Prawdopodobnie nie ma kobiety w tym kraju ani na świecie, która nigdy nie miała problemu z ZUM. Często jest to bolesne i całkowicie niewygodne. Ale jeśli wierzyć obiegowej opinii, pomijanie seksu może uodpornić Cię na ZUM.
Niezależnie od tego, jak absurdalnie zabawnie to zabrzmi, w rzeczywistości jest to jeden z najbardziej ugruntowanych mitów związanych ze zdrowiem kobiet. Powiedziano nam również, że zarażenie się ZUM oznacza, że nie przestrzegamy zasad higieny lub korzystamy z najbrudniejszych toalet publicznych i tak dalej. Na szczęście dla nas nie ma uzasadnionych badań potwierdzających te odwieczne twierdzenia.
Jak więc naprawdę wygląda sprawa z ZUM i seksem? Edukujmy się w oparciu o fakty, dobrze?
Co należy wiedzieć o zakażeniach układu moczowego?
Spis treści
Chociaż nie jest całkowitym mitem, że stosunek płciowy jest jedną z najczęstszych przyczyn zakażeń układu moczowego u kobiet, aktywność seksualna nie jest bezpośrednią przyczyną zakażeń. Aby poznać prawdę o tej nieprzyjemnej chorobie, musimy zacząć od podstawowych faktów.
Co to jest UTI?
Zakażenie dróg moczowych lub UTI to rodzaj infekcji, która może dotyczyć dowolnej części układu moczowego. Zakażenie jest zwykle spowodowane przez bakterie zwane Escherichia Coli lub E. Coli.
Rodzaje ZUM

Jak wspomniano wcześniej, każda część układu moczowego jest narażona na ryzyko zarażenia ZUM. Dlatego u kobiet mogą występować trzy typy ZUM:
- Zapalenie cewki moczowej lub infekcja cewki moczowej
- Zapalenie pęcherza moczowego lub infekcja pęcherza
- Odmiedniczkowe zapalenie nerek lub infekcja nerek
Mity kontra fakty – ZUM i seks
Przyjrzyjmy się teraz najpopularniejszym mitom związanym z ZUM i seksem i dojdźmy do prawdy. Lepiej je obalić, niż zaburzać nasz osąd.
Mit – Uprawianie seksu powoduje ZUM
Fakt – Każda kobieta na każdym etapie życia może mieć ZUM. Oczywiście, częściej występują one w okresie ciąży i menopauzy. Kobiety aktywne seksualnie są bardziej narażone na zakażenie. Stosunek płciowy z pewnością może wywołać ZUM, ale nie jest to jedyna przyczyna. Seks niesie ze sobą ryzyko wprowadzenia bakterii do dróg moczowych. Może być on spowodowany przez niektóre środki antykoncepcyjne, problemy z układem odpornościowym, nieprawidłowości w drogach moczowych i cukrzycę. Dlatego ZUM można „zarazić się” nawet unikając seksu.
Mit – Trzeba wtedy mieć złą higienę
Fakt – Kobiety dbające o higienę osobistą również mogą zachorować na ZUM. Podobnie jak seks, zła higiena może być czynnikiem wyzwalającym, ale nie jedyną przyczyną. Mogą istnieć schorzenia współistniejące lub tendencja do zbyt rzadkiego opróżniania pęcherza, które mogą powodować ZUM.
- Pozostań nawodniony: Pij dużo wody, aby wypłukać bakterie z dróg moczowych i przyspieszyć powrót do zdrowia. Nawodnienie pomaga zapobiegać pogarszaniu się infekcji.
- Częste oddawanie moczu: Nie powstrzymuj moczu. Częste oddawanie moczu pomaga wypłukać bakterie i zmniejszyć podrażnienie, zwłaszcza jeśli odczuwasz potrzebę częstszego oddawania moczu z powodu UTI.
- Wycieraj od przodu do tyłu: Zawsze wycieraj się od przodu do tyłu po skorzystaniu z toalety. Zapobiega to kontaktowi bakterii z okolicy odbytu z cewką moczową i powodowaniu lub pogarszaniu się ZUM.
- Unikaj produktów zapachowych: Unikaj stosowania mydeł zapachowych, płynów do kąpieli lub produktów do higieny intymnej w okolicach narządów płciowych. Mogą one powodować podrażnienia i zaburzać naturalną równowagę bakterii, pogarszając objawy UTI.
- Noś przewiewną bawełnianą bieliznę: Wybierz luźną, przewiewną bawełnianą bieliznę, która zapewnia przepływ powietrza i pomaga utrzymać suchość w okolicy, co może zapobiec rozwojowi bakterii i dalszym podrażnieniom.
Powiązane materiały: Błędy higieniczne, które możesz popełniać przed, w trakcie lub po zbliżeniu
Mit – Może to dlatego, że jesteś kobietą
Fakt - Nie kochanie. Około 12% mężczyzn zapada na ZUM raz w życiu. Ale tak, ryzyko zarażenia jest niskie u mężczyzn ze względu na ich anatomię. Cewka moczowa u kobiet jest krótsza niż u mężczyzn, dlatego zapewnia bakteriom łatwiejszy dostęp do pęcherza. Co więcej, ponieważ ujście cewki moczowej u kobiet znajduje się bliżej pochwy i odbytu, może być źródłem bakterii.
Chociaż ryzyko zarażenia ZUM u młodszych mężczyzn jest bardzo niskie, stają się na nie bardziej podatni po ukończeniu 60. i 70. roku życia.
Powiązane materiały: 5 rzeczy, które mężczyźni powinni wiedzieć o kobiecej pochwie
Czy zatem współżycie seksualne w przypadku ZUM jest bezpieczne?
Aby znaleźć odpowiedź na to ważne pytanie, Bonobology skontaktowało się z dr Meeną Jhala (konsultantką położnictwa i ginekologii, specjalistką w dziedzinie zapłodnienia in vitro i leczenia niepłodności) ze szpitala Mayflower Women's Hospital w Ahmadabadzie.
Mówi: „Stosunek seksualny może wyolbrzymić problem. Dzieje się tak dlatego, że cewka moczowa i pochwa znajdują się bardzo blisko siebie, więc seks z ZUM może nasilić ból w tej okolicy. Dlatego lepiej najpierw zająć się problemem, zanim ułożysz się wygodnie w łóżku.
Należy jednak pamiętać, że ZUM nie jest infekcją przenoszoną ani zaraźliwą. Seks z infekcją układu moczowego nie naraża partnera na ryzyko zarażenia się. Może to jednak nasilić ból w tym obszarze, mówi dr Jhala. Dlatego najlepiej unikać seksu do czasu całkowitego wyleczenia ZUM, dlatego koniecznie zapytaj lekarza, kiedy można wrócić do współżycia . Kuracja antybiotykowa może trwać około tygodnia, a uciążliwe objawy mogą stopniowo ustępować. Niektórzy lekarze zalecają nie wznawianie współżycia , dopóki objawy nie ustąpią od dwóch tygodni, a kuracja antybiotykowa nie zostanie zakończona.
Powiązane materiały: Jak nie zajść w ciążę bez użycia prezerwatywy
Jak zapobiegać ZUM?
Dr Jhala dzieli się poradami medycznymi dla młodych i aktywnych seksualnie kobiet , jak zapobiegać zakażeniom układu moczowego. „Picie dużej ilości wody jest bardzo ważne, ponieważ wypłukuje toksyny z organizmu” – mówi. Oddawanie moczu przed stosunkiem i po nim to również mądry sposób na zmniejszenie ryzyka zakażenia bakteriami. „Suchość pochwy może również zaostrzyć problemy z układem moczowym, dlatego nawilżanie pochwy podczas stosunku jest niezbędne, aby zapobiec infekcji” – mówi dr Jhala.
Leczenie ZUM
Zakażenie układu moczowego (ZUM) to częsty problem kobiet w każdym wieku i o różnym kolorze skóry. Wiele kobiet może doświadczać nawracających infekcji w ciągu swojego życia – od łagodnych po ciężkie. Jeśli jednak infekcja powoduje ból i dyskomfort, nie trać czasu i udaj się od razu do lekarza. „W przypadku poważnych problemów przepisuje się antybiotyki” – mówi dr Jhala. W przypadku łagodnego dyskomfortu i dającego się opanować pieczenia , picie dużej ilości płynów może pomóc rozwiązać problem. Pamiętaj jednak, aby nie ignorować potrzeby oddania moczu i nie powstrzymywać jej przez dłuższy czas.
FAQ
1. Czy mogę uprawiać seks, jeśli mam zakażenie układu moczowego?
Choć technicznie jest to możliwe, nie zaleca się uprawiania seksu, gdy masz infekcję dróg moczowych (UTI). Seks może podrażniać drogi moczowe, zwiększać dyskomfort i potencjalnie pogarszać infekcję. Najlepiej poczekać, aż infekcja ustąpi, zanim podejmiesz aktywność seksualną.
2. Czy seks pogarsza przebieg infekcji układu moczowego?
Tak, seks może zaostrzyć objawy UTI poprzez wprowadzenie bakterii do dróg moczowych, dalsze podrażnienie pęcherza i opóźnienie procesu gojenia. Ważne jest, aby dać swojemu ciału czas na pełną regenerację przed wznowieniem aktywności seksualnej.
3. Czy mogę zarazić mojego partnera zakażeniem układu moczowego poprzez seks?
Same UTI nie są zaraźliwe, więc nie możesz bezpośrednio przenieść infekcji na swojego partnera. Jednak seks może przenosić bakterie między partnerami, zwiększając ryzyko UTI lub innych infekcji u obojga partnerów. Praktykowanie dobrej higieny może pomóc zmniejszyć to ryzyko.
Uwagi końcowe
Uprawianie seksu podczas ZUM nie jest generalnie zalecane ze względu na możliwość zwiększonego dyskomfortu, podrażnienia i opóźnionego procesu gojenia. Ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dać sobie czas na pełną regenerację przed wznowieniem aktywności seksualnej. Środki zapobiegawcze, takie jak odpowiednia higiena i nawodnienie, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko ZUM związanych z aktywnością seksualną.
Twoje zdrowie jest najważniejsze — jeśli kiedykolwiek będziesz mieć wątpliwości co do swoich objawów lub powrotu do zdrowia, skonsultuj się z pracownikiem służby zdrowia. Zawsze stawiaj na pierwszym miejscu swój komfort i dobre samopoczucie i nie wahaj się szukać pomocy, jeśli uważasz, że masz UTI.
Dziewczyna, która straciła dziewictwo z żonatym mężczyzną, dzieli się swoim doświadczeniem
Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.
Wyróżniony
Intymność a seks: czym się różnią i dlaczego oba są ważne
Jak zaspokoić seksualnie starszą kobietę: 15 wskazówek dotyczących intymności
Seks tantryczny: czym jest i jak go praktykować
11 znaków, których nie zdążył wyciągnąć na czas i co robić
15 sposobów na zadowolenie kobiety w łóżku
Gra wstępna: coś więcej niż tylko rozgrzewka
Jak wybrać najlepszą huśtawkę erotyczną dla par
Jaka jest różnica między kochaniem się a uprawianiem seksu?
Zgodność seksualna – znaczenie, znaczenie i znaki
Domowe sposoby na zmniejszenie bólu podczas stosunku
Co się dzieje z Twoim ciałem, gdy tracisz dziewictwo?
8 rzeczy, których każdy mąż potajemnie pragnie w łóżku
Mam uczucia do mojego przyjaciela z korzyściami
5 rzeczy, które mężczyźni powinni wiedzieć o kobiecej pochwie
To było nieodwzajemnione pożądanie, ale czy w końcu się poddała?
7 typowych problemów seksualnych, z którymi borykają się nowożeńcy i z którymi powinni wiedzieć, jak sobie radzić
Czy przypadkowy seks jest zdrowy?
Jak przejąć kontrolę w sypialni jako mężczyzna
Jak dowiedziałam się, że mój chłopak jest dziewicą
Dlaczego ważne jest, aby uszczęśliwiać kobietę w łóżku