Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa? Odhalené odborníkmi

Ak ste v zoznamke noví, môže byť trochu mätúce orientovať sa v rôznych fázach intimity, aby ste pochopili, ako blízko ste si vy a váš partner. Správna frekvencia, v ktorej by ste mali vidieť svojho partnera, nie je vždy jasná. Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa? Je úplne normálne vidieť ich štyrikrát týždenne, alebo by to malo byť raz? Nie ste si istí, kde nakresliť čiaru.

No netráp sa! Sme tu, aby sme vás viedli. Ak sa chcete dozvedieť viac o fázach zoznamovania a či existujú nejaké obmedzenia v tom, ako často by ste sa mali vidieť, kontaktovali sme Pragati Surekha (MA v odbore klinická psychológia). Je tiež trénerkou vedenia a špecializuje sa na randenie a manželstvá bez lásky.

Hovorí: „Skúsenosť s niekým randiť a frekvencia randení sa nedajú spojiť do jednej škatuľky. Každý pár má inú skúsenosť. Rastú rôznym tempom. Tu sa nehodí jedna veľkosť. Existuje však niekoľko zásad týkajúcich sa zoznamovania, ako často sa môžu navzájom stretávať, a ďalšie zásady zoznamovania, ktoré môžete dodržiavať, keď sa s niekým stretávajú.“

Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa - 5 tipov, ktoré vám pomôžu rozhodnúť

Nový vzťah nie je ľahký. Aj keď sa vám môže zdať, že vaše nohy sú nad zemou a pod krídlami vám fúka vietor, v skutočnosti prebieha veľa práce na pozadí, aby bol tento vzťah úspešný. To, čo sa v prvých dňoch javí ako obyčajné medové týždne, je v skutočnosti tiež časom, keď vytvárate pevný základ pre váš vzťah.

Musíte neustále udržiavať veci v chode naučiť sa dôverovať, milovať a rešpektovať jeden druhého. Nie sú to len rande so zmrzlinou o štvrtej ráno alebo plánovanie náhodných výletov cez víkendy. Vy dvaja v týchto prvých fázach neustále navigujete, kým chcete byť v tomto vzťahu. A jedna z vecí, ktoré treba zistiť, je, ako často vidieť niekoho, s kým chodíte.

Nižšie je uvedených niekoľko odborných rád týkajúcich sa bežného dotazu „ako často by ste mali vidieť svojho priateľa alebo priateľku“. Aj keď na to neexistuje odpoveď, môžeme vám pomôcť nájsť niečo, čo vám vyhovuje. Ako už bolo spomenuté, nie sú prispôsobené pre každý vzťah a situáciu, ale môžu vám poskytnúť všeobecný prehľad o tom, ako niektoré vzťahy vyzerajú.

1. Nájdite si čas, ale nepreťažujte sa

Predpokladajme, že vy a váš priateľ žijete v rôznych mestách, ktoré sú od seba vzdialené asi hodinu. V takom prípade musíte vynaložiť určité úsilie navyše, aby vzťah fungoval. Drahé taxíky, nudné vlaky a zaspávanie na ceste domov je niekoľko vecí, s ktorými sa možno budete musieť vysporiadať, keď plánujete so svojím priateľom.

• Necíťte sa ohromení: Aj keď je dôležité vložiť do vášho vzťahu tvrdú prácu, aby ste im ukázali, ako veľmi si ich vážite, nepreťažujte sa do bodu, kedy bude zvyšok vášho života odsunutý na druhú koľaj.
• Ži aj zvyšok svojho života: Po týchto náročných pracovných dňoch vás ešte čaká stretnutie s ďalšími priateľmi, nákupy potravín a dlhé kúpele. V takom prípade zvážte stretnutie s partnerom raz alebo dvakrát týždenne, ak vám to čas dovolí, a snažte sa tráviť veľa času aj sami so sebou

Súvisiace čítanie: Komplexný sprievodca rôznymi typmi zoznamovania a ich významom

2. Strávte každú chvíľu rozumne, aj keď je krátka

Boli časy, keď som si myslela, že chcem svojho priateľa vidieť každý deň alebo že je dôležité stráviť každú sekundu so svojím priateľom, pretože nás to zblíži. Ale ako som vyrastal, uvedomil som si, že je dosť neudržateľné, aby ste sa takto stretávali so svojím priateľom. Je dôležitejšie, aby ste ten čas strávili rozumným spoznávaním sa namiesto toho, aby ste si len rutinne zaberali priestor.

• Kvalitný čas doma: Pýtajte sa jeden druhého otázky na spoznanie, pripravte jedlo a varené víno a pustite si nejaké staré filmy, ktoré máte vy dvaja radi
• Neporušovať rutinu: Nemusíte meniť svoju rutinu, aby ste videli svojho partnera. Môžete robiť tie isté veci, ktoré ste si na tento deň naplánovali, no vezmite si ich so sebou. Vezmite sa navzájom na nákupy a dokonca spolu vybavujte veci
• Nové aktivity: Cez víkendy alebo sviatky zvážte vytvorenie zoznamu nových aktivít, ktoré chcete vyskúšať. Môže to zahŕňať pomenovanie nových reštaurácií, do ktorých chcete ísť, vytvorenie kalendára všetkých večierkov, na ktoré sa ako pár chystáte, nájdenie divadelných hier v meste alebo múzeí, ktoré chcete vidieť. A študovať odhalili, že páry, ktoré spolu trávili viac času aktivitami, výrazne častejšie využívali konštruktívnu komunikáciu v porovnaní s ostatnými

Pamätajte, že je úplne v poriadku, ak sa po približne šiestich mesiacoch vo vašom vzťahu začnete s partnerom stretávať menej. Je to prirodzený vývoj, že keď sa dvaja ľudia cítia pohodlnejšie, sú vo vzťahu bezpečnejší a menej vzrušujúci. V takom prípade, aj keď sa vidíte raz alebo dvakrát týždenne, dbajte na to, aby ste tento čas strávili dobre.

3. Nemusíte sa všade ukazovať ako pár

Zatiaľ čo najvzrušujúcejšou časťou toho, že máte túto novú osobu vo svojom živote, je predvádzať ju na každej rodinnej udalosti alebo párty, na ktorú ste pozvaní, vedzte, že s vašimi pracovnými plánmi to nemusí byť vždy možné. Áno, život vám prekáža a váš partner vás nemôže sprevádzať na každý jeden spoločenský večer či obed, na ktorý vás pozvú vaši priatelia.

Keďže na spoločenských akciách nepotrebujete vždy vzájomnú spoločnosť, nech sú práve tieto chvíle chvíľami, kedy sa môžete naplno ponoriť do tráviť čas so svojimi priateľmi. Nejaký spoločenský čas je často dobrý, pretože ako pár môžete stratiť zmysel pre svoju individualitu. Ale týmto spôsobom môžete robiť svoje vlastné veci a sústrediť sa na iných ľudí vo svojom živote. Len ich vezmite k dôležitým veciam a pokiaľ ide o zvyšok, bavte sa sami!

4. Rozhodnite sa, ako si stojíte pri spoločných nociach

Ak sa s priateľom stretávate raz za týždeň, možno by ste si to chceli započítať tým, že s nimi strávite noc namiesto toho, aby ste si dali len večeru a zavolali im taxík domov. V takom prípade je vaša túžba stráviť s nimi čas cez noc absolútne platná. Len vedzte, že nemusí mať zmysel robiť to niekoľkokrát týždenne.

Koľko nocí v týždni by potom mali páry stráviť spolu? Podľa odborníka terapeut, Alexa Elkington, „Aj keď páry trávia spolu veľmi málo času alebo veľmi málo času od seba, vzťah bude zdravý, ak bude rovnováha vyhovovať obom. Ak sa partneri nezhodnú na tom, koľko času spolu a osamote by mali mať, môže to viesť k vážnemu konfliktu.“

Ak ste sa rozhodli žiť oddelene pre čas osamote a nezávislosť, potom spolu spať dve noci v týždni je viac než dosť. Nepozerajte sa na iné vzťahy a prinúťte sa, aby ste sa zaplietli so svojím priateľom. Zachovanie si individuálnej nezávislosti urobí vášmu vzťahu rovnako dobre, ako keď spolu trávite čas. Chcete pohodlie, ktoré vyplýva zo spánku vedľa nich, ale nechcete byť spoluzávislý vo vzťahu.

5. Pokúste sa dostať na rovnakú stránku

Pochopenie a pozitívna odozva na rutiny a zvyky toho druhého je nevyhnutná, aby pár vedel, koľko času by mal stráviť spolu. Napríklad jeden z vás rád chodí po večeroch do posilňovne a nerád to vynecháva, zatiaľ čo ten druhý si naozaj rád pripravuje jedlo doma namiesto toho, aby chodil v piatok večer na večeru.

• Rešpektujte ich rutinu: Ako pár si vy dvaja musíte byť vedomí individuálnych vlastností, ktoré do tohto vzťahu prinášate. Je dôležité prispôsobiť sa zvykom toho druhého namiesto toho, aby ste očakávali, že ten druhý sa vždy obetuje, aby mohol tráviť čas s vami.
• Nájdite si iné časy na robenie vecí: Ak váš priateľ potrebuje ísť večer do posilňovne, zvážte, či ho vezmete na ranné rande s raňajkami! A ak vaša priateľka rada býva v piatok, prineste jej fľašu vína rande doma namiesto toho, aby si ju ťahal von s kamarátmi

Počiatočné štádium vzťahu 

Teraz, keď sme sa pozreli na niekoľko dôležitých tipov, ako by ste mali tráviť čas spolu, prejdime si teraz niekoľko fázových odborných rád. V počiatočných fázach vzťahu máme tendenciu sa tak angažovať, že nechceme robiť nič iné, len sa s touto osobou porozprávať, namiesto mnohých vecí, ktoré sme robili predtým. Chceme o nich, ich detstve a plánoch do budúcnosti vedieť každý detail. Chceme byť stále okolo nich.

Je to však vhodné? Pragati odpovedá: „Prvá fáza randenia je v podstate euforické bombové útoky z lásky, ale menej toxickým a negatívnym spôsobom. Správate sa najlepšie. Je to skoro, ako keby ste mali masku, pretože nechcete, aby táto osoba videla skutočného vás. Len sa s nimi chcete perfektne zabaviť a cítite sa dobre.

„Chceš, aby ťa mali radi. Skúšate všetko možné, aby ste na nich zapôsobili. Okamžite odpovedáte na ich textové správy. Ste mimoriadne znepokojení a dbáte na to, ako vyzeráte, ako sa obliekate a ako hovoríte. A potom sa možno začnete pýtať, ako často by ste mali svojho priateľa/priateľku vidieť na začiatku vzťahu? Radím menej je viac."

Sme si istí, že už existujú príznaky sexuálneho napätia, ktoré nemôžete ignorovať. Táto intenzívna príťažlivosť je spôsobená oxytocínom, ktorý je známy ako hormón lásky. Je to ten, ktorý vás núti neustále sa pýtať sami seba: „Kedy opäť stretnem svojho priateľa? aj keď si sa práve vrátil domov z rande.

V tomto bode vás nelákajú len esteticky. Táto hlboká sexuálna príťažlivosť vás núti vidieť ich takmer každý deň. Tu musíte postupovať opatrne, pretože neodhaľujú svoje autentické ja. Možno robíte to isté. Obaja ste si nasadili masky, aby ste skryli svoje neistoty a slabosti. Je to preto, že chcete, aby vás mali radi.

Tu sa môžu stať chyby. Toto je miesto, kde obaja vkladáte svoje očakávania do Pandorinej skrinky. Čo sa stane, keď tieto očakávania nie sú splnené, keď sa vy dvaja dostanete do ďalšej fázy? Krabica začne praskať s problémami. Preto sa v počiatočných fázach vzťahu odporúča stretávať sa menej.

Súvisiace čítanie: Chytajú chlapci pocity po pripojení?

Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa/priateľku, ak ste spolu chodili 3 mesiace? 

Pragati hovorí: „Ak sa spolu stretávate takmer tri mesiace, je pravdepodobné, že ste sa podelili o svoj prvý bozk a boli ste medzi sebou intímni. Zistite, či ste s nimi kompatibilní vo všetkých aspektoch vrátane emocionálnej, intelektuálnej, finančnej a sexuálnej kompatibility.

„Niekoľko ľudí stále mlčí, pretože si buď nie sú istí svojou osobou, alebo nechcú veci uponáhľať. Ešte nemusia mať nutkavý pocit, že by sa chceli zaviazať. Preto je dôležité, aby ste sa v tejto konkrétnej fáze príliš nepripútali. Pretože ak si nimi nie ste istí a už ste sa začali zamilovať, môže to mať za následok zlomenie srdca. Alebo ak nezdieľajú vaše pocity, môžete sa zraniť.“

Toto je fáza, v ktorej si navzájom vytvárate šťastné spomienky a snažíte sa vidieť viac známky kompatibility vzťahov. Chodíte na rande a začnete sa spolu cítiť pohodlne. Uvidíte, či sa vaše záujmy zhodujú a či sa vaše vlnové dĺžky zhodujú. Chcete vedieť, či sú emocionálne zrelým človekom a či budú dobrým partnerom, ak to naberie vážny obrat. Citová zrelosť je jednou z vlastností dobrého muža, ktorú hľadá každá žena.

Táto fáza má nevýhodu, pretože existuje šanca, že by ste mohli byť jediným, kto sa zamiluje. Tu je otázka „ako často by ste mali vidieť svojho priateľa/priateľku? sa stáva rozhodujúcou. Naša rada? Stačí raz alebo dvakrát týždenne.

Ak ste spolu chodili 6 mesiacov

Pragati hovorí: „Ak táto fáza nie je vyvážená, môže spôsobiť veľa problémov. Toto je miesto, kde musíte spojiť sa na hlbšej úrovni. Tu vidíte, akí sú zvedaví na spoznávanie všetkých strán vás. Zraniteľnosť medzi vami dvoma neustále stimuluje a vy ešte neviete, ako na to. Ako často by ste teda mali vidieť svojho priateľa/priateľku po šiestich mesiacoch spolu? Tu neexistuje správna ani nesprávna odpoveď. Záleží len na tom, aký máte záujem o vzťah s nimi.“

Ak s touto osobou chodíte už pol roka, je pravdepodobné, že ste sa o nej už rozhodli. Buď sa vám páčia, alebo nie, pretože šesť mesiacov je dosť dlhá doba na to, aby ste človeka spoznali aspoň na rovinu. Ak ani povrchová úroveň nie je pre vás atraktívna alebo nemáte záujem, potom môžete ľahko vycúvať, ak ešte neexistuje žiadny druh záväzku. 

Toto je najdôležitejšia fáza pri rozhodovaní, či sa s touto osobou chcete alebo nechcete naďalej stretávať. Väčšina ľudí sa pri tejto známke zvyčajne rozhoduje, či s danou osobou vidí budúcnosť alebo nie. Ako často by ste teda v tejto fáze mali vidieť svojho priateľa/priateľku? Teraz sa môžete začať stretávať na dlhšie obdobie. V tejto fáze vzťahu môže byť potrebná väčšia investícia a viac času, aj keď počet stretnutí za týždeň je rovnaký.

Súvisiace čítanie: 11 prvých príznakov, že je hráč a nemyslí to s vami vážne

Ak ste spolu chodili 12 mesiacov 

Povedala som Pragati, že ako mnoho iných žien, aj ja chcem tráviť každú sekundu so svojím priateľom, aj keď viem, že to nemusí byť zdravé. Povedal som jej, že rok chodím so svojím priateľom a ona hovorí: „Toto je teraz štádium vyhlásenia. Buď vyhlásiš, že ich miluješ, alebo nie. Iní vedia, že ste spolu, ale ešte ste sa navzájom neoznačili ako priateľ a priateľka.

"Môžete ich vidieť dvakrát alebo trikrát týždenne, aby ste sa usadili v myšlienke, že tento vzťah môže trvať navždy alebo môže čeliť nevyhnutnému koncu, ak niekto z vás nie je pripravený zaviazať sa." Táto etapa je známa ako exkluzívne zoznamovanie. Je to bod, kedy je pripravený premeniť sa na záväzok, aj keď ide o vzťah na diaľku.

Môžete im vyznať svoje city, ak ich milujete. Môžete byť úprimní a povedať im, že sa im chcete zaviazať. Ak ani jeden z vás nezdieľa tento pocit, je najvyšší čas, aby ste vzťah opustili.

Ak spolu chodíte viac ako rok 

Ak spolu chodíte viac ako rok, existuje šanca, že ste s touto osobou zamilovaný a máte oddaný vzťah. Keď sme na Reddite hľadali odpoveď na otázku „ako často by ste mali vidieť svojho priateľa alebo priateľku?“, a užívateľ zdieľal: „Toto všetko je veľmi osobné o tom, čo ľuďom v uvedenom vzťahu vyhovuje.

„Ako už bolo povedané, nemohol som chodiť s niekým, koho som videl iba raz týždenne. V skutočnosti chlap, s ktorým som chodila pred mojím súčasným priateľom, nás obdržal každých 7 až 10 dní a to ma privádzalo do šialenstva. Nestačí si s niekým vytvoriť nejaké skutočné puto a mal som pocit, že sme nikdy neprekročili hranice. Samozrejme, keď sa pozriem späť, je to presne to, čo chcel, a ja som bol v tom čase príliš hlúpy, aby som to videl.

"Vo veľmi skorých štádiách je raz týždenne v poriadku, ale ako sa veci vyvíjajú, očakávam, že niekoho uvidím viac a viac." Som s mojím chlapom už asi 4 mesiace a vidíme sa 2-5 dní v týždni v závislosti od toho, kedy mám na týždeň svoje dieťa. To môže byť pre niektorých ľudí veľa, ale takmer vždy to nakoniec nájdeme čo robiť cez víkendy spolu, čo je niekedy až 5." 

Dilema „ako často by ste mali vidieť svojho priateľa/priateľku“ závisí od toho, čo od danej osoby očakávate. Aj keď je pravda, že neprítomnosť spôsobuje, že srdce je milšie, musíte sa tiež pravidelne objavovať vo vašom vzťahu, aby to fungovalo. A študovať ukázal, že priemerný čas rozhovoru párov za deň môže byť len pol hodiny. Potrebujete viac alebo menej? Diskutujte a dospejte k spoločnému záveru.

Všetko závisí od vašich cieľov vo vzťahu a od toho, ako ste zaneprázdnení alebo voľní za týždeň, aby sa váš vzťah zlepšil. Len preto, že ste sa začali s niekým stretávať, neznamená, že sa zbavíte všetkých svojich starých koníčkov a záujmov. Toto je jedna z chýb, ktoré mnohí ľudia robia. Prestanú sa stretávať so svojimi priateľmi, pretože všetok svoj čas a energiu venujú osobe, do ktorej sa zamilujú. Trochu je to všetko o vytvorení zdravej rovnováhy s vaším SO.

Súvisiace čítanie: Zmätený o chlapovi? 18 tipov, ktoré vám pomôžu

Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa vo vzťahu na diaľku? 

Vzťahy na diaľku sú pomerne náročné na orientáciu a môžu dokonca vyžadovať trochu iný prístup. Spýtali sme sa Pragati: „Existujú nejaké pravidlá o LDR? Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa alebo priateľku, keď žijete v rôznych mestách? Hovorí: „Všetko závisí od toho, ako dobre dokážete všetko zvládnuť. Je ich veľa problémy vo vzťahoch na diaľku že si to musíte uvedomiť.

„Nakoľko ste dobrý v prejavovaní lásky napriek tomu, že ste od seba? Ak dokážete zvládnuť vzdialenosť bez toho, aby to ovplyvnilo kvalitu vašej lásky, nič vás nemôže oddeliť od seba. Poznám pár, ktorí boli fyzicky oddelení, pretože jeden z nich sa presťahoval za štúdiom do iného mesta. Po dvoch rokoch odlúčenia vyšli silnejší ako kedykoľvek predtým.“

Naopak, sú páry, ktoré ukončia vzťah už po dvoch-troch mesiacoch života na diaľku, pretože si myslia, že to ovplyvňuje ich nezávislosť a starostlivosť o seba. Ale to, na čom záleží v LDR, alebo v akejkoľvek inej dynamike, nie je frekvencia stretnutí, ale to, aký bezpečný, komunikatívny, čestný a lojálny môžete byť.

Diskutovať o tom s partnerom má mnoho výhod: Ako často by ste mali vidieť svojho priateľa/priateľku na začiatku a v neskorších fázach randenia? Pomôže vám to zistiť, či je vzťah uponáhľaný a či nechcete veci spomaliť. Budete schopní pochopiť, kto sú, stabilným tempom, namiesto toho, aby ste skákali pri každej príležitosti, aby ste sa s nimi stretli. To nakoniec zachráni váš vzťah pred krachom a horením. 

Často kladené otázky

9 exkluzívnych rozdielov medzi zoznamovaním a vzťahmi, o ktorých ste nevedeli

15 znakov, že sa stará viac, ako si myslíte

20 jednoduchých a ľahkých spôsobov, ako byť romantický

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.