Trec prin depresie? Cred că am toate simptomele...

Împărtășește dragostea

Sunt o tânără de 23 de ani care locuiește în Delhi. Am senzația că sufăr de depresie. Sunt sigură că nu mă simt bine din punct de vedere mintal.

Trec prin depresie?

Cuprins

Am verificat online semnele depresiei și majoritatea corespund cu starea mea. Sunt foarte confuz. Mă simt foarte obosit, amân mult și simt că nu are rost să trăiesc în lumea asta.

Apasă aici pentru a citi 8 semne de depresie

Moartea este o opțiune bună

Nu e vorba că mă gândesc la sinucidereNu m-am gândit niciodată la sinucidere, dar dacă mor cumva, accidental sau din cauza unor factori externi, nu-mi va părea rău că mor. Am venit la Delhi dintr-un orășel din nord-est acum câteva luni. Locuiesc cu sora mea mai mare. Am terminat o licență în botanică anul trecut. Sunt aici pentru un loc de muncă. Am dat interviuri și chiar am fost selectată în multe dintre interviuri, dar în cele din urmă lucrurile nu au mers bine.

Citire asemănătoare: 8 semne că prietenul tău suferă de depresie și 6 moduri în care îl poți ajuta

Vorbesc despre trecutul meu și plâng

Pur și simplu simt că dorm toată ziua. Dorm zi și noapte. Mă simt ca în copilărie, presiunea părinților și viața amoroasă eșuată mă afectează foarte grav. Am avut multe experiențe neplăcute în viața mea, din copilărie până acum.

De fiecare dată când vorbesc despre trecutul meu, încep să plâng.

Nu știu de ce lacrimile mele nu se opresc când mă gândesc la trecutul meu. Lucrurile merg din rău în mai rău pe zi ce trece și acum îmi petrec cea mai mare parte a timpului dormind. Am schimbări de dispoziție.

M-am oprit din râs

Sora mea mai mare spune că nu râd prea mult. Nu arăt deloc o persoană veselă. Mă simt obosită, de cele mai multe ori nu răspund la apeluri de la cei care fac interviuri pentru că vreau doar să dorm. Nu fac baie în majoritatea zilelor. Ce se întâmplă cu mine?

Citire asemănătoare: 7 moduri în care abuzul sexual în copilărie vă poate afecta relațiile

Dragă Doamnă,

Odată m-a durut stomacul și am căutat pe internet. Era să fac un atac de cord – un site spunea că am pancreatită, altul spunea că am nevoie de o operație și încă unul spunea că sunt... gravidăM-am grăbit la doctor și inima îmi bătea cu putere.

Doctorul a diagnosticat corect

Doctorul a spus că am gaze și mi-a dat un Enoxapat. Am râgâit și toate bolile înfricoșătoare au dispărut. Disponibilitatea informațiilor online ne-a transformat în ipohondriaci. Deci deduci că lenea ta este din cauza depresiei.

Sănătatea mintală este prețioasă

Înainte de a trage vreo concluzie, te rog să consulți un psihiatru care îți va pune un diagnostic. De sănătate mintală este prețios și nu trebuie luat în serios.

Faptul că nu faci baie, ignorarea apelurilor despre care subconștientul spune că vor fi reci, nu poate fi considerat o informație suficientă pentru a califica starea ta drept depresivă.

S-ar putea să te plictisești

Din punctul meu de vedere, probabil te plictisești și cauți o aventură incitantăTânjești după distracție și emoții.
Așadar, îți sugerez cu tărie să consulți un psihiatru. Între timp, fă ceva nou – descoperă un loc nou, o abilitate nouă sau începe să înveți ceva ce nu ai mai învățat până acum. Și meditează. Viața va fi mai clară.

Pentru mai multe videoclipuri de specialitate, vă rugăm să vă abonați la Canalul YouTube

Iubire și lumină,
Joie Bose

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.