7 moduri în care femeile care lucrează pot reuși să găsească un echilibru între muncă și familie

Împărtășește dragostea

O nouă generație de femei care au ajuns la maturitate este cea cu gândire liberă și independentă. Ele, la fel ca bărbații, și-au revendicat dreptul de a-și câștiga existența și de a-și găsi un punct de sprijin și o identitate prin orice mijloace doresc. Dar aceeași femeie care lucrează se confruntă acum cu probleme legate de echilibrarea muncii și a familiei.

Cum reușește femeia deja multitasking să se mențină și să echilibreze rolurile fără a-și face probleme? Acest articol este destinat femeilor care nu cred în a deschide drumuri prin sălbăticie, ci în a crea o cale care să păstreze nemișcatul. Rolul femeii moderne a evoluat. Pentru fiecare femeie, gestionarea casei este la fel de importantă ca obținerea unei promovări. Citește mai departe pentru a înțelege cum poți și tu să reușești.

Echilibrul dintre viața profesională și cea de familie pentru femei – 7 sfaturi

Cuprins

Echilibrul dintre muncă și familie poate părea o sarcină terifiantă și descurajantă, dar nu trebuie să fie așa. Cu puțin efort și organizare, orice este posibil. Lupta femeilor dintre carieră și familie a fost adesea discutată ca și cum ar fi o performanță imposibil de atins. Ca și cum s-ar putea alege doar una dintre cele două, în loc să se echilibreze ambele.

Ca atare, fiind o femeie de carieră, administrarea casei este o treabă dificilă, dar cu puțină planificare și prioritizare, familia ta poate funcționa ca o mașinărie bine unsă. Da, poți să-ți păstrezi... Valorile familiei intact, în timp ce sparge plafoanele de sticlă la locul de muncă. Iată 7 moduri în care o femeie poate echilibra munca și casa, astfel încât să își poată îndeplini visele și, în același timp, să-și facă timp pentru cei dragi acasă:

1. Prioritizează-ți obiectivele

Trebuie să înțelegi că acum, după ce te-ai aflat sub legăturile sociale ale instituției căsătoriei și familiei, există un nou set de reguli care vor încerca să te definească. Găsirea echilibrului între muncă și viață înseamnă să-ți stabilești prioritățile în funcție de situație. Trebuie să-ți pui identitatea deasupra tuturor acestor aspecte și să-ți stabilești obiectivele în viață.

Este în regulă să alegi familia: Dacă creșterea unui copil, îngrijirea părinților în vârstă, hrănirea plantelor de căpșuni cu apă și ținerea contului de cheltuieli al familiei sună mai urgent, atunci trebuie să le acordați o prioritate ridicată.
Așa cum este în regulă să alegi o muncă: Dacă obiectivele, graficul de vânzări, noile afaceri îți cheamă sufletul cu mai multă imediatitate decât ritualurile familiale, atunci trebuie să le menții mai sus pe lista ta.
Știți ce funcționează pentru dvs.: Nu uita, toate sunt sub acoperișul aceluiași afiș cu „to-do”, dar au o anumită ordine de prioritate care este unică pentru tine. Nu lăsa nicio idee preconcepută să-ți strice asta.

Lupta femeilor între carieră și familie — Echilibrul dintre muncă și familie înseamnă să-ți cunoști prioritățile

2. Discuții prenupțiale

Nu, prin contract prenupțial nu mă refer doar la semnarea documentelor despre o posibilă separare. Deși obținerea unui prenupțial Este o idee grozavă, da, există și alte aspecte de care ar trebui să ții cont. Când ești o femeie care lucrează și intri în familia bărbatului pe care îl iubești, trebuie să te așezi la masă cu familia pe care o vei îmbrățișa înainte de nuntă.

Când vrei să începi să găsești un echilibru între muncă și familie, trebuie să ai claritate asupra a ceea ce se așteaptă de la tine și cum vor fi gestionate lucrurile.

Vorbește cu viitoarea ta familie: Discută cu membrii familiei tale despre așteptările pe care le au de la tine. Nimic nu este un tratament mai bun decât prevenția.
Testează apele: Testează-ți independența pe teritoriul străin înainte de a-ți instala tabăra acolo. Apoi, spune-le ce este posibil din partea ta și ce nu este posibil, astfel încât să nu existe confuzii mai târziu.
Afirmă obiective în viață: Indiferent de ce crezi că ar fi represaliile firești ale ambelor familii, ieși în oraș și organizează o întâlnire pentru a discuta despre așteptările lor de la tine ca nou membru al familiei și folosește această ocazie pentru a-ți afirma obiectivele de viață noii familii căreia te alături în mod voluntar.

3. Vorbește cu viitorul soț

Înainte de a începe mica ta jonglare, asigură-te că partenerul tău de viață este de acord. Femeile și echilibrul dintre viața profesională și cea personală pot fi complete doar cu contribuțiile și înțelegerea partenerului lor de viață.

Deși această luptă ar putea fi în esență a ta, ca soț al tău, și el are un rol de jucat în ea. Adică, trebuie să-l ai de partea ta când vrei să scoată copiii la o înghețată, când ești prea ocupată să te pregătești pentru o ședință de consiliu?

Nu te apuca de treabă singur: Poate că ai fost un luptător toată viața și îți place să-ți construiești propriile metereze și să lupți, dar lasă-mă să-ți spun că vei avea nevoie de el de partea ta pentru asta.
Discutați planurile de echilibru între viața profesională și cea personală: Vorbește cu partenerul tău pentru a-l informa despre planurile voastre de a echilibra lucrurile și asigură-te că îi acorzi și lui rolul său de jucat.
Va fi bucuros să joace în echipa ta: Se va simți mai mult decât validat să vadă că este necesar în planul tău. El este singurul care te-ar putea ajuta cu adevărat să găsești un echilibru între muncă și familie.

Găsirea echilibrului între muncă și viață - vorbește cu soțul tău — Cere ajutorul soțului tău atunci când găsești echilibrul între muncă și viață personală

4. Fii o persoană surdă situațională

Vor fi mai mulți dintre acești critici și trebuie să-ți amintești să devii o persoană surdă situațional. Fiecare persoană are propriul set de experiențe și povești de la mâna a doua. Ascultă-i, dar în momentul în care simți ceva inutil, nu te sfi să-i ignori.

Dacă ești o femeie independentă care lucrează într-o familie, va trebui să dezvolți această abilitate de supraviețuire atunci când cucerești relația cu femeile și echilibrul dintre viața profesională și cea personală. Nu ai nevoie de sprijinul nimănui. sfaturi proaste despre relații sau o judecată groaznică de a vărsa lapte pe seama propriilor eforturi.

Cunoaște-ți mintea: Ești în această căsnicie pentru că vrei ca totul să funcționeze și aștepți cu nerăbdare să găsești un loc între carieră și familie.
Nu-i luați în seamă pe cei care opinează negativ: Așa că vei jonglea, indiferent unde crede cinicul că se îndreaptă această poveste. Zâmbește, dă din cap și fă-ți treaba. Crede-ne că vei fi într-un loc mai bun.

Citire asemănătoare: 5 conversații de avut înainte de căsătorie pentru a evita complicațiile ulterioare

5. Respectați termenele limită la serviciu și acasă

Asigură-te că ai termene limită pentru treburile casnice, așa cum ai și pentru munca de birou, și încearcă să menții un interval de timp pentru toate lucrările pe care le faci. Acesta este unul dintre lecții de căsătorie Asta te va duce mult. Cel mai important lucru în ceea ce privește echilibrul dintre muncă și familie este să-ți faci suficient timp pentru ambele. Asta vine la pachet cu abilități bune de gestionare a timpului.

Stabiliți termene limită: Fie că este vorba de spălatul vaselor, de depunerea dosarului, de plata facturilor, de organizarea ședinței consiliului de administrație, de planificarea reuniunii de familie sau de semnarea contractului important - trebuie să considerați toate aceste lucruri ca termene limită.
Îmbrățișează-ți responsabilitățile personale: Nu-ți trata responsabilitățile personale din viața de zi cu zi ca pe un bagaj suplimentar, ci ca pe un termen limită obișnuit pe care trebuie să-l respecți. Pe lângă sentimentele resimțite, orice altă activitate trebuie să treacă prin aceeași moară a performanței.
Acordați o importanță egală ambelor: Predai muncă, indiferent dacă este la serviciu sau acasă. Tratează-o așa și va fi mai ușor decât te temeai. Vei deveni femeia perfectă care lucrează în cadrul unei familii.

6. Reamintește-le colegilor tăi că ai nevoie de timp pentru a te adapta

Adesea, aspectul profesional este cel care face din aceasta o provocare patriarhală mai dificilă decât cea de acasă. Lupta femeilor dintre carieră și familie nu există doar atunci când bebelușul plânge acasă, ci și atunci când șeful tău închide ochii la situația ta.

Apără-ți alegerile: Reamintește-le colegilor și seniorilor tăi că statutul tău actual de căsătorit nu este o situație dificilă, ci o alegere personală.
Arată că ai totul sub control: Este adevărat că nimic din sectorul profesional nu ar trebui să fie afectat de o schimbare personală, dar trebuie să i se acorde o marjă de manevră pentru a se obișnui cu un nou ritm al vieții. Arată-le că echilibrul dintre viața profesională și cea personală este de primă clasă
Ia-ți timpul necesar: Așadar, pentru binele companiei, este important să vi se ofere spațiul necesar pentru a vă adapta rapid la viața personală, astfel încât să le oferiți servicii optime.

Citire asemănătoare: Întâlniri cu femei mai în vârstă – Povestea mea de dragoste la birou cu un bărbat mai tânăr

7. Nu vă fie teamă să încălcați regulile

Manualul de reguli spune multe despre femei și trebuie să vă amintiți să uitați fiecare parte din ele. Nu lăsați regulile și ritualurile tradiționale să vă împiedice atunci când încercați să găsiți un echilibru între muncă și familie. Ți s-ar putea spune despre rolul tradițional al femeilor într-o familie, dar ascultați și elaborați-vă propriul plan.

Propria intuiție va face treaba pentru tine. Oamenii cred că pot stabili standarde pentru femei și echilibrul dintre viața profesională și cea personală, dar acest lucru nu este adevărat. Această situație este unică pentru fiecare femeie, în funcție de familia, locul de muncă și propria personalitate.

Păstrează-ți individualitatea: Tratează-te ca pe o persoană cu ambiție profesională, pasiuni, nevoi emoționale și propria ta parte de îndatoriri și responsabilități familiale.
Nu cedați în fața așteptărilor tradiționale: Este o decizie importantă să te căsătorești într-o familie nouă, unde mulți ochi și urechi îți vor scana mișcările. Lucrurile care ar putea lua un traseu arhaic vor fi numite tradiționale și puse pe un piedestal.
Stabilește-ți propriile reguli: Nu te teme să încalci regulile. Fii fidel responsabilităților tale față de ambele familii – cea în care te-ai născut, cea în care te-ai căsătorit – și fii sincer în această privință. Echilibrul dintre părinți și socri este un alt lucru pe care îl vei face excelent dacă înveți să ai încredere în instinctele tale.

Restul, oricât de deranjante ar fi, sunt doar distrageri din care trebuie să scapi. Nu se poate nega faptul că a fi o femeie care muncește și a gestiona o casă și o familie poate fi o sarcină grea, dar cu puțină prudență, totul se poate rezolva. Echilibrul dintre viața profesională și cea de familie pentru femei nu este imposibil și nici prea dificil.

Întrebări frecvente

1. Este posibil să se găsească un echilibru între muncă și familie?

Desigur. Echilibrul dintre muncă și familie este perfect realizabil. Cu precizie, efort și atenție – poți face această treabă uimitor de bine. Cere ajutorul soțului tău, fii sinceră la locul de muncă, gestionează-ți bine timpul și ești gata.

2. Cum îți echilibrezi viața personală și cea profesională?

Lupta femeilor între carieră și familie este extrem de supraevaluată. Nu este atât de dificilă pe cât pare. Cu puțină atenție la detalii, alocându-ți suficient timp, fiind receptivă și ascultătoare de familie – chiar poți avea totul. Devino mai bună la organizare și comunicare, iar apoi echilibrarea serviciului și a familiei va părea floare la ureche.

12 lucruri de făcut când soțul tău își alege familia în locul tău

5 greșeli de limbaj corporal pe care bărbații le fac la locul de muncă

12 lucruri de luat în considerare atunci când oferi cadouri la locul de muncă | Cadou de Crăciun pentru colegi

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.