Hvor mange psykologiske fakta om sjelevenner har du hørt? De sier det er en kosmisk romanse, der to sjeler er ment å knytte kontakt på en måte som overgår all fatteevne. Men hva gjør egentlig noen til en sjelevenn? Bør du tro på kjærlighet som er bestemt av skjebnen? Er det skjebne eller tilfeldighet? Og hva skjer når sjelevenner er fra hverandre? Gjennom historien har det blitt spunnet historier om sjeler som finner hverandre mot alle odds. Teorier om sjelevenner er uendelige.
Det får oss til å lure: Er disse forbindelsene forhåndsbestemte eller bare heldige møter? Finnes «den rette» i det hele tatt? Fullfører de oss, passer de som manglende brikker i livene våre? Hva er den faktiske sannheten om sjelevenner? Jada, det høres bra ut på papiret, men i dag utforsker vi noen vitenskapelige og psykologiske fakta om sjelevenner for å veilede deg i din jakt på kjærligheten.
Hva er sjelevenner?
Innholdsfortegnelse
«En sjelevenn er en pågående forbindelse med et annet individ som sjelen plukker opp igjen til forskjellige tider og steder gjennom livet.» – Edgar Cayce
Det høres ganske mystisk ut, ikke sant? Hvem ville ikke ønske seg sjelevennforhold som er så komplette at de går utover enhver forbindelse vi kjenner til? Enkelt sagt er det et spesielt bånd der to individer knytter seg dypt på et emosjonelt, mentalt og åndelig nivå. Her er noen generelle kjennetegn ved sjelevennsteorien som gjør denne forbindelsen unik:
- Dyp sjelforbindelse: De involverte har et intenst og dypt bånd som føles naturlig og uanstrengt
- Forståelse og empati: Sjelevenner forstår hverandres følelser, tanker og perspektiver, ofte uten å måtte si et ord. De føler dypt med hverandre og støtter hverandre ubetinget.
- Lignende verdier og oppfatninger: De er ofte på samme bølgelengde og deler felles verdier, tro og livsmål, noe som styrker deres tilknytning og kompatibilitet.
- Gjensidig respekt: Sjelevenner har høy respekt for hverandre. De verdsetter hverandres meninger, grenser og individualitet.
- Komplementaritet: Selv om de kanskje ikke er identiske, utfyller de hverandres styrker og svakheter, fyller hull og støtter vekst.
- Komfort og tillit: Det er en sterk følelse av tillit og komfort mellom sjelevenner, som lar dem være sitt sanne jeg uten frykt for å bli dømt eller avvist.
- Betingelsesløs kjærlighet: De har en dyp, ekte og ubetinget kjærlighet til hverandre, og støtter hverandre gjennom livets oppturer og nedturer. Hva er vel en sjelevenn hvis de ikke elsker deg slik, ikke sant?
Relatert Reading: 51 spørsmål om dype forhold å stille for et bedre kjærlighetsliv
Hva sier psykologi om sjelevenner?
Ordet «sjelevenn» kan bety flere forskjellige ting for forskjellige mennesker. Noen kaller partneren sin sin sjelevenn, mens for andre kan det være vennegjengen eller kjæledyrene deres. Kan folk ha flere sjelevennforhold, eller bare ett i løpet av livet? Hva skjer når du ikke kan være sammen med sjelevennen din? Selv med så mange teorier om sjelevenner, er reglene uklare.
Psykolog Nandita Rambhia, som spesialiserer seg på kognitiv atferdsterapi (CBT), repetitiv terapi (REBT) og parterapi, forklarer: «Sjelevenner som konsept er mer populært i filosofi. I psykologi brukes begrepet kompatibilitet oftere, og folk som har en sterk forbindelse utover bare romantisk kjærlighet sies å være kompatible.»
Hun legger til flere psykologiske fakta om sjelevenner: «Psykologien bak sjelevenn-konseptet er at det får folk til å føle seg elsket, trygge og ønsket. Vi omfavner ideer som sjelevenner fordi det innebærer at vi ikke trenger å være ensomme på reisen vår.»
Her er noen flere psykologiske fakta om sjelevenner fra psykiske helsepersonell:
«Konseptet med å finne sin sjelevenn har ødelagt noen ekteskap», sier psykolog. Barton gullsmed, Ph.D., skriver i sin bok, Det lykkelige paret«Noen ganger ser jeg par som anser seg selv som sjelevenner. Når de innser at de har uenigheter, kan dette være veldig vanskelig å fordøye, og de støter på problemer», sier Cate Campbell, en sex- og samlivsterapeut og medlem av British Association for Counselling and Psychotherapy.
«I bryllupsreisefasen blir små uenigheter ofte skjult av oksytocin, kjærlighetshormonet som hjelper oss med å knytte bånd og reprodusere oss. Når vi først har forpliktet oss til hverandre eller fått en baby, begynner dette å avta. Det er der små problemer kan begynne å eskalere», legger hun til.
Hva synes nettbrukere om sjelevenner?
Forfattere og kunstnere har feiret og lovprist den spirituelle forbindelsen og sjelevennsforholdene gjennom arbeidet sitt. Emery Allen sa: «Jeg føler at en del av sjelen min har elsket deg siden begynnelsen av alt. Kanskje vi er fra samme stjerne.» En berømt dialog av Candace Bushnell fra den ikoniske serien Sex and the City sier: «Kanskje kjærestene våre er sjelevennene våre, og gutter er bare folk å ha det gøy med.»
Selv om denne forestillingen tradisjonelt har blitt romantisert i stor grad, hva tenker dagens generasjon av digitale innfødte om konseptet sjelevenner? Finnes det noen bevis for hvor mange sjelevenner i verden som har funnet hverandre? Hva er en sjelevenn ifølge dem? Her er en sniktitt:
Relatert Reading: 13 utrolige ting som skjer når du møter din sjelevenn
17 mindre kjente psykologiske fakta om sjelevenner
Relatert Reading: Å gjenkjenne sjelevennens energi – 15 tegn å se opp for
1. Sjelevenner har ulikheter
2. De forekommer oftere som vennskap enn romantiske forhold
Det handler ikke bare om romantiske partnere! Sjelevenner har en tendens til å gå utover kjærlighetsforhold eller å være romantiske livspartnere. De er som en utvalgt familie – støttende, kjærlige og der for deg. Tenk utover romantikk; din sjelevenn kan være hvem som helst: bestevenner, søsken, en lærer eller til og med foreldrene dine. De er de som hjelper deg å vokse og utvikle deg, og overøser deg med ubetinget omsorg og støtte.
Husk at sjelevennsforbindelser ikke alltid handler om å ha én sjelevenn. De handler om en dyp forbindelse som gir næring til sjelen din, og de kan eksistere i forskjellige forhold, ikke bare romantiske.
Relatert Reading: Kan du være i et romantisk vennskap med noen? 7 tegn som sier det
3. Sjelevenner kan kanskje ikke finnes, men de kan skapes
Å jobbe for forholdet, samt troen på at partneren din er din sjelevenn, gir et bedre ekteskap. For hvem vil vel ikke tilbringe resten av livet med sin sjelevenn? Psykologi oppmuntrer til prosessen med å skape et vakkert forhold for begge parter. Når du har et solid og kjærlig fundament, og du er i harmoni med intuisjonen din, vil du kanskje til og med legge merke til at det finnes mange tegn på at sjelevennen din tenker på deg!
A studere publisert i National Library of Medicine formulerer hvordan det å skape lykkelige og meningsfulle forhold er en blanding av optimal respons, mellommenneskelige mål og medfølelse mellom partnere. Det vil ikke være perfekt, og det vil fortsatt være tøffe tider. Men tilliten partnerne har til hverandre gir dem styrken til å tro at forholdet deres vil blomstre.
4. Slike forbindelser, hvis de er sunne, får deg til å føle deg positiv
A studere sier: «Forhold ser ut til å bidra til velvære ved å dele positive øyeblikk og hendelser.» Mange slike studier har indikert at personer i sunne, støttende forhold har en tendens til å vise mer positive følelser, økt livstilfredshet og bedre mental helse. Tross alt støtter ingen deg slik din sjelevenn gjør.
Når du er sammen med din sjelevenn, vil du sannsynligvis oppleve utallige øyeblikk fylt med ekte lykke og glede. Men det handler ikke bare om de gode tidene; din sjelevenn står ved din side i tøffe tider også. Å ha noen som støtter og forstår deg gjennom utfordringer kan i stor grad påvirke din generelle positivitet og motstandskraft. Men vi må legge til et av de vanskelige psykologiske faktaene om sjelevenner: Ingenting av det ovennevnte betyr at du bør stole helt på din sjelevenn for din personlige vekst.
5. En sjelevenn-forbindelse kan etterligne en avhengighet
Relatert Reading: Jeg er 35 og singel | Jeg synes ikke det er sent å finne en livspartner
6. Menn tror mer på sjelevenner enn kvinner
7. Du kan ha en sjelevenn-forbindelse med flere personer
8. Sjelevenner møtes i sine mørkeste timer
Sjelevenner har en tendens til å finne hverandre i tøffe tider. Det er som en kosmisk forbindelse som bringer dem sammen når de står overfor sine mørkeste øyeblikk. Tenk deg at du går gjennom en tøff periode, og endelig møter du noen som ser ut til å resonnere med deg på et dypere nivå. Det er mulig at de opplever lignende utfordringer. Dette møtet skjer av en grunn – for å støtte hverandre gjennom disse vanskelige tidene.
Psykologiske studier av relasjoner og livshendelser tyder på at delt motgang kan skape sterke følelsesmessige bånd mellom individer. Når folk møter utfordringer sammen, kan det forsterke deres spesielle tilknytning og forståelse. En slik studere sier: «Smerte kan faktisk ha positive sosiale konsekvenser, og fungere som et slags 'sosialt lim' som fremmer samhold og solidaritet i grupper.»
Relatert Reading: Forhold uten merkelapper: Fungerer et forhold uten merkelapper?
9. Et flertall av mennesker tror på sjelevenner
10. Karmiske sjelevenner opplever en følelse av déjà vu
Når sjelevenner møtes, skjer det ofte noe merkelig – de føler en intens forbindelse, som om de har møttes før. Det er som en sterk følelse av déjà vu, som om de allerede kjenner hverandre dypt fra en gang eller et annet sted. Noen tror at denne følelsen av fortrolighet kan stamme fra minner fra et tidligere liv eller tidligere forhold.
Psykologiske studier på hukommelse og gjenkjenning, som de som er utført av forskere innen parapsykologi eller reinkarnasjon, har fordypet seg i disse fenomenene. Selv om vitenskapelige bevis kanskje ikke eksplisitt bekrefter minner fra tidligere liv, er følelsen av déjà vu når man møter en sjelevenn fortsatt et fascinerende aspekt ved menneskelig kontakt. Denne følelsen av å kjenne noen intimt og vise sterke tegn på kjemi på første date fortsetter å fascinere og forvirre både forskere og enkeltpersoner.
11. Den yngre generasjonen tror kanskje på sjelevenner, men på deres egne premisser
12. Når du blir eldre, synker troen din på sjelevenner
13. Sjelevenner kan være en dårlig idé
Troen på en sjelevenn kan virke harmløs, men hvis den tas for idealistisk, kan den føre til katastrofe. Det er ikke greit å bli værende i et forhold som skader din fysiske, mentale og emosjonelle trygghet, eller ditt åndelige jeg – bare fordi du tror at partneren din er din sjelevenn for hele livet.
Vi fortsetter å leve vår sjelevennshistorie og stiller ikke spørsmål ved den, selv når det er røde flagg i forholdetVi ser velkjent kjærlighet i stedet for en sjelevennfelle. En person som er for opptatt av ideen om den «eneste sjelevennen» kan ende opp med å oppleve et giftig forhold og kanskje ikke klare å dra.
14. Sjelevenner er ikke et perfekt par
Har du noen gang hørt om pingvinsjelevenner som selve symbolet på romantikk i dyreriket? Vel, det er komplisert. De er kanskje sosialt monogame bare for å oppdra ungene sine, men selv pingvinsjelevenner er ikke seksuelt monogame. Poenget er, ikke glorifiser sjelevennforbindelsen din med din menneskelige partner, og omfavn deres ulike behov.
Relatert Reading: Kosmisk forbindelse – Du møter ikke disse 9 menneskene ved en tilfeldighet
15. Sjelevenn-forbindelsen er drevet av intuisjon og energi
16. Du må åpne deg for muligheten for en sjelevenn
Relatert Reading: 17 tegn på ekte kjærlighet fra en kvinne
17. Sjelevenner kan dele ekstraordinære, ekstreme kjærlighetsopplevelser
- 72 % brukte begrepet sjelevenn om sine romantiske partnere
- 68 % dannet romantiske forhold, ekteskap eller intime vennskap
- Selv de 32 % som slo opp, eller ikke utviklet regelmessige forhold, ser på forbindelsene som ekstraordinære livshendelser, tilsvarende det å knytte bånd med barna sine.
Viktige poeng
- Finnes «den rette» i det hele tatt? Selv om vi kanskje ikke vet hele sannheten, finnes det flere forskningsartikler om sjelevenner som bryter ned myter og viser hvordan ideen om å finne sin sjelevenn påvirker avgjørelsene i kjærlighetslivet vårt.
- Mange psykologiske fakta om sjelevenner indikerer at ideen om sjelevenner kan være begrensende og fryktfremkallende, og kan bli et problem når det gjelder meningsfulle forhold.
- Flere interessante fakta om sjelevenner: Det er en stor del av menn som tror på sjelevenner. Når vi blir eldre, synker troen vår på denne typen kjærlighet, men det totale antallet troende har bare økt med årene.
- Tro på sjelevenner eller ikke, arbeidet med å få et forhold til å vokse vil alltid være avgjørende. Uten det er kanskje ikke engang din sjelevenn den perfekte partneren for deg.
- Den neste generasjonen av datingpartnere leter etter en sjelevenn-kjærlighetshistorie, men uten det giftige aspektet
Relatert Reading: Karmiske forhold – hvordan identifisere og håndtere dem
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Utvalgt
Utover blomster og middag: 5 hjertelige måter å feire jubileet på
Måter å vise hengivenhet på: Praktiske tips, eksempler og ekspertråd
Symbolet for ubetinget kjærlighet: Betydning, opprinnelse og populære representasjoner
Slik flørter du over tekstmeldinger: tips, eksempler og psykologien bak det
Hvor lang tid tar det å forelske seg?
120 flørtende godmorgenmeldinger til ham
Intimitetsterapi hjemme: 15 intimitetsøvelser i ekteskapet
Hvordan bygge tillit i et forhold: Effektive strategier for et varig bånd
Hvordan finne kjærlighetsspråket ditt: Oppdag hva som får deg til å føle deg elsket
Kjærlighetssanger for ham: Den ultimate guiden til å uttrykke hjertet ditt
Hva liker gutter å bli kalt av partnerne sine? Disse 20 navnene
25 tegn på at en fyr er tiltrukket av deg, ifølge datingeksperter
Hva er et ekte forhold? 13 definerende kjennetegn
130 vakre ting å si om din kone
101 dumme spørsmål du bør stille partneren din for moro, latter og bånd
200 rørende kjærlighetsmeldinger til henne
100 god morgenmeldinger for å få henne til å forelske seg
100 god morgen-tekster for å få ham til å forelske seg
Første kjærlighetsteori: Er det sant at menn aldri glemmer sin første?
Leter du etter ord som får henne til å stole på deg? 300 ideer