E Faapefea Ona Faamalosia e le Togafitiga Sootaga a'o Le'i Fa'ateteleina Fa'afitauli

Faalautele le alofa

E masani ona fa'aaogaina le togafitiga fa'apitoa e fai ma auala mulimuli mo mafutaga ua i ai ni fa'afitauli matuia. Atonu e fa'atali se ulugali'i se'ia avea finauga ma mea masani, ua vaivai le fa'atuatuaga, pe ua le mafai ona le amana'iaina le mamao fa'alagona a'o le'i mafaufau i se lagolago fa'apolofesa.

Ae e mafai e le togafitiga ona faʻatino se isi faʻamoemoega. E le manaʻomia ona i ai ulugalii i se tulaga faigata ina ia manuia ai le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona fesootaʻi, taulima feeseeseaiga, ma malamalama lelei le tasi i le isi.

E tele fa'afitauli i le mafutaga e amata filemu. E lagona e se pa'aga le le amana'iaina i le taimi o se talanoaga. E toe alia'e mai pea se feeseesea'iga i tupe. E fa'aitiitia e le mamafa o galuega le taimi lelei e fa'atasi ai. Atonu e le va'aia e se tasi o nei taimi o ni taimi matuia mo se fautuaga, ae o mamanu faifai pea e mafai ona fa'asolosolo malie ona fa'atulaga le auala e fegalegaleai ai pa'aga le tasi ma le isi.

O le vave sailia o le lagolago e maua ai e ulugalii le avanoa e foʻia ai na mamanu aʻo tele pea le agalelei e galulue faʻatasi ma i latou.

E mafai e le Togafitiga ona Fesoasoani i Ulugalii e Iloa vave ai Mamanu

O se tasi o penefiti sili ona tele o togafitiga o le va'aiga mamao. Afai e maua ni tagata se to'alua i le feeseesea'iga e tasi, e mafai ona faigata ona iloa le mamanu autū.

Mo se faʻataʻitaʻiga, e ono faʻaalia e le tasi paʻaga se popolega, aʻo le isi e tetee pe alu ese. Ona taumafai malosi lea o le paʻaga muamua e faʻalogoina o ia, ma mafua ai ona sili atu ona solomuli le lona lua. E leʻi umi, ae finau le ulugalii i le auala la te finau ai nai lo le foʻia o le popolega muamua.

E mafai e se foma'i mafaufau ona fesoasoani e fa'ailoa nei ta'amilosaga ma ta'ita'ia pa'aga uma e lua i se tali eseese. O le sini e le o le filifili po'o ai e sa'o. Ae o le fesoasoani lea i tagata ta'ito'atasi ia malamalama i mea e tutupu i taimi faigata ma mea e mafai ona fa'aleleia atili ai na fegalegaleaiga.

O le vave maua o se fesoasoani e ono fa'aitiitia ai fo'i le fefe i le fautuaga. O filifiliga e pei o togafitiga taugofie e mafai ona fa'afaigofie ai ona fetaui le lagolago fa'apolofesa i le olaga i aso faisoo, nai lo le fa'atali se'ia o'o ina malepe se mafutaga.

E mafai ona aoga tele le togafitiga vave pe a matauina e paaga faailoga e pei o:

O le feeseeseaiga lava lea e tasi e toe foʻi mai pea e aunoa ma se fofo
E ʻalo ese le toʻatasi pe o tagata uma e toʻalua mai talanoaga faigata
E vave ona avea fa'alavelave laiti ma faitioga patino
E faia e pa'aga ni manatu fa'alilolilo nai lo le fesili po'o le a le uiga o le isi tagata
O galuega, tausiga o fanau, tupe, poʻo tiutetauave faaleaiga o loʻo mafua ai feeseeseaiga
Ua amata ona mou atu le vavalalata faalelagona po o le faaletino

E lē fa’apea mai nei mea ua lē manuia se mafutaga. E na’o se fa’ailoga e mana’omia e le ulugali’i se auala sili atu e pulea ai tulaga fesuisuia’i.

E Manaʻomia Pea Tomai Fesootaʻi i Sootaga Malōlō

E lē otometi lava ona aʻoaʻoina tagata e le alofa i le auala e fesootaʻi ai.

E ulu atu pa'aga i ni mafutaga ma ni talaaga fa'aleaiga eseese, fa'amoemoega, masaniga o le taulimaina o feeseeseaiga, ma manatu e uiga i feeseeseaiga. Atonu e mana'o le tasi e talanoaina se fa'afitauli i le taimi lava lena. Atonu e mana'omia e le isi se taimi na o ia a'o le'i talanoa. A aunoa ma le malamalama i na eseesega, e mafai ona lagona tali ta'itasi e pei o le teenaina po'o le le faaaloalo.

E fausia e le togafitiga se siosiomaga fa'atulagaina lea e mafai ai e pa'aga ona fa'agesegese na fegalegaleaiga.

Nai lo le saunia o se tali tetee a o tautala le isi tagata, e mafai e ulugalii ona faataitai le faalogologo i le popolega o loo i lalo o upu. O se faitioga e uiga i galuega i le fale, mo se faataitaiga, atonu o loo atagia mai ai se lagona o le leai o se lagolago. O se finauga e uiga i tupe faaalu atonu e aofia ai le popole e uiga i le saogalemu, tutoatasi, po o le faamasinotonu.

O le malamalama i le mataupu loloto e mafai ona sili atu ona aogā ai se talanoaga.

E mafai fo'i e le togafitiga ona fesoasoani i ulugali'i ia sili atu le to'a e talanoaina ai mataupu e masani ona latou 'alofia. O feusua'iga, tupe, tausiga o fanau, tuaoi ma aiga, sini tau galuega, ma fuafuaga e mafai ona mafua ai le feeseesea'iga pe a le o ta'ua ni fa'amoemoega.

O le talanoaina o nei itu a’o le’i faatupuina le feita e maua ai e le paaga uma le tele o le avanoa e feutaga’i ai ma fetuuna’i ai.

O feeseeseaiga lelei o se isi tomai e mafai ona atiina ae. O le feeseeseaʻiga lava ia e lē o taimi uma e afaina ai. O le mea e tāua o le auala e amio ai paaga i le taimi o le feeseeseaiga. O le faalogologo, tumau i le faaaloalo, malolo pe a lofituina lagona, ma le toe foʻi i le mataupu mulimuli ane e mafai ona puipuia ai se feeseeseaʻiga mai le avea ma se osofaʻiga.

Ua fautuaina e le American Psychological Association ulugalii e talanoa ma le faamaoni ma matauina o amioga faataumaoi e pei o le alaga, faitioga faaletagata lava ia, po o le alu ese i taimi o feeseeseaiga e mafai ona faaleagaina ai mafutaga. O auala aoga e taulai atu i le malamalama i manatu o paaga taitasi ma galulue agai i se fofo.

Fausia le Sootaga A'o Le'i Mana'omia le Toe Fa'aleleia

E lē tatau ona fa'apea le togafitiga ua i ai se mea ua matua sese. E mafai ona avea ma se ituaiga o tausiga o le mafutaga, e pei o le faia o se taimi mo tafaoga faamasani, talanoaina o sini fa'atasi, po'o le siakiina o lagona o pa'aga ta'ito'atasi.

E mafai e ulugalii ona faʻaaogaina le togafitiga e sauniuni ai mo le faaipoipoga, fetuʻunaʻi i le nonofo faʻatasi, taulimaina se suiga tele i galuega, avea ma matua, faʻafefiloi aiga, pe toe mafaufau i tiutetauave aʻo suia le olaga. O le lagolago i le taimi o nei suiga e mafai ona fesoasoani e puipuia ai le atuatuvale mai le liua i le ita.

O le taimi sili ona aoga e faʻamalosia ai fesootaʻiga e masani lava aʻo leʻi lagona e le paaga le motusia o le mafutaga.

E lē faapea ai o feeseeseaiga uma e manaʻomia ai se fautuaga faapolofesa. O le a foia lava e ulugalii le tele o faafitauli na o i latou lava. E tāua le mafaufau i togafitiga pe a mafua ai pea le le fiafia i mamanu lava e tasi, alofia talanoaga taua, pe na o le manaʻo o paaga i ni meafaigaluega malolosi mo le faatumauina o le fesootaiga.

O le amata vave e mafai foi ona suia ai le faamoemoega o togafitiga. Nai lo le faaaluina o taimi uma e taumafai ai e toe faaleleia le tiga ua faaputuina, e mafai e paaga ona maua le tele o le avanoa e aoao ai e uiga i le tasi ma le isi, faamalosia masaniga ua i ai, ma sauniuni mo luitau latou te lei feagai ma i latou.

O se mafutaga malosi e lē o se mafutaga e aunoa ma se feeseeseaiga. O se mafutaga e iai auala e foia ai feeseeseaiga e tagata uma e aunoa ma le galo o le sootaga o loo i lalo ifo. E mafai e le togafitiga ona fesoasoani e fausia na tomai a o tumau pea le mafutaga i se tulaga mautu, ma maua ai e ulugalii nisi filifiliga pe a oo mai taimi faigata.

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O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.