„Când plănuiești să te așezi la casa ta?” Dacă ești o persoană singură, cu o vârstă de peste 20 de ani sau mai mult, această întrebare îți va fi probabil adresată de părinți, familie extinsă, prieteni, colegi și vecinul „curios” care nu știe dacă ești o persoană care mănâncă pizza sau friptură, dar care totuși crede pe bună dreptate că decizia ta de a-ți găsi un partener și de a te căsători este treaba lor. După ce ai respins întrebarea perenă cu zâmbete politicoase, cu siguranță te vei întreba de ce este disprețuit faptul că ești singur și de ce ești judecat constant pentru că nu ești căsătorit.
Deși impactul acestei scrutinizări constante asupra minții și sănătății mentale a celibatari este încă puțin discutat, atenția este rareori pusă pe mentalitatea din spatele judecării persoanelor singure.
În acest articol, psihoterapeutul Dr. Aman Bhonsle (doctor în științe psihologice, PGDTA), specializată în consiliere în relații și terapie rațional-emotivă comportamentală, descifrează psihologia din spatele judecării persoanelor singure pentru alegerea lor de a rămâne neatașate.
De ce este celibatarul considerat de sus?
De ce sunt judecați bărbații singuri? De ce sunt judecate și mai des femeile singure? De ce nu poate societatea să accepte mai mult alegerea unui individ de a-și trăi viața așa cum consideră de cuviință? Toate acestea sunt întrebări valide. Desigur, acceptarea alegerilor personale este un standard idealist la care să aspirăm. Cu toate acestea, ceea ce este ideal poate să nu fie întotdeauna o așteptare realistă.
Nu poți înțelege această tendință de a viza întotdeauna alteritatea unei singure persoane fără a înțelege de ce oamenii sunt judecați pentru că nu sunt căsătoriți. Societatea interpretează căsătoria ca pe o modalitate de a-ți atesta normalitatea. Este văzută ca o caracteristică a capacității tale de a te integra în societate.
Când oamenii îi întreabă pe cei singuri: „Când te vei așeza la casa ta?”, implicația este că ești în prezent neliniștit. Ești văzut ca un radical liber. Cineva care este inadaptat și incapabil să îndeplinească standardele de cooperare ale societății umane. Și dacă ești incompatibil cu un grup omogen, riști să fii o povară.
Citire asemănătoare: 6 motive pentru care a fi singur este mai bine decât a fi într-o relație
Aceste clișee din spatele judecării persoanelor singure sunt înrădăcinate în presupunerea că a nu fi atașat de o altă ființă umană o viață întreagă înseamnă că nu ești capabil să faci parte dintr-un întreg. Acest lucru poate fi, la rândul său, legat de condiționarea psihologică colectivă înrădăcinată în evoluția umană. În vremurile de demult, încă din vremea când eram vânători-culegători, era esențial ca oamenii să se integreze, deoarece societățile erau izolate, autosuficiente și aveau paradigme protectoare. Pentru a putea supraviețui, trebuia să aparții. Aici a apărut și ideea de cuplu ca un întreg.
Oricine alege să se abată de la normă nu își creează imaginea de carte poștală a prosperității și fericirii. De exemplu, nu vezi persoanele singure ca imagine a campaniilor publicitare pentru sărbători sau o casă fericită. Imaginea unei vieți fericite, mulțumite și împlinite este încă reprezentată de o familie.
Dacă nu te conformezi acelei norme, ești o anomalie și acest fapt îți este stârnit în ochi. Așadar, de ce este privit de sus faptul că ești singur? Pentru că, alegând să nu urmezi traiectoria pe care societatea a decis-o pentru tine, devii o surpriză imposibil de prevăzut. Nimănui nu-i place asta.
Judecarea persoanelor singure provine și dintr-o libertate de acțiune.
Un alt motiv frecvent pentru care oamenii sunt judecați pentru că nu sunt căsătoriți este faptul că celibatarul este echivalat cu libertatea. Căsătoria, prin contrast, este o constrângere. Iar libertatea este văzută ca un viciu. De cele mai multe ori, oamenii se chinuie să înțeleagă cum poate cineva să fie singur, dar fericitAcest concept în sine le este străin și, prin urmare, înfiorător.
Instinctul uman este să fie voyeurist. Suntem într-o stare constantă de evaluare a riscurilor, datorită reacției noastre inerente de tip luptă sau fugi. Când ne confruntăm cu ceva cu care nu ne identificăm sau nu înțelegem, instinctul nostru este fie să-l evităm, fie să-i rezistăm. Exact despre asta este vorba în a judeca persoanele singure.
Ideile și prejudecățile care ne-au fost transmise în anii copilăriei, vulnerabili și ușor de influențat, ne condiționează să credem că găsirea unui partener și intrarea în instituția căsătoriei reprezintă ordinea normală a lucrurilor. Cei care se abat de la aceasta se trezesc inevitabil expuși speculațiilor și examinărilor atente.
Citire asemănătoare: Acceptarea celibatarității: Este în regulă să rămâi singur
A fi judecat pentru că nu ești căsătorit își pune amprenta.
Deși judecarea persoanelor singure poate fi raționalizată psihologic, aceasta nu ușurează lucrurile pentru persoana care este supusă acestei analize constante a alegerilor sale de viață. A fi judecat pentru că nu este căsătorit poate avea consecințe de amploare asupra sănătății mintale a unei persoane.
De la anxietate socială din cauza unei tendințe de auto-inculpare prin vicii precum consumul excesiv de alcool, evitarea prietenilor și a familiei, relațiile familiale tensionate și depresia, presiunea de a se conforma sau de a fi ostracizat se poate manifesta în nenumărate probleme de sănătate mintală. Gradul în care acest lucru poate afecta o persoană depinde de rezistența sa, dar în timp poate deveni din ce în ce mai greu să nu fie afectat de acest lucru.
Acum că înțelegi de ce este privită de sus singurătatea, sper că te ajută să-ți izolezi mintea de aceste batjocuri constante și să nu iei personal această diferențiere bazată pe statutul tău relațional.
Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.
