15 Arimood Oo Naagta Soo Jiidata Naag Kale

"Maxaa naag ku soo jiida naag kale?" saaxiibkay, Jo, ayaa aad u yaabay dhowr toddobaad ka hor. Waxa ay ii qiratay in ay soo jiidatay saaxiibteed oo ay shaqadeeda cusubi ku jirto. Jo waxay ku jirtaa da'da 40-meeyada, waxay aqoonsatay inay si toos ah nolosheeda oo dhan tahay, waxayna guursatay nin. Anigoo aqaanay ilaa iyo kulliyadda, waxaan qiyaasi lahaa inaan wada hadalkan la leeyahay iyada. Haddana, way jahawareertay, iyadoo la yaabban, "Maxaa naag kale ii soo jiitay?" Aad ayaan ula yaabay oo aan ugu rayraynayay si siman.

Ka dib oo dhan, galmoodka bini'aadamka kuma xidhna caqabadaha bulsheed ee adag iyo binaries. Soo jiidashada galmada iyo/ama jaceylka, sidoo kale, ayaa noqotay mid aad u dareere ah. Waxaa laga yaabaa inay had iyo jeer ahayd, laakiin furfurnaanta weyn ee mawduuca ayaa ka caawisay dadka inay si xor ah u muujiyaan dareenkooda. Waxayna ku dhacdaa dad badan. Waxaa laga yaabaa in noloshaada inteeda badan ay ku soo jiidatay ragga waxaana laga yaabaa in aad si lama filaan ah ula kulanto soo jiidashada dheddigga iyo dheddigga.

Waxaa laga yaabaa in ay tahay inanta cusub ee ku soo biirtay xafiiskaaga oo ku dhoola cadeynaysa markaad la soo gasho qaxwadaada. Waxaa laga yaabaa inuu yahay saaxiibkaa ugu fiican oo aad taqaanay noloshaada oo dhan. Si kastaba ha noqotee, waxaa laga yaabaa inaad la dagaallanto naag xaas leh oo ku garaacday xaalad naag kale, oo aad lumiso hurdada waxa ku saabsan adiga oo ku soo jiidanaya.

Haddaba, waa maxay astaamaha iyo astaamaha gaarka ah ee soo jiita haweeneyda haweeney kale, maxayse yihiin calaamadaha soo jiidashada dheddigga iyo dumarka? Waxaan la hadalnay cilmi-nafsiga caafimaadka iyo shaqaalaha bulshada Devaleena Ghosh (M.Res., Jaamacadda Manchester), aasaasaha Dugsiga Maareynta Hab-nololeedka Kornash: Dugsiga Maareynta Hab-nololeedka, oo ku takhasusay la-talinta lamaanaha iyo daaweynta qoyska, si aan u helno aragtiyo ku saabsan soo jiidashada isku jinsiga ah iyo sida ay u dhici karto.

Naag toosan ma lagu soo jiidan karaa naag kale?

Dhacdada ah in haweeney ay soo jiidato haweeney kale hadda ma aha wax caadi ah. Laakiin marka aad aragto haweeney, oo si toos ah u socotay nolosheeda oo dhan, oo aragtay haween kale, waxaad isweydiin kartaa inay tahay muujin wax ay soo mareyso - murugo xun , dhibaato nolosha dhexe ah - ama dhab ahaantii ay la kulantay isbeddel ku yimid galmo ahaan.

Ka hor inta aynaan fahmin waxa haweeneyda ku soo jiida naag kale, waxaa muhiim ah in la ogaado in gabi ahaanba ay caadi tahay oo ay caadi tahay in haweeneydu ay ogaato galmoodkeeda wax yar ka dib nolosha. Dheecaannada muuqaalkan ayaa ah waxa ka dhigaya mid aad u xiiso badan. Markaa marka xigta, saaxiibkaa ayaa kuu soo dhawaada oo kaaga sheekayn doona in yar oo aad u jabtay barista iyada, intii aad sunniyaha kor u qaadi lahayd oo aad su’aalo ku xaman lahayd isku day in aad jacayl iyo taageero u muujiso.

Malaha, kani waa sheekadeeda dib u dhacday ee soo baxaysa. Ama waqti gaaban oo dhinaca kale ah. Sabab kasta ha ahaatee ama sheekada dambe, jawaabta ah in haweeney toosan lagu soo jiidan karo haweeney kale waa haa. Daraasad ay soo xigatay BBC-da , xitaa waxay soo jeedinaysaa in aysan jirin haweeney gebi ahaanba toosan oo bayoolajiyad badan oo hoose ay sharxi karto. Markaa, waa waqtigii laga bixi lahaa calaamadaha adag oo la arki lahaa soo jiidashada waxa ay noqon karto.

11 Calaamadaha Soo Jiidashada Dheddig-Ka-Dumar

Haddaba, markaan ogaannay in haweeneyda ay soo jiidanayso haweeneydu aysan ahayn mid aad u fog sida ay u muuqato, aan u jeedno soo jiidashadan sida uu u ekaan karo. Devaleena waxay tiri, "Mar walba waxaa jira calaamado sheeko-sheeko ah oo muujinaya in haweeneydu ay soo jiidanayso naag kale," waxayna sii waddaa inay taxdo tilmaamayaasha soo socda ee soo jiidashada dheddigga-dheddig:

1. Indhaha oo dheer

Calaamadaha xiisadda galmada ee laga bilaabo haweeney ilaa haweeney kale, indhaha oo qoto dheer oo macno leh ayaa ugu sarreeya liiska. Marka haweeneydu ay soo jiidato haweeney kale, waxay yeelan kartaa xiriir indhaha muddo ka badan sidii caadiga ahayd, taasoo muujinaysa qadarin, xiiso, ama xitaa dareen qoto dheer oo la ciyaarayo. "Waxaa jira xiriir dhow oo ku jira sameynta xiriir indhaha oo badan xitaa marka dadka kale ay joogaan. Tani daruuri maahan fikradda dheddigga ee ah in la hubiyo waxa haweeney kale xiran tahay laakiin waxay sidoo kale noqon kartaa muujinta qadarin iyo calaamado muujinaya jacayl ," ayay tiri Devaleena.

Akhris La Xiriira: Soo jiidashada Indhaha: Sidee bay u Caawinaysaa Dhisidda Xiriir?

2. Isku soo dhawaanshaha jirka

Baahida isu-dhowaanshaha jireed ayaa weli ah tilmaame sheeko-soo jiidasho leh, iyadoo aan loo eegin cidda ku lug leh. Naagtii dareentay soo jiidasho iyo soo jiidasho dumar kale waxaa laga yaabaa in ay helaan sababo ay jir ahaan ugu dhawaado iyada. Waxa laga yaabaa in ay isku daydo in ay agteeda fadhiiso, ku tiirsato inta ay sheekadu socoto, ama ay si caadi ah u cadaydo. Dhammaan falalkani waxay muujinayaan in haweeneydu ay ku soo jiidanayso. 

3. Luqadda jidhka ee galmada

Luqadda jirka ee qaawan waa mid ka mid ah calaamadaha muujinaya in haweeneyda toosan ay soo jiidanayso haweeney kale. Tani waxay ku lug yeelan kartaa taabasho ciyaar ah sida

• Tuubooyinka khafiifka ah ee gacanta
• Duubista qarsoon
• Timaha oo laga fogeeyo wejiga

Devaleena waxay ku dartay, "Marka laga reebo in lagu shukaansado tilmaamo jireed, luuqad jireed oo furan, halkaasoo muuqaalkeedu u janjeero haweeneyda kale, sidoo kale waa tilmaame xooggan oo soo jiidasho leh."

4. Falalka milicsiga

Tani waa calaamad miyir la'aan ah oo soo jiidasho leh oo laga yaabo inay haweeneydu dareento mid kale. U janjeerta in ay la jaanqaaddo dhaqdhaqaaqa qofka kale-waxay lultaa timaheeda haddii naagta kale ay sameyso, ama waxay u janjeertaa madaxa sida naagta kale-waxay muujineysaa xiriir ama rabitaan ah in la dhiso mid.

Akhris La Xiriira: Luqadda Jirka iyo Doorka ay ku leedahay Xiriirka Caafimaadka qaba

5. Feejignaanta oo kordhay

Marka naagtu ay soo jiidato mid kale, waxaa laga yaabaa inay in badan diiradda saarto qofkaas. Tani waxay ka muuqan kartaa sida ay ugu mashquulsan tahay inay la sheekaysato haweeneyda ay burburinayso, iyada oo siinaysa dareenkeeda aan la kala qaybin oo ay xasuusato faahfaahin kasta oo iyada ku saabsan. 

"Waxay xasuusan doontaa is biirsaday ee aad dalbatay, ra'yigaaga ku saabsan sharabaadada suulasha, iyo sida aad u dareento madaxaaga, haddii ay ku jeceshahay."

Devaleena Ghosh, cilmi-nafsiga kiliinikada

6. Jees-jees ama dheel dheel

Kaftan ciyaar, kaftan, ama xitaa jeesjees jilicsan ayaa ah dhammaan noocyada majaajilada ciyaarta ah ee loo isticmaali karo in lagu shukaansado oo lagu soo jiito qof kale. Marka haweeneydu dareento inay u soo jiidato qof kale, waxay u isticmaali kartaa qalabkan yar yar si ay u abuurto xiriir xiiso leh. Si tartiib tartiib ah, xiriirkani wuxuu u gudbi karaa dhul aad u dhow. Devaleena waxay tiri, "Waxaa laga yaabaa inay xustay inay xiiseyneyso haweeney kale hore, taasoo la macno ah inay tilmaan bixinayso. Ama laga yaabee inay isku daydo inay kaligaa ku abuurto oo ay abuurto daqiiqad gaar ah oo jilicsan oo ay si gaar ah u jeceshahay oo ay jacayl u qabto."

7. Bogaadin soo noqnoqda

Calaamadaha soo jiidashada ee ka imanaya haweeneyda ayaa sidoo kale laga arki karaa ammaanta soo noqnoqda laakiin taxaddar leh ee ay siiso qofka ay jeceshahay. Ammaantani waxay noqon kartaa muuqaal, qaab, ama astaamo jireed, taasoo muujinaysa qadarin iyo soo jiidasho. Tusaale ahaan,

• Dhoola cadeyntaadu waa qurux
• Waxaad u egtahay mid cajiib ah dharkaas
• Indhahaagu aad bay u muujinayaan

8. Neerfayaasha ama miyir beelka

Haddii qof dumar ah aysan hubin waxa ay dareemeyso iyo sababta ama sida qofka kale dareemayo, waxaa laga yaabaa in ay dareemeyso cabsi. Tani waxay keeni kartaa in ay ku dheehdo walxo, ku ciyaarto timaheeda, guduudasho, iyo ku boodboodka, taasoo ka tarjumaysa xaalad shucuureed oo sare u kacday sababtoo ah soo jiidashada hoose. Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha lagu garto in naag toosan ay soo jiidato naag kale.

Akhris La Xiriira: 25 Siyaabood Oo Aad Kula Socon Karto Wadahadalka Gabadha

9. Sheeko gaar ah

Markay haweeneydu dareento inay soo jiidanayso mid kale, waxaa laga yaabaa inay raadiso fursado ay kula xiriirto oo ay u baxdo jidkeeda si ay u raadiso sheeko-qof-qof ama waqtiyo gaar ah. Diiradadeedu waa inay si qoto dheer u barato naagta kale sababtoo ah waxay si jacayl ah u maalgelisay iyada. "Haddii naagtu ay soo jiidato naag kale, waxaa laga yaabaa inay muujiso walaac dheeraad ah ama waxay yeelan kartaa dareen dheeraad ah iyadoo la wadaagaysa wax gaar ah haweeneyda ay soo jiidatay," ayay tiri Devaleena.

10. Taabashada adoo qoslaya

Taabashada jireed waxay sidoo kale noqon kartaa calaamad xooggan oo soo jiidasho u dhaxaysa laba dumar ah. Taabashooyinkani waxay u ekaan karaan kuwo aan waxba tarayn ama aan caadi ahayn, sida taabashada gacanta, garabka, ama lugta iyadoo la hadlayo oo la wadaagayo qosol, laakiin qodobka kala duwan ayaa ah inay sii jiraan waqti ka dheer taabasho platonic ah oo u dhaxaysa laba dumar ah. Kuwani waa hab lagu abuuro xiriir jireed.

11. Masayrka ku saabsan rajada jacaylka

Haddii haweeneydu aysan ku raaxaysanayn agagaarka ama ay ka hinaastay xiisaha jacaylka ee haweeneyda ay soo jiidatay, waa calaamad cad oo muujinaysa dareen jacayl oo qoto dheer oo ciyaaraya. Haweeneyda jacaylka la leh haweeney kale waxay noqon kartaa mid fog ama mid aan firfircoonayn marka ay aragto shayga ay jeceshahay oo si dhow ula falgalaya kuwa kale ee jacaylka jecel (gaar ahaan dumarka kale).

Maxaa haweeneyda u soo jiitay naag kale - 15 arrimood

Devaleena waxay soo xiganaysaa daraasad ay samaysay Jaamacadda Boise State sannadkii 2011, taas oo lagu ogaaday in 60% dumarka tooska ah ay qirteen inay soo jiidanayeen haweeney kale. "Qiyaastii 500 oo haween ah ayaa lagu sameeyay daraasaddan kiiskan. Inaad dareen u yeelato haweeney kale xitaa haddii aad had iyo jeer u malaynaysay inaad soo jiidanayso ragga waa wax caadi ah," ayay xaqiijisay. Markaa, dhammaan dumarka ma soo jiitaan dumarka kale? Hagaag, daruuri maaha, laakiin waxay ku dhici kartaa tiro badan oo haween ah.

"Waxay si aan kala go' lahayn uga bilaabataa dareenkaas in naagtan ay "ku hesho" ma caawin kartid laakiin sii wad inaad ka fikirto iyada oo raadso fursado aad kula xiriirto. Waxaad bilawday inaad dareento inaad ku qanacsan tahay inaad noqoto qof aad u daacad ah, nafteeda ugu nugul joogitaankeeda oo aad aad uga yar tahay ilaalinta. Waxaa jira dareen isku mid ah iyo sidoo kale aqoonta, "waxay ku dartay, iyada oo sharraxaysa waxa naag kale soo jiidanaya. Devaleena waxay taxday 15 arrimood oo kale oo keeni kara soo jiidashada noocaas ah:

Akhris La Xiriira: 11 Calaamadood oo Muujinaya Soo Jiidashada Birlabta ee Labada Qof

1. Kalsooni nafteeda ku saabsan

"Kalsoonida dumarka inta badan waa mid adag maadaama si joogto ah naloo sheego inaan hoos u dhigno guulahayaga iyo nafteena," Devaleena ayaa tiri. Sidaa darteed, ayay tidhi, waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay ku kalsoon tahay qofka ay tahay iyo waxa ay ku guulaysatay, xirfad ahaan iyo shakhsi ahaanba.

"Waxaan jeclahay haweeney garanaysa cidda ay tahay," ayay tiri Katy. "Waxaan xasuustaa haweeney aan jaamacadda ku shukaansanayay - way ka weynayd oo aad bay isugu kalsoonayd, iyada oo aan aad u adkeysanayn. Waxaan ahaa 21 jir oo weli waxaan ku dhibtoonayay inaan helo booskayga adduunka. Aad baan u jeclaa inaan la joogo sababtoo ah waxay ahayd aragti qof aan mustaqbalka noqon karo."

2. Rabitaanka inuu noqdo mid nugul

rabitaanka furfurnaanta iyo nuglaanshaha waxay noqon kartaa mid soo jiidasho leh. Dumar ahaan, inta badan aad ayaanu ugu xidhanahay si aanu u dhisno qolof ilaalinaya aduunkan waligeed isku dayaya in uu naga awood roonaado oo aanu meesha ka saarno shakhsiyad kasta oo soo baxaysa. Waxaa laga yaabaa in soo jiidashadaada dheddigga iyo naagaha ay ku bilaabatay kulan sakhraan ah oo ka dhacay qolka musqusha ee gabadha oo aad ku dhammaatay wadahadal qoto dheer oo ku saabsan kala taggii ugu horreeyay iyo tattoo aad ku heshay rajo ah inaad naftaada dib u soo celinayso. Waxaa laga yaabaa inaad u soo baxday qaxwo caadi ah oo aad la wadaagto shaqaale aad wada shaqeysaan oo aad u qirateen dhammaan cabsidaada qoto dheer ee midba midka kale. Nuglaanta labada dhinac waa arrin awood leh oo soo jiidata haweeneyda naag kale.

Akhris La Xiriira: 17 Calaamadood oo Muujinaya Jacaylka Dhabta ah ee Haweeneyda

3. Dhaqaale ahaan madax banaan

"Waa maxay sababta aan si lama filaan ah iigu soo jiitay saaxiibkay naag?" Hagaag, laga yaabee inay noqon karto sababtoo ah iyadu waa naag iskeed u samaysatay oo aad had iyo jeer la dhacsan tahay taas. Malaha, qayb idinka mid ah ayaa xataa raba in ay ku daydaan wax iyada ku saabsan oo aad dareento madax-bannaani dhaqaale iyada oo kale ah. Daacadnimo, ma jiraan wax ka sexier badan naag dhaqaale ahaan madax banaan sababtoo ah waxaad og tahay in ay u badan tahay in ay ahayd in ay si adag u dagaalamaan si ay halkaas u hesho.

"Waxaan ku guuleystay inaan guriga ka guuro anigoo 18 jir ah anigoo waqti-dhiman ka shaqeynayay dugsiga sare," ayay tiri Molly, "Waxaan had iyo jeer ogaa inaan la joogi karin haweeney nolosha ku soo martay lacagta qoyska oo aan waligood u baahnayn inay dhaqdhaqaaqdo. Dhammaan jacaylkayga, xiriirka aan la leeyahay, iyo xiriirka aan la leeyahay dumarka dhistay dheelitirka bangiga. Hadafyada xiriirka lacagta waa muhiim waxaanan jeclahay haweeney mudnaanta koowaad si toos ah u leh."

4. Raaxo maqaarkeeda

"Kahor intaanan jeclayn ama jeclaan qof kale, waa inaan sameynaa xiriir jaceyl oo nafteena ah," Devaleena ayaa tiri, "Inaad ku raaxaysato maqaarkaaga waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu soo jiidashada badan ee aan noqon karno, gaar ahaan haween ahaan, si joogto ah ayaa naloogu hayaa ilaa heerar qurux badan oo cidhiidhi ah oo aan macquul ahayn." Ogow, waxaa jiri doona maalmo aan ka necbahay timahayaga ama aan ka taahayno jidhkeena, laakiin heerka aasaasiga ah ee ku qanacsanaanta nafsaddaada jir iyo maskaxeed waa shay la jecel yahay in lala noolaado oo lagu jeclaado. Taas ayaa naagta soo jiidata mid kale.

Akhris La Xiriira: 12ka Barnaamij ee Shukaansiga ugu Fiican ee LGBTQ - LIISKA LA CUSBOONEYSIIYAY 2022

5. Xiisaha caqliga iyo wacyiga siyaasadeed

"Runtii aad baan u soo jiitay dumarka had iyo jeer doonaya inay wax badan ogaadaan," ayay ku qososhay Emily, "Anigu waxaan ku jiraa 40-meeyada, aad ayaan u da'ahay waxaanan dajiyay si aan iskaga dhigo in haweeney aan garanayn ama aan dan ka lahayn waxa aduunka ka socda ay tahay noocayga. Ogow wax ka baxsan aduunkaaga, yeesho daacadnimo siyaasadeed, adiguna waad i heshay." Hagaag, jacaylku waxaa laga yaabaa inuu udub dhexaad u yahay wadnaha laakiin maskaxdu waxay door weyn ka ciyaartaa soo jiidashada sidoo kale. Yaa aan jeclayn qof had iyo jeer jecel inuu barto waxyaabo cusub, oo siyaasaddiisa u cad oo aan ka baqin inuu gashado garaadkiisa iyo xamaasadiisa gacanta?

6. Caqliga shucuureed waxa uu soo jiitaa haweeneyda naag kale

Markaa laga yaabee inaad wax badan ka caqli badan tahay laakiin ka waran heerkaaga shucuureed ama EQ? " Sirdoonka shucuureed ee xiriirka ayaa xukuma awooddaada aad ku aqoonsan karto oo aad si caafimaad leh ugu muujin karto shucuurtaada. Sidaa darteed, qof leh EQ horumarsan, ama ugu yaraan u shaqeynaya, si toos ah ayuu u noqonayaa mid soo jiidasho badan," ayay tiri Devaleena.

Haddii aad naas nuujinayso jacaylka naagta la qabo naag kale, waxay u badan tahay inaad la mid tahay sida ay uga warqabto dareenkeeda iyo sida ay u maareyso. Malaha ma xidho marka ay xanaaqsan tahay ama xanaaqsan tahay balse waxay ku guulaysataa in ay is muujiso si degan oo sharaf leh. Maxaan la jeclayn?

Akhris La Xiriira: 10 Waxyaabood Oo Tirinaya Soo Jiidashada Dareenka Iyo Talooyin Lagu Aqoonsan Karo

7. Ku kalsoonow galmadeeda

"Uma baahni qof dareemo kacsi mar walba, uma maleynayo inay taasi suurtogal tahay," ayay tiri Kristen, "Laakin mar walba waxaan soo jiitaa haweenka ka warqaba inay yihiin jinsi, iyada oo aan loo eegin meesha ay ku sugan yihiin jinsiga galmada. Sidoo kale, way fiicnaan lahayd haddii ay maskax furan yihiin waxa jinsiga iyo galmadu ka kooban tahay."

Waa maxay sababta aan u soo jiitay naag kale, waxaa laga yaabaa in aad la yaabto. Markaad la kulanto qof aan ka cabsanayn inuu naag kale la joogo, taasi waxay kugu filnaan kartaa inaad dareento inaad soo jiidatay. In qofku yeesho jinsigiisa oo uu ku kalsoonaado, waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu soo jiidashada badan qof kasta.

Sidaan horey u sheegnay, kalsoonidu waa mid ka mid ah sifooyinka ugu soo jiidashada badan, inaad kalsooni ku qabtid galmadaada, baahiyahaaga, iyo waxyaabaha aan gorgortanka laga geli karin waa qayb aad uga mid ah xirmada kalsoonida. Markaa marka aad aragto haweeney wadada ku socota oo u muuqata mid aad u kulul sidii hore, adigoon ka baqayn inaad weydiiso waxay rabto ama aad raacdo cidda ay rabto, kaliya ma dareemi doontid soo jiidasho aan laga noqon karin laakiin waxay sidoo kale kicin doontaa xiisad galmo oo idinka dhaxaysa.

8. Waxay nafteeda u abuurtay nolol ka baxsan rajada bulshada

Dumarku waxay inta badan ku noolaadaan nolol ay ku xeeran yihiin waxa ay dadka kale ka filayaan. Xaas wanaagsan, hooyo daacad ah, noloshii u adeegida qoyska, iwm. Waxay u baahan tahay xoog weyn iyo shakhsiyad si aad u kala tagto oo aad u abuurto nolol aad rabto, oo ka madax bannaan waxa adduunku kaa filayo. Maxaase ka soo jiidasho badan xoog iyo shakhsi?

"Waxaan ku noolahay baabuur madadaalo ah waxaanan ku socdaalaa dalka oo dhan anigoo sameynaya gigs iyo baarkin meel kasta oo aan dareemo," ayay tiri Sharon, "Waxay dad badan ku noqotay naxdin in aniga, naag kali ah, naag qallafsan, aan sidan u noolaado. Laakiin waa waxa aan sida ugu fiican ugu jecelahay nafteyda, qof kasta oo aan la wadaagona wuxuu u baahan doonaa inuu qadariyo taas oo aan anigana aqbalo."

9. Kalgacal qoto dheer

Isku soo dhawaanshaha jirka iyo shucuurta waxay ka muuqataa siyaabo badan, muujinta jacaylkuna waa muhiim taas. Marka la eego tan, ogow in jacaylka jidheed uusan had iyo jeer ahayn galmo ama kulul oo culus. Dhunkashada foodda, taabashada gacanta, iyo isku qabashada gacmaha dhammaantood waxay muujinayaan in kani yahay qof aad jeceshahay oo aad u danaynayso. Markaad aragto gabadh ku mashquulsan arrintan xoogaa aad u badan marka ay sheeganayso inay toosan tahay, waxay xitaa noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha ay gabadh toosan xiisaynayso.

Dareen ahaan, kalgacalku wuxuu sidoo kale ku imaan karaa naanaysyo gaar ah oo jacayl leh, had iyo jeer is garab istaaga, iyo u istaagga qofka kale xaalad adag. Maxaa soo jiidanaya haweeneyda haweeney kale, ayaad inta badan isweydiinaysaa? Hagaag, kalgacal qoto dheer oo qalbi furan waa wax aan maskax lahayn dhammaan noocyada xiriirka caafimaadka qaba, markaa maxaa kan u kala duwanaan lahaa? Xusuusnow, la'aanta xiriirka dhow ee xiriirka badanaa waa calaamad cas.

10. Nafteeda ayay daryeeshaa

Waad garanaysaa waxay yidhaahdaan, weel madhan kama shubi kartid. Xagga jacaylka iyo xidhiidhka, tani waxay u tarjumaysaa, "Nafta-jacaylku aad buu muhiim u yahay haddii aad awoodid inaad wax siiso oo aad jacayl ka hesho mid kale". Nicole ayaa tiri: "Aad baan ugu jeclaa macalinkan dugsiga sare," waxay ahayd mid kaftan badan oo had iyo jeer nala hadli jirtay sida inaan nahay dad siman, laakiin waxaas oo dhan mooyaane, had iyo jeer waxay xidhnayd lipstick casaan ah oo qurux badan, ciddiyaheedana had iyo jeer waa la samayn jiray.

"Markii aan qalin jabinayay, waxaan geesinimo u yeeshay inaan weydiiyo sida ay waqtiga u heshay. Waxay tiri, "Si kasta oo aan u niyad jabo, labbiska iyo daryeelka naftayda waxay i xasuusinaysaa inaan sii wadi karo." Xitaa hadda, waxaan jeclahay haweeney waqti u hesha nafteeda, oo muujisa jacayl . Haddii aan soo jiito haweeney kale, waxay ku dhowdahay inay is daryeesho."

11. Dano ayaad wadaagtaan

Inkasta oo kuwa iska soo horjeeda ay runtii soo jiidan karaan, waa faa'iido in lagu soo jiito qof jecel ugu yaraan qaar ka mid ah waxyaabo la mid ah adiga, Devaleena ayaa tilmaamaysa, "Soo jiidashada bilowga ah, gaar ahaan, waxay ku saleysnaan kartaa danaha la midka ah ee ka soo baxa wadahadalka hore."

"Waxaan la xiriiray dumarka waxyaabo yaryar sida in la helo isku mid ah qaxwada ama timaha la midka ah. Kadibna, waxay sidoo kale ahayd waxyaabo aad u daran sida in la isku raaco in feminism-ku uu muhiim yahay iyo in Spiderman uu yahay geesiga ugu weyn abid," ayay qososhay Charlotte. Danaha la wadaago waxay abuuraan wadahadal wanaagsan waana raaxo inaad ogaato inaad leedahay hal-ku-dhigyo aad la leedahay qof aad jeceshahay. Mararka qaarkood, waa inaad labadiinuba jeceshahay kareem dheeraad ah oo qaxwadaada lagu shubo.

Akhris La Xiriira: Sidee Muhiim u yihiin Danaha Guud ee Xiriirka

12. Waxaad jeceshahay dareenkeeda kaftan

"Waxaan rag la shukaansanayay sannado badan, ka dibna waxaan is arkay anigoo si aad ah u soo jiitay saaxiibtii saaxiibkay," ayay tiri Dinah, "Markii hore ma hubin waxa ay ahayd. Ka dibna, markii aan bartay, waxay ahayd inaysan cidna u dhigin kaftan ahaan. Waxay u egtahay wax yar, laakiin waxaan ogaaday inaan sannado badan maqlayay rag iyo dumarba oo is jeexjeexaya sababtoo ah taasi waxay ahayd kaftankii kaliya ee aan naqaanay. Halkan ayay joogtay haweeneydan oo dareen qallafsan kaftan lahayd , mararka qaarna ku guuleysatay inay qosol badanto oo xitaa aan habboonayn, laakiin weligeed cidna hoos u dhigin. Waan ogaa inay taasi sabab u ahayd."

13. U dhegaysta si firfircoon oo feejigan

Dumarka oo dhan miyay soo jiidanayaan dumarka kale? Waanu ka shakinay. Laakin haddii ay tahay dhageyste cajiib ah oo qof walba dareensiin kara raaxo iyo soo dhaweyn xaalad kasta, waxaa suurtogal ah in qof dumar ah aad ku dhacdo iyada. Dhegeysi firfircooni waa suurtogalnimada hadiyadda ugu weyn ee aan siin karno kuwa aan jecelnahay, si aan ugu xaqiijinno in la maqlo. Haddii aad dhex marayso naag la qabo burburin xaalad naag kale, waxay noqon kartaa sababtoo ah ugu dambeyntii waxaad dareemeysaa in la maqlay.

"Waxaan isqabay nin 15 sano ah, waana ku qanacsanahay," Olivia ayaa tiri, "Ka dibna waxaan la kulmay saaxiibkii ninkeyga. Waxba markii hore ma ahayn - waan wada hadalnay, ka dibna maalin ma helin iyada oo aan la hadlin iyada. Noloshayada degdega ah, waxaan dareemay in la arkay oo aan maqlay markii aan la hadlay sababtoo ah waxay i dhegeysatay in ka badan oo aan guursado. "

14. Kor u qaada dumarka kale

Waxaa jira wax ku saabsan haweeneyda had iyo jeer isha ku haysa dumarka kale. Mujtamaca ay dumarku inta badan iska horkeenaan, haweenayda walaaltinimada kor u qaada oo haweenka kale kor u qaada ayaa ah mid soo jiidasho leh. Ma jiro sharci ah in dhammaan dumarka ay tahay inay noqdaan saaxiibo fiican ama midba midka kale jeclaado.

Si kastaba ha ahaatee, waxyaabaha yaryar sida ixtiraamka moodada dumarka kale iyo/ama doorashada qaab nololeedka, kor u qaadida ganacsiyada ay dumarka maamulaan, iwm. ayaa wax weyn ka tari doona samaynta haweeneyda mid soo jiidasho leh. "Waan jeclahay naag ii timaada oo ammaanaysa dharkayga ama u istaagta naagta keliya ee kale ee qolalka ragga ah," ayay tiri Astoria, "Waxay muujinaysaa garaadka, naxariista, iyo wacyiga, oo waa kacsi sida cadaabta."

15. U naxariiso nafteeda iyo dadka kaleba

Inta aan ka hadlayo, 'ninka wanaagsan' wuxuu si xun u helay weligiis sabab la'aan. Aragtida ah in wanaagga uusan meelna kaa geynin jacaylka iyo damaca waa wax aan micno lahayn. Doorashada ninka wanaagsan waa fikrad wanaagsan. Taasina waxay khuseysaa dumarka sidoo kale. Naxariista iyo wanaaggu waa sifooyin heer sare ah, marka aan sii weynaadona, ayaan sii qiimeeyaa tayada aan la fahmi karin ee 'wanaagsan'.

"Waa maxay sababta aan u burburinayo ama ugu dhici lahaa qof xumaan ama akhlaaq xun?" yaab Mia. "Haddii aan dareemayo soo jiidashada dheddigga iyo dheddigga, waxaan rabaa qof u wanaagsan dadka kale, u naxariista xayawaanka, ixtiraama shaqaalaha adeegga, iyo wixii la mid ah. Waxaan rabaa gabadh wanaagsan!" waxay noqon kartaa mid adag, gaar ahaan haddii aadan waligaa si dhab ah u dareemin ama aadan u aqoonsan dareenka jaceyl ee haweeney kale.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Afkaarta Final

Xusuusnow inaadan argagixin ama u qaadan inay wax kaa khaldan yihiin. Ha u qorin shucuur soo dagdag ah, laakiin ha ku salayn go'aamada waaweyn ee nolosha (sida ka tagista ninkaaga) midkoodna. La fadhiiso oo dareem dareenkaaga. "Waa muhiim in la aqbalo in ay caadi tahay in lagu soo jiito qof dumar ah, xitaa haddii aad naftaada u taqaanay in aad tahay heterosexual ilaa hadda. Laakiin gebi ahaanba waxay ku xiran tahay shakhsiga haddii ay rabaan inay ku dhaqmaan dareenka soo jiidashada ama ay ku hayaan iyaga," ayay tiri Devaleena.

Si kasta oo aad go'aansato, hubi inaad samaynayso waxa ku farxad geliya. Oggolaanshaha in galmoodkaagu yahay mid dareere ah ama gebi ahaanba ka duwan sidii aad u malaynaysay waa isbeddel weyn. Naftaada u naxariiso oo wakhti sii. Jaceylku noocyo badan buu inoogu yimaadaa, laakiin anaga ayay ku xiran tahay sida aan u doorano inaan helno.

Meesha aad aado jacaylka aad ka raadsato sidoo kale waa arin sababtoo ah khibrad aan fiicnayn oo bilawga ah ayaa kaa celin karta inaad sahamiso galmadaada. Haddii aad raadinayso in aad ku xidho romantically naag soo jiidasho leh kuwaas oo hubiya ugu, haddii aan dhammaan, sanduuqyada kuwan, dhufto ee online sumcad sida Taimi shukaansi app waa meel wanaagsan oo aad suulasha geliso galay this shukaansi barkad gaar ah.

Isla mar ahaantaana, haddii aad ku dhibtoonayso inaad fahamto dareenkan soo jiidashada leh, la hadalka xirfadle tababaran ayaa aad waxtar u yeelan kara. Iyada oo la adeegsanayo guddiga Bonobology ee daaweeyeyaasha shatiga haysta iyo kuwa khibradda leh, kuwaas oo badankoodu ku takhasusay arrimaha la xiriira galmada, caawinta saxda ah waxay u jirtaa hal guji oo keliya.

Sida loo Jeclaado Naftaada iyo Jirkaaga iyadoon loo eegin Bulshada

Ololka mataanaha Vs Soulmate: 8 Farqiga Muhiimka ah

Hanuuninta Romantic: Noocyada, waxa ay ka dhigan tahay iyo sida loo helo kaaga

Tabarucaadkaagu ma aha deeq samafal . Waxay u oggolaan doontaa Bonobology inay sii waddo inay kuu keento macluumaad cusub oo casri ah si aan u caawinno qof kasta oo adduunka ku nool inuu barto sida wax loo qabto.