Ko sanjaš o nekom, ali ta oseba misli nate

Približno tretjino svojega življenja preživimo v spanju. Precejšen del tega časa sanjamo. Včasih so te sanje zabavne, včasih romantične, erotične, drugič pa naravnost grozljive. Nekatere sanje se ponavljajo in ko v sanjah vedno znova vidite isto osebo, se je povsem naravno vprašati, ali ko sanjate o nekom, ali ta oseba misli na vas?

Nihče zagotovo ne ve, zakaj sanjamo ali kaj sanje pomenijo. Vendar pa je splošno prepričanje, da so sanje odraz naše podzavesti, v kateri skrivamo svoje najgloblje strahove, mučne travme in neizrekljive želje. Za več informacij o pomenu in pomembnosti sanj smo se pogovorili s Kreeno Desai , svetovalko za astrologijo in Vastu.

»Sanje so zaporedje podob, misli in čustev, ki jih človek doživi v kateri koli fazi spalnega cikla. REM spanje je faza, v kateri nastanejo najbolj nepozabne sanje. Običajno so povezane s prekomerno aktivnim umom. Včasih so sanje povezane tudi z nečim, kar je človeku ostalo v spominu ves dan.« Glede na raziskave povprečen človek sanja štiri- do šestkrat na noč. Med enim spanjem lahko sanjate tudi do 2 uri.

Zakaj sanjamo?

Kreena pravi: »Sanjamo, ker nam to pomaga možganom predelati čustva, utrditi spomine in pridobiti prakso za soočanje s potencialnimi nevarnostmi. Sanje nam pomagajo tudi pri reševanju problemov. Recimo, da je bila oseba čez dan preveč zaposlena s stresom zaradi določene težave. Lahko gre za finančni stres ali stres v odnosu, ki vpliva na njeno duševno zdravje. Sanje, ki sledijo, so lahko bodisi odgovor na težavo bodisi vam pokažejo temeljni vzrok težave.« Ta teorija temelji na treh dejavnikih:

• Stvari, ki jih vidite v sanjah
• Okolje 
• Vaša povezanost s stvarmi/predmeti, ki jih vidite v sanjah

Sanje še naprej vzbujajo zanimanje in zanimanje raziskovalcev, saj na tem področju še ni bilo veliko odkritij. Koncept in razlogi za sanje so še vedno nejasni. Vendar je eno gotovo – sanje so dobre za nas. Nedavne raziskave so pokazale, da je pomanjkanje sanj prav tako slabo kot pomanjkanje spanca in lahko vodi do številnih zdravstvenih težav.

Ugotovili so, da je izguba sanj neprepoznana nevarnost za javno zdravje, ki tiho povzroča opustošenje v naših življenjih, prispeva k boleznim, depresiji in eroziji zavesti. Zato je pomembno, da sanjamo vsaj 2 uri na noč. 

Povezano branje: Kaj si misli, ko ga ignorirate – 11 presenetljivih razkritij

Značilnosti in vrste sanj

Po podatkih Nacionalne fundacije za spanje običajno sanjamo približno štiri- do šestkrat na noč. To je štiri do šest vrst sanj na noč. Morda ne boste verjeli, saj ljudje pozabimo več kot 95 % vseh sanj.

Kreena opisuje značilnosti sanj: »Sanje so večinoma vizualne in barvne. Vendar pa nekateri ljudje sanjajo tudi črno-belo. Vse je odvisno od čustev, ki ste jih doživljali čez dan. Bolj ko ste pod stresom, bolj neprijetne sanje boste imeli.«

Preden se poglobimo v razlago različnih vrst sanj in se lotimo vprašanja, ali ko sanjamo o nekom, ta oseba misli na nas, si poglejmo podrobneje, iz česa so narejene te plodi naše zavesti. Obstaja natanko 5 vrst sanj:

Povezano branje: Pomen odpuščanja ljudi

1. Sanjarjenje

Sanjarjenje je, ko sanjamo, ko smo popolnoma budni. To je poskus pobega pred resničnostjo. Preprosto povedano, sanjarjenje je ustvarjanje lažnih scenarijev v glavi, da bi se odvrnili od tega, kar se dogaja v tistem trenutku. Na primer, morda se v razmerju počutite negotovo , zato sanjarite o boljši situaciji v glavi.

Obstaja tudi veliko pozitivnih učinkov sanjarjenja:

• Sanjarjenje povečuje produktivnost 
• Lajša stres in tesnobo.
• Pomaga vam lahko tudi pri reševanju težav in vam daje svež pogled na situacije
• Izboljšuje ustvarjalnost 

2. Lažno prebujenje

Lažno prebujanje je, ko oseba še spi, vendar verjame, da se je prebudila iz spanca, medtem ko je še vedno sredi sanj. To se običajno zgodi med REM spanjem. Med različnimi vrstami sanj je to lahko najbolj zmedeno in dezorientirajoče.  

3. Lucidne sanje

Lucidno sanjanje je ena od vrst sanj, pri katerih se oseba zaveda, da sanja, in lahko v sanjah nadzoruje svoje telo in misli. Zaveda se, da je trenutno v stanju sanjanja in ima sposobnost nadzora nad svojim telesom. 

4. Nočne more

Kaj pomenijo nočne more? Nočne more so sanje, ki vzbujajo občutke groze in strahu. To je lahko posledica stresa, ki ga človek doživlja vsak dan, in te strašljive sanje postanejo način, kako možgani najdejo izhod za te stresorje. Nekateri pogosti vzroki za nočne more so slabe prehranjevalne navade, prejšnji travmatični dogodki, čustvena prtljaga , bolezen, pomanjkanje spanja, motnje spanja ali zdravila.

5. Preroške sanje

Preroške sanje so zaporedje podob, občutkov in zvokov, ki namigujejo na dogodke v sanjačevi prihodnosti. Sanje prikazujejo stvari, ki se bodo zgodile v prihodnosti. 

Povezano branje: Ločitvena tesnoba v odnosih – kaj je to in kako se spopasti z njo?

Pomen in razlaga najpogostejših sanj 

Pravijo, da so nerazložene sanje kot neodprto pismo. So sestavni del naše zavesti in če vanje vpogledamo, nam lahko bolje razumemo svojo psiho. Čeprav so sanje vsakega posameznika lahko edinstvene glede na njegove izkušnje, pa obstajajo nekatere skupne teme, povezane s sanjami, ki so jih ljudje po vsem svetu vsaj enkrat v življenju doživeli. Tukaj poskušamo dešifrirati nekatere od njih: 

1. Kaj pomeni, če sanjate o svojem bivšem/bivšem partnerju/partnerki?

Od vseh različnih vrst sanj, ki jih vidimo, nas ta zagotovo sprašuje: »Ko sanjaš o nekom, ali misli nate?« No, ne nujno. Kreena podrobneje opisuje pomen sanj o bivšem partnerju, s katerim se ne pogovarjaš več: »Te sanje imajo lahko veliko razlag. Vendar pa je najbolj očiten odgovor na vprašanje »Kaj pomeni, ko sanjaš o svojem bivšem partnerju ?«, da se nisi osvobodila neke travme ali bolečine, povezane z razhodom, tudi če si se oddaljila od svojega bivšega partnerja.«

Če se sprašujete: "Zakaj kar naprej sanjam o svojem bivšem?", potem se odgovor skriva v vaši ločitvi. Če je bil razhod grd in ste potlačili svoja čustva, potem je to lahko eden od razlogov, zakaj nenehno sanjate o svojem bivšem. Eden od drugih razlogov, zakaj sanjate o svojem bivšem, je lahko ta, da še vedno gojite čustva do njega in na skrivaj upate na spravo.

2. Sanjariti o svojem trenutnem partnerju

Kreena pravi: »Recimo, da sanjate o osebi, s katero trenutno hodite na zmenke, vendar vas skozi sanje prežema močno negativno čustvo. To bi zlahka lahko bil opozorilni znak, da ima ta oseba enake vzorce/lastnosti kot vaš prejšnji partner ali da ni prava za vas.«

Če pa imate ljubke sanje o svojem fantu/punci, je to povsem naravno, ker se šele začenjate zaljubljati ali pa ste že v razmerju, v katerem ste zadovoljni in srečni. 

3. Sanje o smrti 

Kaj pomeni, ko sanjate o nečiji smrti? Sanje o smrti vas lahko brazgotinijo. Morda vas je strah, da v sanjah vidite ljubljeno osebo umreti. Sanje o smrti se lahko zdijo slab znak. Vendar pa Kreena ponuja drugačno razlago pomena sanj, v katerih vidimo smrt. Pravi: »Ko sanjate o nečiji smrti, je to običajno zato, ker se bojite sprememb.«

»To lahko pomeni tudi, da se soočate z nekakšnim koncem v svojem življenju. Lahko je to vaša služba. Lahko je tudi eden od znakov, da se vaše razmerje končuje, ali pa da zapuščate dom in se selite na novo mesto.« Nekatere druge razlage sanj o smrti vključujejo strah pred zapuščenostjo ali podzavest, ki vam govori, da morate osebo spustiti in iti naprej v svojem življenju.

4. Mokre sanje

Mokre sanje so, ko oseba v spanju doživi orgazem zaradi erotične izkušnje. Mokre sanje imajo tako moški kot ženske. Če sanjate o seksu s svojim šefom, to pomeni, da se vam zdi privlačen in da vam je všeč. Kreena pravi: »Ne paničarite, če sanjate o intimnosti z nekom, ki ni vaš zakonec ali partner. To je preprosto zato, ker vas privlači. To je tako kot vse druge sanje in ni razloga za krivdo.« 

Povezano branje: Kako nekomu v razmerju posvetiti pozornost?

5. Sanjajte o poroki 

Zakonska zveza je vseživljenjska zaveza. Morda sanjate o tem, ker se poročate in vam 24 ur na dan, 7 dni v tednu, načrti za poroko prevladujejo v mislih. Če pa sanjate o poroki, ste v resničnem življenju samski, obstaja možnost, da vas čaka kakšna druga vrsta zaveze, na katero niste pripravljeni.

Kreena pravi, da so tovrstne sanje zelo simbolične in lahko nakazujejo veliko spremembo v vašem življenju. Kakršna koli sprememba se vam obeta, so te sanje znak, ki namiguje, da se morate pripraviti. 

6. Sanje o varanju partnerja

Tukaj je zanimiva ugotovitev o sanjah o nezvestobi: V študiji, ki je bila izvedena s skoraj 1,000 ljudmi, je bilo ugotovljeno, da je 60 % žensk sanjalo o varanju svojega partnerja . Kaj torej pomenijo sanje o varanju, še posebej, če sta s partnerjem zaljubljena in so temelji vajinega odnosa močni?

Kreena odgovori: »Sanje ne poznajo meja. Vemo, kaj je narobe in kaj prav, ko smo pri zavesti in popolnoma budni. Če te varljive sanje nimajo nobene zveze s tabo v resničnem življenju in si iskrena s svojim partnerjem, potem nimaš razloga za skrb.«

7. Sanje o poroki z bivšim/bivšo 

Zakaj se mi kar naprej sanja o poroki bivšega/bivše? To je zato, ker obstajajo nerešeni problemi. Ne z bivšim/bivšo, ampak s samim seboj. Morda se kljub koncu razmerja trudite iti naprej. Uporabite te sanje kot opomnik, da se opustite stvari, ki vam ne prinašajo ali dodajajo vrednosti vašemu življenju. 

V takih trenutkih ne moreš izgubiti spanca zaradi misli, kot je "ko sanjaš o nekom, ali tudi on misli nate?". Moraš iti naprej in sprejeti dejstvo, da se tvoj bivši ne bo vrnil in da moraš iti naprej v življenju. 

8. Sanjati o ljubici iz srednje šole 

Če niste več v stiku z osebo, s katero ste hodili v srednji šoli, vendar sta bila zelo zaljubljena, potem to lahko preprosto pomeni, da pogrešate vez, ki ste jo nekoč delili z njo. Ko sanjate o svoji simpatiji ali ljubimcu v srednji šoli, to pomeni, da pogrešate brezskrbne dni in njihovo družbo.

Kreena pravi: »Naravno je, da se, ko sanjaš o nekom, sprašuješ, ali tudi on misli nate? Ni nujno. Ko pa sta dve osebi povezani s spominom, se lahko pojavita v sanjah drug drugega. To lahko pomeni tudi, da pogrešaš dneve, ko nisi imel toliko dela. Pogrešaš čase, ko nisi imel finančnih skrbi in večjih stresnih dejavnikov v odnosih.« 

Povezano branje: Kako prenehati čutiti praznino in zapolniti praznino

Ko sanjaš o nekom, ali ta oseba misli nate?

Kaj pomeni, ko sanjate o nekom, ki vam je všeč? Te sanje so manifestacija vaših želja. To so le vaše misli in čustva, ki se pozitivno odražajo v vaših spanjih. Želite, da so del vašega življenja. Če ste se z nekom pravkar začeli dobivati, vendar se z njim še niste izključno dobivali , in se ta oseba pojavi v vaših sanjah, je to lahko pozitiven znak, da bo ta oseba dobra do vas in da ima z vami dobre namene.

Ampak, ko sanjaš o nekom, ali ta oseba misli nate? Kreena odgovori: »Ni nobenega pravega dokaza, ki bi podprl to teorijo, da ko sanjaš o nekom, tudi ta oseba misli nate. To je znak vesolja, da je med vama nekaj nedokončanega posla in da ga morata rešiti.«

Če pa o tej osebi nenehno sanjate in so to vsakič srečne sanje, obstaja velika verjetnost, da veliko misli na vas, vendar tega ne pove. Ko smo z nekom dolgo časa, z njim ustvarimo nedefinirano vez. Med sorodnimi dušami in dvojnimi plameni vedno obstaja močna energija. Ko sanjate o nekom, v katerega ste zaljubljeni, in vam ta vzajemno vrača ljubezen, obstaja velika verjetnost, da o njem sanjate, ker ga imate v mislih.

Dejstva o sanjah

Zdaj, ko vemo, zakaj sanjamo in kaj je vzrok za nekatere pogoste sanje, vam bomo predstavili nekaj zanimivih dejstev o sanjah:

• Čeprav sanjarjenje pomaga pri obvladovanju in obdelavi čustev, lahko pomaga tudi vašim možganom pri shranjevanju spominov. 
• Glede na Raziskave, ženske imajo več nočnih mor kot moški. In njihove nočne more so čustveno intenzivnejše od moških. 
• Nikoli ni lahko razumeti svojih sanj. Za razumevanjem sanj ni znanosti. Duhovni zdravilci in astrologi bodo morda lahko osvetlili simboliko, skrito v vaših sanjah, na podlagi vašega življenja in izkušenj.
• Svojo sposobnost pomnjenja sanj lahko izboljšate z vodenjem dnevnika 
• Vsakdo ima svoje sanje, odvisno od kulture, kraja odraščanja, vrednot, misli in prepričanj.
• Vsak človek na Zemlji sanja. Tudi živali imajo sanje.
• Ljudje, ki se rodijo slepi, ne morejo sanjati. Medtem ko ljudje, ki so vid izgubili pozneje v življenju, sanjajo. Vendar se jim lahko podobe in pokrajine zdijo drugačne. 
• raziskave nakazuje, da lahko vonj vpliva na kakovost človekovih sanj
• Vedno imaš več sanj vsako noč 

Sanje so odraz vaših preteklih, sedanjih in prihodnjih strahov, skrbi, sreče in teženj. So kompleksen in dinamičen proces, ki nas že od začetka časa navdihuje in pritegne. Čeprav smo nagnjeni k iskanju skritega pomena za našimi sanjami, je to morda le način našega uma za reševanje problemov in shranjevanje informacij. 

11 strokovnih nasvetov, kako prenehati biti strupen v razmerju

13 znakov, da je dekle, ki potrebuje veliko vzdrževanja

20 stvari, s katerimi boste osrečili svojega fanta in se počutili ljubljenega

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.