12 načinov, kako spodbuditi svojega moža

Moškim je res težko! Biti morajo močni in neustrašni. Od njih se pričakuje, da bodo poskrbeli za svojo družino. Ni jim dovoljeno pokazati svoje ranljive strani, biti čustveni ali izražati svojih strahov in obžalovanja. Kot zakonec pa obstaja nekaj načinov, kako lahko svojega moža spodbudite in mu pomagate prebroditi ta labirint patriarhata.

Raziskave kažejo, da se mnogi moški soočajo z negativnimi odzivi, če se ne držijo patriarhalnih norm, ki se od njih pričakujejo. Na primer, študija iz leta 2015 (kot je omenjeno v zgornji raziskavi) je pokazala, da so moški, ki izražajo svoje potrebe in kažejo kakršne koli znake ranljivosti, takoj označeni za »šibkejše« ali pa so imeli za »nižjega statusa«.

Družba je odgovorna za veliko, ko gre za spoštovanje teh pravil "moškosti". Ko moža spodbujate in motivirate, ne le izražate, koliko vam pomeni, ampak, kar je še pomembneje, da verjamete vanj. Pokažite, da ste tam zanj – ko je delo stresno, ko ga življenje spravlja v slabo voljo in ko se počuti depresivnega in nemotiviranega. "En dan naenkrat" je pravkar postalo veliko lažje, ko ste ob njem in ga s svojimi spodbudnimi besedami dvigujete. 

12 načinov, kako spodbuditi svojega moža  

Ni mogoče zanikati vpliva, ki ga imata zakonca drug na drugega. V vsakem podpornem, komunikativnem odnosu je partner prva oseba, na katero se obrnete v dobrih in slabih časih. Z leti zlahka pozabimo na to in se jemljemo kot samoumevnega . Toda majhne stvari, ki jih počnete drug za drugega, lahko ohranijo zdrav vaš odnos. Kot zakonec in njegova glavna navijačica vam predstavljamo 12 načinov, kako spodbuditi može in spremeniti njihovo življenje.

1. Pošljite mu kratka sporočilca 

Če dnevna ljubezenska sporočila zahtevajo preveč, zakaj ne bi svojega moža občasno presenetili z majhnim opomnikom o tem, koliko vam pomeni, o njegovih sposobnostih ali zakaj je vajin odnos tako pomemben? Majhno sporočilo, zataknjeno v jakno ali pod blazino, lahko pomeni vse za vaš steber moči. Tudi objava na Instagramu ali blogu, ki opeva njegove vrline, ne bi bila odveč, če se resnično počuti slabo. 

Povezano branje: 10 načinov, kako izraziti hvaležnost svojemu možu

2. Poljubi ga kot prvič 

Ne gre le za površne poslovilne poljube, preden odide v službo, ali utrujene poljube, preden se zapre spat. Ne, govorimo o poljubljanju, kot sta se oba poljubljala na začetku vajinega razmerja. Ko je bilo vse čarobno in polno obljub. Se spomnite tega občutka? Verjetno bi se ga radi spomnili tudi mnogi možje. 

3. Lepo ravnajte z njim 

In s tem mislimo, da mu popestrite teden z majhnimi priboljški, ki jih obožuje. Navsezadnje ga nihče ne pozna bolje kot vi! Kupite mu posebno kavo, opravite opravilo, ki ga običajno opravlja, ali skuhajte njegov najljubši obrok. Za mnoge može je nekaj majhnega lep način, da pokažejo, da jim je mar in da nanje niste nehali misliti. Ta majhna darila in dejanja prijaznosti služijo tudi kot orodje za krepitev vajinega odnosa.

4. Izgovorite kratko molitev, da spodbudite svojega moža

Če ste verni, ni nič močnejšega od molitve za svojega moža. Če ga vprašate, ali obstaja kaj, za kar bi želel, da molite, vam to da tudi vpogled v to, kaj ga morda muči. Vaše molitve in dejstvo, da svojega moža v srcu držite blizu Svetega Duha in Boga, mu bodo zagotovo dali spodbudo za samozavest, ki jo potrebuje. 

Včasih lahko obisk duhovnega vodje (odvisno od vaših prepričanj) vašemu možu pomaga tudi pri premagovanju dvomov in treme. Obstaja vrsta nedavnih študij , ki so preučevale nestabilnost v zakonskih odnosih. Skoraj 86 % teh primerov je poročalo o večji stabilnosti, če je bila ta povezana z močnim verskim ali duhovnim ozadjem.

5. Vse je odvisno od tega, kaj rečeš 

Včasih je najboljši način, da spodbudite moža, da to preprosto izgovorite na glas. Morda se težko znajdete v pravih spodbudnih besedah ​​za moškega, ki ga imate radi, ker ste novi v romantičnem razmerju, ste sramežljivi ali pa preprosto niste dobri z besedami. Ne glede na razlog, vam bomo pomagali.

6. Čas je za 'resnično' poslušanje 

Pomembno je, da aktivno poslušate. Da prisluhnete svojemu možu brez obsojanja. Pustite mu, da se izrazi. Ponudite mu varno okolje, kjer lahko izrazi svoje strahove in žalost. Moškim ni lahko pokazati svoje ranljivosti. Naj vam pokaže svojo nežno in tiho dušo ter vas razbremeni svojih skrbi. Ko to stori, poskrbite, da boste njegova skala (in da je ne boste obsojali). 

Povezano branje: 20 vprašanj za izgradnjo čustvene intimnosti in globlje vezi s partnerjem

7. Malo seksa ni škodilo nikomur 

Za poročen par z več leti izkušenj je povsem normalno, da imata (v najboljšem primeru) površno spolno življenje. Strokovnjaki pa vztrajajo, da je ohranjanje fizične povezave izjemno pomembno za vsak odnos. Objemanje, predigra, poljubljanje, celo držanje za roke in spolni odnosi lahko pomagajo okrepiti čustveno predanost in podpirajo vašega moža v težkih časih.

8. Zmenek, kdo? 

Če si vzamete čas samo drug za drugega, lahko možu pokažete, da cenite svoj zakon in ste si pripravljeni vzeti čas zanj. Ne govorite o otrocih, tastu, šoli ali financah. Naj bo vajin zmenek nedotakljiv in namenjen samo vama. Na začetku se morda zdi nenavadno, a obljubljamo vam, da ko bo to postalo redna praksa, lahko to močno vpliva na moževo (in vaše) življenje.

9. Spregovorite, da spodbudite svojega moža. 

Če ste trdno prepričani, kako dobro delo opravlja vaš mož – spregovorite. Če vam je všeč, kako skrbi za otroke – mu to povejte. Če želite, da svet izve, kako neverjeten človek je, to odkrito delite. Če govorite o svojem zakoncu, je to odličen način, da situacijo vzamete v svoje roke in jo močno izboljšate, še posebej, če se počuti negotovo. Lepo je tudi, če ne veste, kako spodbuditi moža, ko je delo stresno ali ga skrbi obremenjujejo. 

10. Hvaležnost je močan motor 

Hvaležnost poganja svet. Ko to spoznaš, se vse skupaj postavi na svoje mesto. Spodbuditi moža je tako enostavno kot biti hvaležen in mu to tudi pokazati. Pokaži mu, da ga ljubiš, tako da si hvaležen za to, kako ravna s tabo in z vsemi drugimi, za njegov prispevek k tvoji družini in za to, kako daleč ste vsi prišli. Seznam se nadaljuje. Ko sestaviš seznam hvaležnosti, ga obvezno deli s svojim zakoncem. Tudi on mora vedeti, za kaj si hvaležen/hvaležna.

11. Prevzemite od njega 

Ali vaš mož preprosto sovraži opravljanje določenih gospodinjskih opravil? No, presenetite ga in prevzemite. Pomagati, ne da bi vas prosili, je čudovit način za sprostitev razpoloženja, ko ga tava tesnoba ali jeza. Ključna beseda tukaj je nepritoževanje, zato ne pozabite opravljati teh majhnih opravil, ne da bi se pri tem obremenjevali z vsem. 

12. Bodite iskreni glede svojih skrbeh

Govoriti resnico je lahko zelo težko, včasih pa je nujno. Če morate spregovoriti o težavi ali če vas je mož kakorkoli prizadel, vam lahko iskrenost pomaga pri soočanju s težkimi čustvi. Ni treba posebej poudarjati, da svoje besede ublažite s sočutjem in empatijo. To ga bo spodbudilo, da bo boljši človek, partner in oče.

Glede na študijo, ki jo je izvedlo Britansko združenje svetovalcev in terapevtov, je bila najpogostejša težava v odnosih, ki se je pojavila na terapevtski mizi, napačna komunikacija. Pari uspevajo, ko se skrbi izrazijo v varnem prostoru. Komunikacija je, kot vemo, dvosmerna ulica.

25 stvari, ki jih lahko rečete, da spodbudite svojega moža 

Torej, zdaj veste, kako svojemu možu izreči spodbudne besede, kaj pa pravite? Naj vam pomagamo. Uporabite jih lahko na kakršen koli način. Mešajte jih. Dodajte osebne podatke. Uporabite imena in nežne izraze. Naj bodo popolnoma vaši. 

Povezano branje: 125 sporočil za dobro jutro zanjo – ljubeča, romantična, spogledljiva, seksi, sladka

1. Ljubim te zelo. Jutro, opoldne in noč – ti si zame prava.  
2. Ljubim te, ker si to, kar si – kako si v miru s seboj in s stvarmi, ki si jih dosegel/a.
3. Dlje ko te poznam, bolje izgledaš. Sem srečen zakonec.
4. Zelo sem ponosen na to, kako daleč ste prišli. Naša družina je prebrodila težke okoliščine zahvaljujoč vaši moči in izjemnemu vplivu.
5. Všeč mi je, kako nikoli ne odnehaš.
6. Ti si najboljša stvar v mojem življenju. Hvala, ker si moj mož danes, jutri in za vedno.

7. Ti si prva oseba, h kateri tečem po nasvet. Pogosto se sprašujem, kaj bi brez tebe.  

8. Osrečite svojega partnerja tako, da mu rečete – Si najpametnejša oseba, ki jo poznam (in upam, da se tudi ti enako počutiš do mene!).

9. Tvoje spoštovanje in ljubezen sta vse, kar potrebujem, a mi daš veliko več, kot sem si kdajkoli predstavljal. 

10. Tukaj je majhen opomnik, da si mi najpomembnejši/a.

11. Nikoli ne pozabi, da si tako močan/močna. Kadar koli te je strah, se ozri v preteklost in poglej, koliko si premagal/premagala. 

12. Ponosen/a sem, da sem tvoj/a zakonec/ka in najboljši/a prijatelj/ica ter da te lahko podpiram pri širjenju Božje besede. 

13. Mislim, da naše družinsko življenje temelji na veri, spoštovanju in spodbudi za mojega moža in otroke. Resnično srečen zakon, kajne? 

14. Ne pozabite se vrniti k Božji besedi in moliti, kadar koli vas premagajo negativne misli in je življenje izziv.  

15. Kot starši smo temelj naše družine. Kot moj zakonec si ti razlog, da sva srečno poročena. Zelo sem ti hvaležen.

16. Hvala, ker tako trdo delate. Naša družina je dobro preskrbljena. 

17. Všeč mi je, da ti lahko zaupam karkoli in da se lahko pogovarjava o vseh najinih upih in sanjah. 

18. Verjamem vate. Zmoreš vse, kar si zamisliš. 

19. Cenim te in upam, da to veš. 

20. V dobrih in slabih časih želim biti vedno ob tebi. 

21. Tvoje sanje in upanja so tisto, kar te naredi takšnega, kot si. Kot tvoj partner želim, da veš, da so tvoji občutki pomembni, in vedno te bom podpiral. 

22. Nočem si niti predstavljati življenja brez tebe ob sebi. 

23. Veselje srečnega zakona s tabo je neprimerljivo. Tudi po vseh teh letih si ti tisti zame in čutim enako kot na dan najine poroke.

24. Ne glede na izziv, zmoremo, dragi. Midva sva proti svetu. 

25. Pred nekaj dnevi me je nekdo vprašal, kakšna je skrivnost najinega srečnega zakona. Moram priznati, da bi brez vodstvenih lastnosti mojega dragega moža in tvoje sposobnosti, da si močan za vso družino, ta odnos že zdavnaj propadel. 

Še zadnji biser modrosti. Če počnete vse te lepe stvari in ponujate vso to spodbudo, pa ne dobite ničesar v zameno, bi bil najboljši nasvet, da to pustite pri miru. Sprejmite dejstvo, da so mnogi zakoni ravnovesje med dajanjem in prejemanjem. In včasih mora eden od zakoncev dati več kot drugi. Vodilna sila za vsem tem je izražanje ljubezni, ne da bi pričakovali kaj v zameno. Nesebično se krepite in vaša družina in zakon bosta zaradi tega močnejša.

21 temeljnih pravil za odnose, ki bodo poglobila vašo vez

10 razlogov za poroko in srečno življenje

Ljubezen po poroki – 9 načinov, kako se razlikuje od ljubezni pred poroko

Vaš prispevek ne predstavlja dobrodelne donacije . Omogočil vam bo, da vam Bonobology še naprej prinaša nove in ažurne informacije v našem prizadevanju, da bi pomagali vsakomur na svetu, da se nauči česar koli.