Situácia verzus vzťah: Môže jedna viesť k druhej?

Pojem „situácia“ je v oblasti datovania relatívne nový a jeho význam je stále trochu nejasný. V skutočnosti jedinou konštantou vo všetkých situáciách je nejednoznačnosť. To je hlavný kontrast medzi situáciou a vzťahom - jasnosť alebo jej nedostatok.

Aby sme pochopili viac o tom, čo je situácia a rozdiely medzi vzťahmi a situáciami, kontaktovali sme psychiatra z Kalifornie a terapeuta kognitívneho správania, Dr Shefali Batra (MD v odbore psychiatria), ktorý sa špecializuje na poradenstvo pri rozchode a rozvode, rozchode a randení a problémy s predmanželskou kompatibilitou.

Čo je to situácia?

Situácia je usporiadanie bez akejkoľvek jasnej definície. Môžete sa stretnúť so svojím partnerom, dokonca sa zblížiť, ale toto partnerstvo nemá žiadnu nálepku. Je jasné, že si viac než priatelia, ale si priateľka/priateľ? Ak sa vám to zdá ako zložitá otázka, možno ste v situácii, nie vo vzťahu. 

Časť užívateľ facebook dokonale zapuzdrená odpoveď na otázku „Čo je to situácia?“. „Je to v podstate neformálny zoznamovací typ, kde jeden alebo obaja ľudia len tak trochu zabíjajú čas, kým nenájdu niečo lepšie. Niekedy si jeden z nich neuvedomuje, že to tak je.“

"Situácia je ten lahodne mätúci stav medzi 'len priateľmi' a 'v oddanom vzťahu."

– Dr. Shefali Batra, psychiater

Ale ako potom zistíte, či ste v situácii? Tu sú niektoré znaky situácie podľa Dr. Batra:

• Vždy sa „flákate“ namiesto toho, aby ste chodili na skutočné romantické rande
• Pri rozhovoroch o „budúcnosti“ sa jeden alebo obaja zapotíte a téme sa často vyhýbate náhlymi rozptýleniami, ako napríklad: „Pozri, roztomilý pes!“ alebo "Objednáme si nachos!"
• Chýba tu nie veľmi jemný nedostatok označení a výrazy ako „priateľ“ alebo „priateľka“ sú tabu
• Vaša komunikácia je nekonzistentná, s textami, ktoré sú horskou dráhou emotikonov a ticha – jedna minúta plynie ako poézia a ďalšia mizne, akoby váš telefón práve spadol do čiernej diery
• Vaše puto je prešpikované zmiešané signály — jeden deň sú tam všetci, ďalší deň sú MIA, takže máte pocit, že hráte hru vodítko zistiť, čo znamenajú všetky rady

Súvisiace čítanie: 15 znakov oddanosti – Phobe ťa miluje

Ak vám tieto znaky znejú povedome, pravdepodobne ste v situácii, nie vo vzťahu. Ale nebojte sa, nie ste sami. Situácie sú v modernom zoznamovaní celkom bežné a nie sú celkom zlé, ak ste v poriadku s nejednoznačnosťou a chcete si len užiť daný moment. Situácie môžu byť mätúce, ale hej, málokedy sú nudné! 

Ak však hľadáte a vazny vztah, nestrácajte veľa času pred otázkou „Čo sme?“ konverzáciu, aby ste si vyjasnili svoje zámery a ukončili veci, ak sa ich ciele nezhodujú s vašimi.

Čo je to vzťah?

Vzťah je vo svojej najjednoduchšej podobe spojením dvoch ľudí, ktoré je postavené na vzájomnej náklonnosti, záväzku a spoločných zážitkoch. Je to viac než len séria rande alebo pohodlný spôsob, ako mať kamaráta z Netflixu – je to priestor, kde dvaja ľudia prechádzajú životnými vzostupmi a pádmi a „mali by sme si znova vziať jedlo?“ spoločné chvíle. 

Ale ako viete, či ste v skutočnom vzťahu a nie ste len uviaznutí v inom módnom žargóne? Tu sú niektoré známky vzťahu môžete hľadať, ako navrhuje Dr. Batra:

• Začnete sa navzájom poznať naspamäť – ako potrebujú kávu o 8:07 alebo ako vždy vynechávajú raňajky, pretože večne meškajú.
• Začnete používať výroky „my“ bez toho, aby ste si to uvedomovali – „Mali by sme vyskúšať to nové sushi miesto“ alebo „Nenávidíme ananás na pizzi“, aj keď vám to tajne nevadí.
• Automaticky sú zahrnuté do vašich plánov — „Budúci týždeň nech si sobotu voľná, musíme ísť na svadbu môjho bratranca“ 
• Ich problémy sa stanú vašimi problémami – ako keď ich mačka dostane chlpatú chĺpku a vy ste nejako zúfalo googlite „najlepšie krmivo pre mačky na prevenciu chlpov“. 
• Baví vás robiť spolu tie nudné veci – nakupovať potraviny, už po niekoľkýkrát reorganizovať šatník alebo ticho sedieť, kým obaja listujete vo svojich telefónoch. 

Ak sa vám tieto znaky zdajú povedomé, gratulujeme, ste vo vzťahu! – alebo prinajmenšom to popierate.

Situácia vs vzťah: 8 kľúčových rozdielov

Ako už bolo zrejmé z vyššie uvedených znakov, situácia verzus vzťah sú úplne odlišné pojmy. Zatiaľ čo vzťahy sú založené na jasnosti a záväzku, situačné situácie sú plné nejednoznačnosti. Pre podrobnejšie vysvetlenie uvádzame niekoľko podrobných rozdielov vo vzťahu a situácii:

1. Záväzok

Dr. Batra hovorí: "Záväzok vo vzťahu znamená, že ste obaja na dlhú trať, zatiaľ čo v situačnej situácii sa len veziete na vlne." Vzťah zahŕňa výslovný záväzok – je jasné, že cieľom partnerov je byť dlhodobo spolu. Spoločne diskutujú o plánoch do budúcnosti a stanovujú si ciele. Naopak, v situácii je záväzok nepolapiteľný a často nejednoznačný, takže si nie ste istí, kam veci smerujú.

Súvisiace čítanie: 12 tipov, ako prekonať problémy so záväzkami

2. komunikácia

Komunikácia vo vzťahu je ako dobre naolejovaný stroj – všetko plynie hladko. Diskutujete o plánoch, pocitoch a dokonca aj o type šťavy, ktorú obaja preferujete. V situačnej situácii sa komunikácia podobá skôr pokusu o čítanie hieroglyfov. Správy môžu byť tajomné alebo plné emotikonov, ktoré vás nechajú zmätené. 

Časť užívateľ facebook zdieľala svoj situačný príbeh. „Chlap, s ktorým som bola na pár rande, mi v podstate strávil mesiace písaním správ bez toho, aby si urobil plán – potom sa jedného dňa rozhodol, že keď som sa stretol, bolo tam veľa chémie a príťažlivosti. prišiel v super horúčave a povedal mi, aký úžasný čas mal a ako veľmi ma chcel znova vidieť. Ale na moje výzvy „v stredu a vo štvrtok večer tento týždeň mám voľno, daj mi vedieť, čo ti vyhovuje“ 3 týždne, tak som ho požiadal, aby ma prestal kontaktovať.

"Jasná komunikácia je superschopnosťou vzťahu, zatiaľ čo situácia vyzerá ako nekonečná hra šarád." – Dr. Shefali Batra (MD v odbore psychiatria), ktorá sa špecializuje na poradenstvo pri rozchode a rozvode, rozchode a randení a problémy s predmanželskou kompatibilitou

3. Prítomnosť sociálnych médií

Ďalším rozdielom medzi situáciami a vzťahmi je úroveň prítomnosti na sociálnych sieťach. Najčastejšie sa vzťah verejne zobrazuje sociálne médiá cez:

• Roztomilé párové fotky
• Fotografie vymenených darčekov
• Narodeninové želanie ako príbehy alebo príspevky
• Aktualizácie stavu o dátumoch
• Aktualizácia stavu vzťahu na facebooku atď. 

Niekedy môžu byť tieto rady dokonca nepriame. Mala som kamarátku, ktorej sa nepáčilo zverejňovať svoju tvár na sociálnych sieťach. Keď sa dostala do vzťahu, zrazu začala uverejňovať príspevky milostné básne a zdieľanie romantických príspevkov o jej príbehoch. Ide o to, že zvyčajne chcete, aby vaši nasledovníci vedeli, kedy ste vo vzťahu. 

Situácia je však často držaná v tajnosti a má minimálnu alebo žiadnu prítomnosť na sociálnych médiách. Môžete si vymieňať lajky alebo nejasné komentáre, ale intimita zostáva dobre stráženým tajomstvom.

Súvisiace čítanie: Ako sociálne médiá ovplyvňujú vaše vzťahy

4. Emocionálna investícia

Emocionálna investícia je hlavným rozdielom medzi zoznamovaním a situáciou. Vo vzťahu si partneri ponúkajú vzájomnú emocionálnu podporu. Spoločne oslavujú svoje víťazstvá, utešujú sa navzájom po náročnom dni, sú ovplyvnení náladou toho druhého a záleží im na emocionálnej pohode svojho partnera. 

Táto podpora zvyčajne nie je prítomná v situácii. A to je v poriadku, ak sú obaja partneri v poriadku s týmto usporiadaním. Problém nastáva, keď jeden z partnerov očakáva, že druhý bude emocionálne zaujatý, ale druhému vyhovuje neformálne usporiadanie.

Dr. Batra to vysvetľuje takto: „Emocionálna podpora je základom vzťahu, zatiaľ čo situácia môže pôsobiť ako emocionálna horská dráha bez bezpečnostnej zábrany.“

5. Spoločenský život

Vo vzťahu vás partner aspoň po niekoľkých mesiacoch predstaví svojim priateľom a prípadne aj rodine. Chcú, aby ľudia v ich živote o vás vedeli a naopak. Zatiaľ čo situačný partner vás radšej podrží v anonymite. Môžu povedať svojim priateľom o samotnej situácii, ale budú váhať s odhalením vašej identity.

6. Exkluzivita

Exkluzivita je hlavným ukazovateľom vzťahu a situácie. Vo väčšine tradičných vzťahov sa partneri dohodnú na tom, že sa stanú exkluzívnymi a nebudú nikoho vidieť. Dokonca až na výnimky ako polyamorické resp otvorené vzťahy, podmienky neexkluzivity sú dôkladne prediskutované a odsúhlasené oboma partnermi. Naopak, ľudia v situácii často nemajú „sme exkluzívni?“. hovoriť a nechať veci mätúce.

Súvisiace čítanie: Exkluzívne zoznamovanie: Určite to nie je o záväznom vzťahu

7. Plánovanie do budúcnosti

Ďalším rozdielom medzi zoznamovaním a situáciou je plánovanie budúcnosti. A dlhodobý vzťah zahŕňa plánovanie budúcnosti – kam sa vzťah uberá? Je manželstvo súčasťou našej rovnice? Sme otvorení myšlienke mať raz deti? Čo sa stane, ak sa jeden z nás bude musieť presťahovať za prácou? Všetky tieto otázky sa vo vzťahu bez váhania rozoberajú vo vhodných chvíľach. 

Na druhej strane je situácia postavená na nejednoznačnosti. Nekonajú sa žiadne diskusie o vážnych témach, nie sú stanovené žiadne hranice, nie sú jasne vyjadrené zámery – partnerstvo prebieha čisto na princípe „go-s-the-flow“ a nikdy nebudete vedieť, kedy vás situačný rozchod prepadne zo zálohy.

Súvisiace čítanie: 25 otázok, ktoré by ste si mali položiť pred manželstvom, ktoré sa má pripraviť na budúcnosť

8. Riešenie konfliktov

Doktor Batra hovorí: „Riešenie konfliktov vo vzťahu je proaktívne a orientované na tím, zatiaľ čo situácia vás môže nechať uviaznuť v povestnom bahne.“ Keď čelíte konfliktu vo vzťahu, obaja spolupracujete na vyriešení problému a vyjdete silnejší, pretože cieľom je zostať spolu z dlhodobého hľadiska. 

Situácii však chýba emocionálna investícia potrebná na zrelosť konfliktov. Buď sa problém zametie pod koberec a obaja sa tvárite, že sa nič nestalo, alebo sa konflikt skončí situačným rozchodom. 

Môže sa situácia zmeniť na vzťah?

Keď si uvedomíte, že ste v situácii, prvá otázka, ktorá sa vám objaví v hlave, je: „Môžeme sa posunúť z tejto situácie do vzťahu? Ukázalo sa, že môžete, ale náznaky, že sa to zmení na vzťah, nemusia byť také jednoduché ako zápletka rom-com. 

Napríklad toto užívateľ facebook zdieľala príbeh o tom, ako sa jej situácia zmenila na vzťah. „Mali sme veľa úžasných schôdzok predtým, než sme sa „porozprávali“ a on bol otvorený a úprimný, chcel si len oddýchnuť a vidieť, ako to ide... Ani ja som nič zvlášť nehľadal, ale už na začiatku som rozpoznal potenciál. Zachoval som si však jednoduchú a zábavnú mentalitu zoznamovania. Teraz sme spolu a ohromení."

Súvisiace čítanie: Ako vyzerá skutočná láska vo vzťahu?

Keď sme sa na to spýtali Dr. Batra, navrhla nasledujúce tipy, ako nasmerovať situáciu smerom k a angažovaný vzťah.

• Začnite spolu tráviť viac času: Nezostávajte len pri nočných stretnutiach alebo náhodných stretnutiach. Plánovať nočný výletalebo navrhnite pravidelné rande. Keď si na seba obaja nájdete čas, uvidíte, či táto situácia stojí za upgrade

• Predstavte ich svojim priateľom a stretnite sa aj s ich: Už žiadne skrývanie sa v tieni alebo „tá osoba“, ktorú niekedy spomínajú. Pozvite ich na svoje skupinové aktivity a povzbuďte ich, aby pozvali aj vás. Ak si všetci začnú robiť žarty z vášho stavu páru, je to jeden zo znakov, že sa to zmení na vzťah

• Mať hlbšie rozhovory: Ak chcete premeniť svoju situáciu na vzťah, nehovorte len o najnovšom seriáli, na ktorý sa chytíte alebo čo bude na večeru. Podeľte sa o svoje sny, obavy a zvláštne veci, ktoré robíte, keď ste sami. Ak ich to stále zaujíma aj po tom, čo počujú, že spievate v sprche, máte niečo za sebou

• Naplánujte si veci vopred: Vyhnite sa plánom na poslednú chvíľu alebo „ste hore?“ správy. Začnite nastavovať skutočné dátumy týždeň alebo dva dopredu. Keď sú na palube plánovania svojho života okolo vás, budete vedieť, že táto situácia naberá na podstate

• Začnite hovoriť o exkluzivite: Áno, je to strašidelné, ale ak to cítite, opýtajte sa ich, ako to vidia. Ak sa nezľaknú a namiesto toho sa priklonia, smerujete priamo k statusu vzťahu

Tieto kroky vám pomôžu prejsť zo situácie do vzťahu – alebo vám aspoň dajú vedieť, či je čas ísť ďalej. V každom prípade sa chystáte získať perspektívu!

Často kladené otázky

Záverečné myšlienky 

Existujú veľké rozdiely medzi situáciami a vzťahmi. Zatiaľ čo vzťah je založený na záväzku a jasnosti, situácia sa skladá z nedefinovaných aspektov. Niektoré veľké rozdiely medzi zoznamovaním a situáciou zahŕňajú úroveň emocionálnej investície, dohodnutú exkluzivitu, budúce plánovanie, spôsob riešenia konfliktov atď. Situácia sa však môže zmeniť na vzťah, ak sa účastníci snažia navzájom lepšie spoznať a viac sa zapájať do života toho druhého.

Ako vyriešiť nedostatok komunikácie vo vzťahu – 15 odborných tipov

Vzťahová chémia – čo to je, typy a znaky

25 vzťahov, ktoré zhŕňajú moderné vzťahy

Váš príspevok nepredstavuje charitatívnu činnosť dar. Umožní vám to Bonobology naďalej prinášať nové a aktuálne informácie v snahe pomôcť komukoľvek na svete naučiť sa robiť čokoľvek.