Zor Lagake: 5 sexstillinger for de som er i toppform

Hvordan kombinere trening og sex

Mange lurer ofte på hva som er den beste stillingen for kvinnelige orgasmer, hvordan man når dem, eller hvordan man får full nytelse under samleie. Det finnes morsomme og særegne stillinger for det. Har du noen gang lurt på hvilke stillinger du kan gjøre det i hvis du også vil teste fleksibiliteten din? Eller kanskje noen stillinger der du også får tøye leggmusklene i tillegg til all moroa?

Høres litt forlokkende ut; du trenger liksom ikke å trene så mye hvis du eh ... trener disse stillingene.

Den hoppende omvendte cowgirlen

Her er noen stillinger for par som ønsker å gjøre det samme og forbrenne kalorier samtidig. La oss se hvor fleksibel du kan bli med disse slags «yoga-sex»-stillingene.

Relaterte lesninger:5 måter trening forbedrer sexlivet ditt på

Start med den enkleste. Be partneren din om å legge seg ned. Du bør sette deg halvveis på huk over ham, vendt i samme retning som ham. Hold lårene hans nede, penetrer deg selv med penisen hans og begynn å presse opp og ned. Start sakte og øk deretter hastigheten til slutt. I denne stillingen har du full kontroll over nytelsen du får. Denne stillingen er veldig allsidig, da du kan presse opp og ned, sidelengs, forover og bakover også. Denne stillingen vil også være avslappende for partneren din. Gjennom bevegelsene du utfører, vil lår- og leggmusklene dine bli trent generøst. I denne stillingen må du huske å ta god hvile mellom to orgasmeøkter, da det kan være en viss risiko for at du strekker en muskel.

Relaterte lesninger: Sex og stjernetegnene

Stående doggy style

Høres overraskende unikt ut, ikke sant? Det er det. I denne stillingen skal partneren din stå bak deg. Når han gjør dette, står du foran ham og bøyer deg deretter sakte over, mens du holder beina så nærme som mulig. Når du begynner å bøye deg over, prøv å nå gulvet med hendene mens du stadig kommer nærmere. Ikke brett eller bøy knærne. Denne sexøvelsen er fantastisk hvis den fungerer, fordi den gir deg strammere penetrasjon, noe som gjør det seksuelle klimaks enda mer verdt det. Den er perfekt for G-punktstimulering (tillater også klitorisbevegelse), og du får trenet midjen og hoftene mens du bøyer deg ned og deretter reiser deg halvveis opp. I denne stillingen har partneren din mer kontroll, og han kan bruke støtkraften raskere eller saktere, akkurat slik du foretrekker det.

Knele sammen i doggy style

Doggy style er en av de beste stillingene for maksimal penetrasjon for både vaginal og anal samleie (bare hvis du vil gjøre det siste). I denne stillingen starter du med den typiske doggy style-stillingen: du bøyer deg ned for partneren din og lar ham penetrere deg. Etter å ha gjort det, løfter begge overkroppene oppover og kneler sammen (helst på sengen), og lar ham bevege seg frem og tilbake mot deg. Denne stillingen gir strammere og mer lidenskapelig sex, og lar deg leke med ballene hans eller med klitoris. I denne stillingen blir ryggen din buet oppover, og det blir dermed en form for ryggøvelse. Det er flott for partnerens hofter og midje. Mens du er bøyd oppover, kan du lene deg på skulderen hans og kysse ham intenst mens han kjærtegner nakken og ørene dine med leppene.

Relaterte lesninger: Sexstillinger for maksimal nytelse for kvinner

Ankelhalsbåndet

Denne stillingen anbefales kun for erfarne partnere, da den krever pålitelighet. Start med den grunnleggende misjonærstillingen: partneren din oppå deg. Mens han sakte penetrerer deg, løfter du hoftene så høyt du kan og legger beina på skuldrene hans (som i høyre ben på venstre skulder og venstre ben på høyre skulder). Han skal rette seg opp og stå på knærne når han begynner å presse. Denne sexstillingen gir partneren din mest kontroll. Denne sexstillingen bør kun prøves av de mest fleksible. Hvis det blir vanskelig å holde seg i denne stillingen, kan du legge en myk pute under hoftene for støtte. En ganske annerledes sexstilling, som tillater avslappet penetrasjon og trening av bekkenregionen.

Relaterte lesninger: 15 sexstillinger som menn elsker

Stående 69-åring

Sex trenger ikke alltid å være genitalt, det kan også være oralt. I de stående 69-stillingene må du stole på partnerens grep om deg. I denne stillingen er du pakket rundt ham, munnen din ved penis hans og munnen hans ved vaginaen din. Lårene dine skal være tett pakket rundt skulderen hans, og han skal ha en ereist og fast stilling mens du står. Han vil holde midjen din oppe, og du bør holde fast i lårene hans for støtte, eller vikle hendene dine rundt bekkenregionen hans. Denne stillingen bør kun prøves av erfarne partnere. Dere begge nyter og gir glede samtidig, noe som gjør det til en fantastisk opplevelse totalt sett.

Så her er de fem sexstillingene for de som er i toppform og vil krydre sexlivet ditt. I tillegg til disse stillingene kan du velge myk spanking og bind for øynene for å forbedre hele opplevelsen. Igjen, du bør velge å gjøre dette bare hvis du kjenner din fleksibilitet. Unngå de ekstreme hvis du og partneren din er nybegynnere. Erfaring gjør bare alt mer sexy og hett.

Relaterte lesninger: 7 sexstillinger en kvinne bør prøve i løpet av livet

5 sexstillinger som menn elsker

Hvordan et sunt sexliv holder deg frisk

Ditt bidrag utgjør ikke en veldedig organisasjon donasjonDet vil gjøre det mulig for Bonobology å fortsette å gi deg ny og oppdatert informasjon i vår jakt på å hjelpe alle i verden med å lære hvordan man gjør hva som helst.

Se vår redaksjonelle prosess

Møt vårt vurderingsråd

Del tilbakemelding

Hva er din tilbakemelding?

×

Nyttig Rapporter en feil Annet

Send