9 sinais sorrateiros de que seu marido está fazendo sexo e o que fazer

Você tem notado que o comportamento de seu marido é inconsistente com sua etiqueta anterior ao telefone? Você está se perguntando se essas mudanças nos padrões de comportamento são sinais de que seu marido está fazendo sexo com outra pessoa? Bem, suas preocupações não são infundadas. Afinal, a tecnologia é uma faca de dois gumes. Embora possa facilitar a comunicação e a cooperação em relacionamentos saudáveis, nos relacionamentos prejudiciais, pode tornar-se uma ferramenta para capacitar um parceiro desviado.

O aumento de casos online ou de trapaças no mundo virtual complica ainda mais as coisas porque pode ser difícil definir essas transgressões usando os parâmetros tradicionais de fidelidade e infidelidade. Estudos dizem que a maioria das pesquisas sobre traição são uma subestimação grosseira porque muitas pessoas simplesmente não admitem a traição, enquanto muitas outras não definem a infidelidade fora do contexto sexual. Nesse caso, você também se pergunta se o seu marido enviar mensagens de texto inadequadas para outra mulher é considerado traição? 

Consultamos psicólogo nandita Rambhia (MSc, Psicologia), especializada em TCC, REBT e aconselhamento de casal, para nos ajudar a compreender a escala do problema aqui, como reconhecê-lo e como resolvê-lo. 

9 sinais de que seu marido está fazendo sexo com outra mulher

Você sabia que a maioria das pesquisas sobre infidelidade relatam que cerca de 50% dos casais em relacionamentos monogâmicos comprometidos relatam trair o parceiro ou serem traídos pelo parceiro, seja no USA,  India, ou o UK? Esta é apenas uma estimativa conservadora. 

Conservador porque não sabemos se estes entrevistados consideravam outros tipos de assuntos não-físicos, como assuntos emocionais ou assuntos cibernéticos, como trapaça. Para responder a isso, um vistoria especificamente na pergunta “O que você consideraria trapacear?” foi conduzido na Rádio BBC. 71% dos 2,066 adultos entrevistados disseram que sexting É trapaça. 

Então, você não está sozinho quando deseja poder veja o que seu marido está fazendo na internet ou bisbilhotar em seu telefone. Você se sente desconfiada e pouco à vontade ao ver seu marido agindo de maneira obscura, mesmo que seja apenas online. Nandita também concorda. “Aqui só muda o formato da trapaça, graças à internet. Mas ainda é traição”, diz ela, acrescentando: “Afinal, trair é entrar em outro relacionamento romântico – físico, emocional, à distância ou virtual, sem o consentimento do seu parceiro”.

Então, como você verifica se suas suspeitas são legítimas ou infundadas? Esses 9 sinais de que seu marido pode estar fazendo sexo com outra mulher são definitivamente um bom ponto de partida. Nada disso pode determinar se seu marido está realmente te traindo. Mas eles podem ajudá-la a ter confiança para perguntar a seu marido sobre o comportamento dele e não permitir que ele ignore suas preocupações.

1. Seu marido está sempre ao telefone/dispositivo

Você sabe o que é Phubbing? Este não é apenas um dos sinais mais aparentes de que seu marido está fazendo sexo com outra mulher, mas também um grande destruidor de relacionamentos. Se seu marido envia mensagens de texto para outra mulher todos os dias por motivos românticos ou sexuais, você verá isso refletido no tempo que ele passa ao telefone.

Ao ver seu cônjuge passando muito tempo ao telefone, você ficará preocupado porque ele está se ocupando muito no trabalho ou se perguntará se há algo mais que ele não está compartilhando com você. Mas se essa mudança de comportamento levou você a acreditar que ele pode estar te traindo, você provavelmente tem visto mais sinais de que seu marido é culpado. Trapaça no Snapchat do que apenas este. Vejamos algumas outras bandeiras vermelhas.

2. Seu cônjuge mantém segredo com seu telefone/dispositivo

Um marido traidor, que está tendo um caso online, começará a se comportar de maneira muito secreta. É simples, ele não quer que você olhe o telefone dele. Então, ele fará de tudo para distanciar você fisicamente disso. Por exemplo,

• Ele levará seu telefone com ele para todos os lugares
• Ele vai dormir com o telefone debaixo do travesseiro
• Ele inclinará a tela para longe de você quando a estiver usando
• Ele usa códigos de mensagens de texto comunicar
• No caso de um dispositivo como um desktop, ele pode movê-lo para um espaço mais privado da casa, como a garagem ou o porão
• Ele pode mudar a posição da mesa de tal forma que a parte de trás da tela fique voltada para a porta ou para o resto da sala
• Seu marido bloqueia você do mundo online dele

Outra forma de manter o sigilo seria mantê-lo completamente afastado da vida virtual dele. Os parceiros, especialmente aqueles que coabitam por casamento ou não, acabam compartilhando senhas de telefones, contas de e-mail, contas de mídia social, aplicativos de pagamento, aplicativos de compartilhamento de viagens, etc. realidade.

No entanto, se de repente você ficar sem acesso ao telefone ou dispositivo do seu parceiro e ao mundo virtual que nele vive, é provável que haja algo lá que ele não quer que você veja. Se seu marido enviasse fotos para outra mulher e recebesse algumas em troca, ele não gostaria que você pudesse acessá-las, não é? Além de trocar os alfinetes antigos, ele colocou novos? Digamos, em sua galeria de fotos ou em um aplicativo de mensagens? Isso diz muito!

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4. Ele cria uma nova conta de mídia social/id de e-mail/número de telefone

A usuário em um fórum de bate-papo para mães pergunta: “Meu marido tem uma segunda conta no Facebook. Ele está trapaceando? Ela ainda diz (editado para ser breve): “Suspeito que meu marido está me traindo. Alguns dias atrás, ele estava usando o Facebook no meu laptop e esqueceu de sair. Analisei suas mensagens no Facebook e descobri que ele enviou um pedido de amizade para uma mulher. Examinei sua lista de amigos e descobri que eles já estavam conectados. Não com seu nome normal, mas com um nome abreviado. Tenho certeza que é ele. Então, basicamente, ele configurou uma segunda conta no FB. Eu não sei o que pensar. Quero perguntar a ele, mas não tenho provas sólidas. Muito confuso agora. 

Se isso lhe parece familiar, saiba que nenhuma das 28 respostas nesta página diz que ela está “apenas pensando demais” ou que deveria ignorar. Eles também a aconselham a pegar seu parceiro traidor em flagrante ou perguntar a ele sobre isso. O que você deve fazer nessa situação, discutiremos com nosso especialista posteriormente neste artigo. Por enquanto, saiba que se o seu parceiro criar uma segunda conta de mídia social com um alias ou uma nova conta de e-mail, sem o seu conhecimento, provavelmente há um motivo pelo qual ele não quer que você saiba disso.

5. De repente, ele começou a falar sobre a importância da privacidade

Imagine que você e seu cônjuge sempre acreditaram em compartilhar telefone, senhas e vidas virtuais. Quando um de vocês não consegue pegar o telefone, peça ao outro que o pegue e passe para você. Quando eles não estão por perto, você também atende a ligação no telefone do seu cônjuge.

E então, um belo dia, seu marido começa a falar sobre “espaço pessoal”, “privacidade”, “individualidade” etc. Ele começa a deixar claro que evitará mexer no seu telefone porque essa é a sua vida pessoal. Enquanto espaço pessoal e privacidade em um relacionamento não são sinais de alerta por si só (na verdade, são a marca registrada de uma conexão robusta), uma insistência repentina e inexplicável na privacidade é definitivamente algo com que se preocupar. Quando combinado com outros sinais de que seu marido está traindo emocionalmente, isso pode pintar um quadro. Você sabe o que isso significa!

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6. Quando ele está ao telefone, sua linguagem corporal é sedutora

Outro sinal mais óbvio de que seu marido está fazendo sexo com outra pessoa são os sorrisos, a postura corporal aberta e relaxada, as costas caídas, a coragem em seus passos, etc. - apenas uma vibração de flerte quando ele está ao telefone ou quando recebe uma notificação de que você pode pegar do outro lado da sala.

Você sabe como pode notar um adolescente namorando em seu telefone? Um adulto seria o mesmo. Confie no seu instinto neste caso. Seu marido não está conversando com o chefe nem conversando com a mãe com aquele sorriso estampado no rosto.

7. Sua etiqueta ao telefone mudou repentinamente

Se seu marido envia mensagens de texto para outra mulher todos os dias, muita coisa mudará na maneira como ele lida com o telefone. Desde a frequência até a forma como ele reage quando seu telefone recebe uma notificação, até onde atende suas ligações e mensagens de texto, os hábitos de um marido traidor mudarão para acomodar a nova pessoa e o sigilo ao seu redor. Por exemplo, observe o seguinte:

• Ele sai da sala para atender uma ligação ou responder uma mensagem de texto quando nunca fez isso antes?
• Se ele limpa regularmente seu histórico de bate-papo e registros de chamadas, é uma indicação de que seu marido exclui mensagens de texto de outra mulher (ou ligações, nesse caso).
• Da mesma forma, se a pasta 'Excluídos recentemente' na galeria de fotos de seu telefone estiver sempre vazia, isso pode significar que ele está limpando seu telefone de evidências fotográficas de que está sexting – nus e todos
• Ele demora para pegar o telefone para verificar as notificações quando sempre responde rapidamente mais cedo? Ou vice-versa
  Ele atende ou responde mensagens de texto de números desconhecidos com muito mais frequência?

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8. Seu marido fica na defensiva quando você pergunta a ele sobre isso

Um dos sinais claros de um marido traidor é que ele ficará na defensiva quando confrontado. Ele pode oferecer desculpas ou tentar racionalizar seu comportamento, mas até ele sabe que está mentindo e que você pode ver através dele. Portanto, a reação natural dele às suas perguntas pode envolver agressão, agressão passiva, negação completa ou até mesmo acendendo você De maneiras diferentes. Preste atenção ao seguinte:

• Se ele virar a mesa fazendo perguntas sobre sua conduta ou alguns problemas passados ​​ou seus outros relacionamentos não românticos na mesma conversa ou logo depois, ele está tentando desviar a conversa.
• Se ele escolher esse momento para falar sobre como você o levou a se sentir isolado, sem admitir seu comportamento, ele estará se envolvendo em um comportamento manipulador. Ele está novamente escondendo coisas de você, mudando o foco dele para você
• Se ele tentar enchê-lo de presentes, elogios e atenção, sem abordar suas preocupações, ele estará bombardeando você com um motivo oculto.

Observação: Acusações de infidelidade podem ser difíceis de aceitar, especialmente se não forem culpadas. Dê ao seu parceiro espaço para reagir à sua maneira. Mas, em um relacionamento amoroso saudável, o ideal é que seu parceiro aborde suas preocupações de maneira clara e satisfatória, mesmo que demore algum tempo para fazê-lo.

9. Você pode sentir que está se distanciando

Existem muitas razões pelas quais traímos parceiros com quem estamos comprometidos. Embora discutamos esses pontos a seguir neste artigo, saiba que todos esses sinais e bandeiras vermelhas que você vê ao seu redor dependem, em última análise, desse clássico sinal de alerta de infidelidade. Você tem uma sensação incômoda de que você e seu cônjuge estão crescendo distante enquanto ele está se aproximando de outra pessoa?

Um homem que está distraído em outro lugar naturalmente não colocará a mesma energia em seu relacionamento atual. Isso por si só não significa que ele se retirou completamente emocionalmente do relacionamento com você. Mas se você estiver vendo mais sinais de que seu marido não está mais apaixonado por você, seu relacionamento conjugal pode estar em crise.

5 razões pelas quais seu marido pode estar enviando mensagens de texto para outra mulher

Agora você deve ter uma ideia mais clara se suas dúvidas são infundadas ou se algo preocupante tomou conta de sua vida de casado. Esperamos que você também se sinta mais confiante para abordar seu parceiro e conversar com ele sobre isso. (Não faça isso ainda. Nós lhe diremos como fazer isso.)

No entanto, você não quer se precipitar com suposições e colocar lenha na fogueira sem entender algumas coisas primeiro. Mesmo que este seja um caso sério de traição e mentira que leva à separação, você quer fazer isso sem que isso atrapalhe permanentemente sua vida e seu senso de autoconfiança. Perguntamos a Nandita sobre os motivos pelos quais as pessoas trapaceiam. Isso pode nos dar uma ideia de por que seu marido pode estar enviando mensagens de texto para outra mulher.

1. Falta de amor ou vínculo emocional em primeiro lugar

Embora isso possa não ser verdade no seu caso, vamos tirar isso do caminho. Nandita diz: “Muitos casais em sociedades onde os casamentos arranjados prevalecem, ou casais que optam por se casar porque ambos os parceiros marcam certas caixas de combinação ideal nas listas um do outro, ou que pular para o casamento muito cedo sem permitir o desenvolvimento de um vínculo emocional, podem frequentemente ver o desenvolvimento de rachaduras em seu relacionamento. Especialmente na forma de infidelidade de um ou ambos os cônjuges.”

Dr. Greg Baer, ​​MD, em seu livro Real Love in Marriage, ecoa esse ponto. Ele diz: “A infidelidade ocorre em todos os casos devido à falta de “amor verdadeiro” no casamento ou relacionamento”. Segundo ele, muitos casais confundem amor vs apego. Falta-lhes o “amor verdadeiro” e o substituem pelo “amor de imitação”. Eles esperam que seus cônjuges os façam felizes. E quando a vida assume o controle ou a felicidade acaba, “eles naturalmente concluem que o parceiro, de alguma forma, não está conseguindo cumprir sua parte no acordo. Ambos se sentem abandonados e traídos.”

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2. A tecnologia facilita a infidelidade

“Hoje em dia tornou-se simplesmente mais fácil trapacear em sites de namoro e mídias sociais do que nos tempos pré-Internet. O acesso é fácil agora. Os métodos de trapaça são variados e abundantes”, diz Nandita. Um fascinante estudo pela The Open University corrobora ainda mais isso. Descobre que “a Internet torna a infidelidade mais provável”, tornando “fácil o contacto secreto com outra pessoa” e “tornando mais fácil o envolvimento em comportamentos que poderiam ser evitados na vida real”.

Duas respostas anônimas de usuários no mesmo estudo resumem isso maravilhosamente.

• “Tentei parar, mas nenhum de nós conseguiu, começaria de novo e como era tão fácil, com toda a tecnologia que carregamos, era algo incrivelmente reconfortante e sexy de se ter. Com longas jornadas de trabalho, um relacionamento online é como fast food, pronto quando estamos, safado, barato, muitas vezes comido sozinho, sem o esgotamento das sutilezas sociais”
• “Tenho uma profunda desconfiança na Internet e sinto que ela facilita enormemente a infidelidade. Meu ex-marido é inerentemente um homem muito tímido, mas pode agir com mais confiança e atrair a atenção de outras mulheres online. Acredito fortemente que ele não teria tido tantos casos sem a internet”

3. Diferenças nos desejos sexuais

“Quando um parceiro tem um desejo mais forte ou um tipo de desejo ligeiramente diferente do outro, ele pode se sentir compelido a procurar outro lugar”, diz Nandita. A incompatibilidade sexual pode ser uma grande motivação para a traição, em geral, e para a traição cibernética, neste caso. Com libidos, perversões ou desejos incompatíveis, as pessoas se sentem encorajadas a procurar outro lugar.

Falta de compatibilidade sexual, como nenhum outro motivo listado nesta lista, é uma desculpa para trapacear. É extremamente comum porque duas pessoas não podem ter as mesmas necessidades sexuais e vivenciar a vida inteira. Pessoas com vidas conjugais saudáveis ​​trabalham essas diferenças e encontram maneiras saudáveis ​​de abordar essas questões.

4. Diferenças nos níveis de compromisso

Falando sobre outra razão significativa pela qual seu marido poderia estar fazendo sexo com outra pessoa, Nandita diz: “Se o sistema de valores de ambos os parceiros for diferente e um deles acreditar e apresentar baixos níveis de comprometimento no relacionamento, isso pode levar essa pessoa a explorar várias maneiras.” Há outro aspecto nesta incompatibilidade no sistema de valores de uma pessoa – a definição de infidelidade.

A Universidade Aberta estudo mencionado anteriormente aponta para esta incompatibilidade no sistema de valores de ambos os parceiros. “O que é vivenciado como infidelidade online pode variar de pessoa para pessoa. O que pode ser visto como uma conversa casual por um parceiro é prejudicial e desleal para o outro, por exemplo.” Lembra-se dos 71% dos entrevistados da pesquisa da Rádio BBC que consideraram o sexting uma traição? E os 29% restantes? Seu marido ou sua esposa poderiam ser um deles? 

5. Para preencher um vazio

Outra força motriz importante por trás da trapaça é o desejo de preencher um vazio. À medida que a vida avança, com novas responsabilidades e mudanças na saúde, o estado mental de cada parceiro também pode mudar. Para lidar com a situação, um dos parceiros pode recorrer à sua concha enquanto o outro se sente solitário. “Seu parceiro pode estar se sentindo incompreendido, ou não compreendido, ou negligenciado pela outra metade. Eles podem tentar preencher esse vazio procurando outra pessoa com quem conversar ou se relacionar”, diz Nandita. Negligência emocional e a solidão são uma das principais razões pelas quais as pessoas traem.

Como resultado dessa negligência, uma pessoa pode sofrer de problemas de baixa autoestima ou sentimentos de dúvida. “Se os parceiros não construírem um ambiente para comunicar essas coisas um ao outro, isso pode fazer com que alguém se sinta sufocado, desviando-o do caminho”, diz Nandita. Seu parceiro também pode estar fazendo sexo com outra mulher para buscar validação externa ou para preencher um vazio emocional.

Novamente, isso não é desculpa para trapacear. Mas isso pode ajudá-lo a entender de onde eles vêm, ter empatia, se possível, e ajudar vocês dois a começar do zero, se é isso que vocês dois desejam.

O que fazer quando seu marido está fazendo sexo com outra mulher

“Independentemente de essa informação chegar até você do nada, ou mesmo se você já teve uma inclinação anterior para a traição de seu marido, ela ainda atinge você no estômago. Você sente aquela sensação de aperto na boca do estômago e descobre que seu mundo desmoronou”, diz Nandita ao falar sobre como a experiência de infidelidade pode ser desorientadora para o parceiro vítima. “Você pode se sentir completamente sem saber o que fazer a seguir”, acrescenta ela.

É aqui que entramos. Vejamos o que você pode fazer quando descobrir ou tiver uma forte suspeita de que seu parceiro o está traindo por meio de métodos online.

1. Fale com ele

Não há outra maneira de contornar esse grande espinho em seu lado. Neste ponto, você tem evidências de que seu parceiro está fazendo sexo com outra mulher, uma forte suspeita ou um pressentimento. Em ambos os casos, a comunicação é o meio mais saudável para encontrar uma solução.

“Se iniciar a conversa sozinho não parece fácil, peça a um terceiro neutro para falar por você. Mas a questão é que, em algum momento, você terá que resolver o problema”, diz Nandita. Aqui estão algumas coisas que você deve ter em mente ao confrontar um cônjuge traidor:

• Estabilize-se primeiro e mantenha a calma. Leve o tempo que for necessário antes de confrontar seu parceiro
• Não brinque jogos mentais entretanto, com o seu parceiro. Isso é uma pressão desnecessária sobre você e seu relacionamento
• Quando chegar a hora, seja severo, olhe nos olhos deles e pergunte sobre isso. Seja educado. Você pode usar um tom formal e comercial no processo
• Não aponte o dedo nem faça acusações. Em vez disso, apresente suas descobertas. Diga a eles como isso parece para você, em vez de dizer o que eles fizeram
• Por exemplo, diga: “Descobri que você tem uma conta falsa. Por que você tem isso? em vez de “Por que você está me traindo?”
• Esteja preparado para que eles primeiro neguem suas acusações. Dê a eles um tempo razoável para responder a você
• Um tempo razoável é o que lhe parece razoável dependendo da sua situação, da personalidade do seu parceiro, da facilidade de comunicação que vocês dois compartilham, etc. Pode ser durante a noite, um dia de trabalho onde ele tenha algum espaço para se reunir, ou um fim de semana. Se ele precisar de mais tempo, o ideal é que ele comunique isso a você
• Após esse estágio, vocês dois podem decidir reservar algum tempo ou até mesmo um espaço físico acordado mutuamente antes de sentarem e conversarem sobre o assunto.

Observação: Certifique-se de manter seus filhos, se os tiver, fora dessa conversa a todo custo. Tente mandá-los para um amigo ou parente quando confrontando seu marido. Não confie em “falar suavemente”. Isso geralmente não funciona quando os ânimos aumentam.

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2. Não esqueça de falar sobre o motivo

Se você gostaria de dar uma chance justa ao seu relacionamento, você deve estar orientado para soluções. Nandita aconselha focar nos motivos pelos quais ele faz sexo com outras mulheres. “Ele pode dar razões falsas inicialmente, mas vocês dois precisam conversar sobre o que exatamente o está levando a fazer isso”, diz ela.

Isso não significa que você seja obrigado a abrir mão ou que esteja perdoando preventivamente seu SO. Isso significa apenas que vocês estão juntos procurando as rachaduras para ver se conseguem consertá-las. Baer também sugere que se a vítima puder ver a causa da infidelidade e depois responder de forma saudável, o casamento pode sobreviver a um caso e então ser fortalecido. Independentemente disso, uma comunicação significativa sobre o assunto só é possível se:

• Você pode sair da sua cabeça e ver isso como um problema que precisa resolver
• Você adquire uma atitude empática de compreensão, pelo menos por enquanto
• Você incentiva seu parceiro a falar e oferece um espaço seguro para ele expressar seus sentimentos
• Seu parceiro traidor está disposto a fazer as pazes ou se esforçar para reparar o relacionamento

Então, se o seu parceiro disser que não acha que sexting seja grande coisa, você sabe que ambos não podem sair dessa experiência sem colocar um ao outro na mesma página em relação às suas idéias de infidelidade. Ou, se o seu parceiro expressa que se sente desvalorizado no relacionamento, ou simplesmente busca excitação em outro lugar, ou que o sexting é uma perversão sexual, você pode ver aonde isso leva vocês dois.

3. Avalie seus níveis de comprometimento

Reserve um tempo para avaliar seu comportamento pós-confronto. Observe-o à distância. Mais uma vez, você precisa ter tato neste estágio e sair do espaço mental da mágoa. Observe seus níveis de comprometimento. Ele está realmente arrependido? Ele ainda está comprometido com o relacionamento?

Permaneça objetivo ao avaliar o valor de sua resposta. Faz ele se arrepende de ter traído e quer fazer as pazes? Seu pedido de desculpas parece sincero? Ele está dizendo coisas boas para acalmá-lo e ignorar o comportamento dele, ou ele está falando sério? Se ele inicialmente expressa raiva, isso significa que ele não se importa ou foi apenas uma reação defensiva?

Esta avaliação o ajudará a decidir o que você precisa fazer a seguir. Seu marido te respeita? (Você poderia faça este teste para descobrir.) Você gostaria de continuar em um relacionamento conjugal com essa pessoa? Você vê esperança para vocês dois? Ou é melhor – difícil, sim, mas melhor – que vocês dois se separem?

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4. Comprometa-se com estratégias de relacionamento saudáveis ​​daqui para frente

Se vocês dois chegarem a um acordo de que o relacionamento veio para ficar e que vocês trabalhariam nele, ambos devem se comprometer a tomar medidas concretas.

• Comprometa-se a abrir canais de comunicação daqui para frente
• Tome medidas para reconstruir a confiança perdida
• Consulte um conselheiro matrimonial especializado em ajudar casais a lidar com a questão da traição e dos casos extraconjugais. Se você está procurando um profissional imediatamente, você pode encontrar o Bonobology's painel de especialistass aqui.

5. Concentre-se em se estabilizar

Faça tudo o que lhe dissemos, sempre priorizando o “eu”. Descobrir que seu parceiro está traindo pode causar estragos em sua auto-estima. Você deve fazer todo o possível para se fortalecer para lidar com essa fase difícil, seja para perdoe seu parceiro traidor ou para seguir em frente com o relacionamento.

Desde confiar em um amigo até passar tempo consigo mesmo, desde focar em outros relacionamentos até garantir que está consumindo vegetais suficientes, você precisa se concentrar em sua saúde holística de todas as maneiras possíveis. Você precisará disso para se sentir estável, são e pronto para tomar as decisões certas.

Há esperança. Os casais que realmente se recuperam da infidelidade muitas vezes relatam ter construído um vínculo mais forte no processo de reconstrução da confiança perdida. Nandita também diz: “Se ambos os parceiros estiverem 100% dispostos a trabalhar em seu relacionamento atual de forma mútua e honesta em um espaço aberto, há chances de que funcione”. 

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