Com que frequência você deve ver seu namorado? Revelado por especialistas

Se você é novo no mundo do namoro, pode ser um pouco confuso navegar pelos vários estágios de intimidade do namoro para entender o quão próximos você e seu parceiro são. A frequência correta com que você deve ver seu parceiro nem sempre é clara. Com que frequência você deve ver seu namorado? É totalmente normal vê-los quatro vezes por semana ou deveria ser uma vez? Você não tem certeza de onde traçar o limite.

Bem, não se preocupe! Estamos aqui para te ajudar. Para saber mais sobre as fases do namoro e se há alguma limitação na frequência dos encontros, conversamos com Pragati Surekha (mestre em Psicologia Clínica). Ela também é coach de liderança e especialista em relacionamentos e casamentos sem amor.

Ela diz: “A experiência de namorar alguém e a frequência dos encontros não podem ser reunidas na mesma caixa. Cada casal tem uma experiência diferente. Eles crescem em taxas diferentes. Não há tamanho único aqui. No entanto, existem algumas diretrizes de namoro sobre a frequência com que eles podem se encontrar e outras etiquetas de namoro que podem ser seguidas quando estão saindo com alguém.

Com que frequência você deve ver seu namorado – 5 dicas para ajudá-lo a decidir

Um novo relacionamento não é tarefa fácil. Mesmo que pareça que seus pés estão acima do solo e há vento sob suas asas, na verdade há muito trabalho em andamento para tornar esse relacionamento um sucesso. O que parece ser um mero período de lua de mel nos primeiros dias é, na verdade, também o momento em que você está estabelecendo uma base sólida para seu relacionamento.

É preciso manter o relacionamento funcionando constantemente, aprendendo a confiar , amar e respeitar um ao outro. Não se trata apenas de encontros para tomar sorvete às 4 da manhã ou planejar passeios aleatórios nos fins de semana. Vocês dois estão constantemente descobrindo quem querem ser nesse relacionamento durante esses primeiros estágios. E uma dessas coisas a serem definidas é com que frequência ver a pessoa com quem estão saindo.

Abaixo estão algumas notas de conselhos de especialistas sobre a pergunta comum 'com que frequência você deve ver seu namorado ou namorada'. Embora não haja uma resposta definida para isso, podemos ajudá-lo a encontrar algo que funcione para você. Conforme mencionado anteriormente, eles não são adaptados para todos os relacionamentos e situações, mas podem fornecer uma visão geral de como são alguns relacionamentos.

1. Reserve tempo, mas não se esforce demais

Suponhamos que você e seu namorado morem em cidades diferentes, a cerca de uma hora de distância um do outro. Nesse caso, você claramente terá que fazer um esforço extra para fazer o relacionamento funcionar. Táxis caros, trens chatos e adormecer no caminho de volta para casa são algumas coisas com as quais você pode ter que lidar ao fazer planos com seu namorado.

• Não se sinta sobrecarregado: Embora seja importante trabalhar duro em seu relacionamento para mostrar a eles o quanto você os valoriza, não se esforce demais a ponto de colocar o resto de sua vida em segundo plano.
• Viva o resto da sua vida também: Você ainda tem outros amigos para conhecer, compras para comprar e longos banhos para tomar, depois daqueles dias difíceis de trabalho. Nesse caso, considere ver seu parceiro uma ou duas vezes por semana, se o tempo permitir, e tente passar bastante tempo consigo mesmo também.

Leitura complementar: Um guia completo sobre os diferentes tipos de namoro e seus significados.

2. Passe cada momento com sabedoria, mesmo que seja curto

Houve um tempo em que eu pensava que queria ver meu namorado todos os dias ou que era importante passar cada segundo com meu namorado, pois isso nos aproximaria. Mas à medida que fui crescendo, percebi que é bastante insustentável sair com o namorado assim. É mais importante que vocês gastem esse tempo conhecendo-se com sabedoria, em vez de apenas ocuparem rotineiramente o espaço um do outro.

• Tempo de qualidade em casa: Pergunte um ao outro perguntas para me conhecer, prepare comida e vinho quente e coloque alguns filmes antigos que vocês dois gostam
• Não quebrando a rotina: Você não precisa mudar sua rotina para ver seu parceiro. Você pode fazer as mesmas coisas que planejou para o dia, mas apenas levá-las consigo. Levem-se para fazer compras e até mesmo fazer tarefas juntos
• Novas atividades: Nos fins de semana ou feriados, considere fazer uma lista de novas atividades que deseja experimentar. Isso pode incluir nomear os novos restaurantes que você deseja ir, criar um calendário de todas as festas que vocês irão em casal, encontrar peças de teatro para assistir pela cidade ou museus que desejam ver. A estudo revelou que os casais que passavam mais tempo juntos envolvidos em atividades eram significativamente mais propensos a usar a comunicação construtiva em comparação com outros.

Lembre-se de que está tudo bem se, depois de seis meses ou mais de relacionamento, você e seu parceiro começarem a se ver menos. É uma progressão natural que, à medida que duas pessoas ficam mais confortáveis, elas ficam mais seguras e menos entusiasmadas no relacionamento. Nesse caso, mesmo que vocês se vejam uma ou duas vezes por semana, aproveite bem esse tempo.

3. Vocês não precisam aparecer em todos os lugares como casal

Embora a parte mais emocionante de ter essa nova pessoa em sua vida seja exibi-la em todos os eventos familiares ou festas para os quais você for convidado, saiba que nem sempre isso é possível com seus horários de trabalho. Sim, a vida atrapalha e seu parceiro não pode acompanhá-lo em todas as noites de jogos de tabuleiro ou almoços para os quais seus amigos o convidam.

Já que nem sempre precisam da companhia um do outro em eventos sociais, aproveitem esses momentos para se dedicarem totalmente aos seus amigos . Passar um tempo separados socialmente costuma ser bom, pois, como casal, vocês podem acabar perdendo a noção da individualidade. Dessa forma, vocês conseguem fazer suas próprias coisas e se concentrar nas outras pessoas importantes em suas vidas. Levem-nas apenas para os eventos importantes e, quanto ao resto, divirtam-se cada um individualmente!

4. Decida sua posição em passar as noites juntos

Se você sai com o namorado uma vez por semana, você pode querer fazer valer a pena passando a noite juntos com eles, em vez de apenas jantar e chamar um táxi para casa. Nesse caso, o seu desejo de passar um tempo com eles durante a noite é absolutamente válido. Saiba apenas que pode não fazer sentido fazer isso algumas vezes por semana.

Quantas noites por semana os casais devem passar juntos, então? De acordo com a terapeuta Alexa Elkington, “Mesmo que os casais passem pouco tempo juntos ou pouco tempo separados, o relacionamento será saudável se o equilíbrio for adequado para ambos. Se os parceiros discordarem sobre quanto tempo juntos e quanto tempo separados devem ter, isso pode levar a sérios conflitos.”

Se você optou por morar separada para ter mais tempo sozinha e independência, dormir juntos duas noites por semana é mais do que suficiente. Não se compare com outros relacionamentos e não se force a ficar presa ao seu namorado. Manter sua independência individual será tão benéfico para o seu relacionamento quanto passar tempo juntos. Você quer o conforto de dormir ao lado dele, mas não quer ser codependente no relacionamento.

5. Tente entrar na mesma página

Ter uma resposta compreensiva e positiva às rotinas e hábitos um do outro é essencial para que um casal saiba quanto tempo devem passar juntos. Por exemplo, um de vocês adora ir à academia à noite e não gosta de faltar, enquanto o outro gosta muito de fazer refeições em casa em vez de sair para jantar nas noites de sexta-feira.

• Respeite a rotina deles: Como casal, vocês dois precisam estar cientes das características individuais que trazem para esse relacionamento. É importante acomodar os hábitos um do outro, em vez de esperar que a outra pessoa sempre faça sacrifícios para passar mais tempo com você.
• Encontre outros horários para fazer as coisas: Se o seu namorado precisa ir à academia à noite, considere levá-lo para um café da manhã! E se sua namorada gosta de ficar em casa às sextas-feiras, leve uma garrafa de vinho para ela encontro em casa em vez de arrastá-la para fora com seus amigos

A fase inicial do relacionamento 

Agora que vimos algumas dicas importantes sobre como vocês devem passar o tempo juntos, vamos agora repassar alguns conselhos de especialistas em etapas. Nos estágios iniciais de um relacionamento, tendemos a ficar tão envolvidos que não queremos fazer mais nada além de conversar com essa pessoa, em vez de muitas coisas que costumávamos fazer antes. Queremos saber cada pequeno detalhe sobre eles, sua infância e seus planos futuros. Queremos estar perto deles o tempo todo.

Mas será isso aconselhável? Pragati responde: “A primeira fase do namoro é basicamente uma demonstração eufórica de afeto, mas de uma forma menos tóxica e negativa. Você se comporta da melhor maneira possível. É quase como se você estivesse usando uma máscara porque não quer que a outra pessoa veja o seu verdadeiro eu. Você só quer ter momentos perfeitos com ela e isso te faz sentir bem.”

“Você quer que eles gostem de você. Você tenta de tudo para impressioná-los. Você responde instantaneamente às suas mensagens de texto. Você está extremamente preocupado e atento a sua aparência, como se veste e como fala. E então você pode começar a se perguntar: com que frequência você deve ver seu namorado/namorada no início do relacionamento? Eu aconselharia que menos é mais.”

Com certeza, a essa altura, já existem sinais de tensão sexual que você não consegue ignorar . Essa atração intensa é causada pela ocitocina, famosa como o hormônio do amor. É ela que faz você se perguntar constantemente "Quando vou encontrar meu namorado de novo?", mesmo depois de ter acabado de chegar do encontro.

Neste ponto, você não está apenas esteticamente atraído por eles. Essa profunda atração sexual faz você querer vê-los quase todos os dias. É aqui que você deve agir com cuidado, porque eles não estão revelando seu eu autêntico. Você pode estar fazendo a mesma coisa. Vocês dois colocaram máscaras para esconder suas inseguranças e fraquezas. É porque você quer que eles gostem de você.

É aqui que erros podem acontecer. É aqui que vocês dois colocam suas expectativas dentro da Caixa de Pandora. O que acontece quando essas expectativas não são atendidas quando vocês dois passam para a próxima fase? A caixa começa a explodir com problemas. É por isso que é aconselhável nos vermos menos durante os estágios iniciais do relacionamento.

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Com que frequência você deve ver seu namorado/namorada se você está namorando há 3 meses? 

Pragati compartilha: “Se vocês estão se vendo há quase três meses, então há chances de vocês terem dado seu primeiro beijo e terem sido íntimos um do outro. Veja se você é compatível com eles em todos os aspectos, incluindo compatibilidade emocional, intelectual, financeira e sexual.

“Algumas pessoas ainda mantêm isso em segredo porque ou não têm certeza sobre sua pessoa ou não querem apressar as coisas. Eles ainda não têm necessariamente o pressentimento de querer se comprometer. É por isso que é importante que você não se apegue muito nesse estágio específico. Porque se você não tem certeza sobre eles e já começou a se apaixonar, isso pode resultar em desgosto. Ou se eles não compartilharem seus sentimentos, você pode acabar se machucando.”

Esta é a fase em que vocês criam memórias felizes juntos e tentam perceber mais sinais de compatibilidade no relacionamento . Vocês saem para encontros e começam a se sentir mais à vontade um com o outro. Você vê se seus interesses combinam e se suas energias se alinham. Você quer saber se ele é uma pessoa emocionalmente madura e se será um bom parceiro caso o relacionamento se torne algo sério. Maturidade emocional é uma das qualidades que toda mulher busca em um bom homem.

Há uma desvantagem nessa fase porque há chances de você ser o único que está se apaixonando. É aqui que surge a questão de “com que frequência você deve ver seu namorado/namorada?” torna-se crucial. Nosso conselho? Uma ou duas vezes por semana é o suficiente.

Se você está namorando há 6 meses

Pragati afirma: “Se esta fase não for equilibrada, pode gerar muitos problemas. É aqui que vocês precisam se conectar em um nível mais profundo . É aqui que você percebe o quanto a outra pessoa está curiosa para conhecer todos os seus lados. A vulnerabilidade é um estímulo constante entre vocês dois, e você ainda não sabe como lidar com isso. Então, com que frequência você deve ver seu namorado/namorada depois de seis meses juntos? Não existe resposta certa ou errada. Depende apenas do seu interesse em investir em um relacionamento com a pessoa.”

Se você está namorando essa pessoa há meio ano, é provável que já tenha se decidido sobre ela. Ou você gosta deles ou não, porque seis meses é um tempo bastante longo para conhecer uma pessoa, pelo menos superficialmente. Se mesmo o nível superficial não for atraente para você ou você não estiver interessado, você poderá facilmente desistir se ainda não houver qualquer tipo de compromisso. 

Esta é a etapa mais importante para decidir se você deseja ou não continuar saindo com essa pessoa. A maioria das pessoas geralmente decide neste ponto se vêem um futuro com a pessoa ou não. Então, com que frequência você deve ver seu namorado/namorada nesta fase? Você pode começar a reunir-se por um período mais longo agora. Nesta fase de relacionamento, pode ser necessário mais investimento e tempo, mesmo que o número de vezes que vocês se encontram por semana seja o mesmo.

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Se você está namorando há 12 meses 

Eu disse a Pragati que, como muitas outras mulheres, também quero passar cada segundo com meu namorado, mesmo sabendo que isso pode não ser saudável. Eu disse a ela que estava namorando meu namorado há um ano e ela disse: “Esta é a fase da declaração agora. Ou você declara que os ama ou não. Outros sabem que vocês estão juntos, mas vocês ainda não se rotularam como namorado e namorada.

“Vocês podem se ver duas ou três vezes por semana para se acostumarem com a ideia de que esse relacionamento pode durar para sempre ou pode ter um fim inevitável se um de vocês não estiver pronto para se comprometer.” Essa fase é conhecida como namoro exclusivo . É o ponto em que o relacionamento está pronto para se tornar um compromisso, mesmo que seja à distância.

Você pode confessar seus sentimentos por eles se os amar. Você pode ser honesto e dizer a eles que deseja se comprometer com eles. Se algum de vocês não compartilha desse sentimento, é hora de abandonar o relacionamento.

Se você namora há mais de um ano 

Se vocês estão namorando há mais de um ano, é provável que estejam apaixonados e em um relacionamento sério. Quando pesquisamos no Reddit a resposta para a pergunta "com que frequência devo ver meu namorado ou namorada?", um usuário compartilhou: "Isso é algo muito pessoal e depende do que as pessoas no relacionamento consideram confortável."

“Dito isto, eu não poderia namorar alguém que só via uma vez por semana. Na verdade, o cara com quem namorei antes do meu agora namorado nos mantinha a cada 7 a 10 dias e isso me deixava louca. Não é suficiente formar qualquer tipo de vínculo real com alguém, e senti que nunca cobrimos nada. Claro, olhando para trás, isso era exatamente o que ele queria e eu era burro demais para perceber isso na época.

“Nos estágios iniciais, uma vez por semana está bom, mas conforme as coisas progridem, espero ver a pessoa com mais frequência. Estou com meu namorado há cerca de 4 meses e nos vemos de 2 a 5 dias por semana, dependendo de quando meu filho está comigo. Pode parecer muito para algumas pessoas, mas quase sempre acabamos encontrando coisas para fazer juntos nos fins de semana, e é assim que às vezes chegamos a 5 encontros.”

O dilema de "com que frequência devo ver meu namorado/namorada" depende do que você espera dessa pessoa. Embora seja verdade que a saudade aumenta o amor, também é preciso estar presente regularmente no relacionamento para que ele funcione. Um estudo mostrou que o tempo médio que os casais conversam por dia pode ser de apenas meia hora. Você precisa de mais ou menos tempo? Conversem e cheguem a uma conclusão em comum.

Tudo se resume aos seus objetivos para o relacionamento e ao quão ocupado ou livre você estará em uma semana, para tornar seu relacionamento melhor. Só porque você começou a sair com alguém, não significa que abandonará todos os seus antigos hobbies e interesses. Este é um dos erros que muitas pessoas cometem. Eles param de sair com os amigos porque dedicam todo o seu tempo e energia à pessoa por quem estão se apaixonando. Mas tudo se resume a criar um equilíbrio saudável com o seu SO.

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Com que frequência você deve ver seu namorado em um relacionamento à distância? 

Relacionamentos à distância são bastante difíceis de administrar e podem até exigir uma abordagem um pouco diferente. Perguntamos a Pragati: “Existem regras para relacionamentos à distância? Com ​​que frequência você deve ver seu namorado ou namorada quando moram em cidades diferentes?” Ela respondeu: “Tudo depende de como você consegue administrar tudo. Existem muitos problemas comuns em relacionamentos à distância dos quais você precisa estar ciente.”

“Vocês são bons em expressar seu amor, apesar de estarem separados um do outro? Se você conseguir administrar a distância sem afetar a qualidade do amor, nada poderá separá-los um do outro. Conheço um casal que estava fisicamente separado porque um deles se mudou para outra cidade para estudar. Depois de dois anos separados, eles saíram mais fortes do que nunca.”

Pelo contrário, há casais que terminam o relacionamento depois de apenas dois ou três meses de relacionamento à distância, porque acham que isso afeta a sua independência e o autocuidado. Mas o que importa num LDR, ou em qualquer outra dinâmica, não é a frequência das reuniões, mas o quão seguro, comunicativo, honesto e leal você pode ser.

Há muitos benefícios em discutir isso com seu parceiro: Com que frequência você deve ver seu namorado/namorada no início e nos estágios finais do namoro? Isso o ajudará a saber se o relacionamento está sendo apressado e se você deseja desacelerar as coisas. Você será capaz de entender quem eles são em um ritmo constante, em vez de aproveitar todas as oportunidades para conhecê-los. Isso acabará por salvar seu relacionamento de quebrar e queimar. 

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