De vanligste årsakene til brudd

Spre gjerne dette :)

Så spennende som det er å være forelsket, er det like ødeleggende å gå gjennom et brudd. Ikke rart i dagens tid at uformell dating blir mer og mer akseptabelt. Etter de første hjertesorgene kan man knapt ta risikoen med å gå gjennom den smertefulle helingsprosessen på nytt. I starten er det bare blomstrende når to personer kommer sammen, og det høye nivået av lidenskap i forholdet er drevet av spenning og tiltrekning. Men etter hvert som tiden går, kommer flere uforenligheter frem i lyset, og forholdene blir bitre. Og all miskommunikasjonen og misforståelsene gir vei til ulike grunner til å bryte opp langvarige forhold.

10 vanligste årsaker til et brudd

Innholdsfortegnelse

Har du noen gang tenkt på at hvis kjærlighet er en så fantastisk følelse, hvorfor går dere da fra hverandre? Hvorfor slår dere opp likevel? Vi snakker mye om de gode sidene ved å forelske seg; vi kommersialiserer romantiske ferier. Men hva skjer når to personer står overfor diverse forstyrrende problemer etter å ha vært i et forhold i noen år? Hva får dem til å endelig sette foten ned og ta en beslutning om å gjøre det slutt med partneren sin? Det er akkurat det vi skal diskutere i dag – 10 vanlige årsaker til at forhold mislykkes.

Relatert lesning: 25 vanligste forholdsproblemer

1. Usikker tilknytningsstil

Av mange grunner til å slå opp med noen du fortsatt elsker, er det usikkerhet i et forhold som topper listen. Det kan skyldes en ugunstig barndom hvis en person vokste opp uten konsekvent familiær hengivenhet, oppmuntring og kjærlighet. Hvis du hadde en lignende oppvekst, er det sannsynlig at du allerede vet hvordan det er å leve under den evige frykten for å bli overlatt til seg selv.

Du søker konstant bekreftelse og forsikring om at du er elsket, noe som i realiteten får deg til å virke klengete og trengende i det store bildet. Det kan være en stor avskrekkende faktor for partneren din hvis de nekter å være tålmodige med deg og forholdet. På den annen side kan du ha problemer med å etablere ekte intimitet med partneren din og skyve dem bort før forholdet får en sjanse til å modnes.

2. Urealistiske forventninger

Sal deler: «For meg var overdrevne forventninger nok grunner til å slå opp med en hyggelig fyr. Jeg møtte denne utrolig kjekke personen på en fest for noen år siden. Det var et filmatisk øyeblikk da blikkene våre møttes i motsatte hjørner, han gikk bort til meg og tilbød seg en drink – bare sånn, en spesiell forbindelse begynte å vokse. I det øyeblikket hadde jeg den typen følelse folk skriver romaner om. Men det var ikke meningen. Jeg vet nå at forventningene mine gjennom hele forholdet var urealistiske, selv om han var herlig.»

Hvis du tror at den drømmeaktige bryllupsreisefasen varer evig, tar du fullstendig feil. Partneren din skal ikke alltid lese tankene dine og magisk forstå hva du vil. Å være i et forhold betyr ikke at det vil være som en rekke fancy datekvelder, overraskelser og romantiske weekendturer. Hvis du ikke klarer å akseptere livets hverdagslighet og viktigheten av å gjøre ærlige anstrengelser, vil det bli vanskelig å holde fast i et forhold lenge.

3. Mangel på emosjonell tilknytning

Føler du at den emosjonelle forbindelsen du hadde med partneren din for fem år siden sakte forsvinner? Hvis jeg ikke tar feil, sjekker dere sjelden innom hverandre for å se om den andre trenger kjærlighet og støtte for å gå gjennom en stressende tid. Når var sist gang dere hadde en hjerte-til-hjerte-samtale eller grep fingrene deres mens dere krysset en vei?

Tydeligvis har du, i likhet med tusenvis av andre par, også begynt å ta din kjære for gitt. Men ærlig talt, det er ikke verdens undergang. Partnere kan fortsatt ta tak i problemet og jobbe med å bygge intimitet før tiden går tom. Det er mangelen på innsats som viser seg å være en av grunnene til at et langvarig forhold brytes.

Relatert lesning: 20 spørsmål du bør stille partneren din for å bygge emosjonell intimitet

4. Toksisitet på sitt beste

Når vi kontakter en venn eller kollega og spør hva årsakene til at forholdet mislyktes, er svaret i de fleste tilfeller: «Forholdet vårt var i ferd med å bli veldig giftig.» Nå er toksisitet mer som et paraplybegrep, ettersom monsteret kan vise sitt stygge ansikt på mange måter. Hvis partneren din viser narsissistiske personlighetstrekk og ikke snur steiner for å skremme deg og ikke respektere din individualitet og evner, kan det til slutt drive dere to fra hverandre i forholdet.

Eller å ikke gi partneren din noen personlig plass, eller å nekte å akseptere dem som de er – kan du relatere til slik kvelende oppførsel? I så fall kan du oppleve at forholdet deres snart når bunnen. Faktisk kan du regne med det som en av de vanligste årsakene til tenåringsbrudd, hjertesorg og smertefulle skilsmisser.

5. Tillitsproblemer

Hvis du leter etter årsaker til at forhold mislykkes, ring rundt denne med rødt! Manglende evne til å stole på noen kan sitte i psyken din av en rekke grunner. For eksempel at du vokser opp med å se på foreldrenes forhold som et eksempel på uærlighet, eller å bli forrådt av en gammel elsker – disse hendelsene setter dypere spor enn du tror.

Og for å gjøre det verre, hvis eksen eller nåværende partner har vist trekkene til en serieutroskaper , vil tilliten fly ut av vinduet. Det er praktisk talt umulig å bygge grunnlaget for et forhold basert på vantro og usikkerheter. Resultat? Det uunngåelige kollapset av forholdet.

6. Utroskap

Du vet at det finnes mange gyldige grunner til å slå opp med noen du fortsatt elsker, men dette er utvilsomt den mest smertefulle og bitre. Vi kan imidlertid ikke utelukke muligheten for at to partnere bestemmer seg for å holde sammen for å jobbe med roten av problemet og gjøre comeback som et sterkere par.

Når det er sagt, er utroskap et ufravikelig rødt flagg for folk flest. Utroskap i et forhold er vanskelig å fordøye og enda vanskeligere å komme over – så enkelt er det. Dessverre overlever mange par ikke en slik katastrofe, og forholdet møter sin tragiske slutt.

Relatert lesning: Push-pull-forhold – 9 måter å overvinne det på

7. Dårlig kommunikasjon

En av de vanligste grunnene til å slå opp med kjæresten, kjæresten eller partneren din er når du slutter å gi uttrykk for følelsene, bekymringene og bitterheten din i et forhold. Så fortell meg, hvis du sliter med dårlig kommunikasjon i forholdet ditt, er det fordi du ikke kommuniserer med partneren din i det hele tatt, eller gjør du det på en måte som er forvirrende eller indirekte? Eller nekter du fullstendig å høre den andre personens versjon og slår dem av? Eller er du frekk mot dem? Konstant kritikk, skyldforskyvning eller å si sårende ting til hverandre kan bety undergang for forholdet ditt, jeg håper du innser det.

For argumentets skyld, hvis vi sier at situasjonen ikke har eskalert til dette punktet ennå, kan mangel på meningsfulle og sunne samtaler fortsatt skape et stort gap mellom to personer. Når du innser at dere ikke «snakker» lenger, har du kanskje allerede mistet dem. Kanskje du har vokst fra partneren din og ikke kan forstå dem lenger. På en eller annen måte tar du et skritt mot et brudd hver dag.

8. Langdistansehekken

Kampene i et langdistanseforhold kan være skikkelig vanskelige, spesielt hvis partnerne er delt inn i to forskjellige tidssoner. Søvnrutinen din blir rotet til på grunn av samtalene over natten. Eiendomsbegjær og urettferdig sjalusi sniker seg sakte inn i tankene dine når du ikke klarer å riste av deg følelsen av at de har funnet noen ny. Du føler deg ekstremt ensom og følelsesmessig distansert over tid – ute av syne, ute av sinn!

All miskommunikasjonen og de uendelige kranglene tynger forstanden din, og en dag innser du at du rett og slett ikke orker dette lenger. Faktisk er problemer i langdistanseforhold vanlige årsaker til brudd i tenårene. Når de flytter til forskjellige stater for høyere studier, vil de gode forholdene fra videregående skole dømt til å ta slutt med tiden.

9. Økonomiske forhold

Økonomisk stress i forhold kan stå i veien for en lykkelig slutt for mange par. Det blir et større problem hvis du bestemmer deg for å flytte inn med partneren din. Med mindre det er planlagt i god tid, kan et inntektsgap føre til at begge partnerne føler seg ukomfortable, da de enten bruker for mye penger eller ikke klarer å oppfylle de grunnleggende forholdsforpliktelsene. I tillegg til dette baner økonomisk utroskap ofte veien for separasjon, noe som gir deg nok grunner til å avslutte langvarige forhold.

Relatert lesning: 21 elementer for å utvikle respekt i et forhold

10. Mangel på integritet

Har du noen gang tenkt på hva som kan være grunnene til å slå opp med en hyggelig fyr, eller hvem som helst for den saks skyld? Det er sannsynligvis fordi partnere har en tendens til å gi opp lett når tålmodigheten mangler, eller de bare mister interessen. De ønsker ikke å gjøre en reell innsats for å opprettholde et langvarig bånd. Forhold tar tid og investering å vokse. I disse dager har vi det alltid travelt, og vi bruker sjelden tid og tålmodighet på å pleie et forhold. I det øyeblikket bryllupsreisefasen er over, blir man for fortvilet og lat, eller rett og slett uinteressert, og begynner å lete etter neste potensielle partner.

Nå har du mye bedre klarhet i de viktigste grunnene til å slå opp med kjæresten, partneren eller partneren din. I det øyeblikket du ser at forholdet ditt har det vanskelig på grunn av noen av disse grunnene, vet du hvor du skal begynne for å gjenopprette de spredte bitene. Hvis dere to føler dere ikke i stand til å løse problemet, er dyktige og erfarne rådgivere i Bonobologys ekspertpanel alltid her for deg.

De 10 sekunders tekstmeldingene som vil få ham til å smile i timevis

23 tegn på et usunt forhold

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig donasjon . Det vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår streben etter å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.