Jeg visste fra starten av at det kom til å bli tøft å rømme fra det voldelige forholdet mitt, og at avgjørelsen om å gjøre det bare var det første steget. Jeg måtte fortsette. Jeg hadde tolerert den mentale, fysiske og seksuelle mishandlingen i fire lange år, og det var ikke lenger bare mitt liv som sto på spill, det var også sønnens. Av alle historiene om voldelige forhold jeg hadde hørt, trodde jeg aldri at jeg skulle måtte gå gjennom noe lignende.
Å lære å komme meg videre fra et voldelig forhold lærte meg å bli et bedre menneske. Det lærte meg at det ikke finnes noe i verden som noen gang burde få deg til å gi opp, og at tiden vil lege alle sår. Jeg vil dele historien om hvordan jeg kom meg ut av det voldelige forholdet og begynte å bli frisk etter vold i hjemmet.
Hvordan jeg rømte fra et voldelig forhold
Innholdsfortegnelse
De siste fire årene hadde mannen min, under daglig påvirkning av alkohol, mishandlet meg (et veldig mildt uttrykk). Hvorfor han gjorde det, var hans psykologiske problem og ikke min feil, noe jeg forsto mye senere. At jeg tolererte det, var min feil. Jeg fortsatte å ta på meg mishandlingen, ertingen, ropingen, den svekkede selvtilliten min og voldtekten i ekteskapet . Jeg mistet jobben og begynte å ta skolepenger hjemme i et forsøk på å bevare litt uavhengighet og forstand.
Faktisk aksepterte jeg det som min skjebne. Jeg fortsatte å si til meg selv at han elsket meg, at han var usikker, at han var forstyrret på grunn av profesjonelle feil. Jeg trodde aldri at jeg skulle måtte lære å komme meg ut av et voldelig forhold, siden historiene om vold i hjemmet jeg har hørt tidligere bare var historier for meg. At de kunne bli min egen virkelighet, slo meg aldri.
Jeg var i den misforståelse at han ville slutte når han sluttet å drikke, og at han ville holde løftet sitt denne gangen. Alt var unnskyldninger fordi jeg var redd for å gå. Han klandret meg for å ha provosert ham, og noen ganger trodde jeg til og med at det var min feil.
Kvinner i voldelige forhold følger ofte den samme offerresponssyklusen; forvirring, deretter fornektelse, aksept, selvbebreidelse med håp i tillegg. Så kommer «bryllupsreise»-fasen hvor alt blir bra, han ber om unnskyldning, elsker, viser kjærlighet og alt er stilig i noen dager. Og så starter det på nytt.
Jeg var for redd for å dra, selv om jeg visste at jeg burde. Jeg var redd for hva mannen min ville gjøre med meg eller barnet mitt hvis jeg dro. Jeg klarte ikke å forstå hvordan jeg skulle komme meg ut av et voldelig forhold, helt til jeg en dag visste at jeg ikke hadde noe annet valg.
Mitt voldelige forhold påvirket barnets liv
En dag kom jeg hjem fra jobb og fant sønnen min hjemme fra skolen, liggende på sofaen, fortsatt i skoleuniformen, sulten. Min første tanke var at han var bevisstløs og skadet. Heldigvis sov han bare av sult og utmattelse. Faren hans lå slengt på gulvet, med ølflasker strødd rundt omkring. Dette var den siste dråpen, det var da jeg bestemte meg for at jeg ikke skulle la livet mitt utvikle seg til den typen voldelige forholdshistorier jeg har lest om på nettet.
Jeg måtte løpe. Løpe for livet mitt. Løpe for barnets liv. Og det gjorde jeg, med knapt noen klær og småpenger. Bare sønnens skolebøker, veske og uniform. Jeg tok scooternøklene og den hastig pakkete vesken min og løp ut døren. Sønnen min sto allerede ved siden av scooteren min med skolesekken og det nødvendige pakket. Vi hadde i all hemmelighet stukket dem frem under mannens fyllesyke.
Jeg ga kopinøkkelen til svigerfaren min, som skulle bruke den til å åpne døren senere, og listet meg ut med nøklene mine. Helvete brøt løs så snart jeg låste døren utenfra. Han begynte først å banke på døren og ropte deretter obskøniteter og trusler over hodet mitt fra balkongen. Åtteåringen var livredd, men vi kjørte av gårde ... bort til frihet fra vold, seksuelle overgrep og undertrykkelse.
Jeg dro til foreldrene mine. Det er vel unødvendig å si at de ble sjokkerte. Familien min, akkurat som meg, trodde aldri at historiene om vold i hjemmet de hadde hørt noen gang ville skje med meg. Broren min gråt som en baby først. Så ville han og faren min sette seg ned for å ta seg av mannen min. Jeg stoppet dem fordi jeg mente at det var nytteløst. Nå ville jeg konsentrere meg om livet mitt, jeg skulle ikke la historien om det voldelige forholdet mitt ende bittert.
Relatert lesning: Da jeg bestemte meg for å gå mot frihet etter å ha møtt overgrep
Helbredelse fra vold i hjemmet og gjenoppbygging av livet mitt
Jeg brøt kontakten med ham og fortsatte å jobbe, og begynte å se etter alternativer. Jeg fullførte mastergraden min og fortsatte å se etter jobbmuligheter. Etter en måned hadde jeg funnet en godt betalt jobb. I mellomtiden utarbeidet jeg et system der han ikke ville kunne snappe sønnen min fra skolen eller mens jeg pendlet. Jeg satte noen numre på hurtigvalg og jobbet med min fysiske og mentale helse. For å gå ned i vekt jeg hadde gått opp, begynte jeg å gå hver dag. Jeg begynte å lete etter mine gamle venner og få nye, forberedte garderoben min og begynte å gå ut (noe jeg hadde sluttet med fordi jeg skammet meg).
Jeg gjenoppdaget bokstavelig talt meg selv med hjelp fra familie og velmenende venner. I dag er jeg lykkelig gift på nytt, med en Navy SEAL. Man skal aldri gi opp håpet. Historier om voldelige forhold høres nedslående og demotiverende ut, men det er alltid lys i enden av tunnelen. Når du har bestemt deg for at du ikke vil gi opp uansett hva, kan ingenting i verden stoppe deg.
Barnet mitt er lykkelig og trygg igjen. Han ser et bedre liv, og vi har utviklet et sterkt og sunt bånd. Han har vokst opp og er trygg og trengte ingen rehabilitering. Jeg er virkelig stolt av ham.
Jeg bærer fortsatt arr etter den mentale og fysiske torturen på sinn og kropp, men jeg tilga alle. Jeg er ansvarlig for mitt eget velvære. Ingen kunne ha hjulpet meg hvis jeg ikke hadde bestemt meg for å kjempe. I dette tilfellet begynte kampen etter at jeg rømte. Løping var bare det første steget. Jeg er en stolt kriger.
Spørsmål og svar
Eksempler på emosjonell mishandling er verbal mishandling, gaslighting, å forårsake frykt, nedverdigelse, å få deg til å føle deg verdiløs. Emosjonell mishandling kan ta en enorm toll på alles mentale helse og er svært vanlig i et giftig forhold. Gaslighting og fornærmende bemerkninger fra partneren din vil få deg til å stille spørsmål ved din egen selvverd og dine tanker.
Å lære å komme seg videre etter vold i hjemmet er en kombinasjon av terapi, besluttsomhet og disiplin. For å kunne stole på hverandre igjen etter at du har vært gjennom vold i hjemmet, må du helbrede deg selv fra alt traumet du opplevde. Vit at du bare fortjener det beste, og finn ut hva du ønsker deg fra ditt neste forhold.
Det vil ta tid å stole på noen igjen etter vold i hjemmet, så sørg for å gå i ditt eget tempo.
Tegn på et voldelig forhold: Følelsesmessig, verbalt, mentalt
5 tegn på emosjonell mishandling du bør se opp for, advarer terapeut
Han ville misbruke og deretter be om unnskyldning – jeg ble fanget i denne onde sirkelen
Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.
Esmu tik priecīga, ka pat nespēju izteikt laimi savā sirdī. Burvestības forfattere, kuru satiku tiešsaistē un kura e-pasta adresse ir ( [email protected] ), man izteica atkalapvienošanās mīlestības burvestību. Un tā patiešām nostrādāja, redzot savu bijušo vīru atgriezušos mājās un atceļot šķiršanos.
Bra jobbet!!!
alt godt og gratulerer!!
For en fantastisk dame. Sånn pågangsmot og besluttsomhet.
En så rystende beretning, men ja, selv om kvinnen viser utholdenhet, er det ofte støtteapparatet rundt henne som også bestemmer konsekvensene ????