Ma aaminsani saaxiibkay – 9 Sababood oo macquul ah iyo 6 Talooyin oo waxtar leh

Xiriiradii hore, arrimaha kalsoonida, ama taxanaha Netflix sida Adiga — waxaa jiri kara sababo badan oo kaa dhigi kara inaad u malaynayso, "Ma aamini karo saaxiibkay.", inkastoo uusan wax qalad ah sameyn. Maqaalkani wuxuu sahamin doonaa sababaha suurtagalka ah ee ka dambeeya kalsooni darradaas. Waxay sidoo kale iftiimin doontaa waxa la sameeyo haddii aadan ku kalsoonayn lammaanahaaga, iyadoo la adeegsanayo talo khabiir ah oo ka timid Ridhi Golechha (Masters in Psychology), oo ku takhasusay guurka aan jacaylka lahayn. Markaa, soo qaado baaldi jalaato ah, qaado xusuus-qorkaaga ugu quruxda badan, oo sii wad!

Waa maxay sababta kalsoonida ay muhiim ugu tahay xiriirka

Maxaan sameeyaa haddii aanan ku kalsoonayn saaxiibkay? Jawaabtu waxay ku xiran tahay haddii lammaanahaagu uu ku siiyay sabab aad uga shakiso iyo in kale. Ridhi wuxuu sharxayaa, "Kalsoonidu waa lama huraan xiriir caafimaad qaba. Haddii aad la yaaban tahay "Maxaan ugu kalsoonayn saaxiibkay isagoo aan wax qalad ah samayn?" Kalsooni la'aantu waxay noqon kartaa mid ka mid ah arrimahaaga (dhaawac carruurnimo, xiriir hore, iwm.) iyo mas'uuliyadda xallinta arrimahaas oo kale adigaa iska leh."

Waa muhiim in wax laga qabto calaamadaha kalsoonida la'aanta xiriirka. Shaki joogto ah, maskaxdaada ku abuura xaalado, iyo inaad ka shakido saaxiibadiisa dumarka ah waxay xumayn kartaa xidhiidhka. Dhanka kale, kalsoonida lammaanahaaga waxay leedahay faa'iidooyin badan. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha aad ugu kalsoon tahay saaxiibkaa:

1. Si loo kobciyo isu soo dhawaanshaha shucuureed

Kalsoonidu waxay aasaas u tahay isku soo dhawaansho shucuureed waana mid ka mid ah calaamadaha ugu cad ee jacaylka. Xiriirka kalsoonida leh, waxaad dareemeysaa ammaan inaad furto, noqoto mid nugul, oo aad la wadaagto fikradahaaga iyo dareenkaaga qotoda dheer. Xiriirku wuxuu si fiican u shaqeeyaa marka aad ogtahay inaad labadiinuba aad is taageeri kartaan oo aad is fahmi kartaan heer qoto dheer, taasoo kobcinaysa xiriir qoto dheer.

2. Si loo xaqiijiyo ixtiraamka labada dhinac

Kalsoonida iyo ixtiraamku way is barbar socdaan sida laba qof oo firfircoon oo la dagaallamaya xumaanta xiriirka. Markaad ku kalsoonaato saaxiibkaa, waxaad ku kalsoon tahay dabeecaddiisa oo aad ku ixtiraamtaa si weyn. Waxay kaa caawineysaa inaad is aragto waxa ugu fiican oo aad dareento ammaan. Ixtiraamkan labada dhinac wuxuu kobciyaa dareenka sinnaanta iyo iskaashiga xiriirkaaga. Waxaad qaddarinaysaa xooggiisa, waxaad taageertaa himilooyinkiisa, waxaadna kalsooni ku qabtaa inuu ku taageerayo. Kalsoonidu waxay saldhig u tahay xiriir caafimaad qaba oo dheellitiran. Dhanka kale, kalsooni la'aanta xiriirka waxay horseedi kartaa dagaal joogto ah iyo eed-beddel.

3. Si loo joogteeyo isgaarsiin waxtar leh

Marka ay jiraan calaamado muujinaya kalsoonida la'aanta xiriirka, waxaad isku arki doontaa inaad ka soo baxayso mowduucyo xasaasi ah, adigoo ka baqaya in hal kelmad oo khaldan uu keeno falcelin taban. Laakiin, kalsoonida, waxaad si furan u sheegi kartaa baahiyahaaga, welwelkaaga, iyo rabitaannadaada, adigoo og in erayadaada lagu qaabili doono faham iyo naxariis. Dhisidda kalsoonida xiriirka waxay meesha ka saartaa caqabadaha waxayna kuu ogolaaneysaa inaad ku dhex socoto khilaafyada nimcada iyo dareenka, dhisidda buundooyinka halkii aad ka dhisi lahayd derbiyo.

Akhris La Xiriira: 21 Calaamadood oo Cad oo Muujinaya Soo Jiidashada Aan La Sheegin ee Dhex Marta Laba Qof

4. Si loo xaliyo khilaafaadka

Kalsoonidu waxay u dhaqantaa sidii kayd inta lagu jiro khilaafaadka waxayna ka caawisaa xallinta khilaafaadka xiriirka. Marka kalsoonidu jirto, waxaad la kulantaa iska hor imaadyo iyadoo la aaminsan yahay in saaxiibkaa uu leeyahay ujeedo wanaagsan iyo inaad si wadajir ah uga wada shaqeyn kartaan caqabadaha.

"Marka aad dagaalanto laakiin aad aaminto lammaanahaaga, waxaad diiradda saari doontaa oo kaliya dhibaatada gacanta ku haysa. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad muujinayso calaamado naag leh arrimo la aamini karo, khilaafku wuxuu noqon doonaa fursad aad ku soo saarto cadhada qarsoon ee saaxiibkaa," ayuu Ridhi ku daray.

Kalsoonida waxay awood kuu siinaysaa inaad si wax ku ool ah u xalliso khilaafaadka, adigoo u hela xalalka xoojiya curaartaada adigoon waxyeello kale geysan. Uma qaadanaysid in saaxiibkaa uu dibadda u joogo si uu idiin helo ama aad labadiinuba aag dagaal ku jirtaan ee waa in aad cadawgiinna jabisaan.

5. Sugidda amniga iyo xasiloonida

Kalsoonidu waxay u dhaqantaa sidii aasaas adag, iyadoo siinaysa dareen amni iyo xasillooni xiriirkaaga . Bal qiyaas kalsoonidu inay tahay dhul adag oo cagahaaga hoostooda ah, taasoo kuu xaqiijinaysa in saaxiibkaa uu yahay mid go'an, daacad ah, oo lagu kalsoonaan karo. Amnigani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad iska dhaafto walwalka iyo hubanti la'aanta, taasoo kuu xoraynaysa inaad qaadato jacaylka iyo farxadda iskaashigaaga. Waxaad dareemeysaa kalsooni, adigoo og inaad ku tiirsanaan karto taageerada saaxiibkaa iyo joogitaanka nolosha kor iyo hoosba. Kalsoonidu waxay abuurtaa meel ammaan ah oo aad ku barwaaqoobi karto oo aad ka heli karto raaxo gacmaha midba midka kale. Dhanka kale, kalsooni la'aanta xiriirka waxay horseedaa xiriir jilicsan oo ku meel gaar ah.

Akhris La Xiriira: Khabiirku wuxuu soo saaray 15 Hawlood oo dib loogu dhisayo Kalsoonida Xiriirka

6. In xoogga la saaro korriinka iyo horumarka qofka

Kalsoonida saaxiibkaa waxay dhiirigelisaa kobaca shaqsiyeed iyo horumarka. Markaad ku kalsoonaato, waxaad dareemeysaa taageero aad ku raadsato yoolalkaaga iyo himilooyinkaaga. Waxaad qaadi kartaa khataro, adigoo og inuu halkaas joogi doono si uu kuu dhiirrigeliyo oo uu kuu siiyo hagitaan marka loo baahdo. Kalsoonidu waxay kobcisaa jawi aad labadiinuba ku kori kartaan si gaar ah iyo lammaane ahaan.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in kalsoonidu aysan ahayn rumaysad indho la'aan ah ee ay tahay dheelitirka u dhexeeya nuglaanshaha iyo garashada. Haddii aad leedahay fikrado ay ka mid yihiin, "Waan jeclahay saaxiibkay laakiin kuma kalsoona," ogow inay u baahan tahay xidhiidh furan, faham, iyo rabitaanka inaad ka tagto khibradaha waxyeellada leh ee qofka hore. Haddii saaxiibkaa uu si joogto ah u muujiyay kalsoonidiisa, oo aadan haysan sabab la taaban karo oo aad uga shakido, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo aamini karo lammaanahaaga.

Akhris La Xiriira: 7 Sababood Oo Aad Ku Dareemeyso Inaad Ka Walwalsan Tahay Xiriirkaaga Iyo 3 Waxyaabood Oo Aad Sameyn Karto

Ma Caadibaa Inaad Saaxiibkaa Aamin Wayday?

Ah, arrimaha kalsoonida! Dadka caanka ah ee had iyo jeer jira ayaa ku dhuumanaya geesaha maskaxdeenna, iyagoo diyaar u ah inay ku soo duulaan xiriir kasta oo guuleysta . Dhammaanteen waan joognay, mararka qaarkoodna waxaan noqonay kuwo xaasidnimo ama shaki qaba oo doonaya inaan taleefankiisa ka hadalno. Laakiin, ma caadi baa inaad saaxiibkaa haba yaraatee ku kalsoonaato? Ridhi wuxuu yiri, "In kasta oo aad dareemi karto inay caadi tahay inaadan kalsooni dareemin saaxiibkaa mar dambe, waa wax caadi ah, gaar ahaan haddii aad soo martay nooc kasta oo khiyaano ah. Marka tayada kalsoonidaada ee asalka ah ay jabto, waxaad si joogto ah u dareemeysaa inaad ku jirto xaalad adag waxaana laga yaabaa inaad ku dhibtoonayso inaad dib u dhisto kalsoonida ."

Sida laga soo xigtay sahan, 10% haweenka la qabo ma aaminaan lammaanahooda, halka 9 boqolkiiba ay sidoo kale hubiyaan akoonnada baraha bulshada ee ninkeeda si ay u arkaan waxa ay ka qorayaan iyo cidda ay la hadlayaan. Si kastaba ha ahaatee, inkastoo ay caadi tahay in la shakiyo lammaanahaaga oo la yaaba inuu la hadlo dad soo jiidasho leh, haddana waxaa sidoo kale muhiim ah in si qoto dheer loo eego oo la isweydiiyo, "Maxaan u aamini waayay lammaankayga?" Tani waxay kaa caawin kartaa inaad ogaato haddii kalsooni darradaadu ay ka timaaddo arrimo gudaha ah ama walaacyo sax ah.

Akhris La Xiriira: Sida Loogu Kalsoonaado Qof Mar Kale Ka Dib Markay Ku Dhaawacaan - Talo Khabiir

9 Sababood oo macquul ah oo aadan ku kalsoonayn saaxiibkaa 

Dareenka ah "Ma aamini karo saaxiibkay," sida aan ka wada hadalnay, wuxuu ka imaan karaa sababo badan oo aan xiriir la lahayn saaxiibkaa. Waxaa laga yaabaa inaad ka warqabto inaad muujinayso calaamado muujinaya haweeney ay haysato arrimo kalsooni laakiin aadan fahmi karin sababta. Si aan kaaga caawiyo, waa kuwan 9 sababood oo suurtagal ah oo aad ku adkaan karto inaad kalsooni ku dhisto xiriir aad la leedahay jacaylka noloshaada:

1. Cabsida nuglaanshaha

Mararka qaar, halganka kalsoonida wuxuu ka yimaadaa cabsi ah inaad noqoto mid nugul . In qof si buuxda loo ogolaado waxay la macno tahay in la soo bandhigo shucuurtaada, cilladahaaga, iyo amni-darradaada. Haddii aad hore u dhaawacantay ama aad ku soo kortay jawi aan nuglaanta lagu dhiirigelin, waxaa laga yaabaa inaad iska ilaaliso inaad dadka kale ku kalsoonaato si aad naftaada u ilaaliso. Isweydii, "Ma ka baqayaa inaan iska daayo ilaalintayda?" Si aad u dhisto xiriir kalsooni leh, waxaad u baahan tahay inaad naftaada u ogolaato inaad khatar gasho shucuur ahaan oo aad si tartiib tartiib ah ugu furto lammaanahaaga. Bilow wax yar - la wadaag fikrad ama dareen aad dib u celinaysay, oo fiiro sida saaxiibkaa uga jawaabayo.

2. Habka ku-xidhnaanta oo aan ammaan ahayn

"Ma anigaa dhibaatada xiriirkayga ku jira?" Haa, waa suurtagal. Qaabkaaga xiriirka - oo la sameeyay xilligii carruurnimada - wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa sida aad u dhex marto xiriirka. Dadka leh qaabka xiriirka walwalka leh , tusaale ahaan, waxay ka baqi karaan in la iska daayo oo ay si joogto ah u raadsadaan kalsooni lammaanahooda. Tani waxay horseedi kartaa kalsooni la'aan xiriirka, xitaa marka lammaanuhu uu yahay mid daacad ah oo taageera.

Fahamka qaabka ku lifaaqanaanshahaaga waa tallaabada ugu horreysa ee wax looga qabanayo arrimahan. Buugaag ay ka mid yihiin Lifaaqa Amir Levine iyo Rachel Heller ayaa kaa caawin kara inaad garato waxyaalaha aad u janjeerto oo aad samaysato qaabab isku xidhid oo caafimaad qaba. Si aad dib ugu dhisto kalsoonida, si furan ula xiriir saaxiibkaa wixii ku saabsan baahiyahaaga oo ka wada shaqee si aad u abuurto dammaanad sugan.

3. Isku kalsooni hoose

Isku kalsooni darro ayaa kaa dhigi karta inaad shakido inaad u qalanto jacaylkaaga iyo daacadnimadaada, taasoo horseedi karta kalsooni darro aad kala kulanto lammaanahaaga. Haddii aad si joogto ah u weydiiso inaad "ku filan tahay" saaxiibkaa, waxay abuuri kartaa wareeg amni darro iyo shaki ah, taasoo kaa dhigi karta inaad la yaabto, "Maxaan ugu kalsoonaan waayay lammaanahayga?". Xitaa ficillo yaryar oo aan waxyeello lahayn oo uu sameeyo lammaanahaagu waxaa loo fasiran karaa calaamado muujinaya inaad xiisihii lumisay ama khiyaamo.

Si aad u wanaajiso hankaaga, diiradda saar korriinka shakhsi ahaaneed. Deji yoolal la gaari karo, ku celceli is-daryeelka, oo u dabaaldeg guulahaaga. Markaad kalsooni ku dareento naftaada, way kuu fududaanaysaa inaad aaminto dadka kale.

Akhris La Xiriira: Waa maxay Rootiga la shiiday ee Shukaansiga? Calaamadaha iyo Sida Looga Jawaabo

4. Rajooyin aan dhab ahayn

Malaha fikradahaaga sida, "Ma aamini karo saaxiibkay," waxay ka yimaadaan filashada kaamilnimada lammaanaha. Haddii aad saaxiibkaa ku hayso heerarka shukaansiga ee aan macquulka ahayn ama aad ka filayso inuu daboolo baahiyahaaga shucuureed oo dhan, waxaa hubaal ah inaad ku dambayn doonto kalsooni la'aan xiriirka. Qofna ma aha mid aan cillad lahayn, waana muhiim inaad kala saarto filashooyinka macquulka ah iyo fikradaha aan la gaari karin.

Si taas wax looga qabto, dib u milicso waxa aad filayso iyo in ay xaqiiqada la mid tahay. Ku celceli mahadnaqa dhinacyada wanaagsan ee xiriirkaaga oo diirada saara dhisidda isfahamka labada dhinac. Cilaaqaadka caafimaadka qaba waxay ku koraan aqbalaadda, ma aha kaamilo.

5. Baahida xidhiidhinta oo adkaata

Haddii aad ku dhibtoonayso inaad muujiso baahiyahaaga shucuureed ama aad xuduudo samaysato , waxay kuu horseedi kartaa isfaham la'aan iyo kalsooni darro. Marka saaxiibkaa uusan dabooli karin baahiyahaaga, waxaa laga yaabaa inaysan sabab u ahayn dayacaad laakiin ay tahay la'aanta caddeynta dhinacaaga. Tani waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento taageero la'aan oo aad shaki ka muujiso ballanqaadkiisa.

Ka shaqee hagaajinta xirfadahaaga isgaarsiinta . Ku celceli inaad baahiyahaaga ku sheegto si deggan oo wax dhisaysa. Tusaale ahaan, halkii aad ka odhan lahayd, "Weligaa ima dhegaysatid," isku day, "Waxaan dareemaa inaan la maqlin marka aan la wadaago dareenkayga, waanan ku farxi lahaa haddii aan si furan uga hadli karno." Isgaarsiin wax ku ool ah ayaa dhista kalsoonida waxayna kobcisaa xiriirka.

6. Fikirka iyo malo-awaalka

Fikirka badan wuxuu abuuri karaa arrimo la aamini karo oo ka baxsan hawada khafiifka ah. Waxaa laga yaabaa inaad si weyn u falanqeyso falka saaxiibkaa, aad u akhrido ereyadiisa, ama aad u maleyso waxa ugu xun cadeymo la'aan. Habkan maskaxeed wuxuu u horseedi karaa kalsooni darro, xitaa marka aysan jirin sabab dhab ah. Ma isku aragtaa in aad gabagabada ka boodayso ama aad malo ka samaynayso waxa uu damacsan yahay? La tartame fikradahan adiga oo isweydiiya naftaada, "Miyaan hayaa xaqiiqooyin aan ku taageerayo caqiidadan, mise male-awaalkayga ayaa duurka ku socda?" Ku celceli maskaxda si aad u joogtid oo aad diirada saarto waxa dhabta ah halkii aad ka saari lahayd waxa khaldami kara.

Akhris La Xiriira: 6da Marxaladood ee Soo Kabashada Khiyaanada: Talooyin Wax Ku Ool Ah Oo Lagu Bogsiiyo

7. Daacad-darro ama hab-dhaqan qarsoodi ah

Daacadnimadu waxay samaysaa saldhigga kalsoonida. Marka saaxiibkaa uu si isdaba joog ah u sameeyo dhaqan aan daacad ahayn, ha ahaato been cad ama qarinta macluumaadka, waxay wiiqaysaa nuxurka kalsoonida. Been kastaa wuxuu yareeyaa xiriirka jilicsan ee idinka dhexeeya ilaa aad ugu dambeyntii ogaato, "Ma aamini karo saaxiibkay." Tani waxay kaa dhigaysaa inaad su'aal geliso ujeeddadiisa oo aad la yaabto haddii ay jiraan xaqiiqooyin qarsoon oo burburin kara kalsoonidaada.

Jess, oo ah saaxiibadeyda hore, ayaa wadaagtay khibradeeda ku saabsan xaalad la mid ah. Waxay tiri, "Mar buu been sheegay, anigana aniga, si la mid ah uma eegi karin, bilo ka dib ayaan ogaaday inaan saaxiibkay ku kalsoonayn ma aha waxa uu sameeyay, laakiin xaqiiqda ah inuu ka been sheegay, marka, si aan uga gudbo arrinta, waxaan ku qasbanahay inaan ka hadlo sababta hoose."

8. Dhaqan aan is waafaqsanayn

Joogteynta waxay bixisaa dareenka xasilloonida iyo saadaalinta xiriirka. Marka dabeecadda saaxiibkaa ay si weyn isu beddesho, waxay kaa dhigi kartaa jahawareer iyo inaadan hubin halka aad taagan tahay. Maalin maalmaha ka mid ah, waxaa laga yaabaa inuu ku qubeeyo kalgacal iyo fiirsi, halka kan ku xiga, laga yaabo inuu ka laabto oo uu noqdo mid fog. Is-waafajin la'aantani waxay tusinaysaa shaki, taasoo kaa dhigaysa inaad u malaynayso, "Ma aamini karo lammaanahayga".

Akhris La Xiriira: 7 Talooyin Khubaro ah oo kaa caawinaya inaad aqbasho wixii hore ee lammaanahaaga

9. Dareen ama dareen calooleed

Mararka qaar, dareenkaagu wuxuu u dhaqmaa sidii hage aamusan, isagoo kuu soo diraya calaamado qarsoon oo sheegaya in wax khaldan yihiin. In kasta oo ay muhiim tahay inaadan ku degdegin gunaanad ku salaysan dareen keliya, haddana dareenka joogtada ah ee xasilloonida ama kalsooni darrada waa in aan la iska indha tirin. Waa muhiim inaad sahamiso shucuurtan, aad si furan ula xiriirto lammaanahaaga, oo aad raadiso caddeyn si wax looga qabto arrimaha hoose ee saameyn kara xiriirkaaga.

Qodobbada kor ku xusan, ku beddel qodobbada 'gaalnimadii hore' iyo 'daah-furnaan la'aanta' sababaha loo baahan yahay in la hagaajiyo dhinaca gabadha, maaha saaxiibka. Sidoo kale, ha ku celin mid ka mid ah sababaha ama nuxurka qodobbada jira. 

Isku dhig dhererka dhibcaha jira. Isku qas dhererka jumlada iyo noocyada jumlada, sida su'aalaha, weedhaha, cajaa'ibyada, iwm. Hayso heerka akhriska ee fasalka sideedaad.

6 Talooyin ku Saabsan Sida Loo Aamino Lamaanahaaga

Isweydiin, "Ma aamini karo lammaanahayga, sideen u hagaajin karaa?" Dhisidda xiriir adag oo kalsooni leh waxay u baahan tahay waqti, dadaal, iyo rabitaan wax ka qabashada dhibaatooyin kasta oo soo bixi kara. Haddii aad isku aragto inaad la kulanto caqabado ama walaacyo xiriirkaaga, waa muhiim inaad waqtiga iyo tamarta loo baahan yahay ku bixiso si aad uga gudubto. Waa kuwan talooyin ku saabsan waxa la sameeyo haddii aadan ku kalsoonayn lammaanahaaga iyo siyaabo aad ku maareyso dhibaatooyinka xiriirka si aad u kobciso xiriir kalsooni iyo caafimaad leh:

1. Ka fikir welwelkaaga

Kahor intaadan ogaanin sida loo aamino mar kale lamaanahaaga, qaado wakhti si aad u fahanto sababta aad u joojisay aaminaadda saaxiibkaa. Aqoonso arrimaha gaarka ah ama dabeecadaha keenaya kalsooni-darradan. Is-milicsigan ayaa kaa caawin doona inaad si hufan u qeexdo dareenkaaga markaad kala hadlayso saaxiibkaa.

Akhris La Xiriira: 9 Siyaabood oo lagu Hagaajiyo Xiriirka Kadib marka Kalsoonida Jabto

2. La wadaag dareenkaaga saaxiibkaa

Marka aad si cad u fahamto walaacyadaada, la hadal saaxiibkaa si furan oo daacad ah. Dareenkaaga u muuji si aan eedayn lahayn, adigoo xoogga saaraya sababta aad uga walaacsan tahay dhaqamada ama ficillada gaarka ah. Sii fursad uu ku sharaxo ama uu ku bixiyo aragtidiisa.

"Kalsoonidu waa waddo laba-gees ah, oo u tilmaamida arrimahaaga muhiimka ah saaxiibkaa waxay ka caawin doontaa inuu si fiican kuu fahmo oo uu ka shaqeeyo sidii uu shakigaaga uga saari lahaa," ayuu yidhi Ridhi.

3. Tixgeli talada asxaabta aad aaminsan tahay

Raadso talada iyo aragtida asxaabta kuugu dhow. Mararka qaarkood, aragtida dibadda ayaa iftiimin karta xaaladdan oo kale waxayna bixin kartaa fikrado qiimo leh. La wadaag welwelkaaga oo weydii ra'yigooda daacadda ah. Si kastaba ha ahaatee, xusuusnow inaad samayso go'aamo ku salaysan waxa adiga kugu habboon.

4. Codso kalsooni

Haddii aad ka walaacsan tahay ficilladiisa ama ujeeddooyinkiisa, weydii kalsooni. Sharax inaad u baahan tahay inuu caddeeyo kalsoonidiisa isagoo wax ka qabanaya walaacyadaada oo qaadaya tallaabooyin dib loogu dhisayo kalsoonidaada. Tani waxay ku lug yeelan kartaa dejinta xuduudo caafimaad qaba , sameynta tanaasul, ama hirgelinta isbeddello saameyn togan ku yeelan kara xiriirka.

Ridhi waxa uu intaa ku daray, "Tani waxay la macno tahay in aad naftaada u hubiso in beentooda yar ee cad aanay waxba ku samaynayn, laakiin ay ka soo jeedaan meel bannaan oo dhexdooda ah iyo in hab-dhaqankooda ka fogaanshiyaha ay sababeen habdhaqankan."

5. diiradda saar wakhtiga xaadirka ah iyo mustaqbalka

In kasta oo ay muhiim tahay in la qiro welwelkii hore, isku day inaadan aad uga hadlin. Taa beddelkeeda, diiradda saar hadda iyo mustaqbalka xiriirkaaga. Qiimee haddii falka saaxiibkaa uu la mid yahay yoolalka iyo qiyamka aad wadaagto. Raadi isbeddello togan oo tilmaamaya ballan qaadka xiriir caafimaad qaba, oo la aamini karo.

6. Sii wakhti

Dib-u-dhiska kalsoonida waxay qaadataa waqti iyo dadaal labada lamaane. Deji filasho macquul ah oo samir yeelo inta saaxiibkaa uu ka shaqeynayo sidii uu dib ugu heli lahaa kalsoonidaada. Hayso khad furan oo la soco ficilladiisa iyo joogteynta waqti ka dib. Tallaabooyin yar yar oo horumar ah ayaa si tartiib tartiib ah u soo celin kara kalsoonidaada xiriirka. Haddii dhibaatadu sii socoto, la-talinta lamaanaha waxay noqon kartaa ikhtiyaar wanaagsan adiga iyo lammaanahaaga. Guddiga khubarada Bonobology ayaa kaa caawin kara inaad dhex marto oo aad xalliso arrimaha noocaas ah. Ballanso kalfadhi Sida Loogu Sii Daayo Qof Aad Jeceshahay Si Qiiro Leh: Daaweeye Talo Bixiya Maanta.

Afkaarta Final

Aad bay u adagtahay in la dhiso xidhiidh aamin ah marka waxa kaliya ee aad arki karto ay yihiin calamada cas. Si kastaba ha ahaatee, shakigaaga tijaabi ka hor intaadan aamini karin mindhicirkaaga. Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu kaa caawiyo inaad qeexdo sababta ka dambeysa kalsoonida xiriirkaaga iyo sida loo aamino mar kale lamaanahaaga.

Sida Shucuur ahaan Looga Daayo Qof Aad Jeceshahay: Daaweeye ayaa ku taliya

11 Siyadood oo uu Ninka Kalluunka ah kuu tijaabiyo iyo sida looga jawaabo

250 Su'aalood oo Qosol badan oo aad ku waydiinayso Saxiibkaaga

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.

Eeg Habka Tafatirkayaga

La kulan guddigayaga dib u eegista

La wadaag warcelinta

Waa maxay ra'yi-celintaadu?

×

Caawinaya Ka warbixi khalad kale

Gudbi