Jak zachować spokój, gdy twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami

„Znam jednego faceta, który naprawdę lubi moją dziewczynę i widzę, że jego zauroczenie w niej jest nadal bardzo silne. Mówię mojej dziewczynie, żeby z nim nie rozmawiała, ale wychodzi na to, że jest zaborcza i głupia. Proszę o pomoc” – napisał czytelnik do Bonobology. Nasi eksperci powiedzieli mu, że musi zachować szczególną ostrożność w tej delikatnej sytuacji, w przeciwnym razie będzie sprawiał wrażenie kontrolującego i może całkowicie ją zniechęcić. Ekspert zasugerował, że powinien nauczyć się jej ufać, chyba że znajdzie solidne dowody, aby tego nie robić.

Zazdrość i niepewność w związku są normalne, ale do pewnego stopnia. Kiedy twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami, większość poczuje się trochę zazdrosna i nie będzie wiedziała, co z tym zrobić. Ale rozmowa z innymi facetami w związku jest normalna.

Nie jest niczym niezwykłym, że większość facetów mówi i czuje takie rzeczy jak: „Staję się zazdrosny, kiedy moja dziewczyna rozmawia z innymi facetami!” lub „Jak zaufać mojej dziewczynie przy innych?” Niektórzy nawet zaczynają odczuwać niepokój, gdy ich dziewczyna wychodzi i wchodzi w interakcję z innymi mężczyznami. Ale jak sobie radzić z tymi uczuciami? Najpierw przejdźmy do źródła tych uczuć.

Co powoduje niepewność i zazdrość w związku?

Jeśli ciągle myślisz: „Moja dziewczyna dużo rozmawia z innym facetem” i martwisz się tym, istnieje duże prawdopodobieństwo, że Twoje uczucia wynikają z niepewności. Kiedy masz problemy z poczuciem własnej wartości, rozmowa Twojej dziewczyny z kolegą z pracy lub przyjacielem może sprawić, że zaczniesz wątpić w jej zaangażowanie, nawet jeśli nie ma ku temu powodu.

Relacja, jaką masz ze sobą, często może decydować o relacjach, jakie masz z otaczającymi Cię osobami. Jeśli nie jesteś pewien siebie i zmagasz się z niepewnością, możliwe, że powiesz coś w rodzaju „moja dziewczyna rozmawia z innym facetem za moimi plecami”, nawet jeśli właśnie wysyłała SMS-y do swojej platonicznej najlepszej przyjaciółki. Istnieje wiele powodów niepewności i zazdrości w związku. Może to być spowodowane tym, że:-

• Poczucie siebie: Cierpisz na brak pewności siebie i niską samoocenę
• Narażenie na niewierność: Kiedy dorastałeś, świadomie/podświadomie byłeś świadkiem niewierności wokół siebie
• Za dobre by było prawdziwe: Czujesz, że Twoja partnerka jest lepsza od Ciebie i stracisz ją na rzecz kogoś innego
• Przeszłe traumy: Traumy z przeszłości, takie jak utrata bliskiej osoby, mogą również powodować poczucie niepewności
• Pędzel z awarią: Być może ostatnio doświadczyłeś jakiejś porażki, przez co kwestionujesz swoją wartość jako partnera

Niezależnie od przyczyny, pamiętaj, że musisz radzić sobie w zdrowy sposób z uczuciem zazdrości i niepewności. Jeśli tego nie zrobisz, może to zatruć twój związek. Problemy, które masz ze sobą, mogą przełożyć się na twój związek, prowadząc do niezdrowej dynamiki.

Jeśli więc myślisz sobie takie rzeczy, jak „moja dziewczyna dużo rozmawia z innym facetem”, poświęć chwilę, aby rozważyć, czy to tylko twój niespokojny umysł sprawia, że ​​śnisz koszmarne scenariusze bycia zdradzanym, czy też rzeczywiście jest coś w tym sposób, w jaki wchodzi w interakcję z tym facetem, budzi podejrzenia. Zawsze dobrą praktyką jest nie wyciąganie pochopnych wniosków i zastanawianie się, co może być przyczyną Twoich uczuć.

Oznaki niezdrowej zazdrości w związku mogą pojawić się znikąd. Pewnego dnia możesz być całkowicie pogodzony ze swoim związkiem, a następnego każdy facet, z którym ona rozmawia, nagle staje się „zagrożeniem”. Myśli takie jak „ona rozmawia z innymi facetami na moich oczach” mogą sprawić, że twój niepokój gwałtownie wzrośnie i doprowadzi do kłótni z twoją dziewczyną, których mogłeś łatwo uniknąć.

5 Prawdopodobnych powodów, dla których Twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami

Możliwe, że Twoja dziewczyna jest po prostu ekstrawertykiem i lubi rozmawiać z innymi facetami tak samo, jak rozmawia z dziewczynami. To może sprawić, że poczujesz się niepewnie. Nie masz nic przeciwko temu, że jest zbyt przyjacielska w stosunku do dziewcząt, więc czy rozmawianie z chłopakami jest problemem, zadajesz sobie pytanie.

Być może w Twojej głowie rozbrzmiewają wszystkie dzwonki alarmowe. Milion pytań krąży Ci po głowie, a niektóre z nich brzmią mniej więcej tak: Moja dziewczyna gada z innymi facetami za moimi plecami. Czy powinienem się wściekać, jeśli moja dziewczyna gada z innymi facetami? Albo dlaczego moja dziewczyna rozmawia o innych facetach w mojej obecności? Robię się zazdrosny, kiedy rozmawia z innymi facetami. Czy to źle, że proszę moją dziewczynę, żeby przestała z kimś rozmawiać? Podobam jej się, ale gada z innymi facetami!

Wszyscy tam byliśmy. Wszyscy pozwoliliśmy, aby to przelotne podejrzenie zwyciężyło nad nami, pozostawiając więcej pytań niż odpowiedzi. Pod koniec tego artykułu znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące tego, czy powinieneś się martwić, czy też za dużo myślisz. Aby Cię uspokoić, oto 5 prawdopodobnych powodów, dla których Twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami:

Powiązane czytanie: 10 ważnych elementów zaufania w związku

1. Ona próbuje wzbudzić w tobie zazdrość

Czasami rozmowa z innymi facetami to tylko chwyt marketingowy, który dziewczyny robią, żeby zwrócić twoją uwagę . Chcą, żebyś poświęcał im więcej uwagi, zwłaszcza jeśli z jakiegoś powodu ostatnio nie traktujesz jej priorytetowo. Chcą, żebyś częściej z nimi przebywał. To jak odwrócona psychologia, ale nie bez śladu manipulacji.

Mimochodem wspomni o jakimś facecie, który często wysyła jej wiadomości na dzień dobry lub sprawdza ją na imprezie. Może też zachowywać się uroczo w stosunku do faceta, gdy jesteś w pobliżu i tak dalej. Naucz się dostrzegać te znaki i zobacz, czy pojawiają się przed tobą, czy też w inny sposób. Zawsze możesz poprosić o pomoc jednego ze swoich zaufanych przyjaciół. Czasami mogą dać ci obiektywny ogląd sytuacji.

2. Ona nie jest tobą za bardzo zainteresowana

Twoja dziewczyna może nie traktować związku tak poważnie, jak ty. Może wykorzystywać wasz związek jako przykrywkę, dopóki nie znajdzie kogoś innego, albo może nie być jeszcze gotowa na stały związek. Być może jesteś dla niej tylko rezerwowym chłopakiem .

Nie jest to najmilsza rzecz do usłyszenia i zdecydowanie nie jest to najlepszy sposób, aby dowiedzieć się, że Twoja dziewczyna może nie być w Tobie specjalnie zakochana, ale czasami niestety tak się dzieje. Czy Twoja dziewczyna może rozmawiać z innymi chłopakami? Absolutnie, ale jeśli jesteś trzymany w napięciu, a ona częściej rozmawia z chłopakami niż z tobą, być może będziesz musiał zacząć myśleć o kilku rzeczach.

Dzwonki ostrzegawcze powinny włączyć się, gdy powiesz: „Moja dziewczyna częściej rozmawia z innymi facetami niż ja”. Jeśli rzeczywiście tak jest, jest to z pewnością powód do niepokoju.

3. Ona Cię nie szanuje

Wyobraź sobie, że oboje idziecie na imprezę, a ona zostawia cię, żebyś flirtował z innymi facetami. Nie obchodzi jej nawet, że jesteś na imprezie. To znak, że cię nie szanuje , a twoja obecność niewiele dla niej znaczy.

Jeśli zdarzy się to raz, nie jest to nic, czego nie dałoby się rozwiązać za pomocą komunikacji. Ale jeśli tak jest na każdej imprezie, oznacza to, że nie ma do ciebie zbyt wiele szacunku i musisz przemyśleć swój związek. W niektórych przypadkach może nawet naprawdę cię kochać i nie chcieć wyrządzić ci krzywdy, ale brak szacunku niezmiennie wyrządzi ci krzywdę.

4. Ona chce mieć nad tobą kontrolę

Czasami dziewczyny rozmawiają z innymi facetami i flirtują z nimi, żeby cię poderwać. Chcą, żebyś czuł się niepewnie, żebyś zaczął je bardziej cenić. Chce mieć nad tobą większą władzę, wywołując w tobie strach, że możesz ją stracić dla innych facetów. To klasyczna strategia kontroli, którą dziewczyny stosują wobec facetów.

W większości przypadków jest to często widoczne u osobowości narcystycznych. Mogą chcieć sprawować kontrolę nad twoimi działaniami, martwiąc się, że inni mężczyźni mogą zająć twoje miejsce. Kiedy stosuje się takie taktyki manipulacji, nie musisz się nawet martwić takimi kwestiami, jak „jak zaufać swojej dziewczynie w stosunku do innych facetów”. Zamiast tego zastanów się, co możesz zrobić, aby uchronić się przed jej przebiegłymi i kontrolującymi sposobami.

Powiązane czytanie: 13 oznak kontrolującej kobiety, na które należy zwrócić uwagę

5. To jest w twojej głowie

Czasami mamy tendencję do nadmiernego rozmyślania i rujnowania naszych związków . Twoja dziewczyna jest ekstrawertyczką i czuje się swobodniej w towarzystwie mężczyzn. Może nie jest osobą, która zaprzyjaźnia się z dziewczynami. Może to po prostu jej natura. Właściwie, w większości tych sytuacji może tak być. Tylko ty możesz nie być w stanie dostrzec, że jej interakcje z innymi mężczyznami są nieszkodliwe, ponieważ jej umysł jest podatny na lęki i myśli tylko o najgorszym scenariuszu.

Każdy facet, z którym rozmawia, MUSI być potencjalnym kochankiem, a ona postrzega go jako obiekt zainteresowania, prawda? Musisz sobie przypomnieć, że to jest to, co ty myślisz, a niekoniecznie to, co ona może myśleć. Ciekawostką dotyczącą tego pokolenia milenialsów jest to, że mogą zawierać bliskie przyjaźnie z osobami odmiennej płci, nie odczuwając uczuć romantycznych ani żadnych innych miłosnych emocji. Musisz nauczyć się mieć wiarę.

10 rzeczy do zrobienia, gdy twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami

Ważne jest, aby nie dać się ponieść zazdrości i niepewności, musisz ją przezwyciężyć . Jeśli chcesz coś zrobić z dziewczyną, która rozmawia z innymi facetami, musisz najpierw zachować spokój i podejść do tego dojrzale.

Jeśli tego nie zrobisz, możesz stać się nadmiernie zaborczym chłopakiem, a ta zazdrość może przerodzić się w obsesję. Zanim się zorientujesz, możesz niepotrzebnie martwić się tym, że „moja dziewczyna rozmawia z innym facetem za moimi plecami”, podczas gdy tak naprawdę pisze SMS-a do współpracownika, aby zająć się swoją zmianą, aby mogła spędzić z tobą więcej czasu. Nie bądź facetem, który przez cały dzień śledzi media społecznościowe swojej dziewczyny, nadmiernie analizując każde polubienie i komentarz, jaki otrzymuje od przyjaciela.

Jak więc rozpoznać, czy Twoja dziewczyna flirtuje z innym facetem? Co zrobić, gdy Twoja dziewczyna rozmawia z innymi chłopakami? Mamy 10 rzeczy.

1. Zaakceptuj to, co czujesz

Pierwszym krokiem jest pogodzenie się z tym, co czujesz. Nie unikaj zazdrości i nie próbuj jej ukrywać. To normalne, że czasami odczuwasz zazdrość. Zaakceptuj to, jak się czujesz i powiedz swojej dziewczynie, że czujesz się trochę zazdrosny i ignorowany, kiedy rozmawia z innym facetem. Na początku może rzucić ci spojrzenie, które będzie krzyczeć: „Co się z tobą dzieje?”

Ale jeśli potrafisz lepiej przekazać swoje uczucia, ona również zrozumie, skąd pochodzisz. Zastanów się, co jest lepsze, działać za jej plecami i szpiegować ją, czy powiedzieć jej o tym, co czujesz, aby można było sobie z tym poradzić? Spędzanie całego czasu na jej kontach w mediach społecznościowych jest wyczerpujące i wystawia twoje zdrowie psychiczne na próbę.

2. Złość sprawi, że następne Walentynki spędzisz samotnie

Nie wyciągaj pochopnych wniosków, że twoja dziewczyna cię zdradza i nie zaczynaj jej o to oskarżać. Myśl chłodno, nawet jeśli emocje biorą górę. Jeśli wpadniesz w złość w chwili, gdy twoja dziewczyna wyciągnie telefon, zakładając, że pisze z facetem, nabawisz się niepotrzebnych problemów z gniewem, których wyleczenie zajmie ci lata.

Uspokój się, żeglarzu. Może to być po prostu całkowicie zagubiony dostawca UPS i pytający ją o drogę. Kiedy myśl „moja dziewczyna dużo rozmawia z innym facetem” nieustannie pojawia się w Twojej głowie, nawet facet z UPS może być Twoim wrogiem numer jeden.

Jeśli masz ochotę skonfrontować się z nią, zrób to spokojnie, pytając ją, zamiast oskarżać. Wyraź swoje obawy i pozwól jej się nimi zająć. Słuchaj jej cierpliwie, z otwartym umysłem i sercem. Pamiętaj, że próbujesz załagodzić problemy w swoim związku, a nie je pogorszyć.

3. Nie przestawaj wierzyć w swój związek

Zamiast martwić się o innych facetów w jej życiu, powinieneś skupić się na waszym związku. Skupianie się na innych tylko oddali cię od niej. Poświęcaj jej więcej uwagi i dbaj o nią tak, jak kiedyś. Zaakceptuj swoje uczucia, ale nie pozwól, by hamowały miłość, którą do niej czujesz. To, że „moja dziewczyna często rozmawia z innym facetem” ciągle cię martwi, nie oznacza, że ​​powinieneś całkowicie zrezygnować z tego związku.

Niech wasz związek będzie zabawą. Rób rzeczy, aby ją uszczęśliwić, dając jej niespodzianki. Prowadź głębokie dyskusje. Zbuduj silniejszy fundament. Nawet jeśli prawdopodobnie wysyła SMS-y do innych facetów, aby sprawdzić potencjalnych kochanków, udowodnij jej, że ten, którego teraz ma, jest najlepszy.

Powiązane czytanie: 20 rzeczy, które możesz zrobić, aby uszczęśliwić swoją dziewczynę

4. Podobnie nie przestawaj wierzyć w siebie

Jak wspomniano wcześniej, większość zazdrości i niepewności wynika z niskiej samooceny . Możesz tak się czuć, ponieważ uważasz, że twój partner jest bardziej utalentowany i atrakcyjny od ciebie. To normalne, że masz takie myśli, ale nie pozwól, by miały nad tobą kontrolę.

Głowa do góry, wnosisz do stołu o wiele więcej, niż zdajesz sobie sprawę. Jeśli zastanawiasz się, jak powierzyć swojej dziewczynie innych facetów, odpowiedź leży w ulepszaniu siebie do tego stopnia, że ​​będziesz zadowolony z osoby, którą jesteś. Kiedy uwierzysz w siebie, łatwiej będzie Ci zrozumieć, dlaczego Twoja dziewczyna w Ciebie wierzy i dlaczego chce pozostać z Tobą w monogamii.

Pamiętaj, że twoja partnerka wybrała ciebie spośród wszystkich tych czarujących mężczyzn, którzy ją ścigali. To dlatego, że jest w Tobie zakochana i chce z Tobą być. Uwierz w siebie i zaufaj swojemu związkowi.

5. Nie próbuj jej kontrolować, jeśli twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami

Jeśli rozmawia z innymi facetami, nie próbuj jej mówić, żeby przestała z nimi rozmawiać. Zna swoje granice. Próba kontrolowania jej działań sprawi, że staniesz się złym facetem, a ona straci do ciebie szacunek. Poza tym, jeśli flirtuje i uprawia seks z innymi facetami, mimo że wie, jak bardzo cię to zrani, wyświadcza ci przysługę, mówiąc, że nie jest osobą, której powinieneś inwestować swój czas i której ufasz.

Kontrolując ją, przedstawisz siebie jako obsesyjnego chłopaka. Nie bądź tą osobą. Każdy człowiek ma osobowość. Jeśli jest osobą towarzyską, zaakceptuj ją taką, jaka jest. Nie mów jej, co ma robić i jak rozmawiać. To ją zniechęci.

Zakochałeś się w osobie, którą spotkałeś, a nie w osobie, w którą chcesz, żeby się zmieniła zgodnie z twoimi zachciankami i upodobaniami. Nie próbuj jej zmieniać, to także naruszenie jej prywatności. Pogódź się z rzeczywistością „moja dziewczyna rozmawia z innym facetem za moimi plecami”. Jeśli jest lojalna, nie skrzywdzi cię.

6. Spróbuj zrozumieć swoje uczucia

Ważne jest, aby najpierw zrozumieć i określić, dlaczego czujesz zazdrość lub przykrość, gdy twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami. Przypomnij sobie chwile, w których czułeś się źle i zastanów się, co najbardziej cię w tym zdenerwowało. Jeśli twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami za twoimi plecami i nie mówi ci o tym, masz prawo czuć się zraniony i zaniepokojony.

Ale jeśli robi to otwarcie, może to dlatego, że wie, że jej ufasz i może być przy tobie sobą. Zadaj sobie pytanie, które części Cię najbardziej dotykają i spróbuj zrozumieć przyczynę swojej zazdrości. Może to nie dotyczyć niej, może dotyczyć czegoś związanego z tobą i twoimi przeszłymi związkami.

7. Spróbuj zrównoważyć swoje życie

Czasami partnerzy tak bardzo angażują się w swój związek, że nie mają życia poza nim. Przyzwyczaili się do robienia wszystkiego z partnerem, nawet tak drobnych rzeczy, jak wspólne pranie. Nadopiekuńczość niszczy związki . Ważne jest, abyś miał życie również poza związkiem. Pamiętaj, kim byłeś przed związkiem. Rozwijaj swoje hobby. Wychodź z innymi przyjaciółmi. To pomoże Ci zmniejszyć poczucie niepewności.

8. Postaw się w sytuacji swojej dziewczyny

Pomyśl o powodach, dla których Twoja dziewczyna zaczęłaby rozmawiać z innymi facetami. Twój punkt widzenia może różnić się od punktu widzenia Twojej dziewczyny. Pomyśl o tym, jak Twoja dziewczyna postrzega tę sytuację. Na przykład, jeśli Twoja dziewczyna rozmawia ze swoim byłym , możesz pomyśleć, że chce do niego wrócić. Ale jeśli nadal jest jej przyjacielem, może być dla niego jedynie przyjacielem.

9. Pozostań w teraźniejszości

Na początkowych etapach związku mogły zdarzać się chwile, kiedy Twoja dziewczyna nie była pewna swoich uczuć i zaczęła flirtować z innymi facetami. W miarę rozwoju związku być może nabrała pewności co do swojej przyszłości z tobą i przestała pozostawiać otwarte opcje.

Zaakceptuj i potwierdź tę zmianę. Pomoże Ci to dostrzec, że niepewność z przeszłości może wywołać Twoją teraźniejszość. Nie przywołuj przeszłości, aby usprawiedliwić obecne lęki. Twoja dziewczyna jest teraz inną osobą. Zaufaj jej. Porozmawiaj z nią o tym, zamiast myśleć o niej jak o oszustce.

Powiązane czytanie: 12 oznak, że Twoje przeszłe związki wpływają na Twój obecny związek

10. Porozmawiaj z nią, jeśli twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami

Komunikacja to klucz do zdrowego związku. Jeśli nie czujesz się komfortowo, gdy Twoja dziewczyna rozmawia z innymi facetami, porozmawiaj z nią o tym. Powiedz jej, dlaczego tak bardzo Cię to dotyka i jak się z tym czujesz. Twoja dziewczyna to zrozumie i zacznie poświęcać Ci więcej uwagi. Czasami proste rzeczy, takie jak szczera rozmowa, wystarczą, aby rozwiązać taki problem.

Najważniejsze to zaufać swojej dziewczynie i zbudować mocny fundament. Ci goście mogą w ogóle nic nie oznaczać. Nie zaczynaj dochodzenia, bo to zrujnuje wasz związek, kiedy ona się dowie. Zwróć uwagę na swoją dziewczynę i skup się na zdrowszym związku, zamiast myśleć o facetach, z którymi rozmawia. Zaufaj sobie i swojemu związkowi.

Jak zazdrość zabiła miłość, której żaden spisek ani odległość nie mogły

Gdzie mieszka miłość, podąża za zazdrością?

Dlaczego walki stają się ważniejsze niż relacje?

Twój wkład nie stanowi darowizny na cele charytatywne . Pozwoli on Bonobology na dalsze dostarczanie Ci nowych i aktualnych informacji w ramach naszej misji pomagania każdemu na świecie w nauce wszystkiego.