Meu casamento estava passando por uma fase difícil e meu marido teve um caso com uma colega de trabalho. Fiquei extremamente magoada e a dor da infidelidade foi muito difícil de superar. Mas, como já estávamos casados há 12 anos e compartilhamos tantas coisas juntos, decidi perdoá-lo. Porém, sinto que o caso dele não foi apenas físico e que ele realmente tinha sentimentos fortes pela amante . Percebo um certo distanciamento da parte dele após a infidelidade. A amante continua entrando em contato e ele ainda mantém contato com ela. Meu marido quer continuar amigo da outra mulher porque eles eram bons amigos antes de se envolverem em algo mais. Ele diz que será difícil evitá-la, já que trabalham juntos. Já era doloroso saber que ele teve um caso e agora pensar que ele ainda está falando com ela, mesmo que não haja nada físico acontecendo, é de partir o coração. O que devo fazer?
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Resposta
Reconstruir a confiança em um relacionamento é extremamente difícil e muitas vezes altera o relacionamento para sempre. Ou seja, que o passado pode sempre permanecer um ponto sensível. O fato de você ter conseguido superar isso já é um grande problema por si só, então entendo como deve ser angustiante para você saber que seu marido continua mantendo contato com seu ex-parceiro.
Como você já sabe, isso não é um bom presságio para o seu casamento. Aqui está o que você pode fazer sobre isso:
- Tente ter uma conversa honesta com seu marido sobre o que ele deseja fazer. Continuar a amizade não é uma opção se você quiser manter o casamento. Eu recomendo fortemente experimentar a terapia conjugal para que você possa se comunicar da maneira mais eficaz possível. Transmita seus sentimentos sobre o assunto, principalmente o quanto você se sente distante dele.
- Saiba que manter este casamento não é sua responsabilidade exclusiva, mas uma responsabilidade compartilhada. Aborde as questões subjacentes ao seu casamento, mas lembre-se de que isso exigirá um esforço conjunto de você e de seu marido.
- Estabeleça e mantenha limites fortes. Os limites são necessários para manter qualquer relacionamento de maneira saudável e existem para protegê-lo. Lembre-se sempre de que um limite sem consequências é uma solicitação que pode ser ignorada. Portanto, certifique-se de configurar e transmitir a ação que tomará quando seu limite for violado.
- Seja realista sobre o estado do seu casamento. Você poderia fazer tudo certo, e isso pode não fazer diferença porque seu casamento não é só seu. Se o seu marido não puder ou não quiser fazer as coisas necessárias para manter este casamento seguro, você tem a sua resposta. Não é sua função convencê-lo a permanecer leal.
- Seja gentil consigo mesmo e certifique-se de estar fazendo de tudo para cuidar bem de si mesmo. Isso inclui autocuidado, entrar em contato com seu sistema de apoio e obter a ajuda necessária, quando precisar.
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Eu não recomendaria que você entrasse em contato com a outra mulher , pois pode ser uma experiência muito desagradável. Isso diz respeito mais às ações do seu marido e, idealmente, deveria ser resolvido entre vocês dois. Uma coisa é certa: a possibilidade de seu casamento estar bem enquanto seu marido mantiver contato com ela é nula.
Perguntas Frequentes
Não é sua responsabilidade controlar as ações de outra pessoa. Esta questão é entre você e seu marido e está mais preocupada com a resposta e as ações de seu marido. Eu recomendaria que você se concentrasse em comunicar claramente seus limites a ele e definir as consequências caso esses limites sejam violados. Eu não recomendaria entrar em contato com essa mulher, pois isso pode colocá-lo em uma posição muito desconfortável e desencadeadora.
Você não pode “obrigar” outra pessoa a fazer nada. Mesmo que, por um tempo, você consiga fazer com que seu marido pare de contatá-la, se ele não estiver disposto a abandonar esse caso, não há muito que você possa fazer. No final das contas, o que você pode controlar é sua resposta ao comportamento dele. Vocês podem tentar reafirmar seu compromisso um com o outro, lembrando um ao outro por que estão juntos e por que se amam. Considere procurar o apoio de um profissional de saúde mental, não apenas para o seu casamento, mas também para ajudá-lo nesses tempos difíceis.
Se o seu marido continuar a comunicar com outra mulher apesar do seu desconforto, tenha uma conversa aberta e honesta sobre os seus sentimentos e preocupações. Expresse claramente seus limites e expectativas para o relacionamento. Procure terapia de casal, se necessário, para resolver problemas subjacentes e melhorar a comunicação. Em última análise, priorize o seu bem-estar emocional e considere se o relacionamento é saudável para você.
A frequência com que os maridos mantêm contacto com os seus parceiros amorosos varia muito, dependendo das circunstâncias individuais e da dinâmica do relacionamento. Embora alguns possam cessar o contato imediatamente após a descoberta ou o término do caso, outros podem continuar a comunicação devido a apego emocional, sentimentos não resolvidos ou outros fatores. É essencial abordar tais situações através de uma comunicação aberta e, se necessário, de apoio profissional.
Sou casada e amo meu marido, mas ainda me sinto atraída por meu colega de trabalho
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