Taimi o Lou Taimi: Pe e tatau ona ou Fautua A'o Le'i Po'o A'a uma le 'aiga o le afiafi?

Faalautele le alofa

O talosaga e iai se uiga loloto faalelagona ma faafilosofia i mafutaga. Fesili ifo ia te oe lava, “E tatau ona ou faia se talosaga a o lei faia le taumafataga o le afiafi po o le uma foi?” po o le “Pe ua lava lelei lenei mama?” a'o le'i oso a'e le fesili o se tiga patino ae e masani foi. Atonu foi e masani ona e mafaufau, “Pe o fetaui tonu mea uma i le fuafuaga?” Ia, ua matou i ai iinei e fesoasoani ia te oe e fuafua le filifiliga sili e mafai ai ona faafaigofieina lenei taimi taua.

O se suʻesuʻega na lolomiina i le 2017 na faʻaalia ai e 45% o talosaga e fai ma sui o le lautele. O le filifilia o se talosaga faitele pe tumaoti o se mea e tatau ona e mafaufau loloto i ai aʻo leʻi agai atu i le faʻamautuina o auiliiliga mo le vaega o totoe o le talosaga e le mafaagaloina.

O se mea lelei e uiga i le alu ma manatu o le taumafataga o le afiafi o le tuʻuina atu ia te oe o le filifiliga e te faʻasalalau lautele pe faʻapitoa. Atonu e fai sina fa'afuase'i le manatu o se taumafataga e tasi e taua tele ma e mafai ona faia se suiga i se tautinoga mo le olaga atoa, ae o le mea lena ua matou i ai iinei e fesoasoani ia te oe. Sei o tatou faia se su'esu'ega loloto i le malamalama i le tele o filifiliga ma saili tonu pe fa'afefea ona e oso le fesili!

Fautuaga A'o le'i faia le Talisuaga

Lisi o Mataupu

A e fesili ifo ia te oe lava, Pe tatau ona ou talosaga mo se faaipoipoga a’o le’i faia le taumafataga o le afiafi pe a uma, mafaufau i le fautuaga lenei mai se tagata fa’aoga Reddit , “Afai o lo’o e mafaufau e talosaga mo se faaipoipoga i le faleaiga sili ona lelei, FAI A’O LE’I O’O I LE TAUSAGA AUTŪ!”

talosaga fa'ate'ia 'aiga o le afiafi — O le talosaga a o lei faia le taumafataga e mafai ona avea ma se manatu lelei tele mo oe. Faitau pe aisea.

O nisi nei o mafuaʻaga i tua atu o le talosaga aʻo leʻi faia le taumafataga:

Afai e te talosaga a o lei faia le taumafataga o le afiafi, e avea ma se taumafataga faapitoa e tasi e le galo ia te oe. Ia avea lou manatua o se manatuaga umi, lea o le a oulua fiafia ai ma faamanatu
E mafai ona sili atu au ata fa'alelei e pu'eina ae e te le'i 'ai
O se fa'alavelave taua fa'apenei e fetaui lelei ma se fagu champagne pe a fai mai lau paga 'ioe'. O le Champagne e toetoe lava a suamalie i taimi uma, ae sili atu le lelei i le amataga o se taumafataga nai lo le mulimuli
E tau le alu i saute pe a lua amata i se lagona fiafia, fa'amanatu. Ma le isi, pe a latou fai atu 'leai' i le talosaga, e mafai lava ona e alu ese. Matou te mautinoa o le a malamalama le faleaiga atoa
Se'i faapea ua iai se mea ua faaletonu i le taimi o le taumafataga ma e te finau ai. Atonu o le a le muta ai le mafutaga ae o le a mautinoa lava le faaleagaina o le taimi lelei mo lou po faapitoa. O lea la, e mafai ona e filifili e tolopo lau talosaga lelei o le taumafataga o le afiafi, ma tuʻu ai oe i se tupe faʻaalu tele ma se talosaga e itiiti ifo nai lo le atoatoa.

Faitauga Fesootai : O Manatu e 15 e Sili ona Foafoa mo Fafo

Fautuaina ina ua uma le 'aiga o le afiafi

Afai e te mautinoa o lau tama faaipoipo fou o se tagata e fiafia i mea suamalie, o le talosaga atu mo se faaipoipoga pe a uma lau taumafataga suamalie ma a o lei laulauina atu mea suamalie atonu o le laasaga sili lea e fai. O nisi nei o manatu mo se talosaga e mafaufau i ai pe afai o loo e faatali e talosaga se’ia mae’a lau taumafataga o le afiafi:

O le talosaga pe a uma ona e 'ai i le afiafi e mafai ona avea o se auala fiafia ma le mafaufauina e faaiuina ai se afiafi matagofie. E mafai ona fatuina ai se fa'ai'uga e manatua pea i se fa'alavelave fa'apitoa
A mae'a le 'aiga o le afiafi, atonu e to'aitiiti tagata o le fale'aiga, e ofoina atu se nofoaga e sili atu ona patino ma vavalalata mo le ofo o le taumafataga o le afiafi, e mafai ai mo se taimi fa'apitoa sili atu ona filemu ma sili atu le patino. O le mamafa e mafai ona oʻo mai ma se talosaga faʻateʻia lautele i le taimi o le 'aiga o le afiafi e mafai ona faʻaitiitia pe a e faʻaipoipo pe a maeʻa le 'aiga o le afiafi, ona o le taulaiga e na o oulua e toʻalua.
E mafai ona e filifili e talosaga i totonu o le fale'aiga pe fa'aalu le taimi i fafo i se nofoaga e sili atu ona patino pe'ā e talosaga pe a uma le 'aiga o le afiafi. Soo se nofoaga filemu, e pei o se togalaau poʻo se vaaiga matagofie, e faʻatatau i le siʻosiʻomaga o le faleaiga, atonu e fetaui.

manatu mo le taumafataga fiafia — Fa'atu le fesili pe a mae'a le 'aiga o le afiafi e fa'ai'u ai le afiafi i se fa'amatalaga sili ona fa'afiafia.

E Tatau Ona E Fautua A'o Le Talisuaga?

E mafai ona avea lenei mea ma se ta'amilosaga o lagona ma alu i le tele o auala. E masani lava, pe a filifili se tasi e talosaga i se nofoaga manaia, latou te filifili mo se talosaga muamua-poʻo le maeʻa o le 'aiga o le afiafi. Ae o lo'o i ai mea fa'apitoa e fai ai le talosaga i le taimi o le 'aiga o le afiafi o se filifiliga lelei fo'i. O lesi foi mea:

Faitauga Fesootai : 15 Manatu Fa'a-Romantic mo se Fa'aipoipoga i le Aso Valentine e Fa'aosofia ai Lau Uo Tama'ita'i e Talitonu Mai

O le talosaga i le taimi o le taumafataga o le afiafi e mafai ona avea ma se filifiliga pe afai e te manaʻo e faʻatali ma vaʻai pe faʻafefea le afiafi, e siaki pe o lelei mea uma.
O le fa'atali se'ia faia le isi vasega, natia le mama i le mea'ai suamalie, po'o le tu'uina o le mama i le champagne o ni auala sili ia e fa'atulaga ai lau talosaga fa'ate'ia.

E ui lava o ni manatu lelei ia e mafaufau loloto i ai, e leai se mea e mafai ona manumalo i se lisi 'lelei ma leaga' e fa'amautinoa ai ua sa'o uma au mea moni a'o le'i faia le filifiliga. O lea la, se'i o tatou o ese i fafo na notepads ma amata loa le galuega. O le tali i lau fesili "E tatau ona ou talosaga i le taimi poʻo le maeʻa o le taumafataga o le afiafi?" atonu e toetoe lava a mautinoa pe a uma ona pasia le lisi o loʻo i lalo:

*Faataʻitaʻiga*	*tulaga e lelei*	*leaga*
A'o le'i faia le Talisuaga	1. E tele fa'amanuiaga, e pei o le 'aiga atoa o le afiafi pe a mae'a se talosaga manuia e avea ma fa'amanatuga fa'apea fo'i ma meainu ma mea'ai suamalie. 2. E te maua ni ata matagofie e aunoa ma ni ipu po'o ni matatioata pe a fai a'o le'i faia le taumafataga o le afiafi 3. E itiiti le avanoa e tolopo ai le talosaga ma faaitiitia le popolevale, ma maua ai le lagona mo le po atoa.	1. E ui lava e itiiti se mea, afai e iloa e lau paaga e uiga i au fuafuaga e talosaga ai, atonu latou te faatutu oe mo le taumafataga o le afiafi po o le tuuina atu o le 'tali sese' faalauaitele 2. Afai o le tau ma le nofoaga i le taimi o lau talosaga a o lei faia le taumafataga o le afiafi e fetuunai i soo se itu, e mafai ona faaleagaina le fuafuaga atoa 3. Afai e te faia le fesili e aunoa ma le talanoaina o le avanoa e faaipoipo ai, e mafai ona faaleagaina ai le vaega o totoe o le afiafi atoa
I le taimi o le Talisuaga	1. E mafai ona e nanaina le mama i le ipu po o meainu e fiafia i ai lau paga 2. E mafai ona e fa'amalieina e o'o atu i le taimi taua pe a uma ona fai ni nai meainu mo oulua uma 3. O mea'ai suamalie e mulimuli mai e avea ma fa'amanatuga ma, i le tele o tulaga, fa'afetai	1. Afai e te avatu le mama i le aufaigaluega faatalitali, atonu e iu ina leiloa faafuaseʻi pe lafo i se isi laulau i se mea sese. 2. Atonu e te ono lamatia lau paga i le laoa i mea'ai po'o meainu, e o'o atu ai i se fa'alavelave fa'afoma'i 3. E mafai ona sili ona taugata pe afai e te filifili e nana le mama i totonu o se ipu vai inu po o se tau taugata suamalie ma oe atonu e iu ina totogi tele e leai se mea
Ina ua uma le Talisuaga	1. E mafai ona avea o se auala alofa ma le mafaufauina e faaiuina ai se afiafi matagofie pe a lelei mea uma 2. E mafai ona e maua se nofoaga e sili atu ona patino pe afai e tuai teisi nai lo le masani, pe a o ese le tele o malo mai le faleaiga 3. E mafai ona sili atu lou pulea o le taimi ma le faatinoga o le talosaga e manatua pea pe a uma ona e iloiloina lagona o lau paaga i le taimi atoa o le taumafataga.	1. E mafai ona e vaivai tele i le taimi e uma ai meaai suamalie, ma atonu ua uma ona e filifili e tolopo le talosaga pe a uma le taumafataga. 2. Faatali umi tele e talosaga e mafai ona iu i le aufaigaluega fale'aiga fa'amamā ma tapuni i lalo a'o e tu i luga o le tulivae e tasi ma e ono iu ai ina fa'aleagaina le taimi. 3. E i ai se tulaga lamatia o le faaleagaina o au ata ona o matatioata ua faaaoga ma ipu palapala pe afai e te talosaga pe a uma le taumafataga o le afiafi.

Laulau ile taimi e fai ai lau talosaga

E ese mai le lelei ma le le lelei o le taimi e oso ai le fesili, e tusa ma le luasefulu mea e tatau ona e mafaufau i ai. Se'i o tatou o'o atu i fa'amatalaga fa'aopoopo e mana'omia ona e iloa i le aso o lau talosaga.

Mea e Manatunatu I Ai Pe a Fautuaina I le Aso o le Talisuaga

O le faia o le talosaga e mafai ona avea ma se taimi fa'anoanoa ma fa'alagona, ae o fuafuaga fa'aeteete e mafai ona fesoasoani e fa'amautinoa e sologa lelei ma o le taimi sili lea o lou olaga. O nisi nei o iloiloga taua mo manatu faʻafeiloaʻi o le taumafataga o le afiafi, e aofia ai le mea e teu ai le mama, puleaina o le popole, ma le filifilia o le faleaiga saʻo:

1. Filifilia o le mama

Seti se paketi ma fuafua le maa taua ma le fa'aili filifiliga mo le mama faamau lelei
Va'ai toto'a i mea e fiafia i ai lau paga ma teuga. Pe ave se fesoasoani mai uo mamae a lau paaga e iloa tonu ai le ituaiga mama e sili ona latou fiafia i ai
Su'esu'e filifiliga e ese mai i se mama fa'amau taimane pe a le maua i lau paketi po'o lau paaga e le o fa'atulaga se sitaili fa'apitoa.
O nai fautuaga mo le sa'o o le mama o le su'esu'eina o tulaga mama eseese, asiasi i faleoloa teuteu, ma mafaufau i filifiliga fa'apitoa e su'e pe fatu ai le mama atoatoa. Pe mafai ona e fa'atau le mea teuteu i luga ole laiga. 'Aua ne'i galo e su'esu'e le lapo'a o le mama a lau paga ma fa'ama'i o le pa'u/fa'agaoioiga i nisi metala

Faitauga Fesootai : 14 Tagata na Faasoa Mai Fautuaga mo le Auala e Iloa ai le Tele o le Mama o le Uo Tamaitai

2. O fea e teu ai le mama

Pipii i le 'pusa mama masani i totonu o lau taga', aua e masani lava o se manatu lelei. A e fa'atau se mama fa'amau, e tele lava ina e maua se pusa mama matagofie e fa'afale ai. E mafai ona e teu malu le mama i totonu o le atigipusa seia oo i le taimi e talosaga ai. Ia mautinoa e malupuipuia ma faigofie ona maua pe a e manaʻomia
Afai e te mana'o e aua ne'i ave se pusa mama tele, mafaufau e fesili ile pulega faleaiga mo se fesoasoani. Matou te fautuaina malosi le alu i se faleaiga taʻutaʻua (faʻatasi ai ma le aufaigaluega faʻalagolago) i luma atu o le taimi mo lenei. O le a latou fesoasoani e faʻamautinoa o loʻo i totonu o se nofoaga malupuipuia ma e le faigofie ona tuʻuina
Afai e le o le aufaigaluega faleaiga, mafaufau e fesili i le faatuatuaina uo ma aiga sui usufono. Afai o lo'o e popole i le fa'afuase'i ona fa'aalia o le mama pe leiloa, e mafai ona e fai atu i se uo mamae po'o se tagata o lou aiga e taofi mau se'ia o'o i le taimi o le talosaga. E mafai ona e fai atu ia i latou e o mai i le faleaiga pe a uma ona e nonofo ma lau paga ma sauni mo le afiafi ma faatali mo lau faailo e aumai le mama i lou ala. O se ponesi o le fesili i uo/tagata o le aiga e mafai foi ona latou fesoasoani i le kilikiina o ata o le taimi
E mafai fo'i ona e nanaina le atigipusa mama i totonu o se teufugalaau, se kopi o se tusi o lo'o mana'o i ai lau paga, se pusa ta'aloga/CD, po'o se mea e sili atu ona patino ia te oulua uma.

3. Puleaina o le popolevale

Fa'ata'ita'i mea e te mana'o e fai ma fai a'o le'i faia le taumafataga o le afiafi. E mafai ona fesoasoani lenei mea e faʻaitiitia ai le popole ma faʻamautinoa e sili atu lou toʻa i le taimi. E mafai ona e taumafai e fai lenei mea i luma o le fa'ata ma pe a e mautinoa o lo'o i ai lau masaniga i lalo. E mafai foi ona e fesili i se uo poo se tagata o lou aiga e fesoasoani ia te oe e faataitai a o lei faia le aso tele
O faʻamalositino manava loloto e mafai ona fesoasoani e faʻafilemu neura pe a fesili "E tatau ona ou faia muamua pe a uma le 'aiga o le afiafi?" fa'ateteina oe ma ua e popole tele e filifili. E mafai ona e fa'atosina e te alu i le faleta'ele i le fale'aiga mo se fa'amalositino manava vave ma fa'a'ele'elea oe

Faitauga Fesootai : 11 Fautuaga Faapitoa i le Auala e Aua ai le Popole i se Tafaoga Faamasani

Taulai atu i lau paaga ma le mea na e manaʻo e mafaufau e fai se talosaga. Taulai atu i le fesoʻotaʻiga e te faʻasoa ma lau paaga ma le mea moni e loloto lou alofa ia te oe latou nai lo le nofonofo i ou neura
Filifili se fale'aiga manaia po'o se nofoaga maualuga ma se nofoaga fa'alelei ma ono-va'aiga filifiliga o taumafataga. Filifili se nofoaga e te lagona le mafanafana ma le toʻa. O se nofoaga masani pe anoa e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia le popole. Aloese mai le taumafai e vave alu i fafo pe a uma ona fai lau talosaga ma taumafai e tofo i le taimi ma le siosiomaga o loʻo e iai.

O afea e tatau ai ona ou fa'aipoipo i la'u uo teine? Su'ega

4. Filifilia o se faleaiga lelei

Ina ia filifilia se faleaiga manaia mo se talosaga, mafaufau i lau paaga ma au mea'ai ma vaiinu e fiafia i ai. Mafaufau i mea'ai e fiafia i ai lau paga po'o ituaiga faleaiga. Filifili se nofoaga e atagia ai se tu'ufa'atasiga o mea e lua e te mana'o iai. E mafai fo'i ona e mafaufau i le fale'aiga e sili ona fiafia i ai lau paga po'o le fale'ai lelei
Va'ai mo se fale'aiga e iai se si'osi'omaga fa'a'au'au, malamalama fa'agesegese, ma se si'osi'omaga mafanafana e fa'atulaga ai le lagona mo le fa'aipoipoga.
Mafaufau i le nofoaga o le faleaiga. Pe e fetaui lelei mo oulua uma? Pe o iai i se nofoaga saogalemu? E le gata i lea, ia manatua e suʻe ni iloiloga o meaʻai a le faleaiga ma le aufaigaluega lautele e aloese ai mai le le fiafia i lou aso tele
Ia mautinoa e vave maua sau reservation ina ia mautinoa e iai sau laulau i le taimi e mana'omia. E mafai fo'i ona e faia se talosaga mo se laulau fa'apitoa mo le talosaga fale'aiga
Fa'ailoa so'o se mana'oga fa'apitoa mo le fuafuaga fuafuaga i le aufaigaluega fale'aiga, ina ia mafai ona latou fesoasoani ia te oe. E le gata i lea, e mafai ona e fesili pe latou te malilie e faʻapitoa le lisi pe a iai ni faʻatapulaʻa meaʻai. E taua tele lenei mea e fai ai lau manatu fa'aipoipoga alofa sili atu le manuia
Afai e manaʻo lau paaga i se faʻamanatuga maualalo o lau faʻauiga ona filifili lea e fesili i le aufaigaluega faleaiga mo se fesoasoani ma talosagaina i latou e faʻaitiitia lo latou auai i au masani.

Faitauga Fesootai: 25 Fesili e Tatau Ona E Fesiligia A’o Le’i Faaipoipo

5. Pu'eina le taimi

Slyly, su'e pe mana'o lau paaga e pu'eina le ata ma ata. A mae'a lena, mafaufau e fa'atulaga se tagata pu'eata po'o se tagata pu'e pu'e ata e fa'amaumau ma le faautauta le talosaga. Pe na ona ole atu i se uo e fesoasoani e pueina ou taimi taua tele.

manatu mo le taumafataga o le afiafi — O le i ai o ata ma vitiō e mafai ona e faapelepele faatasi i le olaga atoa o se oa tāua.

6. Mafaufau i tulaga maualalo maualalo

Mafaufau e faatulaga se taumafataga o le afiafi i le fale pe afai o lau paaga e le o se fiafia tele i talosaga lautele. E fa'afaigofie ai fo'i ona taulimaina le fa'afitauli o le 'pe ou te fai atu a'o le'i faia pe a uma le 'aiga o le afiafi

Faitauga Fesootai : Aogā Fa'alemafaufau Fa'ate'ia o Fafine e Fa'aipoipo ma Ali'i ma Auala e 19 e Fai Sa'o ai

Fuafua se fuafuaga o le taumafataga o le afiafi e tutu moligao i le fale pe filifili lou nofoaga muamua aso po'o se nofoaga e taua tele i lau mafutaga pe afai e sili atu ona fetaui ma mana'oga o lau paaga. Alu i totonu ma le taliaina e leai se tali sao pe sese i se taumafataga o le afiafi i le fale pe i nofoaga faitele, ma e tusa lava po o le a le mea e te filifilia, o le a aoga uma ona o oe ma lau paaga e alofa le tasi i le isi

Fa'ailoga Autu

Fa'atoa fuafua e fai le talosaga pe afai na e talanoa i ai faaipoipo i lau paaga muamua ma o loʻo i luga o le vaʻa ma le manatu. Aloese mai le faia o se talosaga faalauaitele pe afai o se mea e foliga mai e le fiafia tele lau paaga
Manatua e gauai atu i mea e foliga mai e le taua tele, e pei o le malamalama talafeagai, musika, siʻosiʻomaga, ma le siosiomaga lautele o le nofoaga e te filifili e faʻamoemoe i ai.
Aua le faatuai e fesili i uo ma aiga e fesoasoani ia te oe i le faataunuuina o lau fuafuaga e talosaga atu ai i lau paaga.
Su'esu'e le faiga o teuga a lau paga, lapo'a mama, allergies o le pa'u, ma mea e fiafia i ai, ma ave le fesoasoani a se uo fa'atuatuaina/tagata o le aiga e ono iloa atili.
Faamanatu ia te oe lava le lelei ma le le lelei o faʻataʻitaʻiga uma (aʻo leʻi, i le taimi, ma pe a maeʻa le 'aiga o le afiafi) ma fai le filifiliga e sili ona fetaui mo oulua uma e oso ai le fesili

I le fa'ai'uga, ia mautinoa lelei o le a fiafia lau pa'aga pe a talosaga atu ia te oe i luma o tagata lautele. A leai, e ono lagona ai e i latou le maileia ma fa'amalosia e fai atu ioe ina ia 'alo 'ese ai mai le fa'aalia o oe o se tagata e le migao pe le loto fa'afetai i tagata o lo'o va'ava'ai mai. Ia manatua o le vaega aupito taua o le talosaga o le alofa ma le tautinoga o lo'o e fa'aalia i lau pa'aga. O lo'o e fai atu ou te alofa ia te oe i le auala sili e mafai ai. Fuafua i se auala e lagona ai le moni i la oulua mafutaga, ma 'aua le fefe e saili se fesoasoani mai uo, aiga, po'o le aufaigaluega o le faleaiga e fesoasoani e tu'uina atu ai se uiga fa'apitoa i le taimi. O se aafiaga tulaga ese ma patino e tatau ona atagia ai lau mafutaga ma mea e fiafia i ai lau pa'aga. O lea ua e sauni, matou te moomoo ia manuia oe. Ia manuia lau malaga!

7 Mea e Tatau Ona Faia e Se Teine Ma Lana Uiga A'o Le'i Fa'aipoipo

10 Auala Sili e Fautua ai se Tama [O le a Ia Fai Mai Ioe]

A e Feiloai i le Tagata Sa'o E te Iloa - 11 Mea e tupu

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.