Foi uma quinta-feira normal. Ava estava cumprindo a rotina diária, preocupando-se com os prazos enquanto anotava mentalmente as tarefas e tarefas que a aguardavam em casa quando uma mensagem apareceu em seu Facebook Messenger. Foi o ex que a largou porque não estava pronto para um compromisso. Cinco anos depois, um simples “ei” abriu as comportas do que poderia ter sido.
Só assim, Ava e Jeremy ficaram fisgados. Trocando mensagens de texto em todas as oportunidades que podiam roubar, atualizando a vida um do outro, relembrando o passado e conversando sobre tudo sob o sol. Sentimentos não resolvidos e tensão sexual entraram na equação antes que qualquer um pudesse entender o que estava fazendo e aonde isso os levaria. Antes que percebessem, eles já estavam no meio de um caso virtual.
A história de Ava não é só dela. Poderia facilmente ser o de Ashlyn ou Adam ou Ananya ou Ayesha. Ele carrega consigo a anatomia dos assuntos on-line que estão se tornando cada vez mais comuns à medida que nossas vidas se tornam profundamente integradas à tecnologia. Mas o que estimula a conexão virtual, o que mantém as pessoas ligadas a elas, é que ter um relacionamento virtual é considerado traição, e essas conexões emocionais e sexuais são sustentáveis?
Exploramos as respostas a essas perguntas e analisamos mais de perto o que é infidelidade virtual em consulta com a psicóloga Nandita Rambhia (MSc em Psicologia), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC) e terapia de casal, incluindo aconselhamento para casos de infidelidade extraconjugal.
O que é infidelidade virtual?
Conteúdo
Uma das principais razões que impulsionam o aumento dos casos online é que a infidelidade virtual é muitas vezes difícil de definir. Ao contrário de um caso num cenário da vida real, não há reuniões clandestinas num caso virtual, nem traição física “real”, nem mentiras elaboradas para encobrir o paradeiro de alguém. Isso pode levar as pessoas a questionarem: ter um relacionamento virtual é considerado traição?
Além disso, a própria natureza de uma conexão online pode ser dinâmica demais para ser enquadrada em categorias rígidas que definem o que é traição e o que não é. Relacionamentos online frequentemente começam com conversas casuais e flertes inofensivos , o que leva as pessoas a se justificarem, considerando que não estão ultrapassando nenhum limite. Quando se envolvem profundamente e uma conexão emocional e sexual se estabelece, a ausência de contato no mundo real faz com que a situação pareça inofensiva.
Em suma, há muitas áreas cinzentas que podem fazer com que os casos virtuais pareçam inocentes o suficiente para convencer alguém de que não está traindo a confiança do parceiro. É por isso que se torna crucial definir o que é infidelidade virtual. Simplificando, a infidelidade virtual refere-se a um relacionamento emocional e sexualmente íntimo entre duas pessoas que talvez não se encontrem na vida real.
Para assistir a mais vídeos de especialistas, inscreva-se no nosso canal do YouTube. Clique aqui.
Em alguns casos, os dois parceiros num caso online podem nem sequer ouvir as vozes um do outro ou ver os rostos um do outro. É por isso que, apesar da intimidade com o parceiro e da desonestidade com o parceiro principal, a traição online pode não parecer um caso real para muitos. Embora possa parecer inocente e inconsequente, a trapaça online é, no final das contas, apenas mais uma forma de trapaça.
Um caso online, assim como seus equivalentes no mundo real, pode causar danos permanentes a um relacionamento. O tempo investido na comunicação com uma conexão on-line rouba o tempo e a atenção do parceiro e da família na vida real, o que pode fazer com que a negligência emocional se infiltre na dinâmica. Sem falar que o sigilo e as mentiras destroem a confiança no relacionamento, independentemente de a traição vir à tona ou não.
Leitura relacionada: 20 mitos e verdades sobre infidelidade no casamento
O fascínio dos assuntos online
Apesar das consequências serem tão graves, a coexistência de casos extraconjugais virtuais e casamentos ou relacionamentos de longo prazo está se tornando cada vez mais comum. O que atrai as pessoas para essas conexões virtuais? E o que as mantém envolvidas? Nandita explica, abordando os fatores que contribuem para o fascínio dos casos extraconjugais online:
1. Necessidade
“Como todos os assuntos, os assuntos online também resultam de uma necessidade inerente. O desejo de buscar uma conexão fora do casamento ou um relacionamento estável é quase sempre resultado de necessidades não atendidas na conexão primária. Talvez o relacionamento esteja passando por uma fase difícil. Nesse caso, um dos parceiros pode usar um caso online como muleta para sobreviver e sobreviver.
Alternativamente, pode haver algo fundamentalmente errado com o relacionamento – um casamento sem amor , por exemplo – que leva as pessoas a se voltarem para outras. Ao mesmo tempo, a propensão à infidelidade também depende do nível de comprometimento e do sistema de valores de cada indivíduo.
“Se uma pessoa tem um alto nível de comprometimento, seria necessário algo enorme para empurrá-la a cruzar a linha da fidelidade em um relacionamento. Por outro lado, alguém que não dá muito valor à monogamia e ao compromisso pode se desviar facilmente”, diz Nandita.
2. Emoção
“O fascínio dos assuntos online também decorre da enorme emoção de se conectar com pessoas online. A atenção, a sensação de desejo, a excitação sexual e a gratificação podem dar a uma pessoa um grande impulso, quase semelhante a uma euforia. Só isso já é suficiente para mantê-los fisgados e continuar buscando mais, seja com a mesma pessoa ou com alguém novo”, explica Nandita.
Um estudo realizado por acadêmicos da área de psicologia da Open University, no Reino Unido, também estabelece que a infidelidade online pode ser viciante. Um relatório da Associação Americana de Terapia de Casal e Família também aponta para a possibilidade de vício em sexo online. A emoção da experiência desempenha um papel fundamental nisso.
3. Anonimato
“Além da emoção, conectar-se com estranhos online oferece uma sensação de conforto e segurança, devido ao anonimato da experiência”, diz Nandita. Você pode montar um perfil com nome e fotografia falsos e se conectar com quem quiser e tiver interesse em retribuir.
De repente, o mundo parece ser a sua ostra para as suas aventuras românticas, e você sente como se não tivesse nada a perder porque o “verdadeiro você” nem sequer está lá fora. “Este elemento de anonimato também pode levar a uma falsa sensação de segurança de que o seu casamento ou relacionamento principal está protegido da infidelidade virtual”, acrescenta Nandita.
4. Acesso
“Os assuntos online também estão ganhando destaque pela facilidade de acesso a tudo isso. Você só precisa desbloquear um dispositivo para se entregar às suas fantasias mais loucas ou buscar conforto emocional ou qualquer outra coisa que possa estar levando você a construir uma conexão íntima no espaço digital. Isso pode tornar a violação de limites muito mais fácil”, diz Nandita.
Como aconteceu no caso de Ava, é necessária uma mensagem de texto para se reconectar com um ex ou um toque para estabelecer uma conexão com alguém novo. Você não precisa mais sair de casa, encontrar um lugar discreto para se encontrar e inventar mentiras para encobrir seus rastros.
Leitura relacionada: Casada, mas apaixonada por outro homem e não me arrependo.
Você pode trair seu parceiro enquanto está na cama com ele. Por ser tão fácil, a traição online está sendo vista como uma forma de suprir o que falta em um relacionamento ou simplesmente quebrar a monotonia do dia a dia.
O impacto dos assuntos online
Os assuntos online são convenientes, emocionantes e viciantes. Mas serão sustentáveis, inofensivos e inocentes? Um caso que existe apenas no mundo virtual pode se transformar em algo de longo prazo? Que tipo de impacto a infidelidade virtual tem sobre o parceiro traidor e sobre quem está sendo traído?
"A forma como um caso extraconjugal online se desenrola depende da necessidade que o motiva. Se for uma conexão formada para satisfazer necessidades puramente físicas ou sexuais, então, muito provavelmente, ela se dissipará com o tempo. O parceiro infiel pode até formar novas conexões, mas qualquer relacionamento baseado unicamente em necessidades físicas não tem longevidade."
“No entanto, se o caso online estiver satisfazendo uma necessidade emocional – por exemplo, se você não se sente amado no casamento, mas o parceiro lhe oferece o amor e a intimidade emocional que você deseja – então pode se tornar uma conexão duradoura, apesar sua natureza virtual”, diz Nandita.
Falando do impacto dos casos online em ambos os parceiros numa relação, ela acrescenta: “O impacto dos casos online na relação de um casal, bem como no estado de espírito dos parceiros individuais, não é muito diferente daquele de um caso na vida real.
“Aconselhei um homem que estava envolvido em um caso online com uma mulher e que se sentia confuso e em conflito com os dois relacionamentos. Ele exibiu os sinais clássicos de traição e, ao mesmo tempo, gostou de sua conexão com essa outra mulher e encontrou gratificação, pois suas necessidades emocionais e físicas estavam sendo satisfeitas por meio desse caso.”
No entanto, por vezes, as consequências dos casos online podem ser muito mais devastadoras do que um caso de culpa fraudulenta, especialmente se a pessoa envolvida num caso não tiver clareza sobre as suas próprias expectativas e desejos. “Outra cliente minha teve uma série de casos e aventuras online porque estava em um casamento emocionalmente vazio.
“Cada vez, uma nova conexão a faria sentir-se excitada e emocionada, mas embora ela encontrasse gratificação sexual através desses casos, suas necessidades emocionais ainda não eram atendidas. A situação foi agravada pelo fato de ela não conseguir separar o sexual do emocional, o que gerou muitos conflitos internos e decepções. Ela finalmente entrou em depressão.
“Através da terapia, conseguimos estabelecer limites claros entre as suas necessidades sexuais e emocionais, e isso acabou por ser o seu primeiro passo para a recuperação”, partilha Nandita.
Ela também acrescenta que, em muitos casos, os assuntos online também podem levar ao fortalecimento do vínculo entre os parceiros primários. “Muitas vezes, trair ou manter uma conexão íntima paralela pode fazer com que as pessoas apreciem mais seus parceiros. Se o caso for uma fonte de consolo temporário durante uma fase difícil no casamento, pode ajudar a aproximar o casal. Desde que seja passageiro e nunca descoberto”, diz ela.
Independentemente dos motivos que levam à infidelidade online, se um caso desse tipo vier à tona, pode ser extremamente doloroso para o parceiro. "Um casal pode se recuperar do revés causado pela infidelidade virtual , mas a chave para a cura é a comunicação, a compreensão e muito perdão por parte do parceiro traído."
“Ambos os parceiros têm que aceitar o fato de que seu relacionamento não voltará a ser como era quando um caso for descoberto, mesmo que tenha acontecido no espaço virtual. O relacionamento pode mudar para melhor ou para pior, mas mudará”, finaliza.
Os casos online podem ser muito mais viciantes do que os da vida real, devido à facilidade de acesso e ao elemento de anonimato, e também são igualmente devastadores para o parceiro que está sendo traído. Então, da próxima vez que você ficar tentado a acessar os DMs daquele ex ou baixar aquele aplicativo de namoro, lembre-se de que trair é trair. Pise com cautela, com total consciência do significado de suas ações e das possíveis consequências.
Especialista avalia os perigos de se reconectar com um ex enquanto casado
O segredo por trás de como começa e como termina um caso extraconjugal
11 coisas que você não sabia equivalem a traição em um relacionamento
Sua contribuição não constitui uma doação para fins beneficentes . Ela permitirá que a Bonobology continue trazendo informações novas e atualizadas, em nossa busca por ajudar qualquer pessoa no mundo a aprender como fazer qualquer coisa.
