Chiar funcționează să-ți iei timp separat într-o relație?

Împărtășește dragostea

„Și s-a știut dintotdeauna că dragostea nu-și cunoaște propria profunzime până în ceasul despărțirii.” Versurile frumoase ale lui Khalil Gibran surprind esența a ceea ce vorbim astăzi, și anume a lua timp separat într-o relație. Mulți oameni se întreabă dacă a lua timp separat într-o relație este o idee bună sau cum ar trebui gestionat spațiul dintr-o relație. Oare absența face cu adevărat inima să devină mai tare? Este timpul separat bun pentru o relație? Ajută timpul separat o căsnicie? Povestea pe care am acoperit-o astăzi sugerează cu siguranță acest lucru.

Avem tendința să subestimăm impactul pe care partenerii noștri îl au asupra noastră, iar distanța ne mișcă ușor de umeri pentru a ne aminti cât de importanți sunt. O relație bună și sănătoasă reduce stresul și crește șansele noastre de a trăi mai mult. Așadar, se poate spune că partenerii noștri sunt surse de împlinire emoțională, sexuală și spirituală în viețile noastre.

Dar ne obișnuim atât de mult cu prezența lor încât este ușor să începem să ne luăm jumătățile mai bune de bune și să ne concentrăm mult mai mult pe aspectele lor negative. Am putea chiar să devenim ostili față de ele sau să devenim iritabili. Prin urmare, timpul petrecut separat în relații vă poate face să vă apreciați din nou unul pe celălalt și să realizați de ce v-ați îndrăgostit în primul rând. Haideți să auzim despre călătoria pe care Henry și Amanda au făcut-o înainte de a ieși mai puternici împreună.

Acordarea de timp separat într-o relație pentru a o consolida

Cuprins

Este întotdeauna reconfortant să știi că cineva a fost acolo unde suntem noi în acest moment. Acea persoană a trecut prin tulburarea care ne cuprinde acum. Faptul că au mers o milă în pantofii noștri și au ajuns bine ne oferă un fel de liniște sufletească. Poate că și noi vom fi bine, chiar dacă pantofii sunt puțin incomozi. Povestea și experiența lor ne pot oferi speranță și inspirație pe măsură ce pornim în propria noastră călătorie. De aceea, vă prezentăm această narațiune care vă poate oferi o mai bună înțelegere a ceea ce înseamnă timpul petrecut separat într-o relație și cum poate fi de fapt benefic pentru voi. Așadar, iată-ne aici.

Trebuie să-i întâlnești o singură dată pe Henry și Amanda (numele schimbate pentru a proteja identitățile) ca să-ți dai seama că sunt o echipă. Și una imbatabilă, pe deasupra. Să dai peste un cuplu atât de apropiat este admirabil (ca să nu mai spun că e rar). Știam că trebuie să le fac cunoscută povestea, pentru că mi-a reafirmat cu adevărat încrederea în... dragostea după căsătorie. M-am întrebat: „Este timpul petrecut separat într-o relație un lucru bun?” În povestea lor, am găsit răspunsul.

cum timpul petrecut separat într-o relație este nesănătos — Este în regulă timpul petrecut separat într-o relație?

După câteva momente de convingere și promisiuni de confidențialitate, Henry s-a așezat cu mine la câteva cappuccino-uri și mi-a povestit cum au ajuns unde sunt. Deși inițial voiam să scriu despre căsnicia solidă pe care o clădiseră, povestea lui m-a dus într-o direcție nouă. El a tot spus că a-și lua timp separat pentru a consolida o relație este o idee minunată pe care o recomandă cu căldură tuturor celor pe care îi întâlnește.

A spus că timpul petrecut separat în relație i-a ajutat considerabil căsnicia. Povestea lor mi-a oferit o perspectivă revigorantă asupra romantismului.

Henry vorbește despre începuturile lor…

Amândoi designeri de profesie, ne-am îndrăgostit când ne-am întâlnit la universitate. La doi ani după ce ne-am întâlnit, ne-am înființat propria firmă de design. Ea crea conținut, iar eu mă ocupam de grafică. Eram entuziasmați, motivați și aveam abilitățile necesare pentru a ști că vom reuși. Era doar o chestiune de timp.

Noaptea, micul meu dormitor era cuibul nostru de dragoste, iar ziua, locul nostru de muncă. Când am găsit al 40-lea client, ne-am mutat din apartament într-un spațiu închiriat. Atunci am cerut-o în căsătorie cu o... idee creativă de propunere în aer liber pe care nu le-ar putea uita niciodată. Și a spus da, da și de un milion de ori, da. Îmi amintesc că am sărbătorit ocazia cu o sticlă de șampanie și niște pâine cu usturoi.

La birou, eram o echipă de 5 persoane și eram în creștere. Atât eu, cât și Amanda, suntem persoane încăpățânate, așa că am avut parte de momente interesante, dar ne-am înăbușit ego-urile pentru binele companiei. Și amândouă munceam din greu. O zi de lucru normală era de aproximativ 13-14 ore. Dar nu ne puteam plânge. Compania noastră era la al șaptelea an, căsnicia noastră la al patrulea an, iar munca curgea din toate părțile.

Părea ireal că refuzam clienți în fiecare săptămână. Eram pe val, iar pe atunci am fi râs de faptul că ne-am fi luat timp separat într-o relație. Am vrut să ne extindem echipa ca să putem prelua mai multă muncă, dar nu am găsit setul potrivit de abilități și sinergia; nu era California sau New York. Și apoi Amanda a început să se plângă de oboseală, lipsă de somn, dureri articulare și așa mai departe.

Citire asemănătoare: 9 Cele mai bune aplicații pentru cupluri la distanță de descărcat ACUM!

Și lucrurile au luat-o razna

Voia să ia o pauză de la muncă, să încetinească puțin ritmul. Nu am înțeles. Eram deja cu personal insuficient. Nu există un moment și un loc pentru fiecare lucru? Voiam să-i spun că chiar nu ne permitem asta acum. În plus, eram criticat de clienți. Eram foarte nefericit. Ea era mai nefericită, atât cu ea însăși, cât și cu mine.

Cu cât se forța mai mult, cu atât devenea mai iritabilă și cu atât mai multe erori aveau în exemplarele finale. A trebuit să investim într-un corector, o cheltuială pe care am fi putut-o evita cu ușurință. Mi-a dezvăluit, luni mai târziu, că atunci se gândise pentru prima dată să ia timp separat pentru a consolida relația. În acel moment, nu am înțeles niciodată de ce ar trebui să-i acorzi partenerului tău timp departe de relație. Sincer, am crezut că asta înseamnă doar că indică o posibilă destrămare a relației. Dar nu este cazul.

Am cărat stresul de la serviciu în dormitorul nostru și stresul din dormitor la serviciu. Ea m-a acuzat că nu înțeleg, în timp ce eu am acuzat-o că mă învinovățește constant. Părea că pur și simplu nu exista nicio modalitate de a... încetați să vă mai certați în relație și au intrat într-un ciclu negativ, fără nicio pauză unul față de celălalt. (Pe atunci, nu eram familiarizată cu conceptul de a-mi lua timp separat într-o relație.)

Odată ce am primit diagnosticul, am înțeles că suferea de o afecțiune rară care nu permitea minții și corpului să se odihnească. Așadar, chiar dacă se întindea și închidea ochii, corpul ei nu intra în modul automat de odihnă și reparare, așa cum facem noi. Mintea și corpul ei continuau să funcționeze și, prin urmare, urmau epuizarea și iritabilitatea severă.

Era timpul să luăm o pauză…

Deși aveam o explicație logică pentru problemele noastre relaționale, aceasta nu ne rezolva problemele practice. Aveam termene limită, muncă aglomerată, nervi aprinși și demisii. Amanda s-a mutat în Jersey City, pentru că niciunul dintre medicii din clinica noastră nu avea resursele necesare pentru a se ocupa de afecțiunea ei. Am rămas în spate; nu mi-am permis luxul să mă închid și să o ajut în cel mai greu moment al ei. Deși a înțeles asta, în cele din urmă nu am fost acolo pentru ea când avea cea mai mare nevoie de mine.

Odată ce a primit medicamentele și s-a adaptat la noul stil de viață, s-a mutat înapoi. Am încercat să revenim la normal, dar nu a fost ușor. resentimente în căsnicie a rămas; îmi purta pică pentru că nu i-am înțeles situația înainte de a fi diagnosticată oficial. Ar fi trebuit să știu că ceva minor nu ar fi descurajat-o. Nu am putut rezolva lucrurile.

A fost ideea ei să locuim separat. Aveam și eu îndoieli. „E timpul petrecut separat bun pentru o căsnicie?”, mă întrebam. Dar m-am mutat la o prietenă. Și atunci totul a început să se așeze. În acea fază am aflat cum timpul petrecut separat într-o relație îi unește, de fapt, pe oameni.

Citire asemănătoare: 18 lucruri de știut înainte de a începe o relație la distanță

Este timpul petrecut separat într-o relație benefic? Evident că da!

Era un vid pe care îl simțeam amândoi, profund. Deveniserăm un obicei unul altuia de-a lungul anilor. Eu luam laptele, ea pregătea ceașca de cafea de dimineață. Discutam titlurile din ziare la ceai și biscuiți. Discuția la micul dejun ne dădea startul programului de lucru.

Blocajele din timpul orelor de lucru erau rezolvate la o supă fierbinte la ora 3 dimineața, în pat, iar o sesiune intimă era întreruptă de o idee bruscă despre cum să atragi un client nou. Ore întregi de stres depuse în aplecarea peste ecranul computerului erau eliberate prin masaje la picioare sau la umeri.

Lista părea nesfârșită. Pierzând micile și marile conforturi care doi oameni care locuiesc împreună A ne aduce unul altuia nu mai era ceva banal. Este timpul petrecut separat bun pentru o relație? Da, pentru că înțelegi ce contează cu adevărat. Acele 28 de zile în care am trăit separat ne-au făcut să ne dăm seama că viața noastră împreună era frumoasă. În plus, nu era deloc plăcut să luăm micul dejun singuri, mâncarea pur și simplu nu avea același gust. Iar să intri într-un apartament gol era ca și cum te-ai fi înjunghiat din nou în fiecare seară.

Separarea a făcut ca resentimentele, până atunci „mari”, să pară destul de stupide și incomode. Uneori, timpul petrecut separat într-o relație este cel mai bun cadou pe care cineva îl poate oferi partenerului său. Din ziua aceea de acum șase ani, cel mai departe la care am ajuns a fost ușa principală.

(După cum i-a fost povestit lui Raksha Bharadia)

Pro și contra timpului acordat într-o relație

Motivul pentru care mulți oameni se tem să-și ia pauze dintr-o relație este că se tem că acest lucru îi va face să se distanțeze și mai mult decât înainte. Deși acest lucru nu este neapărat adevărat, este totuși o posibilitate. De exemplu, dacă te afli într-o... relație fără fund care este pe cale să se destrame, o pauză poate accelera acest proces.

Indiferent de dinamica relației voastre, iată câteva avantaje și dezavantaje generale ale faptului de a-ți lua timp separat unul de celălalt într-o relație. Aici veți găsi răspunsuri la întrebări precum: „De ce ar trebui să-i acorzi timp partenerului tău?”, „Are vreun beneficiu real pentru o relație timpul petrecut separat?”

Pro	Contra
1. Îți permite să le ratezi: Da, absența chiar face inima să devină mai dulce. Când îți lipsesc lucrurile frumoase legate de ele, începi să te concentrezi pe aspectele pozitive ale relației voastre. S-ar putea să-ți dai seama că te afli într-o... relație sănătoasă dupa toate acestea	1. Îți pierzi încrederea: Din cauza lipsei de comunicare, este posibil ca sentimente și mai negative să se manifeste în tine. Din cauza acestora, s-ar putea să dezvolți probleme de încredere cu partenerul tău și chiar să-ți fie greu să le înfrunți din nou.
2. Îți permite să gândești: Ce înseamnă timpul petrecut separat într-o relație? Este, în esență, o modalitate de a te concentra asupra ta, de a te gândi la propriile tale dorințe și de a-ți identifica nevoile în relație.	2. Ar putea începe să se întâlnească cu alte persoane: Din păcate, aceasta este o posibilitate foarte, foarte reală. Ce se întâmplă dacă încep să iasă cu alte persoane și găsesc pe altcineva în acest proces?
3. Te ajută să-ți calmezi furia: Poate că ai fost foarte supărat pe ei în ultima vreme și de fiecare dată când te uiți la ei, tot ce vrei să faci este să arunci cu o vază în ei. Cu puțin timp liber, s-ar putea să te ajuți să devii mai calm și mai stăpân pe sine.	3. Ar putea duce doar la o despărțire permanentă: Și, oricât de supărător ar fi, e posibil ca această despărțire să fi venit de mult timp și pur și simplu să nu o fi văzut.

Chiar dacă avem o narațiune la persoana întâi care ne spune de ce poate fi bine să ne luăm timp separat într-o relație, există și cealaltă față a monedei. Acum, că le-ați citit pe amândouă, puteți înțelege posibilele consecințe ale unui astfel de lucru. Luați o pauză, evaluați-vă relația și reflectați cu atenție care ar trebui să fie următorul pas.

Întrebări frecvente

1. Cât timp este acceptabil să fiți despărțiți într-o relație?

Dacă a trecut mai mult de șase luni, trebuie să-ți faci griji pentru relația ta.

2. Este sănătos să-ți iei spațiu într-o relație?

Absolut! Uneori, a vorbi constant unul cu celălalt și a fi în prezența lor poate deveni sufocant. Luați în considerare o pauză sau mai mult spațiu în relație, astfel încât să aveți timp și energie să lucrați la voi înșivă.

3. Înseamnă că iei o pauză că ești singur/ă?

Deși pentru unii poate însemna să fii fericit singur, nu este întotdeauna cazul. Înainte de a intra într-o pauză, asigură-te că discuți termenii acesteia cu partenerul tău și asigură-te că sunteți pe aceeași lungime de undă.

15 beneficii ale relațiilor la distanță

18 probleme ale relațiilor la distanță pe care ar trebui să le cunoști

35 de activități pentru relații la distanță pentru a te lega

Contribuția dumneavoastră nu constituie un acțiune caritabilă donaţieAcest lucru va permite companiei Bonobology să continue să vă ofere informații noi și actualizate, în încercarea noastră de a ajuta pe oricine din lume să învețe cum să facă orice.