Você conhece alguém, rola uma química, vocês têm um primeiro encontro meio estranho, mas emocionante, você fica obcecado(a), vocês se conhecem melhor e você se apaixona. Ou pelo menos é isso que a cultura pop nos faz acreditar ser o caminho típico de um relacionamento . Mas será que seguir um "cronograma de relacionamento" é realmente a melhor maneira de fazer as coisas?
Se há 10 anos você tivesse dito a alguém que ele seria capaz de encontrar um interesse amoroso em potencial passando o polegar pela tela do telefone enquanto ouvia um podcast durante sua caminhada noturna, provavelmente não teria acreditado em você. Até uma década atrás, conhecer um novo amante atrás de uma tela não era muito comum.
A questão é: como existem muitas maneiras diferentes de encontrar seu príncipe encantado (ou melhor, alguém com quem você possa ficar de pijama), qual a importância de seguir um cronograma para o relacionamento? Com a ajuda de Adya Poojari (mestre em Psicologia Clínica), especialista em relacionamentos e terapia para adolescentes, vamos descobrir se os precipitados são, na verdade, aqueles que já têm tudo planejado.
O que são cronogramas de relacionamento?
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Então, o que exatamente é uma linha do tempo de relacionamento? Simplificando, uma linha do tempo de relacionamento marca os estágios básicos da evolução de um vínculo saudável entre um casal , detalhando os marcos importantes no relacionamento.
Cada dinâmica tem seus próprios estágios de desenvolvimento, portanto, forçar um estágio baseado no cronograma de relacionamento “tradicional” pode não ser a melhor coisa a fazer. A maior utilidade de um cronograma de relacionamento é mostrar às pessoas o que pode ser considerado normal e se o seu está deixando de ser saudável.
Quando se trata de cronogramas de relacionamento, Adya nos diz que geralmente não existe uma abordagem única para todos. “No papel, as pessoas podem ser categorizadas em 16 personalidades. No entanto, na realidade, cada pessoa está numa fase diferente da vida em que agem e reagem de forma diferente, especialmente com algo tão sensível como estar numa dinâmica romântica com um parceiro.”
“Durante essas fases, as reações das pessoas a certas coisas mudam extensivamente. Por exemplo, quando as pessoas são mais jovens, podem ser menos respeitosas, mas à medida que envelhecem, tendem a compreender o significado de lealdade e respeito”, diz ela.
Um cronograma de relacionamento típico será um amplo indicador do que é bastante normal na progressão da maioria dos empreendimentos românticos e se o seu progresso tem algum motivo de preocupação. A razão pela qual as pessoas concordam unanimemente que ir morar com alguém seis meses depois de namorar é uma decisão desastrosa é porque se entende que a progressão normal de um relacionamento saudável geralmente não é assim.
“Tudo aconteceu muito rápido, mas não tínhamos planos de parar”, conta Charlotte, uma leitora de Wisconsin. “Comecei a namorar meu parceiro, Gareth, depois de alguns meses resistindo. Eu estava procurando um relacionamento casual e achava que levar as coisas adiante seria uma má ideia. No fim, a atração foi forte demais para ignorar e acabei cedendo.”
“Passamos de mergulhar os pés na água para mergulhar de cabeça. Antes que percebêssemos, eu inadvertidamente havia mudado tantas das minhas coisas para o apartamento dele que estávamos morando juntos. Sabíamos que não estávamos seguindo um cronograma normal de relacionamento, e as rachaduras começaram a aparecer quatro meses depois.
“Assim que a pressa de um novo relacionamento diminuiu, percebemos o quão incompatíveis éramos. Lutámos incessantemente sem qualquer resolução à vista, o que acabou por se revelar um problema demasiado grande para manter as coisas a funcionar.”
Considere os prazos de um relacionamento como diretrizes para o que é considerado normal. Charlotte nunca se perguntou: "Qual é o prazo ideal para um relacionamento?", e as coisas acabaram desmoronando para ela antes mesmo de se tornarem oficiais.
Quais são os estágios do relacionamento de longo prazo? O cronograma de progressão de um relacionamento sempre parece feliz? Se você conhece alguém há uma semana e seu aniversário está chegando, você dá um presente para ela?
Talvez o cronograma dos estágios do relacionamento possa ajudar a responder perguntas como essas. Você não quer dar a alguém que conhece há uma semana um presente desnecessariamente luxuoso. E se isso tornar as coisas estranhas? Quem diria que a resposta poderia estar no cronograma de relacionamento para presentes!
O que os cronogramas de relacionamento significam para você e você deve segui-los?
“Então, o que somos? Estamos namorando? ” Embora essa pergunta possa te deixar em pânico, sem saber o que dizer, é possível que você mesmo nem saiba a resposta. É aí que entra a tradicional linha do tempo de um relacionamento, que pode te dar uma ideia de como as coisas estão indo entre vocês dois e o que vocês podem ser.
Não teve intimidade física mesmo depois de tantos encontros que você nem se dá ao trabalho de contar? Namorar de acordo com um cronograma de relacionamento pode deixar sua mente mais tranquila. Mesmo assim, cada relacionamento vem com seu próprio cronograma, já que cada indivíduo traz consigo seu aspecto único.
Então, é importante seguir os cronogramas de relacionamento? Adya compartilha sua opinião sobre o assunto: “Seguir um cronograma de relacionamento tradicional pode não ser tão importante como costumava ser, já que as coisas mudaram drasticamente na forma como as pessoas se conhecem e se relacionam. O cronograma de relacionamento ‘normal’, embora ainda útil, pode não fazer sentido para todos.”
“Mesmo assim, seguir um cronograma de relacionamento pode ser a coisa mais segura a fazer, pois ajudará a mantê-lo moralmente sob controle e você não estará pensando demais sobre o que é certo e o que não é. Além disso, se você acha que não está namorando a pessoa certa, você pode dar um passo atrás e descobrir isso através dos cronogramas de relacionamento”, acrescenta ela.
Vamos dar uma olhada no cronograma dos estágios “normais” do relacionamento e ver o que eles podem significar para você em seu relacionamento.
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1. O início nervosamente emocionante de um romance emergente
Em tempos arcaicos (antes do namoro online), o primeiro encontro podia ser considerado quase exclusivamente o início de um novo romance. Mas com o advento do namoro online, os relacionamentos por mensagens de texto (trocar mensagens por um longo tempo antes de se encontrar pessoalmente) e os lockdowns que forçaram encontros virtuais, o início de um novo romance não se dá mais por meio de um primeiro encontro.
Se você está procurando um cronograma de relacionamento na casa dos 20 anos, o início pode muito bem parecer a primeira vez que vocês dois ficam acordados até as 4 da manhã, trocando mensagens de texto com memes sedutores com carinhas piscantes que fazem seu coração disparar. Se você está procurando um cronograma de relacionamento na casa dos 30 anos, o início pode ser apenas quando vocês dois reclamam um com o outro sobre como não podem ficar acordados até as 4 da manhã como costumavam fazer.
A questão é que todos os cronogramas de relacionamento começam com o contato inicial, apesar das variáveis únicas da sua situação. Vocês dois podem estar solteiros durante esta fase ou podem até estar com outras pessoas. Você pode não estar procurando nada sério ou pode estar tentando encontrar “aquele” na última década.
Agora, você iniciou sua jornada de relacionamento pioneiro. O primeiro encontro, a primeira vez que ficamos bêbados juntos, a primeira chamada às 2 da manhã e assim por diante.
2. Descobrir um ao outro
Mesmo que em sua mente você esteja convencido de que conhece essa pessoa e tudo o que ela gosta e todas as maneiras maravilhosas como ela se encaixa com você, você realmente só começa a conhecê-la depois de alguns encontros.
Se seguirmos a linha do tempo mais tradicional dos marcos de um relacionamento , o primeiro beijo geralmente acontece por volta do segundo encontro (sabemos que você já pensou nisso um milhão de vezes na vida real). Depois disso, se rolar uma química entre vocês, tudo o que você vai querer é conhecer a pessoa por completo.
Você fará todo tipo de perguntas sobre eles e ambos trocarão todas as suas histórias. Você está tentando descobrir como essa pessoa realmente é e não consegue evitar se apaixonar cada vez mais por ela a cada dia que passa. Nesta fase, se tudo correr bem, a excitação irá mantê-lo preso. A progressão normal de relacionamentos saudáveis lhe dará bastante tempo para descobrir como é a personalidade dessa pessoa.
3. Então…o que somos nós? (A fase do namoro)
Namorar é complicado. Um parceiro pode assumir exclusividade, o outro não. Pode-se presumir rapidamente que namoro significa compromisso. Pode-se nem saber que você está namorando oficialmente. Depois que vocês dois tiverem de 5 a 6 encontros e estiverem namorando, perguntas como “O que somos?” podem surgir, o que, é claro, é inteiramente seu para responder honestamente.
O cronograma de namoro para relacionamento geralmente é diferente para cada pessoa. Alguns podem decidir depois de algumas datas que querem prosseguir com o que cultivaram, outros podem levar o seu próprio tempo. O mais importante nesta fase é que você mantenha as linhas de comunicação abertas e não minta sobre o que procura ou o que espera.
Um cronograma de relacionamento “normal” só é adotado quando ambos os parceiros são honestos um com o outro. Se você estiver sendo enganado, acabará perseguindo essa pessoa durante a maior parte do ano, sem tirar muito proveito disso. Essa não é a situação mais atraente, não é?
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4. Um aspecto importante dos prazos de relacionamento: intimidade física
Adya nos conta que não existe um momento “perfeito” para se entregar à intimidade física com o parceiro, e o momento ideal varia de acordo com a dinâmica de cada relacionamento. “Entregar-se à intimidade física depende da pessoa; alguns acham que é muito cedo para fazer sexo no primeiro encontro, mas há quem prefira assim. Não acredito que exista algo como cedo demais ou tarde demais quando se trata de intimidade física.”
“O mais importante é que os limites sejam respeitados e o que a pessoa quer seja respeitado. Talvez o momento “perfeito” para se envolver sexualmente seja quando todos estão mentalmente, fisicamente e holisticamente confortáveis com isso”, acrescenta ela.
Independentemente de quando você atingir esse estágio em seu cronograma de namoro e relacionamento, atingir esse marco certamente terá algum tipo de efeito em sua dinâmica. Novamente, não fique muito preocupado com qual é o momento “certo” para a intimidade física. Se parece certo, quem pode lhe dizer que não é?
5. Namoro exclusivamente/relacionamento compromissado
Saber quando estabelecer regras de namoro exclusivamente não é discutido o suficiente. Enquanto alguns acabam assumindo a exclusividade por causa da intimidade física, outros podem não pensar duas vezes nisso. E como o cronograma dos estágios de relacionamento de cada pessoa em meses é muito diferente, não existe uma regra rígida e rápida aqui.
“Eu diria que as pessoas deveriam parar de namorar casualmente quando estão apenas esperando que o outro as convide para sair”, diz Adya. “Se você sabe que é alguém que realmente te faz feliz e tem um relacionamento significativo com essa pessoa, além da intimidade física, pode ser hora de dar o próximo passo.
“Quando você muda do namoro casual para o oficial, você pode falar sobre finanças e outras coisas que deseja saber antes de iniciar um relacionamento”, acrescenta ela.
O “cronograma do namoro até o relacionamento” pode lhe dar uma indicação de quando pode ser uma boa ideia levar as coisas mais a sério do que o namoro casual.
6. “Brigas? Não, nós não brigamos”
Ou, como é mais conhecida, a fase da lua de mel. A fase que faz você acreditar piamente que é um daqueles casais que nunca brigam, que nunca discordam de nada e onde tudo parece perfeito. É também nessa fase que você percebe, pela primeira vez, que agora se refere a vocês dois como um casal, para sua grande alegria.
Se você estiver passando por um cronograma de relacionamento de recuperação, a fase de lua de mel pode terminar mais cedo ou mais tarde. Como uma “recuperação” indica que você saltou prematuramente para um novo empreendimento romântico, pode haver problemas quando a euforia inicial passar.
7. No meio de um relacionamento de compromisso de pernas para o ar
Assim que a fase da lua de mel termina, começam as etapas de um relacionamento sério . Você se encontrará imerso no romance, com todas as complicações que um relacionamento traz consigo. As brigas e discussões parecerão insignificantes, mas você ainda estará desenvolvendo suas próprias técnicas de resolução de conflitos.
Mas quando vocês dois estão abraçados, vocês compartilham um vínculo inexplicável que o surpreende toda vez que você abraça a pessoa que ama. A linha do tempo dos marcos do relacionamento sugere que é nessa época que você começa a inundar seu Instagram com fotos de vocês dois juntos, sempre tentando ser o melhor casal que existe.
Espere que muitos relacionamentos “primeiros” sejam riscados da lista durante esse estágio também, incluindo a primeira festa do pijama, o primeiro encontro com a família, as primeiras férias juntos e muito mais experiências novas.
8. Você se torna aparentemente inseparável
Assim que seu relacionamento começar a parecer uma máquina bem lubrificada, você poderá começar a perder um pouco de sua individualidade. Você nem vai perceber e isso chegará até você em momentos como quando os amigos do seu parceiro ligam para perguntar sobre o paradeiro deles (como se você os estivesse sempre rastreando).
Na linha do tempo de progressão do relacionamento, é nessa época que vocês acabam encontrando a família e os amigos regularmente, talvez até passando muitas noites na casa um do outro e deixando algumas escovas de dente no banheiro.
No entanto, a resposta para “Qual é um bom cronograma de relacionamento?” também inclui um período de turbulência, que pode acontecer nesta fase. Todo casal passa por uma fase de crise, onde pode acabar duvidando da força do relacionamento e do compromisso mútuo.
Isso pode surgir de uma quebra de confiança ou simplesmente de uma incompatibilidade que leva ao ressentimento no relacionamento . No final, os casais geralmente saem fortalecidos ou terminam o relacionamento. Se o seu relacionamento for de rebote, espere que essa fase chegue mais cedo do que você imagina.
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9. Colocando um anel nele
Ou seja, ficar noivo. Esta etapa no cronograma do marco do seu relacionamento é outra que geralmente é altamente subjetiva, dependendo do relacionamento e de quem deseja se casar o mais rápido possível. As pessoas ficam noivas em momentos diferentes do cronograma de relacionamento, e isso basicamente significa que não existe um horário pré-determinado que seja melhor para todos.
Mesmo assim, pode-se argumentar que os estágios do relacionamento de longo prazo, como morar junto, encontrar amigos e familiares e passar muito tempo juntos, devem ser concluídos antes de ficarmos noivos de uma pessoa.
10. O objetivo do cronograma do relacionamento: casar
Se vocês namoravam com a intenção de casar desde o início, o casamento pode ser logicamente o destino final na linha do tempo do relacionamento. Depois de se conhecerem por um tempo considerável e decidirem que passar o resto da vida juntos seria uma boa ideia, é hora de envolver o governo.
Isso não quer dizer que o casamento seja o último estágio do cronograma do seu relacionamento. O casamento talvez seja apenas o começo, e o cronograma de progressão do relacionamento definitivamente continua a partir daí, embora com marcadores diferentes.
Os estágios de desenvolvimento em qualquer relacionamento são exclusivos. Sempre há um novo aplicativo de namoro que acaba de ser lançado, uma nova maneira de conhecer alguém e se conectar e novas maneiras de demonstrar seu afeto. Embora um cronograma de relacionamento nunca possa ser seguido à risca, talvez possa servir como um esboço geral do que tem sido predominante na cultura do namoro ao longo dos anos.
Não se preocupe em tentar descobrir como será o cronograma dos estágios do seu relacionamento em meses e tente se concentrar mais em ter um vínculo saudável com seu parceiro. Depois de estabelecer os fundamentos básicos de confiança, respeito, amor e apoio, você estará pronto para prosseguir.
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