10 sababood oo aan ugu faano inaan ahay gabadh qaloocan

Muddo aad u dheer ayaa dumarka lagu khalday in la rumaysto in si gaar ah loo eego, cunista hab gaar ah iyo u labisashada si gaar ah ay ka dhigayso "rafcaan" ama "la jeclaysi". Dhab ahaantii, fikradda guud ee ah in haweenku u baahan yihiin inay noqdaan kuwo soo jiidasho leh ama la jecel yahay qof kasta laakiin naftooda ayaa laftiisa cilladaysan. Laakiin mahadsanid, wakhtigan iyo da'da haweeneyda awoodda leh, waxaan ugu dambeyntii ku faani karnaa inaan noqonno kuwa qaloocan, caato ah, madaw ama midab khafiif ah.

Waxaan dib u soo ceshanaynaa booska waxaanan ka dhigaynaa tan caadada adduunka haweenka. In aad naftaada jeclaato oo aad jidhkaaga ku raaxaysato waxay FU weyn u tahay bulshada oo u arkaysay in ay wanaagsan tahay in ay noo sheegto waxa aan ku samayn lahayn ama ay tahay in aan ku samayno jidhkeena iyo habka "la aqbali karo" ee loo eego.

Haddaba maxay dhab ahaan ka dhigan tahay curvy?

Maxay ka dhigan tahay inaad noqoto gabadh qaloocan?

Inaad qaloocdo macnaheedu maaha inaad buuran tahay! Ma aha in ay wax ka khaldan yihiin isagoo dhinaca ka culus midkood. Waa inaan ninna lagu ceebayn qaabka uu u eg yahay.

Jidhkaagu miyuu u eg yahay muraayad saacad kacsi leh oo leh qaloocyo muuqda, dhabar xoog leh, iyo "hanti" kale oo weyn? Mararka qaarkood dhib ma kala kulmaa ku-qabsashada jeansiinta sababtoo ah boobkaga garaaca ayaa aad ugu badan si ay jeansadaasi u xamili karaan laakiin dhexdaadu si fiican ayay u habboon tahay? Mise dhexdaadu had iyo jeer waa dabacsan tahay haddii dabadaadu si fiican u habboon tahay? Markaa, hambalyo, waad qaloocan tahay.

Hambalyo, sababtoo ah waxaad tahay mid ka mid ah kuwa ugu nasiibka badan ee lagu siiyay jidh sharaf u ah dumarnimadaada xoogga leh. Marka, isku duub qaloocyadaas oo ku faan inaad qaloocan tahay!

Waa maxay cabbirka loo tixgaliyay curvy?

Waxaan u baahanahay inaan ogaano in curcurnimadu aysan ku saabsanayn "xajmiga"! Waxay ku saabsan tahay qaabka.

Waxaad noqon kartaa mid yar oo qaloocsanaan karta, ama aad buuran tahay oo aad noqon kartaa mid qaloocsan. Lahaanshaha sawir buuxa oo leh miskaha iyo baska si fiican loo qeexay ama si fiican loo qeexay "qalloocyada" waa waxa ka dhigaya haweeneyda qaloocsan.

Waxaad noqon kartaa cambe, qaaddo, muraayad saacad ah, pear ama shaxan strawberry iyadoo ku xiran hadba kan ugu caansan.

Nooca jirka ee canbaha macneheedu waa miskaha iyo bowdada oo buuxa, nooca jirka ee qaaddada macnaheedu waa miskaha buuxa iyo dhexda dhuuban iyo sare, nooca jirka ee saacadda ayaa ah meesha bustaada iyo miskahaaga ay ku dhow yihiin in ay leeyihiin cabbir isku mid ah, nooca jirka ee pear wuxuu la mid yahay qaaddada oo leh bus yar oo buuxa iyo nooca strawberry wuxuu leeyahay bus ka buuxa miskaha.

Haddii aad ku dhibtoonayso inaad hesho qaabka kugu habboon, waxaad ka heli kartaa dhowr fiidiyoo ah oo ku saabsan sida loo qaabeeyo nooca jirka curvy ee youtubeka.

Si kasta oo ay ahaataba nooca qalooca aad leedahay, xariiqda hoose ayaa weli ah inaad ku raaxaysato jirkaaga oo aad ku faanto inaad leedahay qaloocaada.

Waa kan sababta ay tahay inaad ugu faanto inaad curvy tahay

10 Sababood Oo Kugu Faana Inaad Noqoto Gabar Curyaan Ah

Haa, way adagtahay in aad isku eegto muraayada oo aad ku faraxdo waxa aad aragto mar walba gaar ahaan marka aanu nahay waxay leeyihiin heerar jidheed oo aan macquul ahayn oo wejiyadayada si joogto ah loogu soo tuuro baraha bulshada, Bollywood, Hollywood, adiga ayaa magacaabey.

Laakin waa dareen xornimo doon ah marka aad naftaada jeclaato oo aad ogaato in aanay dhib ku lahayn waxa ay bulshadu u aragto in uu yahay "kaamilka ah" sababtoo ah waxa aad isku tixgalinaysaa mid kaamil ah, sida aad tahay.

Sii wad si aad u aragto sababta aad ugu hanweyn tahay inaad qaloocan tahay.

1. In aad naftaada jeclaato waa dareen aad u wanaagsan

Way adag tahay in aad naftaada jeclaato iyada oo wax kasta oo kugu xeeran ay kuu sheegayaan in aad fool xun tahay. Iyadoo adduunka, halkii adduunka moodada, ay halkaas isku dayayaan inay caddeeyaan in ay jirto fikrad kali ah oo qurux badan, waa inaad xasuusataa inay kaliya isku dayayaan inay iibiyaan alaabadooda.

Waxay ku quudi ammaan-darradaada, sawirka jidhkaaga arimo khuseeya iyo xataa dhibaatada aqoonsigaaga. Ha siin awood intaa le'eg oo ay ku leeyihiin jidhkaaga. Waxaa la gaaray waqtigii aan dib u soo ceshan lahayn jirkeenna. Waxaan leeyahay waxaan ku hanweynahay inaan ahay gabadh qalloocan oo aan la qabsado kala duwanaanshaha jidhkayga.

Haddii aan dib u soo celiyo heestaas caanka ah. Waan kacsi badanahay haddaan ogahay.

2. Kalsoonidu waa soo jiidasho

Naftaada oo aad jeclaato oo aad aqbasho waxay ku siinaysaa kalsoonida nooceeda ah oo aan wax kalei karin. Inta badan, waynu ku guul daraysanay inaynu ogaano inaynu nahay dhaleecayn xun. Aad ayaan nafteena ugu adkeynaa oo waxaan dul saareynaa rajooyin aan la gaari karin.

Naftaada oo la jeclaadaa waxay la macno tahay in aad naftaada ka xorowdo. Haa, ka hor intaanad dagaalka kula jirin bulshada, waa inaad naftaada ula dagaallantaa aqbalaaddaada. Markaad tan sameyso, waxaad noqon doontaa mid aad ugu qanacsan naftaada. Tani waxay soo jiidan doontaa kuwa kale adiga maadaama aad si dhab ah u muujin doonto kalsooni.

3. Waxaad u taagan tahay sida ugu wanaagsan ee suurtogalka ah

Marka globalization suuqa la wareego oo quruxda la jaangooyo, gabadh kasta oo kale waxay u egtahay in lagu sameeyay qaab isku mid ah oo isku mid ah oo isku mid ah oo isku mid ah. Gabadha curdanka ah ayaa ka soo dhex muuqata inta kale, maadaama ay ka duwan tahay mid cusub, mid gaar ah iyo doorasho.

Gabadha curdanka ah ayaa ka soo dhex muuqata inta kale, maadaama ay ka duwan tahay mid cusub, mid gaar ah iyo doorasho.

Waan ogahay in noloshu ay fududaan doonto haddii aad u ekaato qof kasta oo aad naftaada ku lumiso sawaxanka alaabada miisaan dhimista, laakiin markaa ma aadan ku noolayn xorriyadda iyo doorashada jidhkaagu waa inuu bixiyo.

Waxaa loogu talagalay in aad ka soo baxdo, noqoto qof dumar ah oo adiga kuu gaar ah, noloshaada ku noolaato ku saleysan doorashadaada, oo aadan ku dhex milmin malaayiinta isku darka ah oo aad ku sii ahaato kaliya hal-abuur. Qabsoo qofnimadaada, xornimadaada qabsada.

4. Waxaad cuni kartaa ilaa rabitaanka qalbigaaga

Ugu dambeyntii waxaa lagaa xorayn doonaa inaad si joogto ah isku daydo inaad yareyso cunistaada, ka werwerka karbohaydraytyada iyo gluten iyo waxa kale. Haa, cunista caafimaad qabta waxay u fiican tahay si jidhkaagu u fiicnaado kana xoroobo arrimaha caafimaadka waana inaan dhammaanteen ku dadaalnaa inaan cunno nadiif iyo organic. Laakin cunto caafimaad leh iyo gaajo naftada waa laba arrimood oo kala duwan.

Haddii aad ku raaxaysato inaad noqoto qof qaloocan iyo sidoo kale cunto-yaqaan, mar dambe kama werwerinayso dadka inay faallooyin joogto ah ka bixiyaan waxaad cunayso. Qofna uma sheego gabadh qalloocan inay daawato cuntadeeda haddii ay ku kalsoon tahay maqaarkeeda. Haddana marlabaad, qaloocadu maaha mid buuran! Waxaad weli raaci kartaa cuntooyin caafimaad leh iyo qorshooyin cunto oo si aad ah diiradda u saaraya nafaqada iyo faa'iidooyinka caafimaadka cuntada halkii aad ku gaajoon lahayd.

Akhriska la xidhiidha: Sida faallooyinka ku saabsan miisaankeeda ay khatar ugu gelinayeen aaminsanaanta guurkeeda

5. Style, ma fashion gabdhaha curvy

Dharka ayaa ah halbeegga guud ee quruxda, halka qaabku yahay muujinta shakhsi ahaaneed. Halka moodada ay dejiyaan machadyo, sida noocyada waaweyn iyo joornaalada moodada, qaabku waa farshaxannimada garashada quruxdaada dabiiciga ah. Haddaba hablaha laftaadu, gabadhey, ha ku qulqulin moodada: Sababtoo ah qaabkaagu waa habkaaga gaarka ah ee aad ku xaqiijinayso jiritaankaaga.

Maalmahan, noocyo badan oo moodooyinka dharka ah ayaa ku dadaalaya inay helaan moodallo qalooc badan si ay u muujiyaan sida dharkoodu u faafo dhammaan noocyada jirka. Haddii xitaa warshadaha moodada ay isku dayayaan inay beddelaan fikradahooda quruxda, markaa maxaynaan u qaadanayn qaloocayada oo aan ku faani karno qaloocayada?

6. Dharka qowmiyadeed ayaa kuugu muuqda mid qurux badan

Dabcan, waxaad maqashay in gabdhaha curdanka ah ay si fiican ugu muuqdaan dharka qowmiyadeed. Weligaa ma is weydiisay sababta? Si fudud waa sababtoo ah xajmiga eber waa shay cusub, halka gabdhaha curyaanka ah ay had iyo jeer yihiin kuwo lagu qadariyo dhaqan kasta tan iyo waagii hore.

Kurtas, gaar ahaan mushaharka, lehengas iyo in ka badan, waxay ka dhigtaa qaloocaada mid aad u firfircoon oo si fudud ma yeelanayaan saameyn isku mid ah marka saaxiibbadaada caatada ah ay xirtaan. Mid kale oo ka mid ah faa'iidooyinka ahaanshaha naag qalloocan iyo sabab kale oo aad u jeceshahay qaloocyadaada.

Akhriska la xidhiidha: Waxyaalaha ay dumarku ka neceb yihiin jidhkooda, ragguna runtii way jecel yihiin

Ma jiro cadaadis si aad u eegto qumman. Inkasta oo heerka caalamiga ah ee quruxda uu noqon karo wax kasta, waxaan abuurnaa jaangooyooyinkeena ka dibna marka wakhtigu yimaado, aan dhaafno iyaga. Sidaas ayaanu ku rogronaa.

Sidaan horay u sheegnay, in lagu faano in aad qaloocan tahay, nuxur ahaan, in aad naftaada ka xorowdo cadaadiska bulshada iyo naftaada. Haddii aad naftaada jeceshahay oo aad diido inaad u hoggaansanto heerarka bulshada markaa qofna kuma samayn karo.

7. Saaxiibada wiilku way jeclaan doonaan qaloocaada

Marka gabdhaha curyaanka ahi helaan saaxiib, inta badan waa heshiiska dhabta ah. Haddii aad la yaabban tahay "maqaar vs curvy maxay jecel yihiin nimanku?", guusha cad ayaa noqon doonta mid qalloocan.

Marka ninku yiraahdo waad qaloocan tahay, waxay ku ammaanaysaa jirkaaga. Raggu waxay jecel yihiin naagaha qaloocan, tanna waxaa la xaqiijiyay tirokoob ahaan, dhowr jeer. Haddaba, hablaha qaloocan, halkan waa mid kale oo ka mid ah faa'iidooyinka in ay noqoto haweeney qalloocan.

8. Waxaa jira wax badan oo adiga ah oo aad jeceshahay

Qaloocyada waaweyn, la yimaadda sifooyin waaweyn: naasaha waaweyn iyo dameer wax looga qoro guriga. Haddii ay dhab ahaantii tahay xajmiga muhiimka ah, markaa ninna ma istaagi karo tartanka gabdhaha curyaanka ah. Waxaa jira wax badan oo la qabto, wax badan oo la salaaxo, wax badan oo la jecel yahay guud ahaan marka aad la haasaawaha gabar curyaan ah.

Waad ogtahay in sida gabadh qalloocan, rag baa soo jiita xaglahaaga iyo maxay tahay sababta aysan u noqon?

9. Anti-stereotype

Sidaan horeba u sheegay, hablaha qalloocan kuma habboona qaacidada, sidaa awgeed sinaba looma fikiri karo. Sida caadiga ah ma aha dabada kaftan qof, sida lagu tixgeliyo si ixtiraam leh naag mudan.

Haddii aad ka soo baxdo oo aadan isku dayin inaad ku habboonaato qaacido la bixiyay oo qurux ah oo kaliya si aad ragga uga farxiso, markaa waxaad hore u qaaday tallaabadii ugu horreysay si aad u kasbato ixtiraam. Tani waa sababta ay tahay inaad ku faanto inaad curvy tahay.

10. Cududyada ugu fiican

Weligaa ma isku dayday inaad ku koolkooliso qof caato ah iyo mid qalloocan labadaba? Markaa si cad ayaad u garanaysaa kan ka wanaagsan. La-hawlgalista qof muuqaalkiisu ka buuxaan yahay waa mid aad u raaxo badan!

Isku duubnidooda ayaa ugu fiican oo midna kuma filna. Ma aha oo kaliya lammaanahooda jacaylka, laakiin sidoo kale saaxiibadood iyo qoyskooda. Marka aad dareento niyad jab oo aad ka hesho laab-qaboojin ah gabadh qaloocan, niyaddaadu way kor u qaadaysaa oo waxaad bilaabaysaa inaad dareento fiicnaan.

Waxaa jira faa'iidooyin aan dhammaad lahayn oo ah in aad noqoto gabadh qalloocan adduunkan, kaliya waa inaad furto indhahaaga oo aad aragto iyaga. Marka aad bilowdo in aad naftaada u aqbasho qofka aad tahay, qofna kuma dhiiran karo inuu si kale kuu sheego.

Marka, ku faan inaad noqoto qof qaloocan, ku faan inaad ka duwanaato oo ku faan maqaarkaaga!

La macaamilka ceebaynta jidhka sida madaxa!

Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.