Есть ли у меня проблемы с привязанностью? Контрольный опрос

Вам трудно высказывать свое мнение, потому что вы боитесь, что это может задеть чьи-то чувства? Вы постоянно задаетесь вопросом, действительно ли вы нравитесь людям? Все это может быть из-за вашего особого стиля привязанности!

Стили привязанности описывают то, как мы эмоционально общаемся с другими людьми в отношениях. Это может диктовать, как мы действуем и общаемся с нашими партнерами. Существует три основных типа: надежная привязанность является здоровой и сбалансированной, тревожная привязанность может включать в себя страх, что вас бросят, а избегающая привязанность может означать чувство дискомфорта из-за эмоциональной близости. Эти стили часто восходят к детскому опыту, как отрицательному, так и положительному.

Чтобы помочь вам определить, есть ли у вас безопасный стиль привязанности, мы предлагаем вам тест «Есть ли у меня проблемы с привязанностью», экспертно созданный Дхрити Бхавсар, опытный консультант по отношениям со степенью магистра психологии и специализацией в консультировании. Этот тест с несколькими вариантами ответов, на выполнение которого потребуется около 10 минут, был разработан, чтобы дать ценную информацию о вашем стиле привязанности.

Возьмите тест на стиль вложения чтобы открыть свой стиль и получить представление о любых проблемах с привязанностью, которые могут у вас возникнуть. Первым шагом к преодолению проблем с привязанностью является их выявление. Начните свой путь самопознания и улучшения отношений сегодня!

Связанный тест: Есть ли у меня проблемы с доверием? Контрольный опрос

Связанный тест: Суждено ли нам быть вместе? Контрольный опрос

1. Избегаете ли вы конфликтов любой ценой?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
2. Склонны ли вы ругать себя, когда совершаете ошибки или терпите неудачу?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
3. Когда кто-то из вашего окружения расстроен, предполагаете ли вы автоматически, что это из-за вас?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
4. Вам постоянно требуется уверенность в том, что ваши близкие заботятся о вас?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
5. У вас сильная реакция на критику – гнев, плач и/или чувство покинутости.
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
6. Были ли у вас напряженные или отстраненные отношения с родителями/семьей?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
7. Вы очень цените свою независимость, не любите просить о помощи и ненавидите быть обузой для других.
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
8. Вы жаждете общества других, но при этом склонны изолировать себя?
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
9. Каждый раз, когда ваш романтический партнер приближается к вам или становится уязвимым, вы отстраняетесь.
   1. Чаще всего
   2. Иногда
   3. Редко
10. Вы предпочитаете работать в одиночку, чем в команде.
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко
11. Вам трудно доверять другим или давать им презумпцию невиновности.
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко
12. Вы верите, что вас трудно любить?
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко
13. Вы прожили жизнь, чувствуя себя отличающимся от других, как будто вас никто не понимает?
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко
14. Вам трудно открываться людям?
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко
15. Склонны ли вы изолировать себя от других, когда вам грустно/расстроено/злится?
    1. Чаще всего
    2. Иногда
    3. Редко

Ваш взнос не является благотворительным которое они получили. Это позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь любому человеку в мире научиться делать что угодно.

Посмотрите наш редакционный процесс

Познакомьтесь с нашей наблюдательной комиссией

Поделиться отзывом

Каков ваш отзыв?

×

Полезно Сообщить об ошибке Другой

Отправить