Soo jiidashada aad shukaansaneyso waxa uu noqon karaa xad gudub niyadeed. WAA MAXAY??? Waan ogahay in aan kaa dhigay in aad jidkaaga xoogaa istaagto. Laakiin ma ogtahay waxa? Xadgudubka niyadda waa geedi socod aan fiicneyn oo qoto dheer oo aad u qoto dheer oo had iyo jeer aad u daahsan marka aad ogaato. Waxaan ku arkaa calamadaha xadgudubka shucuureed in badan oo ka mid ah macaamiishayda. Waxay ii yimaadaan sababtoo ah waxay dareemayaan inaysan ku filneyn lammaanahooda; waxa ay sheegeen in ay ku dhamaadaan in ay waxyeeleeyaan lammaanahooda, inta badan si aan ula kac ahayn iyo in ay dareemaan in ay dhib u geysanayaan lammaanahooda. Laakiin waxay garan waayaan inay tani dhacayso sababtoo ah waxay shukaansanayeen xad-gudbi.
Dhowr fadhi ka dib, lakabyadu waxay bilaabaan inay soo baxaan waxaadna ogaanaysaa sida si tartiib tartiib ah loogu rumaystay dhalanteedkan iyo inay yihiin dhibanayaasha dhabta ah ee xadgudubka niyadeed. Markaa inkasta oo calaamadaha xadgudubka shucuureed ay aad u adag tahay in lagu ogaado marxaladaha hore ee xiriirka, haddii aad ka warqabto, waxaa laga yaabaa inaad xoogaa taxaddar badan yeelato markaad qof u dhacdo.
5 Calaamadaha Xadgudubka Dareenka ah ee ay tahay inaad ogaato marka aad shukaansanayso
Table of Contents
Way ku dhufataa marka wakhtiga aad ogaato in ninka aad u soo jiidan kara uu sidoo kale kugu tuuri karo jahwareer shucuureed si joogto ah. Waxaad ku jirtaa xaalad shaki iyo is-nacayb weligeed ah. Kuwani waa calaamadaha 5 ee xadgudubka niyadeed ee ay tahay inaad iska ilaaliso.
1. Aad u dhaqso badan
Xadgudbayaasha waxay jecel yihiin inay si dhakhso leh kuugu sameeyaan xidhiidh dhammaystiran. Taasi waa sida kaliya ee lagu hubin karo inaad si buuxda uga hoos jiri doonto soo jiidashadahooda. Haddaba si degdeg ah ayay kuugu iman doonaan tilmaan jacayl iyo soo jiidasho leh, midba kan kale; si degdeg ah si aadan u helin waqti aad ku neefsato oo ka hor intaadan ogaanin, waxaad u baahataa iyaga.
Markaa haddii aad dareento in xidhiidhkan 'cajiibka ah' uu aad u wanaagsan yahay in la run noqdo, markaas waxay u badan tahay. Haddii uu ku socdo taariikhda ka dib, si joogto ah kuugu soo wacayo inkasta oo aad maalin kasta la kulanto, ku jecel yahay ubaxyo iyo hadiyado, isku day oo aad boos hesho. Dabeecadahaas oo dhan iyaga laftoodu waa kuwo cajiib ah, laakiin furaha aad raadinayso waa isku xigxig degdeg ah si uu u hubiyo in uu dhammaan maskaxdaada ku jiro oo aanad weligaa ogaan inaad ku jirto xidhiidh niyad jab leh.
2. Xakamaynta qarsoon
Wuxuu si tartiib tartiib ah u bilaabi doonaa inuu kuu tilmaamo doorashadaada laakiin si aad dib ugu noqosho leh. Sida, "Ma hubtaa inaad doonayso inaad xidhato taas?" Si aan macquul ahayn ula wareegida xulashooyinka menu marka aad ka dalbanayso makhaayadda, adoo gelinaya su'aalo badan oo ku saabsan asxaabtaada markaad wax ka weydiinayso maalintaada, muujinta diidmo ku saabsan dadka aad la wadaagto - waxaas oo dhan waxay hoos yimaaddaan "doonista wanaagga adiga" kuwanina waa calaamado dhab ah oo sheeko-sheeko ah oo xadgudub ku ah niyadda.
3. Bogaadin taban
Hadda waxaa laga yaabaa inaad la yaabto waxa heck waa bogaadin taban? Waa hadallo ay ku xad-gudbiyeenayaashu u adeegsadaan inay ku dareensiiyaan inay ku ammaanayaan laakiin dhab ahaantii waxay soo jiitaan dareenka waxay u maleynayaan inay yihiin ceebahaaga sababtoo ah taasi waxay kugu haynaysaa jahawareer oo aad raadinayso oggolaanshaha.
Bogaadin taban ayaa u ekaan karta, "Haye waan jeclahay timahaaga cusub; way ku habboon tahay qof weji yar leh", ama, "Jacayl dharkaas madow; madow had iyo jeer wuxuu qabtaa shaqo weyn oo ka dhigista mid caato ah, miyaanay ahayn?"
Hadda haddii aad rabto inaad falanqeyso weedhahan oo aad qof u sheegto arrintan, waxay hubaal ahaan kuu sheegi doonaan "Kaalay, wuxuu ku siinayey ammaan, aad wax badan ayaad u akhrinaysaa." Laakin ku kalsoonow dareenkaaga mindhicirka.
4. Go’doon
Istaraatiijiyaddiisu waa in uu naftiisa ku haysto dhammaantiin - maaha jacayl - laakiin si uu awood buuxda kuugu yeesho sababtoo ah inta aad go'doon tahay, inta badan waxaad ku tiirsan tahay isaga si aad u oggolaato iyo fursadaha yar ee aad haysato ra'yi labaad oo ku saabsan waxa dareenkaagu kuu sheegayo.
Markaa si tartiib tartiib ah ayuu si tartiib tartiib ah kaaga fogeynayaa asxaabtaada - marna wuxuu kugu ilaalin doonaa jacaylka farxadda leh ee jacaylku keenay, marna isagoo aamusnaan ku siinaya in faallo aan waxba galabsan oo saaxiibkaa uu sameeyay ay dhab ahaantii ahayd cay uu isaga kula kacay, laakiin aad baad u macaan tahay inaad aragto.
Adiguna aad baad u jeceshahay oo aanad u adkaysan karin in saaxiibkaa mid ka mid ah uu ku xad-gudbay; markaa waxaad bilawdaa inaad nafsadaada marmarsiyo u samayso - "Oh! Iyagu ma fahmaan isaga", "Lama mid aha nimanka kale ee doqonka ah, sidaas awgeed waxay u badan tahay inay hinaasaan", waxaadna sii wadaysaa rumaysta isaga.
5. Ciyaarta eedda
Ugu dambeyntiina, hubka ugu dambeeya ee arsenalkiisa - kaarka dhibbanaha. Marka ay arrimuhu sii kordhaan – xanaaqiisa, nacasnimadiisa – waxa uu bilaabaa in uu ku aamino in adiga ay tahay kan ku kicinaya in uu aad u dhaafo; ka dibna uu difaaco difaacyadaada isagoo ku milmay ceeb aad u daran iyo cafis, ilaa marka xigta aad ka xanaajiso isaga. Tani waa meertada xun ee xadgudubka. Waxay ka kooban tahay qadarka saxda ah ee kalgacalka iyo jilicsanaanta si ay kuugu dhejiyaan oo aad shakido naftaada.
Markaa haddii aad u malaynayso in mid ama dhammaan calamadahani ay la jaan qaadayaan xidhiidhkaaga hadda, samee xoogaa boos ah, meel tag oo dib uga fikir. Dhanka kale, haddii cadhadiisu sii korodho sababtoo ah waxaad qaadanaysaa booskan, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad heli lahayd caawimaad.
AFEEF: Mid kasta ama dhammaan waxyaalahan waxaa laga yaabaa in laga helo qof aan xad-gudbi ahayn iyo sidoo kale sababo gebi ahaanba ka duwan. Markaa qaado wakhti si aad si dhab ah u hubiso in calamadaha oo dhami ay jiraan ka hor intaadan daadin ama dacwayn isaga.
7 Calaamadood oo lagu garto in Xaaskaaga uu Marayo Qalalaasaha Nolosha Dhexe
7 Calaamadaha Zodiac oo leh dhadhan qaali ah oo jecel nolosha sare
Wax ku biirintaadu ma noqonayso sadaqo ku-deeqidda. Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo cusub oo ku saabsan raadintayada aan ku caawineyno qof kasta oo adduunka ah inuu barto sida wax loo sameeyo.
Featured
Been Abuur Ka Dhaafista Iyo Cawaaqibta Ay Ku Leedahay Xiriirka
Ma aaminsani saaxiibkay – 9 Sababood oo macquul ah iyo 6 Talooyin oo waxtar leh
Waa maxay Roodhida Shukaansiga? Calaamadaha Iyo Sida Looga Jawaabo
Doorka Kalsoonida Nafta ee Cilaaqaadka - Qaado Imtixaankan si aad u qiimeyso kaaga maanta!
Ma shaqeeyaan xidhiidhada fog-fog?
Sida loola macaamilo qof kugu eedaynaya wax kasta - 21 siyaabo macquul ah
Ma jiraa Xeerka Xiriir la'aanta Ka dib Shaqa joojinta? Khabiir Ayaa Ka Jawaabay
Ragga ku celcelinaya: waa maxay sababta ay tahay waqtigii laga fikiri lahaa bannaanka 'Man Box'
Maxay tahay sababta kaligeed hoos loogu eegayo? Go'aaminta cilmi nafsiga ee ka dambeeya xukunka
Xanuunka Wadnaha ee Jabay: Marka Wadnahaagu Jabiyo, Dhab ahaan
15 Talo oo aad ku Ilaaliso Xidhiidhku mid adag oo caafimaad qaba
Hababka Lifaaqa ee Cilmi-nafsiga: Sida laguu soo koriyey waxay saamaysaa xidhiidhka
Culayska Xannaanada, Saamaynta Inta Badan Ee Laga Fiirsado Faafida Haweenka
La-talinta guurka - 15 hadaf oo ay tahay in wax laga qabto ayuu yidhi daaweeyaha
Niyad-jabka Arooska kadib: Aad ayaan u Niyad-sanahay waxaan isku dayay inaan is-dilo
9 Faa'iidooyinka La Xaqiijiyay ee La-talinta - Ha ku Silcin Aamusnaanta
Wax badan ka bixinta xiriirka? Intee in le'eg ayaad naftaada siinaysaa
Shukaansiga Hooyo Keli Ah - 9 Talooyin
Xiriir La Leeyahay Hordhac? 7 Talooyin loogu talagalay Shukaansiga Hordhac
Sida Loo Ilaaliyo Xiriirka Calamada Cas - Khabiir ayaa kuu sheegaya