E Alofa Lo'u Tane ia te A'u Ae Le Fa'afeusuaiga: 10 Fafine Fa'asoa a Latou Tala

O le tele o tala fa'afeusuaiga ma tala fa'afealofani tatou te talitonu ai o le alofa moni e fa'atatau i le alofa fa'amusika ma fa'atutusa - uu lima ma sogi fa'a'ai'au - ae leai se mea tatou te lagona ai le taua o se olaga fa'afeusuaiga maloloina. O lea la, pe mafai ona iai se olaga faaipoipo e aunoa ma feusuaʻiga? Pe e masani ona e faapea ifo ia te oe lava, “E alofa lo’u toalua ia te a’u ae le o feusuaiga”, pe fesili mai, “E le o tosina mai ea lo’u toalua ia te au?” Mafaufau pe o le a le mea e mafua ai ona le fiafia se tamaloa ia te oe? Pe ua faateleina le atuatuvale, le fiafia, pe na o le leai lava o se fiafiaga tau feusuaiga? Le iloa pe faʻafefea ona taulimaina lau tane e le manaʻo ia te oe i feusuaiga? O se tasi lea o fa'ailoga e le'o alofa lou to'alua ia te oe?

Aua le popole! I totonu o lenei tusiga, ua matou tuʻufaʻatasia tala o fafine e toʻa 10 na oʻo i ai, faʻatasi ai ma malamalamaaga faʻapitoa i le auala e faʻaleleia ai se tulaga e le o tosina atu ai lau tane ia te oe. O matou tagata tomai faapitoa e aofia ai fomaʻi mafaufau Nandita Rambhia (MSc, Psychology), o loʻo faʻapitoa i le CBT, REBT, ma le faufautua o ulugalii; psychotherapist ma su'esu'e psychosocial Dr. Aman Bhonsle (PhD, PGDTA), o loʻo faʻapitoa i le faufautua faʻafesoʻotaʻi ma le Rational Emotive Behavior Therapy; Fa'afoma'i fa'afoma'i fa'afoma'i i Kalefonia ma le foma'i ma'i mafaufau Dr. Shefali Batra (MD in Psychiatry), o loʻo faʻapitoa i le faufautua mo le teteʻa ma teteʻa, malepelepe ma tafaoga faamasani, ma mataupu o fesoʻotaʻiga aʻo leʻi faaipoipo; ma sexologist Dr. Vishal Gor, o loʻo faʻapitoa i le togafitia o faʻalavelave faʻafeusuaiga.

E Alofa Lo'u Tane ia te A'u Ae Le Fa'afeusuaiga: 10 Fafine Fa'asoa Pe Fa'apei

E tele mafua'aga e ono lagona ai e se fafine e le fetaui lana paaga po'o lana tane ma lona tu'inanau fa'afeusuaiga, tusa lava pe o le alofa ia te ia. “Ua lē toe manaʻo laʻu tane i feusuaʻiga,” o le mea moni, o se faitioga masani. Mai le le fetaui o mea tau tupe ma faʻafitauli faifaipea faʻaauau i manuʻa loloto o le mafaufau ma faʻafitauli o le soifua maloloina o le mafaufau, o mafuaʻaga i tua atu o le leai o se fiafiaga faʻafeusuaiga e mafai ona tele. O lea la, pe a e fesili ifo, "Aisea e le fiafia ai laʻu tane ia te aʻu i feusuaiga?" poʻo le "Aisea e tatau ai ona ou aioi atu i loʻu toʻalua matou te momoe?", Vaʻai lelei i le mafuaʻaga autu e nafa ma lana feusuaʻiga gaogao.

Ua matou lisiina 10 mataupu faapena i lalo, faatasi ai ma manatu o tamaitai ma tali a le au atamamai. Afai o oe o se tasi o fafine faapena o loʻo mafaufau pea pe aisea ua le amataina ai e lana tane se feusuaʻiga pe faʻafeiloaʻi lona tuʻinanau ma manaʻoga faʻafeusuaiga ma tagi, "E alofa loʻu toʻalua ia te aʻu ae le o feusuaiga", matou te faʻamoemoe o le a fesoasoani lenei mea ia te oe.

Faʻatau Fesootai: 17 Faailoga o Fegalegaleaiga Faʻafeusuaiga E le mafai ona e le amanaiaina - ma le mea e fai

1. “E sili atu mea na ou maua nai lo lo’u toalua ma na afaina ai le ma olaga feusuai…”

O Rita, o se fafine e 35 tausaga le matua, e sili atu mea na maua na i lo lana tane o Ryan. O lana tala lenei: “Ou te sau mai se aiga maumea, ma iu ai ina pule i le pisinisi a lo’u tama. E ui ina lauiloa o le tama'ita'i matua vevela ma le mauoa i lo'u sosaiete, sa ou faaipoipo i se alii e fai si faatauvaa na maua se tupe lelei seia oo ina manuia lana galuega. O le mea na sosoo ai, o le malosi o le tina ma le tamaitiiti, lea na manu'a ai le loto o le tane o lo'u toalua, ma na ia le toe faia ni feusuaiga.

“Ou te lagona foi le tele o tuinanauga tau feusuaiga a Ryan ua mou atu ina ua ou oo i se matua patino. Ma le isi, o le mamafa o laʻu pisinisi tuputupu aʻe na faamalosia ai aʻu e taofi le tausia o loʻu tino. O mea uma lava mai la'u taimi moe i lo'u lagona na suia. Ua ia faaʻoleʻole foʻi iā te aʻu fa'atasi. E tiga ona sa ou faamoemoe o le a sili atu lona lagolagosua.”

Tali a le tagata tomai faapitoa

Dr. Bhonsle, o lē na feagai ma le mataupu, ua faapea mai, “O le eseesega tau tupe ma le tulaga o tane, o mea autū ia na māfua ai lenei tulaga. O le auala sili ona aoga e taulimaina ai lenei tulaga o le mauaina lea o se ituaiga o paleni tau tupe, lea e mafai ai e Ryan ona mafaufau e faʻaleleia ona tomai faʻapolofesa ma saofagā i tupe maua a lona aiga. E le gata i lea, o se taumafaiga mai ia Rita e faʻatumauina le paleni lelei o galuega-olaga na mafai ona fesoasoani i lo latou tulaga.

2. “E maualuga laʻu tuʻinanauga feusuaʻiga, ma e lē o...”

Ua faamatala mai e Shania, o lē na lē toe lagona le fiafia i luga o le moega, i lana tala: “O aʻu o se tagata ua fai ma vaisu o ata matagā ma sa ou fiafia i le faafiafiaina o aʻu lava i luga o le moega, ma tuuaʻia loʻu toʻalua o George, ona o le lē faia o feusuaʻiga po o le faafiafiaina o aʻu i le moega. I nisi taimi, ou te tauemu ma ula i lona lē atamai i feusuaʻiga, seʻi vaai pe suia ona ala.”

Ae peitai, e le o lagona e Shania le tausalaina ia te ia feusuaiga. Fai mai a ia, “E maualuga laʻu tuʻinanauga feusuaʻi, ma o George, o le mea e leaga ai, e foliga mai e le fiafia i mea eseese i luga o le moega. O ia o se tane lelei, e ui i lea, na te tausia uma ou manaʻoga ma avea ma se tama lelei i le ma tama teine. Ae a oo mai i le faafiafiaina o aʻu i luga o le moega, e foliga mai e matuā lē fiafia lava o ia. Ma e masani ona ou mafaufau, “Aisea e le fiafia ai lo’u toalua ia te au i feusuaiga?”

Faʻatau Fesootai: 8 Mafuaaga ua le fiafia ai tane ia latou ava

Tali a le tagata tomai faapitoa

E uiga i lenei mataupu, fai mai Dr. Bhonsle, “E le tatau lava ona avea feusuaʻiga ma falemaʻi. I le tulaga lea, o Shania, o le sa i ai le malosi o feusuaiga, na foliga mai na faʻatonu George i luga o le moega, fai atu ia te ia e faʻagesegese pe faʻapipiʻi, e tusa ai ma ona manaʻoga. O feusuaiga e tatau ona avea o se gaioiga tutusa, lea e tatau ai i paaga uma ona fiafia i lona saoasaoa. O lea la, atonu e tatau ia Shania ona faʻafilemu George i luga o le moega. E tatau foi i paaga uma e lua ona fuafua mea e ave i ai le faamuamua. O le mulimuli tauaso i porn e le mautinoa e aumaia ai le fiafia.

3. “E le mafai e laʻu tane ona faia feusuaʻiga ma aʻu ona sa ma feusuaʻi ma se uō masani…”

O Riddhi, o se fafine e tupuga mai Initia, na ia faasoa mai le auala na faaleagaina ai e lona olaga i aso ua mavae le feusuaʻiga i lana faaipoipoga. Fai mai o ia, “Sa ma maua ma lo'u toalua o Sanjay fuafuaina faaipoipoga, o se faiga masani i aiga Initia e oo lava i aso nei. A o ma alofa faapelepele le tasi i le isi, sa i ai se faaletonu laitiiti, ma o le ma uo masani, o Ajay. Sa ma vavalalata faaletino ma Ajay a o leʻi leva ona ma faaipoipo iā Sanjay. Ma talu ai na iloa e Sanjay lenei mea, na ia atiaʻe ai se poloka o le mafaufau na taofia ai o ia mai le faia o se feusuaʻiga ma aʻu i luga o le moega."

Ae ui i lea, ua manatu Riddhi ua na o le soona fai o Sanjay. Fai mai o ia, “E le o ma'ua ma Ajay o se ulugalii. Sa matou tafafao ma uo i se tasi po, onana, ma fai tafaoga. E lē tatau ona aafia ai laʻu faaipoipoga, ona o Ajay ma Sanjay o ni uō lelei foʻi, ma na tupu le mea na tupu a o leʻi taitai ona ma faaipoipo ma Sanjay. I le taimi muamua, sa ou masalosalo foʻi e leai se libido o loʻu toʻalua. ae ona ia faailoa mai lea o le māfuaaga moni e lē mafai ai ona la feusuaʻi ma aʻu.”

Tali a le tagata tomai faapitoa

Na taʻua e Dr. Bhonsle, o lē na suʻesuʻeina le mataupu, “I lenei tulaga, e fai lava si taufaaleaga ona e leai se tasi e sesē ma o tagata uma e toʻatolu o loʻo aofia ai o ni uo. O se poloka fa'ale-mafaufau lea e mafua mai i le fa'amoemoe fa'ale-agafesootai o se fa'aipoipo taupou. Ou te talitonu e tatau ia Sanjay ona pulea ona faamoemoega ma agai i luma mai le taimi ua tuanai.

Faʻatau Fesootai: Fa'afefea ona Taulima Fa'afeusuaiga Teena Mai Lau Pa'aga - 9 Fautuaga

4. “E lelei tele i ma’ua o se ulugalii ae ua 15 tausaga e le’i faia ni feusua’iga…”

O Melanie ma Roy, o se ulugaliʻi ua 28 tausaga talu ona faaipoipo, sa fefaʻasoaaʻi lelei faiga faʻafeusuaiga i le amataga o tausaga o le faaipoipoga. O le tala lea a Melanie a o faamatalaina lana tala: “A o suia le olaga, sa matou feagai ma le tele o mea leaga faatasi, e aofia ai faafitauli tau tupe ma faafitauli tau le soifua maloloina. O le talanoaga i lo ma va na faaitiitia i na o mataupu aoga, ma le tele o le le fiafia na oo mai i totonu. O le ma faaipoipoga e leai se uiga alofa. Ma o lenei mea na iʻu ai i le toeitiiti atoa le 15 tausaga o le leai o se feusuaiga. E ui lava i lea, sa matou lagolagoina e le tasi le isi i isi vaega ma o loʻo tumau pea le malosi o le matou sootaga. Ae o le taimi nei, e foliga mai, ua le toe manaʻo loʻu toʻalua i feusuaʻiga, ae le o aʻu.

"Ae ui i lea, o i maʻua uma na faʻalavelave faʻafeusuaiga ma sa i ai uma i laʻua mataupu i fafo atu o le faaipoipoga. I le taimi muamua, ina ua matou feeseeseaʻi i feusuaʻiga, sa ou teulotoina ma e masani ona ou faitio, “E alofa loʻu toʻalua iā te aʻu ae e lē o feusuaʻiga.” E ui i le taumafai e toe faaleleia auala, sa faaauau pea ona aogā mea i lo ma va. Mulimuli ane, na avea i maʻua o ni tagata e nonofo faatasi nai lo se ulugalii ma sa i ai uma i laʻua paaga i fafo atu o le ma faaipoipoga. O le mea lena na matou maua uma ai le mafaufau, ou te masalo."

Tali a le tagata tomai faapitoa

nandita, o lē na feagai ma le mataupu, fai mai, "O le fiu i le aluga o taimi, faatasi ai ma lagona / mafaufau le fetaui, o le mafuaaga autu lea o le leai o se feusuaiga i lenei mataupu. E ui e foliga mai ua faia e paaga uma le filemu i le va o feusuaiga, o le mea na mafai ona la faia nai lo le fesootai ma le manino e foia ai mea."

5. "Sa ou faʻasoa faʻatasi ma loʻu toʻalua, ma o lea ua foliga mai o ia o se feusuaʻiga..."

O Atamu ma Diane, ua 2 tausaga talu ona faaipoipo, e toetoe lava a leai se olaga feusuai. Fai mai Diane, “E ui ina ua uma le 2 tausaga talu ona faaipoipo, ae o isi mea uma e lelei i le mafutaga, e le toe faia se feusuaʻiga ma loʻu toʻalua.

“E ui ina matou tutusa le malosi sootaga faalelagona ma o ni uo mamae, matou te lei faia lava se sootaga faalefeusuaiga, ma e foliga mai e lei fuafuaina e faaipoipo. O le mea moni, e leʻi fusiina aʻu e Atamu pe faia ni fesootaʻiga faaletino, ma ua foliga mai o ia e ono feusuaʻi ma e lē fiafia i so o se gaoioiga feusuaʻi.”

Tali a le tagata tomai faapitoa

O lenei foi mataupu na taulimaina e Nandita, o le e manatu, "I tulaga faapena, e mafai ona avea ma mataupu faafomaʻi poʻo le mafaufau. Atonu foi o le leai o se tosinaga faaletino. O le fa'afitauli e mafai ona fo'ia na'o le taimi lava tatou te iloa ai po'o le a le mataupu autu. Atonu e te manatu o se tasi lea o faailoga e le o alofa lau tane ia te oe, ae atonu e le moni lena mea. I le tele o tulaga, o mafuaʻaga o le leai o se fiafia i feusuaiga e le o se fomaʻi, faufautua poʻo isi faʻalavelave faʻapitoa e mafai ona fesoasoani."

6. "O le matou faʻatusatusaga i totonu o le potumoe na afaina ina ua leiloa lana galuega..."

Sa ola Liza ma John i se olaga fiafia seia oo ina leiloa e John lana galuega i le taimi lava na uma ai ona faaipoipo. Fai mai Liza, “Ina ua amata ona ma tafao faamasani, sa ma fiafia i feusuaiga, ma sa matua fiafia lava o ia. Ae ina ua leiloa lana galuega, sa faigata ia i maua uma. Sa ou matua le fiafia ona sa faafuasei ona alu ese lo matou olaga. E masani ona ou faifai ia Ioane ma uunaʻia o ia e suʻe se isi galuega.

"O lenei ua mamao ai o ia, ma sa amata ona ia le fiafia ia te au. A o avea aʻu o se avā lelei iā te ia, atonu o aʻu tauemuga, faatasi ai ma le popole i le mauaina o se galuega, na aafia ai lona manatu iā te ia lava ma oo ai i le lotovaivai, ma oo ai ina inu o ia i vailaau. O lenei mea sa i ai se aafiaga leaga i lona libido, sa leiloa lona fiafia i feusuaiga, ma sa le mafai ona ia ola e tusa ma oʻu faamoemoega i luga o le moega.

Peitaʻi, e matuā aogā lava Lisa i lea tulaga ma faapea mai, “Atonu na ou faailoa atu loʻu lē fiafia e ala i le finau ma ia i nisi taimi. Ou te leʻi fiafia e feagai ma mataupu tau tupe, e vave tele i le faaipoipoga. E leʻi umi ae aafia o ma olaga feusuaʻi ona o lea tulaga, ma iʻu ai i se faaipoipoga e leai ni feusuaʻiga. Ia, o le a le toe faia se feusua'iga ma a'u e lo'u toalua, ou te masalo. O le mea moni, e foliga mai e leai se libido o loʻu toʻalua. Ae e leai se tasi e mafai ona tuuaia aʻu i le mea na tupu.”

Tali a le tagata tomai faapitoa

Na manatu Nandita, o le na feagai ma le mataupu, "O le popole e mafai ona avea ma se fasioti tagata tele, pe a le siakiina i le faufautua i le taimi saʻo. I lenei tulaga, sa tatau ona fai sina faaeteete o Lisa a o feagai ma lona toalua ua leva ona feagai ma se faafitauli i galuega, o se mea e mafai ona avea ma se ta tele i le loto o se alii.”

Faʻatau Fesootai: E fa'afefea ona fa'amanuina se mafutaga e leai se fa'afeusuaiga ma toe fa'afo'i fa'atasi?

7. “O le pisi o laʻu tane i le taimi faigaluega na faʻavaivaia ai le matou olaga feusuaʻi…”

Mo Richa (35) ma Dave (38), o le taimi faigaluega faigata a le tagata mulimuli na afaina ai le olaga feusuai. Fai mai Richa, “E tusa ma le 2 tausaga o matou feagai ma faafitauli tau feusuaiga. Na umi se taimi na matou iloa ai na mafua mai i le popole ma le popole o Dave i lana pisinisi faigata. O lenei mea na afaina ai lona libido ma sa le fiafia ia te au i feusuaiga. A leai, ua avea o ia ma se tane e noatia i tiute.

"O le mea moni e taua le galue. E tuʻuina meaʻai i luga o la matou laulau ma lagolago ai o matou olaga. Ae o le a le aoga o le galue 24/7 pe a afaina ai mea uma mai lou soifua maloloina faalemafaufau i o matou olaga feusuaʻiga? O popolega i le galuega na faʻaleagaina ai le matou olaga feusuaʻi ma o le a ia aloese mai feusuaiga.

Tali a le tagata tomai faapitoa

Ua lagona e Dr. Gor, o lē na feagai ma le mataupu, “O le faateleina o le atuatuvale ma le atuatuvale e tatau ona foia e ala i fautuaga ma, pe a mafai, e ala i vailaau. I lenei tulaga, na ou fautuaina i latou e o mo se tafaoga laiti ma toe faʻafesoʻotaʻi. Sa ou faatonuina foi fualaau masani e faaleleia ai le manao ma le malosi. Na faaleleia atili le sootaga feusuai a le ulugalii i totonu o le 2 masina.

8. "Na maua e loʻu toʻalua se tagata faigaluega vevela ma na tuua aʻu i se faaipoipoga e leai ni feusuaiga..."

O lenei tala e uiga i se ulugalii e matua matutua, o Aron ma Josie. E foliga mai na leiloa e Aron lona manao feusuai mo Josie ina ua mavae ni nai tausaga o le faaipoipoga. I le faamatalaina o le mea na alu i lalo ma pe na faapefea ona aafia ai o ia, na fai mai ai Josie, “Na ia lagonaina tosina atu i se tagata faigaluega ona sa i ai pea o ia iina mo ia ma sa la faaaluina le tele o le taimi e talanoa ai le tasi i le isi. Ae o aʻu, i le isi itu, e tau leai se taimi ma sa tele lava le pisi i le ma fanau.

"O le faaipoipoga na malepelepe i tulaga o la matou sootaga feusuai, ioe. Ae o le mea e sili ona tiga o lona pipii atu i le tagata faigaluega, a o aʻu, i le fale, faʻatali mo ia e faia se taumafaiga e faʻaoso mea i luga o le moega pe taumafai malosi. Aiseā e tatau ai ona ou ʻaiʻoi atu i loʻu toʻalua ma te momoe?”

Tali a le tagata tomai faapitoa

Ua lagona e Dr. Batra, o lē na suesueina lenei mataupu, “A o tosina atu i le tino e tuufaatasia ai tagata, faatosina mafaufau e fa'atasi ai. Ae o le tele lava, o ia ulugalii e alofa le tasi i le isi ma e le o toe valavala. O ia ulugalii e le maua le fiafia ma ua afaina i le 'roommate syndrome', lea e sili atu ai ona pei o ni tagata e potu faatasi nai lo paaga.

"O le taimi foi lea e foliga aulelei ai tagata i fafo atu o le mafutaga e tusa lava po o a latou foliga, uiga, poʻo le natura. E sailia e tagata ni aafiaga fou ma tagata fou. I lenei tulaga, sa tatau ona mafaufau Aron i le mea moni e tatau ia Joaise ona taulimaina tiute faaleaiga. Sa tatau ona ia faʻamalosi e tausia tamaiti."

Faʻatau Fesootai: 9 Aafiaga o Mafutaga Leai se Feusuaiga Leai se tasi e talanoa i ai

9. “Ua le toe faia e la’u tane le faiaiga ma a’u ina ua ou taulai atu i la’u galuega…”

Na amata ona i ai ni faafitauli ia Misha ma Kevin ina ua amata aʻoaʻoga Misha mo se faʻamaoniaga faʻasaienisi faʻamaumauga i le taimi lava na uma ai le faʻaipoipoga ma o lana taulaiga na suia i lana galuega. Fai mai o ia, “E leai se isi mea na taua ia te au. Ou te leʻi manaʻo foʻi e laa i fafo o le fale e aumai ni meaʻai po o se faamalositino. Ata tifaga, faʻaaliga, taʻaloga, savaliga, aso malolo - Na ou fai atu "Leai" i tagata uma. O lea, na iu ai ina ia fiu e avea ma 'tane lelei' ma taofi le taumafai e toe faaolaola le aloiafi. Na iu ina ma nonofo i se faaipoipoga e leai ni feusuaiga.”

Ae ui i lea, ua puipuia e Misha o ia lava, ma faapea mai, "O aʻu o se tamaitai tutoatasi. Ma o lenei vasega o se laasaga tele i tulaga o laʻu galuega. Ou te manatu sa tatau ona sili atu le magafagafa o Kevin, se'ia uma la'u vasega. E matuā lelei lava le lē amanaʻiaina o ni nai vaega o le olaga pe afai o se tasi ua lata i se suiga tele i galuega.”

Tali a le tagata tomai faapitoa

Ua lagona e Dr. Batra, o le sa feagai ma lenei mataupu, “A o i ai i lenei tulaga, sa mafai lava ona faatali Kevin sei faamaeaina e Misha lana tusipasi, e aunoa ma le lagonaina o le le fiafia, sa le tatau foi i Misha ona manatu faatauvaa ia Kevin. O le taimi lava e te manatu māmā ai i lau paaga, e aʻafia ai lo latou manatu faʻapitoa ma faʻaalia ai le le manaʻomia. O lea la, e taua le tausia o se mafutaga e pei ona tausia e se tasi se laau.”

10. "Na ou popole i loʻu malosi, ma na taofia e loʻu toʻalua le faia o feusuaʻiga..."

O le olaga feusuai o Tina ma Alex na afaina ona o se mafuaaga e le masani ai - taulai i le malosi. Na taʻua e Tina, o lē sa avea o se avā e faia feusuaʻiga i se tasi taimi: “Na ou alu i le tiʻetiʻe uila ma isi ituaiga o faamalositino e faaitiitia ai le mamafa. O le taimi lava na amata ai ona ou vaai i taunuuga, na ou ua leiloa uma le fiafia tau feusuaiga i Alex ma amata ona fiafia i le gauai na ou maua mai uso uila uila ma tagata fiafia i taʻaloga. Sa ou lagona e le fetaui lo'u toalua ma lo'u tulaga o le aulelei faaletino ma leiloa uma ai manaoga tau feusuaiga mo ia. A o taumafai Alex e faaleleia mea, na iu lava ina fiu.”

O le vaaiga a Tina e uiga i lenei mea e fetaui lelei. Sa ia faamatala mai, “Ina ua paʻu loʻu mamafa ma ausia aʻu sini o le malosi, na faateleina ai loʻu libido. Sa ou fai atu i lou toalua e auai i se faletaalo ma toe malosi. E leʻi fiafia lava o ia i le malosi ma e leʻi faʻalogo mai ia te aʻu. O lenei mea na afaina ai le matou faʻatusatusaga i totonu o le potumoe, ma na alu le feusuaʻiga i le afi pito i tua.

Tali a le tagata tomai faapitoa

Ua faapea mai Dr. Batra, o lē sa galulue ma le ulugalii, “E iai le talitonuga e sili atu le naunau o se tamāloa i se fafine e fiafia iā te ia, nai lo o se fafine e sili ona lelei ona vae i le taulaga. O lea la, ina ia mafai e se tamaloa ona faʻaalia lona malosi atoatoa i luga o le moega, e manaʻomia foʻi e se fafine fa'afiafia o ia ma lagona le faapitoa. O le le faia o feusuaiga ma oe e le o se tasi lea o faailoga e le alofa lau tane ia te oe. I lenei tulaga, sa tatau ia Tina ona fa'afiafia Alex ia te ia lava, nai lo le fa'amalosia o ia e alu i se faleta'alo. E mafai ona avea lena ma se faʻamalosia tele o le mafaufau e foia ai lona tuʻinanau maualalo.

Mafua'aga e Le'o Tosina Fa'afeusuaiga ai Lou To'alua

Pe o iai se tasi o nei tala e foliga e fetaui ma oe? Pe e masani ona e fai atu i au uō, “E leʻi amataina e loʻu toʻalua se feusuaʻiga”? Pe e masani ona e moega pepe, “E le toe manaʻo laʻu tane i feusuaʻiga”? Afai o lea, muamua lava, matou te fia taʻu atu lo matou faʻanoanoa i le tulaga o loʻo e oʻo ai. I se tulaga talitutusa, o tane o loo feagai ma omiga e faatino po o le mauaina o se olaga lelei e ala i le galulue i galuega mamafa, e lē o se mea sesē foʻi i le lē taulau ona faatino i luga o le moega.

Faʻatau Fesootai: 40 mea alofa e fai atu ai i lau tane

O le aoina mai o ni manatu mai mataupu i totonu o le tusiga ma faʻamatalaga mai o matou tagata tomai faapitoa, ua matou tuufaatasia ni nai mafuaʻaga e ono le manaʻo ai lau tane ia te oe i feusuaiga. O lea, faitau e suʻe tali i le fesili, "O le a le uiga pe a teena oe e lau tane?"

• Leai se aulelei faaletino: Faatasi ai ma le matutua, o nisi o tamaitai, aemaise lava pe a uma le tulaga faatina, e le gata ina mou atu lo latou aulelei faaletino, ae faapea foi le naunau e teuteu mo se tafaoga po po o le fa'aalu taimi lelei. O le pa'u, laina lelei, ma maanuminumi ua suia, ma e toatele alii ua le toe tosina atu ia latou ava
• Fa'afitauli fa'afoma'i: O le tele o fafine e a'afia i fa'afitauli fa'afoma'i e pei ole PCOS ma fa'ama'i a'o le'i fa'ata'oto. O lenei mea e fa'aitiitia ai lo latou tu'inanau, ma i le isi itu, e ono tu'u 'ese ai a latou paaga i faiga fa'afeusuaiga. O fa'afitauli fa'afoma'i fa'aletonu, e pei o le osteoarthritis, e mafai fo'i ona a'afia ai le fe'avea'i ma a'afia ai amioga fa'afeusuaiga a tagata
• le atoatoa: O le lē atoatoa o le malosi o le tino, pe lē tumau pe tumau, e ono fa'alavelaveina ai feusua'iga i le va o paaga
• Fa'afitauli tau le mafaufau: O le leai o se mana'o fa'afeusuaiga e le o taimi uma e fa'atatau i mea fa'aletino ae e ono feso'ota'i ma fa'afitauli tau le mafaufau. O tamaloloa e masani ona mafatia i le popole i le faatinoga, lea o le fefe i le le ola e tusa ai ma tulaga faʻafeusuaiga a se paaga e ono mafua ai ona latou aloese mai feusuaiga. E faʻapea foʻi, o mea faʻale-mafaufau e pei o le popole poʻo le atuatuvale, ona o le leiloa o se galuega poʻo le maliu i totonu o le aiga, e ono faʻaitiitia ai tuʻinanauga tau feusuaiga.
• Le fetaui: I nisi taimi, le fetaui i se mafutaga, i faalogona ma feusuaʻiga, e mafai ona avea ma māfuaaga e ʻalofia ai e lau tane feusuaʻiga. O lea la, atonu o se ava e sili atu ona fiafia i luga o le moega, ae o se tane e sili atu ona masani, ma le isi itu. O le le i luga o le itulau e tasi e faigata ai lenei mea
• Fiu: Atonu e na o le fiu i le alu i mea masani o le olaga o se ulugalii e faaleagaina ai feusuaiga i nisi taimi
• Vaisu ma a'afiaga o vaila'au: O le tele o vaila'au e fa'aitiitia ai le libido. E o'o lava ile iai ole vaila'au fou e mafai ona iai ni a'afiaga leaga, e aofia ai le maualalo ole tu'inanau. O le faʻaaogaina o vailaʻau ma isi vaisu e mafai foi ona avea ma mafuaʻaga e aloese ai lau tane i feusuaiga
• Fete'ena'iga a le tagata lava ia: O fa'afitauli tau tupe, fa'alavelave fa'alagona, fefinaua'iga i tupe po'o aiga, ma isi fete'ena'iga fa'aletagata e mafai ona a'afia ai le fa'afeusuaiga fa'aletino i le va o paaga ma mafua ai fa'afitauli tau feusua'iga umi.

E Fa'afefea ona Fa'afeagai ma Lou To'alua e Le Mana'o ia te Oe Fa'afeusuaiga

O le ā la le uiga pe a teena oe e lau tane i faiga faaleituaiga? Masalo o lona uiga o loʻo i ai ni faʻafitauli autu e manaʻomia ona e faia. Ia, seʻi o tatou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona faʻaleleia se tulaga o loʻo e fai ifo ai ia te oe lava, "E le fiafia loʻu toʻalua ia te aʻu faaletino."

E tele mea ua fai mai e uiga i le auala e faafiafia ai lau tane. O le mea moni, o mekasini a tamaʻitaʻi e masani ona faʻatatau i le auala e fai ai laʻei ma le auala e faʻalelei ai oe mo lau paaga. Ae i se tulaga loloto, faia o se tagata e manao ia te oe fa'afeusuaiga e sili atu nai lo foliga. O tu'inanauga fa'afeusuaiga e maua'a ile mafaufau ole tagata, e ioe a tatou tagata popoto. O lea la, e fa'afefea ona e faia e aunoa ma le fa'amamafaina o le "E le'i amataina e lo'u to'alua se mafutaga vavalalata"? Ia, o loʻo i ai ni a matou faʻataʻitaʻiga faʻataʻitaʻi ma faʻataʻitaʻiina e tali ai lau fesili mu, "E faʻafefea ona ou toe manaʻo loʻu toʻalua ia te aʻu?"

E tusa ai ma lena malamalamaaga, ua matou lisiina ni nai auala e le na o le taulimaina o se tulaga e te fai atu ai ia te oe lava, "E alofa loʻu toalua ia te aʻu ae le o feusuaiga", ae o auala foi e faʻafesoʻotaʻi ai le va o feusuaiga:

Faʻatau Fesootai: 15 Fa'ailoga e Fa'atauaina Oe e Lou To'alua

1. Talanoa

O le laasaga muamua i le faʻafesoʻotaʻi le va o tuʻinanauga tau feusuaiga o le filifili lea mo fesoʻotaʻiga tatala. Fai se talanoaga faamaoni e uiga i mea e fiafia i ai lau paaga i luga o le moega ma mea e le aoga. Ia fa'ailoa atu fo'i ou mana'oga ma ia mautinoa o lo'o e i ai i le itulau e tasi e uiga i fa'afitauli faifaipea o mafutaga. Filifili pe e te manaʻo e faʻaleleia mea ma agai i luma.

2. Fausia le faatuatuaina ma le manino

Aʻo leʻi faitio, "E alofa loʻu toʻalua ia te aʻu ae le o feusuaiga" ma tuʻuaʻia oe lava poʻo lau tane mo le leai o se jazz i lou olaga feusuaʻi, e tatau ona e fausia le talitonuina i totonu o le mafutaga ma avea ma uo mamae. Fausia se avanoa saogalemu ina ia mafai ai e oulua uma ona talanoa i va o la oulua mafutaga, e aunoa ma le sailia o le mafanafana i mataupu ma feusuaiga fou.

3. Seti ni tuaoi

O tuaoi o se mea tele i se mafutaga ma e tatau ona faʻatulagaina e tusa ai ma taimi faigaluega poʻo tautinoga a le aiga. Fausia se avanoa fa'atekinolosi fa'amama. Tape lau telefoni a'o le'i alu e moe pe tu'u ese mai le potumoe.

4. Taofi le faatusatusa

Aua le fa'atusatusaina lou olaga fa'afeusuaiga ma porn, po'o olaga fa'afeusuaiga o uo. O le mea taua pe o e fiafia i lou taimi i le moega.

Faʻatau Fesootai: 6 Mafuaaga e le amanaʻia ai oe e se tama pe a uma se fusuaga ma mea e 5 e mafai ona e faia

5. Taulai atu ia te oe lava

Nai lo le mafaufau pea, "O le mea lea e le fiafia ai loʻu toalua ia te aʻu i feusuaiga?," taumafai e sui le taulaiga mai ia te ia ma taulai atu i le atinaʻeina o ia lava. Fai se mea e fiafia i ai, fai se 'oti lauulu fa'apitoa, teu fa'afaigaluega i le faleta'alo, po'o le fa'atauva'a i la'ei masani. Va'ai ma lagona sexy. O se 'oe' fou e foliga mai na te nofo i luga ma matau.

6. Filifili mo fesoasoani faafomai

Fa'afeso'ota'i se foma'i fa'afeusuaiga fa'apolofesa e o'o i le a'a o le fa'afitauli ma saili se fofo. Ia mautinoa e te tuʻu ese lau faʻalavelave ma faʻataʻitaʻiga matala talanoaga faatasi ma i latou, faamatala auiliili le mataupu.

7. Faʻalagolago i le faʻaogaina o le mafaufau

Ma afai e leai se mea e aoga, ae o loʻo e mafaufau pea, "E faʻafefea ona ou toe manaʻo loʻu toʻalua ia te aʻu?" taumafai ulugalii faufautua. Aua le faatuai e aapa atu i foma'i tomai ma laisene i luga Vaega o le Bonobology o ai e mafai ona taʻitaʻia oe i lenei mea.

Matou te faʻamoemoe e te le o taʻuina atu ia te oe lava, "E alofa loʻu toʻalua ia te aʻu ae le o feusuaiga," poʻo le mafaufau pe faʻafefea ona fai lau tane e le manaʻo ia te oe. O feusuaiga, po o feusuaiga, mo lena mea, atonu e le na o le pau lea o le auala e faailoa atu ai le alofa, ma e tele vaega o se mafutaga manuia, e aofia ai le laasia faatasi o luitau o le olaga ma le feagai ai ma afa uma o le olaga e lafo atu ia te oe.

Matou te faʻamoemoe foʻi ua matou fesoasoani ia te oe e feagai ma tulaga e ono le amanaʻia ai e lau tane lou tuʻinanau faʻafeusuaiga, a le o le loto i ai pe le iloa. A uma mea uma, o le vavalalata faaletino o le pito i tua o soʻo se mafutaga maloloina. O lea, matou te faʻamoemoe o le a mafai nei ona e faʻamaonia se mafuaʻaga ma fai mai, "O le mea lea e le fiafia ai loʻu toʻalua ia te aʻu i feusuaiga," ma galue agai i se soifua maloloina, faʻamalieina feusuaiga.

FAQs

Aisea e Fa'amamama'o ai Tama i La'ua pe a uma Fa'auiga?

Fa'afefea ona Sao mai se Fa'aipoipoga Le'i Fa'afeusuaiga e aunoa ma le Fa'a'ole'ole

Fa'afefea ona Fa'amalieina Lo'u To'alua?

O lau sao e le o se fesoasoani tōgiga. O le a fa'atagaina ai le Bonobology e fa'aauau pea ona avatu ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'aonaponei i la matou sailiga o le fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

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