Прелюдия и секс не начинаются и не заканчиваются в постели. Существует так много всего, что можно сделать вне кровати в рамках «прелюдии отношений», которая подготавливает почву для страстной встречи в постели. Пары, которые понимают такую «реляционную прелюдию» и участвуют в ней, могут наслаждаться взаимно приносящей удовлетворение близостью – и, в свою очередь, лучшей сексуальной жизнью – на постоянной основе.
Сексуальная связь между партнерами может быть осуществлена только в том случае, если это чувственная связь. Для таких чувственных отношений крайне важно, чтобы ваше сердце согревалось к партнеру, и наоборот. Только благодаря этим общим чувствам тепла вы можете зажечь страсть, которая перерастет в здоровую близость.
Разъясняя, как улучшить качество секса, сексолог доктор Раджан Бхонсле , заведующий отделением сексуальной медицины в больнице KEM Hospital в Мумбаи, рассказывает о том, что пары могут делать вне спальни, чтобы возродить страсть.
10 вещей, которые нужно делать вне спальни, чтобы улучшить сексуальную жизнь
Содержание
Отсутствие секса в отношениях может негативно сказаться на связи и романтических отношениях пары, если проблему снижения интимности не решать. Практически каждая пара в тот или иной момент отношений сталкивается со стабильным снижением интимности. Иногда монотонность длительных отношений снижает сексуальность и страсть. В других случаях растущий стресс повседневной жизни оставляет пары с недостатком энергии или времени для сексуальных отношений.
Вопрос о том, как улучшить секс, начинает серьезно влиять на отношения. Однако одна из распространенных ошибок в попытках улучшить сексуальную жизнь заключается в том, что большинство пар ищут способы оживить обстановку в спальне, не обращая внимания на здоровье своей связи и близости за ее пределами.
Важно помнить, что разные формы близости – эмоциональная, физическая, сексуальная и так далее – взаимозависимы. Чтобы улучшить одно, нужно работать над остальными. Без этого никакие советы по улучшению секса не принесут результатов.
Если вы хотите иметь лучшую сексуальную жизнь, пришло время сознательно сделать эти 10 вещей вне спальни:
Рекомендуем к прочтению: Секрет того, как шопинг помогает парам сохранить любовь
1. Розничная терапия
Помогите своему партнеру выбрать наряд, в котором он/она будет выглядеть привлекательно. Это подсознательно вызывает физическое влечение друг к другу. Ощущение влечения и привлекательности для другого является предпосылкой страстной близости.
Когда вы говорите своему партнеру выбрать определенный наряд или цвет, потому что он подчеркивает его достоинства и заставляет его хорошо выглядеть, вы, по сути, говорите ему, что обращаете внимание на то, как он выглядит. Это может во многом помочь им почувствовать себя желанными.
Вы можете начать процесс улучшения сексуальной жизни, даже не пытаясь это сделать сознательно.
2. Пойте вместе
Для тех, кто ищет советы по улучшению секса, предложение спеть это может показаться несколько необычным и, возможно, даже неуместным. Но это ни то, ни другое. Старый добрый вечер караоке, когда вы оба поете романтические песни друг для друга и друг для друга, может создать теплые и мягкие чувства эмоциональной прелюдии как прелюдию к чему-то большему в будущем.
Итак, используйте субботний вечер с пользой, устроив дома вечер караоке с небольшим количеством вина – или любого другого яда, который вы предпочитаете – в дополнение. Опирайтесь друг на друга, держитесь за руки или обнимите их, создавая вместе романтический дуэт.
После этого вас может ожидать долгий, захватывающий сеанс любви.
3. Готовим еду вместе
Совместное приготовление еды действительно может стать секретным ингредиентом для улучшения сексуальной жизни. Вы с партнером можете устроить бурю страсти – облизывая пальцы друг друга, пробуя соус, взбивая сливки и наслаждаясь клубникой. Это наверняка вызовет гораздо больше эмоций между ними.
Приготовление пищи не только оказывает терапевтический эффект, но и является прекрасным способом сблизить пары и разжечь близость в разных сферах – в том числе и в спальне. Пары, которые готовят вместе, остаются вместе надолго.
4. Моменты Кодака
Просмотр семейных альбомов или домашних видео — это занятие счастья, которое создает радостное пространство единения, напоминая обоим обо всех строительных блоках отношений, и создает эмоциональную близость, которая является основой физической близости.
Если вы и ваш партнер переживаете затишье на сексуальном фронте, путешествие по воспоминаниям может стать ответом. Проведите ленивый день, просматривая старые фотографии и видео – или даже те сентиментальные посты в социальных сетях, которые вы когда-то посвящали друг другу – чтобы ощутить пьянящий заряд ностальгии.
Желание последует.
Рекомендуем к прочтению: 40 лет брака, моменты и памятные вещи.
5. Планируем вместе романтический отпуск
Один из советов, как улучшить секс, — создавать моменты, которые дадут вам повод с нетерпением ждать и привнесут волнение в вашу жизнь. Один из надежных способов сделать это — спланировать совместное романтическое путешествие.
Это вызывает волнение, когда вы просматриваете брошюры или просматриваете Интернет, чтобы узнать больше о пункте назначения. С волнением ожидая веселых каникул, вы подтверждаете тот факт, что вам нравится быть друг с другом, и это «эмоциональное объятие» может перерасти в «физическое объятие» с мгновенным мини-отпуском тут же.
6. Вечер комедии
Глупый смех, смотря захватывающие шоу или веб-сериалы, или читая друг другу нелепые шутки, может быть чрезвычайно освежающим для вас обоих. Эта беззаботность создает подходящую среду, чтобы «играть» и «развлекаться» друг с другом.
Иногда ответ на улучшение сексуальной жизни заключается в том, чтобы дать волю внутреннему ребенку и заняться беззаботным развлечением со своим партнером или супругом. Что может быть лучше, чем поделиться искренним смехом.
7. Тренируемся вместе
Это приводит к отличной тренировке в постели. Совместное плавание, пробежка или езда на велосипеде высвобождают «эндорфины» в обоих случаях. Эти гормоны «хорошего самочувствия» создают подходящее физическое пространство для энергичного сеанса. Секс-советы для лучшего секса не всегда предполагают чувственный массаж тела друг друга или длительную прелюдию.
Иногда совместные тренировки тоже могут помочь. Определенные виды упражнений могут гарантировать улучшение сексуальной жизни . Вам просто нужно найти те, в которых вы и ваш партнер сможете участвовать вместе.
Рекомендуем к прочтению: Прикоснись ко мне искренне! Что произошло, когда я прикоснулась к нему в первый раз…
8. Наденьте танцевальные туфли.
Медленный танец под любимую песню. Поскольку автор текста песни играет Купидона, а тела мягко движутся в ритме, созданная таким образом чувственность не может оставаться ограниченной танцполом. Ключом к лучшей сексуальной жизни является большая физическая близость.
Чем больше пара взаимодействует друг с другом посредством прикосновений – поцелуев, объятий, держаний за руки, объятий – тем больше их тела жаждут друг друга. Танцы идеально подходят для усиления физической близости и, в свою очередь, улучшения вашей сексуальной жизни.
9. Игральные карты или настольная игра
Часто секс отходит на второй план в отношениях из-за растущего стресса, с которым сталкиваются оба партнера. Вам нужен расслабленный ум, чтобы начать заниматься сексом и получать от него удовольствие. Ничто так не говорит о расслаблении, как настольные игры, которые переносят вас обратно в те беззаботные моменты детства.
Это может иметь неприятный поворот, когда желание победителя становится приказом проигравшего. Нужно ли мне сказать больше?
10. Отдыхаем вместе
Сидя на удобном диване с бесконечным запасом любимого охлажденного напитка, в сопровождении бесконечных разговоров о «заветных воспоминаниях», «благодарности» за настоящее единение и «ценности» того, что оба приносят друг другу. Когда оба чувствуют искреннюю ценность друг друга, тогда связь глубока и значима, и только такая связь может привести к взаимно удовлетворяющей близости.
Если вы хотите лучшей сексуальной жизни, вы должны взять на себя обязательство построить лучшие отношения, в которых оба партнера будут чувствовать себя синхронно, любимыми и ценимыми. Эти мелочи, которыми можно заняться вне спальни, способствуют именно этому и, в свою очередь, улучшают вашу сексуальную жизнь.
5 вещей, которые мужчины могут сделать для улучшения прелюдии!
Ваш вклад не является благотворительным пожертвованием . Он позволит Bonobology продолжать предоставлять вам новую и актуальную информацию в нашем стремлении помочь каждому человеку в мире научиться чему угодно.
Хороший!
Мне очень понравился каждый указатель. В наши дни мы настолько заняты, что на самом деле не проводим достаточно времени с нашим партнером, но следование этим советам укрепит наши отношения в целом!
Будь то романтика, непристойность или что-то среднее, эти советы наверняка сделают ваш день лучше!
Похожие мысли. И очень важно жить в здоровых отношениях.