16 semne că ești neatrăgătoare și cum să te perfecționezi

Te trezești adesea obsedat de prietenie sau vezi oameni care leșină după prietenii tăi, în timp ce tu treci neobservat? Dacă da, este posibil să prezinți semne de neatractivitate, nu neapărat în sensul aspectului fizic, ci și al trăsăturilor de personalitate. Pentru a înțelege mai bine acest lucru, am vorbit cu un psihiatru și terapeut cognitiv-comportamental din California, Dr. Shefali Batra (medic în psihiatrie), specializat în consiliere pentru separare și divorț, despărțiri și întâlniri amoroase, precum și probleme de compatibilitate premaritală. Iată 16 semne că ești neatrăgător, conform expertului.

16 semne că ești neatrăgătoare — Rezolvă-le acum

Te-ai întrebat vreodată: „Sunt urât?”. Când te simți neatrăgător, este dificil să-ți dai seama dacă ești de fapt un bărbat sau o femeie neatrăgătoare sau dacă trebuie doar să-ți consolidezi încrederea în tine . Ei bine, iată 16 semne că ești urât sau neatrăgător - și ce poți face în privința lor.

1. Evitarea contactului vizual

Dacă observi că oamenii evită adesea contactul vizual cu tine, și nu într-un mod timid, ci stângaci, atunci sunt șanse mari să nu fii încrezător și să eviți contactul vizual pentru că te simți neatrăgător. Dr. Batra spune: „Încrederea este cheia atractivității și fără ea nicio ținută sau accesoriu nu te-ar putea face să arăți frumos.”

Cum se îmbunătățește

Primul pas către îmbunătățire este să accepți problema. Dacă crezi că ai o stimă de sine scăzută , iată câteva modalități de a părea încrezător:

• A stabili un contact vizual
• Mențineți o postură dreaptă, nu vă aplecați
• zâmbet
• Evitați să vă agitați

Lectură conexă: De ce și când un bărbat evită contactul vizual cu o femeie - 5 motive și 13 semnificații

2. Treci neobservat la petreceri

Ești invizibil la petreceri sau la orice eveniment social? Poate fi din cauză că nu ai un aspect unic care să atragă atenția cuiva, ceea ce te face un bărbat sau o femeie neatrăgătoare. Ținuta și stilul tău general sunt generice și poate că conversațiile tale nu sunt atât de interesante încât să te facă să ieși în evidență.

Cum se îmbunătățește

Secretul pentru a ieși în evidență într-o mulțime este să adaugi ceva care este „tu” - ceva care este unic pentru tine. Acesta ar putea fi:

• Un stil vestimentar care atrage atenția
• Umoristic sau interesant începători de conversație
• Demonstrarea unei abilități precum cântatul la un instrument sau ceva la fel de simplu precum rezolvarea unui cub Rubik

3. „Ai o personalitate grozavă” este un compliment frecvent pe care îl primești

Dacă te întrebi: „Sunt urât?”, fii atent la ce fel de complimente primești. Nu mă înțelege greșit, este minunat să primești complimente pentru personalitatea ta. Cu toate acestea, un simplu „Ai o personalitate grozavă” este un cod pentru „Personalitatea ta îți eclipsează aspectul fizic”.

Cum se îmbunătățește

Dr. Batra spune: „A fi atractiv nu înseamnă doar a avea o siluetă de clepsidră. Există multe mici schimbări pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți aspectul.” Iată câteva lucruri pe care le poți încerca pentru a atrage mai multe priviri:

• Combină-ți stilul
• Încearcă o nouă tunsoare
• Explorează accesorii noi, cum ar fi bijuterii, genți etc.

Lectură conexă: 20 de trăsături de personalitate interesante ale femeilor Pești

4. Oamenii evită să stea lângă tine în transportul public

Dacă oamenii evită de obicei să stea cu tine sau să inițieze o conversație cu tine, poate ai o față liniștită sau un limbaj corporal de genul „nu deranja”, care emană o aură de mofturos. Acest lucru s-ar putea datora unor trăsături faciale neatractive, cum ar fi ochii căzuți sau buzele încruntate și unui limbaj corporal închis.

Cum se îmbunătățește

Pentru a fi atractiv și, în general, mai simpatic, este important să pari abordabil. Dacă pari într-o dispoziție proastă, oamenii vor încerca în mod natural să te evite. Iată câteva sfaturi pentru a părea mai abordabil:

• Evitați să vă încrucișați brațele sau să vă țineți mâinile în buzunare
• Nu mănâncă
• Nu purta căști tot timpul
• zâmbet
• Stabilește contact vizual atunci când este cazul (dar nu te limita la a te holba la străini)

Lectură conexă: Întâlniri și anxietate socială – 10 sfaturi pentru a reuși la acea întâlnire

5. Nu găsești potriviri pe aplicațiile de dating

Dacă aplicația ta de dating primește mai multe femei care caută să se întâlnească cu cineva care se joacă cu role de iarbă decât cu chibrituri, ar putea fi unul dintre cele 16 semne că ești neatrăgătoare, sau cel puțin profilul tău este. Când a fost ultima dată când ți-ai actualizat biografia și fotografia de profil?

Cum se îmbunătățește

Dr. Batra spune: „ Crearea unui profil de dating online bun este o abilitate pe care nu o are toată lumea. Există o mare varietate de utilizatori și trebuie să ieși în evidență dacă vrei ca cineva să se potrivească cu tine.” Iată câteva sfaturi despre cum să-ți îmbunătățești profilul de dating:

• Faceți clic pe imaginile din unghiurile voastre bune și adăugați-le la profil
• Completează profilul cu detalii mai specifice despre tine și nu doar citate generice.
• Folosește întrebările sau sugestiile pentru a-ți face profilul mai interesant

6. Nu ți se cer selfie-uri

Dacă nu ești sigur cum să-ți dai seama dacă ești urât, vezi dacă oamenii încep să-ți facă selfie-uri sau fotografii cu tine. Dacă oamenii nu te roagă să apari în fotografiile lor sau, atunci când o fac, te ascunzi mereu în spate în fotografiile de grup, poate fi unul dintre cele 16 semne că ești neatrăgător sau cel puțin arăți așa în fotografii. Ar putea fi o problemă de stimă de sine scăzută, care te împiedică să fii în lumina reflectoarelor. Fie asta, fie pur și simplu ai nevoie de prieteni mai buni în viața ta.

Cum se îmbunătățește

Indiferent cât de bine arăți sau cât de interesantă este personalitatea ta, dacă nu dai semne de încredere, nu vei părea atractiv în viața reală sau în fotografii. Unii oameni sunt în mod natural mai fotogenici decât alții. Dar asta nu înseamnă că nu îți poți îmbunătăți abilitățile de a face selfie-uri. Iată câteva sfaturi utile:

• Experimentează cu diferite unghiuri pentru a vedea ce ți se potrivește mai bine
• Exersează-ți zâmbetul astfel încât să nu apară o față odihnită în imagine.
• Caută câteva poziții care îți pun în valoare tipul de corp
• Încearcă să fii natural în fotografii

Lectură conexă: Top 10 poze de cuplu pentru selfie-uri și imagini unice pentru a ieși în evidență

7. Nu primești complimente pentru aspectul tău fizic

Cum să știi dacă ești urât/urâtă? Ținutele sau aspectul tău nu primesc complimente. Ar putea fi pentru că sunt prea repetitive sau prea simple pentru a atrage o femeie sau un bărbat. Dr. Batra spune: „Modul în care te îmbraci influențează foarte mult modul în care oamenii te percep.”

Cum se îmbunătățește

Schimbarea stilului nu înseamnă doar cumpărarea de haine noi, ceea ce nu este întotdeauna posibil dacă ai un buget limitat. Iată alte modalități prin care îți poți îmbunătăți stilul:

• Află ce ți se potrivește tipului de corp
• Încearcă să combini și să asortezi diferite piese pentru a crea mai multe ținute
• Adaugă accesorii colorate — o eșarfă sau o geantă ar putea face minuni

Lectură conexă: 13 trăsături fizice feminine care atrag enorm un bărbat

8. Oamenii râd mai mult la glumele prietenilor tăi decât la ale tale

Un studiu realizat la Universitatea din Texas, Austin, a constatat că ambele sexe sunt mai predispuse să inițieze umorul, să reacționeze mai pozitiv și să considere cealaltă persoană amuzantă atunci când sunt inițial atrase de acea persoană. Pe de altă parte, este, de asemenea, o idee comună că oamenii amuzanți sunt considerați mai atractivi. Așadar, poate că lipsa ta de umor te ține pe loc.

Cum se îmbunătățește

Deși unii oameni sunt în mod natural mai amuzanți, asta nu înseamnă că nu îți poți îmbunătăți abilitățile comice. Iată câteva sfaturi despre cum să fii mai amuzant:

• Fii încrezător atunci când spui o glumă sau o poveste amuzantă
• Lucrează la sincronizarea ta
• Cunoaște-ți publicul — Ceea ce este amuzant pentru un grup poate fi ofensator pentru altul
• Relaxează-te și fă glume pe cheltuiala ta

Lectură conexă: 31 de moduri amuzante de a începe o conversație prin mesaje text și de a primi răspunsuri!

9. Ești adesea întrebat dacă ești furios/supărat/obosit

Unul dintre semnele comune ale lipsei de atractivitate este o față furioasă și liniștită. Te face să pari o persoană neplăcută și, în general, inabordabilă.

Cum se îmbunătățește

Desigur, a fi perceput ca fiind plăcut și abordabil este primul pas către a fi atractiv . Încearcă acestea pentru a-ți schimba fața furioasă care dă târcoale.

• Exersează în oglindă
• Fii atent la expresiile tale în situații sociale
• Evitați izolarea atunci când sunteți în public

10. Ești des în zona de prietenie

A fi adesea o persoană cu probleme de prietenie este unul dintre cele 16 semne că ești neatrăgător. Dr. Batra spune: „Dacă oamenilor le place să te aibă ca prieten, dar nu par interesați romantic, poate că pari prea platonic.” A fi o persoană amabilă și amabilă este suficient pentru a te împrieteni cu cineva, dar când vrei să fii mai mult decât prieteni , trebuie să adaugi și puțin farmec în ecuație.

Cum se îmbunătățește

Iată câteva sfaturi pentru a face pe cineva să te placă și nu doar ca pe un prieten:

• Mențineți contactul vizual doar o secundă mai mult
• Complimentează-i
• Adaugă niște glume sau tachinări în conversația ta.
• Flirt ocazional pentru a oferi indicii sau a testa apele

11. Ești adesea confundat cu altcineva (nu cu o celebritate)

Faptul că ești confundat cu alte persoane poate indica adesea faptul că ai un aspect generic și că nu ieși în evidență în mulțime. Acest lucru nu te face neapărat neatrăgător, ci, în general, invizibil.

Cum se îmbunătățește

Nu poți fi atractiv dacă nu ai o calitate unică care să te facă ușor de ținut minte sau să atragă atenția cuiva. Iată câteva modalități prin care poți ieși în evidență în mulțime, conform Dr. Batra:

• Găsește o ținută caracteristică — ochelari, pălării, ceva care să-i facă pe oameni să-și amintească de tine
• Fii fidel stilului tău în loc să te lași influențat de fiecare trend care vine și pleacă.
• Explorează noi coafuri/stiluri de barbă dacă stilul tău actual pare prea comun.

Lectură conexă: Femeilor le plac bărbile? 5 motive pentru care femeile consideră bărbații cu barbă sexy

12. Oamenii rareori te invită în oraș

Poate că ești pur și simplu o persoană casnică și oamenii din jurul tău știu asta, ceea ce este în regulă. Totuși, Dr. Batra spune: „Dacă vrei să fii invitat, dar nu o faci, s-ar putea să fie pentru că ești perceput ca fiind rigid, plictisitor sau neplăcut - iar acestea nu sunt indicatorul unei persoane atractive ”.

Cum se îmbunătățește

Emiți energie de genul „Aș prefera să stau acasă” chiar și atunci când nu vrei? Iată câteva modalități de a schimba asta:

• Inițiază — ia legătura cu oamenii și face planuri
• Nu fi prea rezervat când te afli într-un mediu social
• Relaxează-te - râzi, deschide-te și nu-ți face prea multe griji că te vei face de râs

Lectură conexă: 5 lucruri care se întâmplă când un introvertit se îndrăgostește

13. Prietenii nu încearcă să te ajute

Când o persoană este singură, prietenii încearcă adesea să se joace de-a pețitorii și să-i aranjeze o posibilă pereche. Au încercat prietenii tăi să facă asta pentru tine? Dacă nu, ar putea fi unul dintre cele 16 semne că ești neatrăgătoare. Poate fi din cauza aspectului tău fizic sau a abilităților sociale slabe sau prietenii tăi ar putea pur și simplu să creadă că nu ești deschisă la întâlniri.

Cum să îmbunătățiți:

Dacă ești într-adevăr deschis la întâlniri, există câteva modalități de a-ți convinge prietenii să găsească „ persoana potrivită ” pentru tine:

• Spune-le prietenilor tăi că ești deschis la întâlniri și că ești genul de persoană pe care o cauți.
• Acordă atenție aspectului tău și depune eforturi pentru îngrijirea ta
• Fii mai implicat în mediile sociale
• Fii mai pozitiv și optimist, astfel încât oamenii să te perceapă ca o companie plăcută.
• Extinde-ți cercurile sociale pentru a cunoaște mai mulți oameni

14. Blestemul drăguț

Un alt semn că nu ești un tip sau o fată arătoasă este că adesea ești numită adorabilă sau drăguță, dar niciodată atrăgătoare sau sexy. Acesta este blestemul drăgălășeniei și o cale sigură către a intra în zona de prietenie . Nu înseamnă neapărat că ești neatrăgătoare, a fi numită drăguță este, de fapt, un compliment. Dar un astfel de compliment poate fi făcut atât în ​​relațiile romantice, cât și în cele platonice - un copil poate fi numit drăguț sau chiar un cățeluș. Cu toate acestea, atunci când cineva te numește atrăgătoare sau sexy, nu există nicio interpretare greșită a acestui semnal.

Cum se îmbunătățește

Vrei să reduci drăgălășenia și să ridici nivelul de afecțiune? Încearcă aceste sfaturi:

• Schimbă-ți garderoba - renunță la lucrurile prea drăguțe pentru ceva puțin mai îndrăzneț
• Alege ținute care îți accentuează forma corpului
• Adaugă un element îndrăzneț aspectului tău - o bijuterie, o nuanță îndrăzneață de ruj, un tatuaj etc.

Lectură conexă: 5 lucruri pe care femeile le consideră atractive și sexy la bărbați

15. Ești ultimul care este ales în activitățile de grup

Pare din nou ora de sport, nu-i așa? Dacă ești ultimul certat în jocurile de echipă sau în orice activități de grup, poate fi un indicator că oamenii nu te plac. Deși acest lucru s-ar putea datora aspectului fizic, este mai probabil ca personalitatea ta să fie antipatică într-un astfel de scenariu. Poate că ești perceput ca fiind pasiv, superficial sau pur și simplu plictisitor.

Cum se îmbunătățește

Socializarea nu este altceva decât o abilitate. Poate că unora le vine natural, dar pentru noi, introvertiții stângaci (Da, sunt unul dintre voi), practica face toată diferența.

• Lucrează la abilitățile tale sociale
• Găsește cercuri sociale care se potrivesc cu atmosfera ta
• Relaxează-te și nu te mai lua prea în serios

16. Oamenii încearcă să evite sau să scape de interacțiunea cu tine

Ai adesea senzația că oamenii încearcă să părăsească conversația sau îți dau răspunsuri de un singur cuvânt? Pe lângă posibilitatea ca aceștia să fie pur și simplu distrași sau rea, există și posibilitatea ca aceștia să considere conversația plictisitoare sau stânjenitoare. Dr. Batra spune: „În general, persoanele care pot conversa fluent și pot menține o conversație interesantă sunt considerate mai atractive și mai fermecătoare.”

Cum se îmbunătățește

Vrei să devii mai bun la conversații? Iată câteva sugestii de la Dr. Batra:

• Mută ​​conversația dincolo de conversațiile mărunte, către subiecte mai profunde
• Discută despre puncte comune care sunt relevante pentru cealaltă persoană
• Menține-ți atenția asupra celeilalte persoane
• Pune întrebări deschise
• Afișează un limbaj corporal implicat

Nu uita, atractivitatea ține la fel de mult de cum te porți, cât și de aspectul tău!

Întrebări frecvente

Gânduri finale

Acestea au fost cele 16 semne că ești urât sau neatrăgător și modalitățile prin care le poți îmbunătăți. Amintește-ți că, în cele din urmă, atractivitatea este subiectivă și oamenii au preferințe diferite. Așadar, în loc să te schimbi complet pentru a atrage pe cineva, lucrează la îmbunătățirea încrederii în sine și a abilităților de comunicare și amplifică calitățile care te fac unic.

9 semne ale stimei de sine scăzute la o femeie cu care te întâlnești

21 de semne clare că ești un tip atrăgător

Când soțul tău îți critică mereu aspectul fizic

Contribuția dumneavoastră nu constituie o donație caritabilă . Aceasta va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în scopul nostru de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.