21 Fa'ailoga manino E Le Mana'o o Ia i se Faiga ma Oe

O le oso i luga o le rollercoaster o le alofa, e masani ona tatou iloa i tatou lava e faʻamalamalamaina faʻailoga fefiloi e faʻamalamalamaina le ala o se mafutaga. O nisi taimi, i le lotolotoi o le paso faalelagona, e aliali mai ai ni faailoga e le mafaaseseina e taʻu mai ai se suiga i uiga alofa. Ma o faʻailoga e le manaʻo o ia i se mafutaga ma oe atonu e amata ona mauaa. Pe atonu ua amata ona e matauina faailoga ua le toe alofa o ia ia te oe.

E ui o nei faʻailoga atonu e faʻapitoa, e taua le aʻoaʻoina pe faʻafefea ona e iloa neʻi e faʻaauau pea ona teu tupe i se fesoʻotaʻiga e leai se lumanaʻi. E taua tele le faʻalatalata atu i lenei faigamalaga o le iloa ma se lagona o le tagata lava ia ma le mafaufau matala, ma le iloa o le malamalama i nei faʻailoga e mafai ona maua ai le auala mo fesoʻotaʻiga maloloina ma le tuputupu aʻe o le tagata lava ia. O lea la, afai o loʻo e mafaufau pe faʻafefea ona taʻu atu pe ua le toe fiafia se teine ​​ia te oe, faʻalogo lelei.

Matou te tuʻuina atu ia te oe se faʻamatalaga auiliili i faʻailoga tetele e iloa ai e le o alofa o ia ia te oe ma e le manaʻo i se mafutaga, i le feutagaiga ma le faiaʻoga o le mafaufau loloto ma mafutaga o Pooja Priyamvada (M.Phil), o ia lea ua tusipasi i le Fesoasoani Muamua i le Soifua Maloloina o le Mafaufau ma le Mafaufau mai le Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health ma le Iunivesite o Sini, o le e faʻapitoa i le fautuaga mo faʻafitauli e pei o feusuaʻiga i fafo atu o le faaipoipoga, teteʻaga, teteʻa, faʻavauvau, ma le leiloa.

21 Fa'ailoga manino E Le Mana'o o Ia i se Faiga ma Oe

O loo sailia e tagata uma le tagata sa'o. O le faimalaga i le lalolagi faigata o mafutaga faaleuo e mafai ona fiafia ma lu'itauina. O se tasi o vaega e sili ona faigata o le iloa pe o le tagata e te fiafia i ai o loo naunau foi e tulituliloa se mafutaga fou . E ui e taua tele le fesootaiga manino, ae o nisi taimi e faailoa atu ai e tagata o latou lagona e ala i faailoga faalilolilo. Se'i o tatou su'esu'eina faailoga manino e 21 e le mana'o o ia i se mafutaga ma oe, e fesoasoani ia te oe e tuu faatasi ai mea uma e lua:

1. Ua le o toe avanoa o ia

O se tasi o faʻailoga sili ona tele e le manaʻo o ia i se mafutaga ma oe, o le le toe tali mai lea o ana telefoni ma o au feʻau tusitusia e tuʻu pea i luga o le initaneti e faitauina. Afai e fai pea ana 'alofaga faifai pea pe pisi tele lana faasologa e taofia ai o ia mai le faʻaaluina o le taimi ma oe, atonu o loʻo faʻaalia ai se suiga i mea e faʻamuamua. Atonu o se faʻailoga lea e le o sailia e ia se mafutaga loloto . Atonu o loʻo pisi lava o ia. Pe atonu foʻi o loʻo pisi o ia i le talanoa ma isi aliʻi. O le uiga lenei o lona le avanoa:

• Le telefoni atu soo ia te oe: Masalo sa ia telefoni soo atu ia te oe ma o au talanoaga e tele itula. Ae e le o toe tupu lena mea
• Pisi i taimi uma: E umi tele e tali mai ai. O nisi taimi na te le siakiina au tusitusiga mo se aso atoa
• Fa'aleaogaina i taimi uma: Na te faaleaogaina ana fuafuaga faatasi ma oe. Ua fai pea faapena mo sina taimi

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2. O na itula e le gata i le valaau o le talafaasolopito

O fesootaiga o le toto ola lea o se mafutaga. Pe a e iloa o oe e amataina i taimi uma ni talanoaga ma e seasea na te toe tali mai, e taʻu mai ai ua leai sona fiafia ia te oe. O lenei suiga e mafai ona faʻaalia ai se suiga i lana taulaiga poʻo le avanoa faʻalagona. Afai e te le faʻaaluina le tele o taimi i luga o telefoni e pei ona e masani ai i le amataga o tafaoga faamasani poʻo le faamasani o le tasi i le isi, o lona uiga o se tasi lea o faʻailoga o se teine ​​​​e le fiafia ia te oe.

Ua ta’ua e Pooja, “O tali e tasi le upu po’o le tuai o fesoota’iga e mafai ona fa’ailoa mai ai le musu e auai i ni talanoaga loloto ma anoa . O ia amioga e ono fa’ailoa mai ai le naunau e fa’atumauina se fegalegaleaiga i luga ma ‘alo’ese mai feso’ota’iga loloto fa’alagona.”

3. O loo ia aloese mai mataupu patino

O se tasi o fa'ailoga ua le toe mana'o o ia ia te oe o le taimi lea ua amata ai ona ia 'aloese mai mataupu patino. O se naunautaiga e tatala malie e uiga i le olaga patino o se maatulimanu o le fausiaina o se sootaga loloto. Pe a suia e se fafine lana amio ma oe, e mafai ona faauigaina le tele o mea e pei o:

• E iai se isi mea o loo tupu i lona olaga
• E faigofie o ia ua le toe fiafia ia te oe
• E le'i sauni lava o ia mo se mafutaga matuiā
• Atonu na e faia se mea e tulei ese ai o ia

Afai na te aloese pea lava pea i le talanoaina o mataupu patino po o le teenaina o fesili e uiga i ona lagona, atonu o lona uiga o le musu e faasoa atu i se tulaga e sili atu ona vavalalata. O le amataina o se talanoaga e uiga i lagona matala ma le fatuina o se avanoa saogalemu mo le vaivai e mafai ona fesoasoani e faʻafesoʻotaʻi le va.

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4. Ua mou atu le lagona alofa

O sootaga vavalalata faalelagona o se itu taua o soo se mafutaga anoa. Afai e foliga mai o ia e le fiafia pe le fiafia i ou lagona, atonu o se tasi lea o faailoga e le manaʻo o ia i se mafutaga ma oe. O le leai o se lagona vavalalata o se tasi lea o faʻailoga manino e mafai ona e mauaina pe afai e te le mautonu i lagona o se teine ​​​​mo oe.

5. Na te le o talanoaina faatasi lou lumanai e pei ona masani ai

O se tasi o faʻailoga tetele e iloa ai ua lē o toe alofa o ia iā te oe — pe o faʻailoga foʻi ua lē toe alofa o ia iā te oe — o le taimi lea e amata ai ona ʻaloʻalo ese mai talanoaga e uiga i le lumanaʻi, e pei o le faia o fuafuaga poʻo le faʻatulagaina faʻatasi o ni sini. O lona uiga e lē o tutusa o oulua manatu e uiga i le itu e agaʻi i ai le mafutaga.

Fai mai Pooja, "O se tamaitai e le fiafia e fausia se sootaga loloto e mafai ona aloese mai nisi autu, e pei o talanoaga e uiga i aiga, fuafuaga i le lumanai, faaipoipoga, po o fanau. O lenei aloese e ono faʻaalia ai le leai o se tautinoga."

6. Ua ia toe faaleaogaina oe

O e mafaufau pe fa'apefea ona e iloa pe ua le toe fiafia se teine ​​ia te oe? O le a ia faaleaogaina lau faaipoipoga i le itu tauagavale ma le taumatau. Fuafua e matamata faatasi i se tifaga fou? Faaleaogaina. Fuafua e alu i lena faleaiga matagofie mo lau isi tafaoga faamasani? Faaleaogaina. O le faaleaogaina soo o fuafuaga po o le le faataunuuina o tautinoga e mafai ona faavaivai ai. E faailoa mai ai le leai o se tautinoga i le fausiaina o le mafutaga, ma o se tasi lea o faailoga manino o le le fiafia o se teine ​​ia te oe. E ui lava e te naunau tele e faaalu sina taimi lelei ma ia , ae atonu e le tutusa ona lagona. Ina ia aloese mai le faia o fuafuaga ma oe, e mafai ona ia ta'u atu ia te oe mea e pei o:

• O lena mea na tupu e tolu masina mai le taimi nei. Ou te le iloa po o le a foliga o la'u faasologa i lena taimi
• Ou te le mautinoa pe mafai ona ou faia
• E foliga manaia ae ua uma ona i ai a'u fuafuaga
• E le o sa'u mea ae e tatau ona e o ma au uo

Ua faailoa mai e Pooja, “O le eseesega i le va o le pisi moni ma le aloese ma le loto i ai e aofia ai le iloiloina pe o faia e le fafine se taumafaiga e faatulaga se taimi faatasi. O se tamaʻitaʻi pisi ae fiafia e faʻamuamua le feiloaiga poʻo le fesoʻotaʻiga, ae o se fafine e le fiafia e mafai ona faʻaaoga pea galuega poʻo isi tautinoga e fai ma papupuni i le faʻaipoipoga."

7. E mago ana tali

O se tasi o faʻailoga sili ona tele e le manaʻo o ia i se mafutaga ma oe o le taimi e le lava ai lana fesootaʻiga. O fesootaʻiga o se auala e lua itu, ma o tali le mautonu pe le o ni tautinoga faifai pea e ono faʻaalia ai le faatuai e tatala pe leai foi se naunau i se mafutaga loloto. Fai mai Pooja, "O le leai o se amataga, o savali e tuai pe le tali mai, ma le fegalegaleai ma le tele o tagata nai lo le faia o se fesootaʻiga ma se tagata patino e ono faʻaalia ai o loʻo fiafia o ia i se mafutaga faʻasamasamanoa pe le o se mafutaga ogaoga."

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8. Na te le'i talanoa e uiga i le faailoa atu o oe i tagata e sili ona latalata ia te ia

O le fa'afeiloa'i i le li'o totonu o le teine ​​o lo'o e fa'atasi o se mea tele. Afai o le teine ​​e te fiafia i ai e leʻi talanoa e uiga ia te oe e feiloai i ana uo vavalalata poʻo ona matua, e le o manatu mamafa o ia ia te oe. O le feiloai i uo ma aiga o le tasi ma le isi o se laasaga taua i se mafutaga. Afai e mumusu o ia e faʻafeiloaʻi oe i lenei vaega o lona olaga, atonu e taʻu mai ai le faʻatuai poʻo se manaʻo e tausia se tulaga mamao. O se tasi lea o fa'ailoga e le lava lona fiafia ia te oe e mana'o ai e ave mea i le isi tulaga.

9. Leai se PDA mo oe

O le alofa faaletino o se vaega taua o mafutaga faaleuo. Afai e ʻaloʻalo o ia mai faʻaaliga faʻalauaʻitele o le alofa pe tausia se mamao taua, atonu o lona uiga e le sili atu lona fiafia ia te oe nai lo se uo. I se isi faaupuga, o se tasi foi lea o faailoga e le fiafia o ia e te manaʻo i se mafutaga ma oe. Na faaopoopo mai Pooja, "E ui o faailoga faapitoa o le gagana a le tino e le o se faailoga lautele, o le faaitiitia o le paʻi faaletino e le o feusuaiga, faaitiitia o le fesootaʻi o mata, ma le itiiti o le auai i gaoioiga e pei o le uu lima e mafai ona faailoa mai ai se fiafiaga mo se mafutaga e sili atu ona masani pe le tuuto."

10. E masani ona e aitu

O le fa'asesēina o oe e se tasi o ou mātua o se fa'ailoga moni lava lea ua le toe fiafia o ia ia te oe. O le tele o taimi e le toe fesoota'i ai pe umi se taimi e le tautala ai, o lona uiga e leai se fa'amuamua po'o se naunauta'iga e fausia se mafutaga loloto. O se fa'ailoga manino lea e le fa'atauaina oe e ia, aua o le fa'asesēina o oe i so'o se mafutaga e matua le migao lava. O le uiga lenei o le fa'asesēina o oe:

• Ua tele itula talu ona ia tali mai i au tesi
• Na te leʻi valaʻau ia te oe i le lagona e pei o le faavavau
• Atonu na ia tatalaina au savali, ae e le o tali mai

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11. Na'o le a le faia lava e ia

E te manatu ea e leai ni ona lagona mo oe? Pe o e mafaufau ea, pe faʻapefea ona iloa pe le fiafia se teine ​​ia te oe? Po o le a lava le mea e te faia, o le a le tautino atu o ia. Afai e faʻaalia manino mai e ia le fefe i le tautino atu, e taua tele le faaaloalo i ona lagona. E masani ona tatou faʻalogo i tagata o fesili mai, "E le manaʻo o ia i se mafutaga ae e manaʻo e faʻaauau pea ona vaʻai ia te aʻu, o le a le mafuaʻaga?" O lenei amioga e ono mafua mai i mea eseese, ma o le talanoa e uiga i taimi taʻitasi ma faʻamoemoega mo le mafutaga e manaʻomia e faʻatautaia ai lenei eseesega i le maualuga o le tautino atu.

12. Taulai atu i Tulaga Fa'asa'o

Afai o talanoaga e masani ona taamilo i autu masani nai lo talanoaga loloto, sili atu ona anoa, e ono faʻaalia ai se manaʻoga mo se fesoʻotaʻiga sili atu ona papaʻu. Ioe, ua le toe fiafia o ia ia te oe, e pei ona sa i ai muamua. Afai ua uma ona e faia se mafutaga, o lenei suiga o amioga o se tasi lea o faailoga ua le toe alofa o ia ia te oe.

O le faʻaalia o le naunautaʻiga mo ni talanoaga loloto ma le malamalama i le mafutaga ma manaʻoga faʻalemafaufau a le tasi ma le isi e taua tele mo le fausiaina o se mafutaga mautu. Fai mai Pooja, "O mamanu o amioga e faʻailoa mai ai le leai o se naunau i se mafutaga matuia e aofia ai le faʻaalia o se filosofia saoloto poʻo le leai o se tautinoga. O tagata taʻitoʻatasi o loʻo faʻaalia lagona e pei o le "e puʻupuʻu tele le olaga mo le tagata e toʻatasi" poʻo le faʻaalia o le masalosalo i le faaipoipoga ma le monogamy atonu e le o sailia se tautinoga umi."

13. E fefe o ia i igoa

I luga o se subreddit e uiga i fautuaga mo tafaoga faamasani, na fesili ai se tagata faʻaoga Reddit , "E le manaʻo o ia i se mafutaga ae amio e pei o laʻu uo teine. Fai mai o ia e le manaʻo i faʻailoga o uo teine/uo tama ma ou te le o mautinoa pe aisea?" O le ʻalofia o talanoaga e uiga i le natura o lau mafutaga poʻo le faʻaalia o le le fiafia i faʻailoga e mafai ona avea ma faʻailoga e le o ia tautino atu pe o se tasi foi o faʻailoga e le toe manaʻo ia te oe.

14. Na te faia oe e pei o se uo mamae

Pe e te manatu o loo fai oe e pei o se uō mamae? E foliga mai e le manatu mamafa o ia ia te oe. Afai na te vaʻai ia te oe o se uo, e taua le faʻaalia o le suiga o le malosi. Atonu na te le iloa se mafutaga ma oe i le lumanaʻi, ma e le sili atu lona fiafia ia te oe nai lo se uo, o le mea lena.

Ua taʻua e Pooja, “I mafutaga faʻapitoa , e ono faʻatuina e fafine ni tuaoi patino e fesoʻotaʻi ma paʻi faaletino, ma ʻalofia ai fesootaʻiga e lē o feusuaʻiga. E le pei o mafutaga faʻafeusuaiga, lea e masani ona iai ma faʻamoemoeina ai fesootaʻiga faaletino, o se faʻalapotopotoga faʻapitoa e ono faʻatumauina ai se auala e sili atu ona faʻapitoa i fegalegaleaiga faʻaletino.” Afai e te matauina nei mamanu amioga, e taua le faʻailoa atu o latou tulaga moni - o faʻailoga ia e le sili atu lona fiafia ia te oe nai lo se uo.

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15. Na te le ofoina atu se lagolago faalelagona

O e feagai ma se taimi faigata i le olaga ae e le o i ai o ia mo oe, e pei ona e i ai mo ia? O le leai o se lagolago faalelagona e ono faailoa mai ai e le o sauni pe naunau o ia e teu faafaigaluega i se mafutaga loloto ma sili atu ona fesootai faalelagona. O le le i ai mo oe i ou taimi o faigata e faailoa mai ai foi e le o faatauaina oe e ia. O le uiga lenei o le le atoatoa faalelagona mai ia te ia:

• E le fiafia o ia i ou manuia
• Na te faia mea uma e uiga ia te ia lava
• E mou atu o ia pe a faigata taimi mo oe
• Na te faaitiitia ou lagona

16. Na te talanoa soo e uiga i lana uo tama muamua

O se tasi o fa'ailoga sili e le mana'o o ia i se mafutaga ma oe o le musu lea e fa'agasolo. O le tele o talanoaga e uiga i se tasi sa iai muamua e ono faailoa mai ai ni lagona e leʻi foʻia ma se manaʻoga mo se faigauo nai lo se sootaga alofa. Na te le talisapaia oe, pe atonu foi, e le vaai ia te oe o se paaga gafatia. O le fa'atalanoaina fa'alaua'itele o nei atugaluga e mafai ona maua ai le fa'amalamalamaga o le natura o le mafutaga ma fesoasoani i paaga uma e lua e aga'i i luma.

17. Na te talanoa e uiga i le tutoatasi

O le fa'amamafa pea lava pea o le tuto'atasi ma le fa'alagolago ia te oe lava e ono fa'aalia ai le naunau e fa'atumauina le avanoa patino ma le tuto'atasi. O le talanoaina o fa'amoemoega o le tasi ma le isi e uiga i le tuto'atasi ma le fefa'alagolagoma'i e taua tele mo le fa'atuina o se paleni lelei i le mafutaga. Afai o le 'alo'ese mai le tautino atu ia te oe o se mea e masani ona ia talanoa i ai, o lona uiga o se tasi lea o fa'ailoga e fa'aalia ai e le alofa o ia ia te oe.

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18. Na te ta'u atu ia te oe o lana mea e faamuamua o lana galuega

Atonu, e lē o oe le mea e fa’atatau i ai. Atonu o lona olaga fa’a-alofa e le o se mea e fa’amuamua ia te ia i le taimi nei. Ma e matuā lelei lava lena mea. O lea la, a ia ta’u atu ia te oe o lana galuega o lana mea e sili ona fa’amuamua, o lona uiga o lo’o ia fai mai e leai sona malosi fa’alagona e fa’afaigaluega ai i se mafutaga . Afai e le o se fa’ailoga manino lea e le mana’o o ia i se mafutaga, tatou te le iloa po o le a. Talia ma fa’aaloalo i ona mana’oga, ma agai i luma - o le mea sili lea e mafai ona e faia mo oe lava ma ia.

19. Le avanoa mo ou aso tetele

O le le auai i mea taua o lou olaga o se tasi lea o faailoga e le manaʻo o ia i se mafutaga ma oe, ma e ono faʻaalia ai le leai o se fiafia e fausia se sootaga sili atu ona anoa. E ui atonu e matua tiga tele le vaai atu i le fafine e te alofa i ai e le o faaali mai ia te oe, o loo ia lafo atu se savali leotele ma le manino. Va'ai pe o le a le mea ma laveai oe mai le tele o tiga ma le ita i lalo o le auala.

20. Le fuā pe popole

E ui ina leaga le fuā leaga, o le leai o se popolega po'o le fiafia i au fegalegaleaiga ma isi atonu e le o se fa'ailoga lelei mo oe. O le mea lenei e ono foliga mai:

• E tusa lava pe e te taʻu atu ia te ia e uiga i se teine ​​​​ua pasi atu ia te oe, e foliga mai e le afaina ai o ia
• Na te le toe tulitatao e uiga i le tamaitai fou o le uo faigaluega na faʻafefe ma oe i se pati a le ofisa
• E te le mauaina o ia e tilotilo i au faʻasalalauga faʻasalalau e siaki ai teineiti na fiafia i ai

Afai na te le lagona le toʻa e tusa lava pe e te taʻua isi teine ​​​​o loʻo i ai le alofa faʻafefe ia te oe, o se tasi lea o faʻailoga manino o se teine ​​e le fiafia ia te oe.

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21. O le aso nei la tatou aso faamanatu?

Afai e galo i se teine ​​ni fa'ailoga taua o mafutaga po'o ni aso fa'apitoa e pei o aso fanau, e mautinoa lava e le fiafia o ia ia te oe. O le fa'atauva'a faifaipea po'o le le amana'iaina o fa'ailoga taualoa e ono fa'ailoa mai ai le leai o se fa'alagona.

O le a le mea e fai pe a le toe fiafia o ia ia te oe

O lea la, e mafai ona e malamalama i le tele o faʻailoga e faʻaalia ai e le alofa o ia ia te oe, ma e le manaʻo foʻi i se mafutaga ma oe. Faʻatasi ai ma le tiga ma le faʻanoanoa, o le iloaina e ono aumaia ai se fesili taua tele: o le a se mea e fai pe a le toe fiafia o ia ia te oe? Ua oʻo ea i le taimi e taofi ai le tuliloaina o le teine ​​e te fiafia i ai ma solomuli? E ui lava ina faigata, ae o le taulimaina o le tulaga ma le agalelei ma ia e nofouta i ou lagona. O nisi nei o laʻasaga aoga moni pe afai e te iloa ua le toe fiafia o ia ia te oe:

• Laa i tua: Muamua, laa i tua ma mafaufau i faailoga. E masani lava, o suiga laiti i mamanu o fesoʻotaʻiga, faʻaitiitia o le fiafia, poʻo le faʻaitiitia o gaoioiga fefaʻasoaaʻi e mafai ona avea ma faʻamaoniga e ono mou atu lona fiafia. 
• Fai se tasi i le tasi: O fesoʻotaʻiga tatala, faʻamaoni o le faavae lea o soʻo se mafutaga, ma o le talanoaina o ou popolega ma ia e mafai ona maua ai se malamalamaaga tulaga ese
• Aua le avea lena tagata pipii: I le faʻamaonia o lona fiafia ua faʻaitiitia, ia teena le manaʻo e pipii mau i le mafutaga. E masani lava le lagona o se lagona o le leiloa, ae o le taumafai e faʻamalosia se fesoʻotaʻiga e foliga mai e le maua ai ni taunuuga lelei. Nai lo lena, ia taulai atu i le faatumauina o lou soifua manuia faalelagona 
• Fai lau oe lava mea: Auai i gaoioiga e te maua ai le fiafia, faʻaalu taimi avanoa ma uo ma aiga, ma teu faʻafaigaluega i le tausiga o oe lava. E le gata ina fesoasoani i le tuputupu aʻe o le tagata lava ia ae faʻaalia ai le maufetuunaʻi ma le tutoʻatasi
• Fesili atu ia te ia le mafuaaga: E tusa lava pe faigata, taumafai e faʻaauau laina tatala o fesootaiga. Faʻafeiloaʻi le talanoaga ma le lagona alofa ma se manaʻoga moni e malamalama i lana vaaiga. Fai ni fesili e uiga i ona lagona ma saunia e faalogo lelei. 'Alo'ese mai le fa'asagatau po'o le fa'asagatau, aua e ono fa'alavelaveina ai se talanoaga lelei  
• Ae sili ona taua, talia: Talia e na te le talisapaia oe. Talia e leai sona lagona mo oe. O le taliaina o se vaega taua o le faʻatautaia o se mafutaga faʻaitiitia. Faailoa atu e mafai ona suia lagona, ma o se vaega o le pa'u ma le tafe masani o sootaga faaletagata. E ui atonu e tiga, o le taliaina o lenei mea moni e mafai ona saunia le ala mo le faamalologa ma le tuputupu aʻe o le tagata lava ia. 
• Ole ole atu mo se fesoasoani e te le vaivai ai: Mafaufau e saili le lagolago mai uo, aiga, poʻo se fomaʻi. O le fa'asoaina atu o ou lagona i tagata fa'atuatuaina e mafai ona ofoina mai ai ni manatu taua ma fa'amafanafanaga fa'alagona. O taʻiala faʻapitoa e mafai foi ona tuʻuina atu meafaigaluega e faʻatautaia ai le faʻalavelave faʻalagona e masani ona faʻatasi ma le iʻuga o se mafutaga. Manatua, e le afaina le faalagolago i isi i taimi faigata
• Fa'aalu sina taimi malolo: Mulimuli ane, tuu atu ia te oe se taimi e faamalolo ai. Si'itia mai se mafutaga e alu ai le taimi ma le onosai. Fa'ataga oe lava le avanoa e fa'anoanoa ai i le leiloa ma talia le avanoa mo le fa'afouina. O le faanatinati atu i mafutaga fou e avea o se auala e faʻalavelave ai e ono faʻalavelave ai le faʻamalologa. Nai lo lena, ia taulai atu i le fausiaina o se faavae o le alofa o le tagata ia te ia lava ma le maufetuunaʻi e aoga lelei ia te oe i sootaga i le lumanaʻi

O le feagai ai ma le iloa lelei ua le toe fiafia o ia e mafai ona avea ma se malaga faʻalagona ma luʻitau mo le tama. Ae ui i lea, faʻapipiʻiina i totonu o lenei tulaga faigata o loʻo taoto ai se avanoa sili mo le tuputupu aʻe o le tagata lava ia ma le suʻesuʻeina.

O le faʻalatalata atu i sea tulaga ma le alofa tunoa e sili atu le taua nai lo le mea tatou te iloa. O le alofatunoa o lona uiga o le aloese mai le faia o ni uiga faanatinati, tuuaiga, po o le taumafai e faamalosia se sootaga. Taumafai ia malamalama o lagona, e pei o le tai, e mafai ona masu ma tafe. Nai lo le lolo atu i le atuatuvale, faʻafefe lou malosi i le atinaʻeina o le tagata lava ia. Talia ni sini fou, saili ni mea fou e fiafia i ai, ma tuuto atu le taimi i gaoioiga e fesoasoani i lou soifua manuia faaletino, faalemafaufau, ma faalelagona.

Auala e fai ai se teine ​​e mafaufau ia te oe - 18 togafiti e aoga i taimi uma

10 mea e fai pe a le amanaʻia oe e lau uo teine

Pe Tuuina Atu e Fafine Fa'ailoga Fa'afefiloi? 10 Auala masani latou te Faia...

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.

Va'ai i le matou Fa'atonu Fa'atonu

Feiloai i le matou Komiti Iloiloga

Fa'asoa Manatu

O le a sou finagalo faaalia?

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fesoasoani Lipoti se Sese ese

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