21 Faailoga E i ai sau sootaga e le mafaamatalaina ma se tasi

E i ai se taimi na e lagona ai le toso atu i se tagata ae e te le iloa pe aisea? Pe na e lagonaina se sootaga vave ma se tasi i le taimi na e feiloai ai ia i latou e pei o ni fasi paso o loo faatalitali e tuufaatasia? O nei fa'ailoga e mafai ona fa'apea e iai sau feso'ota'iga e le'i fa'amatalaina ma se tasi.

Mo nisi fa'amatalaga e uiga i le auala e iloa ai se fesoota'iga vave ma le auala e taulima ai, na matou talanoa ai ma se foma'i mafaufau ma se foma'i togafitiga o amioga fa'apitoa i Kalefonia, o Dr. Shefali Batra (MD i le mafaufau), o lo'o fa'apitoa i le fautuaga mo le tete'a ma le tete'a, tete'aga ma tafaoga faamasani, ma fa'afitauli o le fetaui ma le va o ulugalii a'o le'i fa'aipoipo.

O le a le uiga o le i ai o se sootaga e le mafaamatalaina ma se tasi?

E te iloa le lagona pe a e feiloaʻi ma se tasi, ma e pei ua leva ona e iloa i latou? O loʻo e faʻauma a latou fuaiupu, ma 'ata i mea lava e tasi, ma, mo se mafuaʻaga, e mafai ona e i ai faʻatasi ma i latou e aunoa ma se lagona ese. O faʻailoga ia o loʻo e fesoʻotaʻi ma se tasi . E pei o le mauaina o le Wi-Fi i se nofoaga fou e aunoa ma le taumafai - e naʻo le kiliki. E te amata mafaufau: "O loʻu mafaufau ea lenei mea, pe o ma faʻaaogaina uma le fesoʻotaʻiga faalilolilo e tasi?"

O se sootaga e le mafaamatalaina e sau ma se lagona o le masani ma le auai. E te lagona le toʻa faanatura o siomia ai i latou, e faigofie ona tafe talanoaga, ma e leai se manaʻoga mo le faafoliga pe faʻafefeina e le tasi le isi. E le gata i lea, o le toso e te lagona ia i latou e le gata i feusuaiga, o loʻo i ai se mea e le faʻaogaina o loʻo taʻalo iinei. 

Pe a E Lagonaina se So'oga ma Se Tasi, Pe Latou te Lagona fo'i?

Ia, o le mea lea e faigata ai mea. A e lagona se toso maneta e le mafaamatalaina a se tagata, pe latou te lagonaina foi? E le pei e mafai ona e savali i luga ma fai atu, "Ei, o tatou viia i se tulaga loloto, o le lagi?" Nai lo lena, e mafai ona e amata suʻeina faʻailoga nei: 

• O latou fa'ata'ita'i lou gagana tino? Ose mea lelei. Afai o lo'o piilima ou lima ma latou faia fo'i le mea lava e tasi, atonu o lo'o latou fa'atasi ma oe. 
• O latou talie i au tausuaga? E le o le ata fa'aaloalo, a'o le uiga moni, fa'afefe. 
• Pe latou te fa'atumauina le va'aiga mata i sina taimi teisi nai lo le mea masani? 

Na faʻasoa mai e se tagata faʻaoga Reddit lona aafiaga i le faʻatosinaina o se tasi e faigaluega i le laʻua. O le auala lea na latou iloa ai na tali atu le uo faigaluega i o la lagona. "E faʻaauau pea ona ia fesilafaʻi ma ia ma uaʻi totoʻa mai pe a ma talanoa. Ou te vaʻaia foʻi o ia o loʻo tilotilo mai ia te aʻu e peiseaʻī o loʻo i ai sana tala e fai mai."

Afai e fetaui nei mea ma oe, ioe, atonu o loo oulua lokaina uma i se tasi o ituaiga o fesootaiga faaleagaga . Ae aua le toe amata ona iloiloina mea uma ina ia na o le sailia o faailoga. "Pe na o le tasi le upu na latou tali mai ai?" (O le tusitusiga mata'utia "k"). "Pe na umi tele lo latou taofi a'o le'i taliina la'u fesili?" Malolo. Fai mai Dr. Batra, "Afai o loo i ai le fesootaiga, e le o alu i se mea. O le a oulua lagonaina uma, tusa lava pe leai se tasi o talanoa faalauaitele e uiga i ai. E moni, atonu e alu se taimi mo i la'ua e maua ai mea ua uma ona e iloa, ae a latou iloa, o le a le mafaaseseina. Seia oo i lena taimi, fiafia i le mealilo—aua, e le o le afa ea lena o le fiafia?"

Faitauga Fesootai: 21 Faailoga o le Kemisi i le va o Tagata e Toalua – E iai se Fesoota’iga?

21 Fa'ailoga E I Ai Sau So'oga Le Malamalamaina ma Se Tasi

E te feiloa'i i le tagata lea, ae fa'afuase'i, o lo'o e nofo i se rom-com lea e lagona ai mea uma...e uiga ese le sa'o. Le mautinoa poo le a le uiga? O se tasi o ituaiga o soʻotaga agaga atonu o loʻo galue iinei. Ae faʻafefea ona e iloa pe moni pe na o lou mafaufau i ai? O fa'ailoga nei e 21 o lo'o ia te oe o lo'o tupu se feso'ota'iga e le mafaamatalaina.

1. E faauma fuaiupu a le tasi ma le isi

Fai mai Dr. Batra, “A iai sau fesootaʻiga ma se tasi, e masani ona e oo i ni taimi e faapea “Na e faitauina ea loʻu mafaufau?” e te fesiligia ai pe ua e amata ona faʻalogo i mea e te faia i le alofa .” Atonu e te faʻauma fuaiupu a le tasi ma le isi, pe amata ona usuina se pese o loʻo taʻalo solo i le mafaufau o le isi tagata.

2. E te lagonaina se lagona o le auai

Ua faamatala mai e Dr. Batra e faapea, “O le lagona le mafaamatalaina lena o le sau i le fale, lagona e pei ua 10 tausaga talu ona e iloaina i latou, e ui ina faatoa lua feiloai i le lua vaiaso talu ai.” Pe a latou maua se aafiaga toafimalie ia te oe, e pei o oe o ni fasi paso se lua e tatau ona faatasi i taimi uma, atonu o se faailoga o se sootaga faalelagi.

Faitauga Fesootai: 11 Mea e Faʻamatalaina ai Lagona Moni o le Alofa

3. E te talanoa e aunoa ma ni upu 

Fai mai Dr. Batra, "E te iloa e i ai sau sootaga moni ma se tasi, pe a mafai ona e talanoa e ala i upu - o se tepa tasi, o se mata'i luga, po o se ataata." O nei fa'ailoga fa'apitoa ua lava lea e fa'ailoa atu ai ia te oe le lagona po'o le manatu o le isi tagata.

4. E te lagonaina se toso agai atu ia i latou

E lē na o se tosinaga faaletino malosi . E te lagonaina se tosinaga fa'amaneta e lē vaaia ma e lē mafaamatalaina o se tagata, e tosina atu ai oe iā i latou e aunoa ma se taumafaiga. E tusa lava pe i totonu o se potu e tumu i tagata, e te iloa ai ua e agai atu iā i latou, e aunoa ma se taumafaiga fa'apitoa.

5. E te maua oe lava e ataata e aunoa ma se mafuaaga pe a mafaufau ia i latou

E te maua oe e ata pei o se vale I le ogatotonu o se fonotaga le fiafia Zoom ona o lena tagata na oso aʻe i lou mafaufau? Atonu o se faailoga lena e iai sau sootaga moni ma i latou.
Fai mai Dr Batra, "Afai e iai sau sootaga e le mafaamatalaina ma se tasi, o le mafaufau ia i latou e te maua ai le fiafia e le mafaamatalaina. Atonu o loʻo e faia se galuega sili ona masani pe a oso aʻe i lou ulu se manatuaga poʻo se tala malie ma e le mafai ona e ataata."

6. E te iloa lelei le mea e talie ai i latou

A iai se fesootaʻiga i le va o ni tagata se toʻalua , la te iloa lelei le mea e mafua ai ona ita le isi pe o se tala malie, se meme, poʻo se mea uiga ese. E mafua ona e iai sou malamalamaga faʻalemafaufau i le uiga malie o le tasi ma le isi.

E iai la'u ulugalii i la'u uo, o Stephen ma Natalia, o i la'ua uma o ni tagata su'esu'e i le gataifale. Soo se taimi lava matou te tafafao ai, latou te faia lava upu nei e faatatau i i’a, fe’e ma isi mea. E le maua i taimi uma e isi uo ae o Setefano ma Natalia i taimi uma e talie faatasi. E manaia tele le malamalama o le tasi i le isi.

7. E te maua le deja vu pe a e faatasi ma i latou 

A i ai sau sootaga faaleagaga ma se tasi, o le i ai faatasi ma i latou e lagona le masani ma o talanoaga uma e pei o se toe faia o se mea ua uma ona tupu. Mata'utia, sa'o? E pei na e feiloai ia i latou i se olaga ua mavae.

8. E te maua le to'a i le filemu o siomia ai i latou

Fai mai Dr. Batra, “E le manaʻomia ni talanoaga faʻalumaina pe a iai sau fesootaʻiga ma se tasi. Naʻo le filemu mama ma le atoatoa e pei o se mea e taʻu mai ai le tele o mea.” O lea la, mafaufau i ai. Pe o loʻo e mafaufau ea e suʻe ni amataga o talanoaga e faʻatumu ai le filemu pe o e toʻafimalie foʻi e nofo faʻatasi ma le tagata e leai se mea e fai? Afai ioe, o loʻo iai sau fesootaʻiga faaleagaga ma i latou.

Faitauga Fesootai: O Le Alofa Filemu Ae Tumau i le Va o le Tane ma le Ava

9. E mafai ona e 100% oe lava

Pe o e faʻaalia lou itu valea, o ou mafaufauga filosofia loloto, poʻo ou taimi faʻalavelave, e te le lagona le manaʻoga e nanaina soʻo se vaega o oe. Latou te talia ma faapelepele i vaega uma o oe, ma e te lagona le saogalemu e faʻaalia lou tagata moni.

10. Latou te malamalama i au uiga ese 

Na e popole o le a tu'u ese lou manatu i le lanu-faamaopoopo mea uma ae nai lo lena na iu lava ina latou fesili moni e uiga i lau faʻalapotopotoga faʻagasologa e malamalama atili ai? A iai sau feso'ota'iga e le'i fa'amatalaina ma se tasi, e le gata ina latou fa'amanatuina au mea e fai ai oe 'oe'.

11. E iai fo'i au miti po'o sini o le olaga

I le faʻamatalaina o se isi faʻailoga o le fesootaʻiga i le va o tagata e toʻalua, na saunoa ai Dr. Batra, “A e talanoa e uiga i le lumanaʻi, e te iloa ai o loʻo ogatasi a oulua vaʻaiga. Pe o ou faʻamoemoega faigaluega, sini mo femalagaaiga, poʻo miti i le auala e te manaʻo e ola ai, e iai le lagona o loʻo oulua i ai i le itulau e tasi.” E foliga mai e fetaui lelei oulua e le gata i le taimi nei, ae faʻapea foʻi i le lumanaʻi.

Faitauga Fesootai: Na Fesoasoani Mai le Tane Lagolago ia te A’u e Ausia A’u Miti ma Sini

12. O au talanoaga e leai ni taumafaiga

E mafai ona e alu ese mai le talanoaina o le uiga o le alofa moni i le lisiina o au tusi e sili ona e fiafia i ai ia i latou e faʻafuaseʻi ona talanoaina pe faʻafefea e tarako. O le manatu, e tele lau talanoaga. E mafai ona e faavalevalea, fe'ai pe fa'amaoni i lena tagata e aunoa ma lou mafaufau lelei i le mea e fai atu ai. Ma e mafai ona faʻaauau le talanoaga e faʻavavau, ma na o le pau lava le mea e taofia ai oe o le mea moni e manaʻomia e tagata le moe.

13. O i latou o lau tagata e alu i ai mo mea uma

A iai sau feso'ota'iga malosi ma se tasi, o ia o le tagata muamua i lou mafaufau i so'o se taimi e te mana'o e fa'asoa atu ai se mea - o se tala fiafia, o le ita ita, o se ata o se tamai maile aulelei po o se meme fa'avalevalea.

14. Latou te iloa ou lagona e aunoa ma le fesili

O le isi faʻailoga o se fesoʻotaʻiga loloto o loʻo i ai se lagona lona ono pe a oʻo mai i ou lagona. Na faamatala e Dr. Batra, “Pe e te le fiafia, popole, pe fiafia tele, e mafai ona latou lagonaina mai lou leo, gagana a lou tino, po o le auala e te tesi atu ai, e masani ona aapa atu e faamafanafana ia te oe ae e te lei faailoa atu le mana’omia.”

E ui ou te lei lagonaina lava se sootaga faapea o se tagata matua, ae na ou oo i ai i le aoga. E ui lava sa ou lelei i le faafoliga o se ataata, ae sa i ai saʻu vasega na te iloa i taimi uma pe a ma misa ma oʻu mātua pe leaga foʻi se suʻega. Sa masani ona ou manatu i lena taimi e mafai ona ia faitau i mafaufau, ae ua ou iloa nei o se sootaga.

15. E faigofie ona e ata i le le malamalama

O feeseeseaʻiga o se vaega o soʻo se mafutaga, ae afai e te iai i lenei tagata, e te iloa le taimi e leʻi mafaufauina ai se feeseeseaʻiga. E te iʻu lava ina e 'ata i le fenumiai ma foʻia faigofie nai lo le faia o se misa tele.

16. E te le lagona le mana'omia ona fa'aofo i latou

E le faapea e te le faia se taumafaiga mo i latou. Ioe e te faia. Ae ui i lea, e te le lagona le manaʻomia e fai se mea e te le fiafia i ai, ae naʻo le faʻafiafiaina o i latou. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e afaina ou vae i na penitala mulivae, e te le ofuina pe a alu i fafo ma lenei tagata aua e te iloa e fiafia lava e mafuta ma oe.

17. E te leiloa le taimi pe a lua faatasi

Pe na e amata talanoa ma i latou ae e te le'i iloaina, ua te'a le vaeluapo? E pei lava e taofi le taimi pe a lua faatasi, ma o taimi taitasi e faʻalauteleina i se mea e manatua pea.
Fai mai Dr. Batra, “E foliga mai e faigata le taimi pe a e faatasi ma i latou. Atonu e te amata talanoa pe tafafao, ma ae e te leʻi iloaina, ua mavae itula. O le faailoga lena o se sootaga loloto.” 

Faitauga Fesootai: O le a le Kemisi o Tafaoga Faamasani? 11 Faailoga o Kemisi i Lau Sootaga

18. E te puipuia i latou

E lē o se auala e fa'aleagaina ai, ae e pei o le malosi, "E leai se tasi e fa'alavelave i lo'u tagata". A iai sau mafutaga e lē mafaamatalaina ma se tasi, e te matuā popole lava i lo latou manuia ma le fiafia. E lē o se fa'ailoga o le pulea po'o le pule - ae o le mana'o e fa'aali atu le lagolago ma ia mautinoa o lo'o latou saogalemu ma fiafia.

19. E mafai ona e taulimaina o latou aso sili ona leaga

E tofu tagata uma ma o latou aso leaga, pe a latou faanoanoa, le fiafia, ita pe na o le le fiafia ia i latou lava. Ae a iai sau feso'ota'iga ma se tasi, o nei aso e te le fa'avaivai pe liliu ese. Nai lo lena, e te naunau e taofi avanoa mo i latou, tuʻuina atu le lagolago, ma naʻo lou i ai iina, ma le iloa o le a latou faia foʻi mo oe.

20. Latou te luiina oe i le auala sili

A i ai sau sootaga agaga ma se tasi, latou te faaosofia oe e mafaufau, tulei ou tuaoi, ma tuputupu ae—e aunoa ma lou iloaina. Latou te le faitioina oe, ae faʻamalosia le tuputupu aʻe e ala i le tuleia o oe mai lou sone mafanafana ma faʻasoa atu ni vaaiga fou.

21. E te lagona e pei na i ai i lou olaga e faavavau

E ui lava e te leʻi iloa i latou i se taimi umi, ae e te lagona lelei lava, e pei lava o se vaega o lau tala. E faigata ona manatua le olaga a o leʻi feiloaʻi ma i latou. O lau mafutaga faaleagaga e sili atu nai lo le taimi puupuu na oulua faatasi ai, ma e te lagona ai e pei lava na faamoemoeina i latou e i ai i lou olaga.

Na faʻasoa mai e lenei tagata faʻaoga Reddit lana tala i le auala na la lagonaina ai se mafutaga e le mafaamatalaina ma se tasi. "Na ou feiloaʻi i se teine ​​i luga o le initaneti ma amata ona ma talanoa. Ina ua maeʻa sina talatalanoaga, na ma fesuiaʻi numera ma talanoa i le telefoni seʻia oʻo i le 8 i le taeao. Ou te leʻi lagonaina lava se mafutaga faapena ma se tasi. Na ma feiloaʻi i ni nai vaiaso mulimuli ane ma faʻaalu faʻatasi le faʻaiuga o le vaiaso. Sa ou lagona e pei ua leva ona ou iloa o ia e ui lava e leʻi atoa se masina."

5 Auala e Fa'afeagai ai ma se So'oga loloto e le mafaamatalaina

A e atiina ae se mafutaga vave ma se tasi, e mafai ona fiafia ae e fenumiai foi. I se taimi puupuu, atonu e te amata lagonaina ua i ai sau mafutaga faaleagaga ma i latou e sili atu nai lo le taimi. Peitai, o nei lagona e ono iʻu ai i le le mautonu ma le popole, ma mafua ai ona e manatu ua vave tele ona e alofa . O auala nei e lima e fesoasoani ia te oe e pulea ma faʻaaoga lelei lenei mafutaga e seasea tupu.

1. Ia faailoa atu

Ua fautua mai Dr. Batra, “Aua e te sola ese; fa'asaga i luma, tusa lava pe leai se uiga. E te mauaina i taimi uma i ou mafaufauga i le 2 i le taeao, mafaufau i talanoaga atoa. O le fa'ailoaina o le feso'ota'iga e mafai ai e oe ona fa'aavanoa avanoa ma malamalama atili i ai. O lea, talia!

2. Aua le soona mafaufau i ai

Nai lo le pu'eina i lou ulu ma su'esu'e soo se mau, taumafai e nofo i le taimi nei. O lenei soona mafaufau loloto e mafai ona faalavelaveina ai le olioli ma le mafanafana o loo e lagonaina faatasi ma le tagata ae na i lo lena, ia faatumuina lou ulu i fesili popole, e pei o le “Aisea na latou fai mai ai lenei mea?” ma “O latou tuuina mai ia te au se faaataata?” O nisi taimi, e tatau lava ona e alu ma le tafe ma vaai po o fea e ave ai oe e le sootaga.

3. Siaki mo 'mutual' vibes

Ia e ua'i toto'a atu i a latou amioga, upu, ma amioga. Pe o latou fiafia e va'ai ia te oe e pei ona e fiafia e va'ai ia i latou? Pe latou te auai i ni talanoaga loloto , fa'afeso'ota'i oe, pe foliga mai e to'a pe a iai oe? E ui o se mea lelei le lagona malosi e uiga i se tasi, ae o le a fa'atupula'ia le mafutaga pe afai e tutusa o outou manatu. Afai e te matauina e le o tutusa le manatu o le isi tagata, atonu e te mana'o e toe iloilo ou fa'amoemoega.

4. Aua le faamalosia 

O le taumafai e fa'anatinati lenei feso'ota'iga o le a na'o lou fai'ai e avea ma mala rom-com. O lea, fa'ataga mea e tupu fa'alenatura. O se sootaga tele e le tau faanatinati pe faamalosia; o le a maua lona lava ala. O le taumafai e pulea le saoasaoa, fa'atonuga, po'o le uiga o le mafutaga e mafai ona o'o atu ai i le popole ma ono fa'aleagaina ai lona matagofie fa'anatura. 

5. Ola i lou olaga

O le paleni o le ki i so'o se mafutaga. Fiafia i le fesoʻotaʻiga, ae ia taulaʻi atu foi i lou tuputupu aʻe patino, mea e fiafia i ai, ma sini. O se sootaga malosi e tatau ona faaleleia atili ai lou olaga, ae le o le suia. E le gata i lea, o le tausia o lou lava lagona o oe lava ia mautinoa e te aumaia lou tagata sili i le mafutaga, ma atili faʻamalieina ai. O lea, ia manatua, e tusa lava pe i ai sau sootaga faalelagi ma i latou, o loo i ai pea sau tagamea e fai.

Fesili e Masani ona Fesiligia

Mafaufauga mulimuli

O se sootaga e le mafaamatalaina ma se tasi e mafai ona iloa e ala i le tele o faʻailoga laiti. O le lagona mafanafana ma se tasi, ataata i le mafaufau ia i latou, lagona e pei ua e iloaina e faavavau o faailoga uma ia o se sootaga loloto. Pe a feagai ma se fesoʻotaʻiga e le mafaamatalaina, faʻatagaina mea e tupu faʻaletino nai lo le soona mafaufau pe faʻamalosia. Ma ia manatua o nisi taimi, o sootaga sili ona anoa e le tau faamatalaina—na o le lagonaina ma le faapelepele.

E Faʻafefea ona Iloa Pe Fiafia Se Teine ia Te Oe Ae O Loʻo Natia - 35 Faʻailoga Maulalo

Le 12 Laasaga o le Atinaʻeina o Soʻotaga - Faʻamatalaina

10 Faailoga o le Tosina Faalelagona Mai se Tagata

O lau foa'i e lē o se foa'i alofa . O le a mafai ai e Bonobology ona fa'aauau pea ona aumaia ia te oe fa'amatalaga fou ma fa'afouina i la matou sailiga e fesoasoani i so'o se tasi i le lalolagi e a'oa'o pe fa'apefea ona fai so'o se mea.