Litsela tse 5 tse Ntle tsa ho Ntlafatsa le ho Matlafatsa Kamano ea Hao

Ha re qala ho ratana le motho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e monate ebile e ratana, 'me ha ho letho leo molekane oa hau a le buang kapa a le etsang le ka senyang maikutlo a hau nakong ea hanimoon. Empa ha nako e ntse e feta 'me u tloaela ho ba hammoho, lintho tsohle tse nyenyane tse ntle lia fokotseha 'me lerato la kamano le qala ho fokotseha.

Haeba lerato le felile, tlhase e fokotseha butle-butle. Ke nakong eo u lokelang ho etsa boiteko bo matla ba ho matlafatsa kamano ea hau pele e e-ba morao haholo. Ho na le mekhoa e mengata ea ho ntlafatsa likamano le ho matlafatsa maqhama a hau. Seo u se hlokang feela ke nako le boiteko bo fokolang.

Mokhoa oa ho Matlafatsa Kamano ea Hao

Mokhoa oa ho matlafatsa kamano ea hau, 'me na ke mosebetsi o mongata? Che. Ka linako tse ling ho etsa ntho e nyenyane joaloka ho reka lipalesa ho nka nako e telele ho aha kamano e haufi. Leha ho le joalo, bophelong ba rona bo potlakileng, re atisa ho lebala hore liketso tse nyane tsa mosa le ho nahanela li bohlokoa.

Ha ho nke nako le matla a mangata ho etsa hore molekane oa hao a ikutloe a le oa bohlokoa letsatsi le leng le le leng. Le hoja ho le bohlokoa ho sebetsa ho lokisa likarolo tsa bothata ba kamano, ho amohela mekhoa e metle le ho hlahisa liphetoho tse nyenyane kamanong ho ea hole ho etsa hore lerato le tšoarelle.

Mona ke lintho tse 5 tse nyane tseo u ka li etsang ho matlafatsa likamano:

1. Keteka mohato o mong le o mong oa bohlokoa

Re tšoareha haholo ka ho hlahloba lintho tse hlahang lethathamong la rona la lintho tseo re lokelang ho li etsa, re etsa mesebetsi e tloaelehileng le ho hlokomela likoloto tsa rona hoo re lebalang ho keteka linako tsa rona tsa bohlokoahali. Ha re ema hanyane, re tla hlokomela hore ke linako tsena tse re bolokang re thabile ho lelekisa lipheo le litoro tsa rona.

Ekaba diphihlello tse nyane tsa molekane wa hao kapa phahamiso e kgolo mosebetsing, ekaba letsatsi leo ka lona le ileng la qetella le lefile sekoloto seo kapa ntho efe kapa efe e bohlokwa ho lona, ​​molekane wa lona kapa ho lona bobedi, le tlameha ho ketekwa. Ha ho hlokahale hore u meme halofo ea toropo kapa u etse mokete o moholo ho o etsa.

Esita le lijo tsa mantsiboea tse ketekoang, ho baleha kapele, ho rera ntho e makatsang ka libalune tse phaphametseng holim'a bethe - boitšisinyo bo bong le bo bong bo bohlokoa. Ke monahano oa hau le ho utsoa nakoana bophelong ba hau bo maphathaphathe ho etsa hore molekane oa hau a ananele likatleho tseo e leng tsa bohlokoa haholo.

Ho bala ho amanang: 13 Melemo ea Kamano e Bitsang Mokete

2. Etsang lethathamo la libakete hammoho

• Tsamaeang 'moho: Lekola toropo e ncha, nkang leeto la ho tsamaea, kapa etelang sebaka seo le neng le lula le se lora ka bobeli. Ho arolelana liphihlelo tse ncha le ho theha mehopolo hammoho ho ka matlafatsa khokahano e tebileng.
• Ithuteng ntho e ncha hammoho: Nkang sehlopha sa ho pheha, lekang papali e ncha, kapa le ithute puo e ncha. Ts'ebetso ena e arolelanoang e ka u atametsa haufi le ho theha menyetla ea ho ithabisa le ho tšeha.
• Etsa ntho e 'ngoe e makatsang: Etela ka ntle ho sebaka sa hau sa boiketlo' me u leke ho hong ho khahlisang, joalo ka ho qoela moeeng, ho hloa mafika, kapa ho thella metsing a masoeu. Ho potlaka ha adrenaline le katleho e arolelanoang li ka matlafatsa maqhama a hau.
• Ithaopele mmoho: Fumana lebaka leo ka lona le kgathallang ka bobedi mme le iphe nako ya ho thusa ba bang. Ho sebetsa 'moho ho fihlela sepheo se le seng ho ka u tsoela molemo haholo 'me ha u atametsa haufi.
• Etsang ho hong hammoho: Ngolang pina, penta setšoantšo, kapa le hahe thepa ea ka tlung. Ho sebelisana 'moho morerong oa boiqapelo e ka ba mokhoa o monate le o khotsofatsang oa ho itlhalosa le ho hokahana ka botebo.

Tsela e e hlokang kelello ka ho fetisisa eo banyalani ba ka bang le kamano e monate ea nako e telele hammoho ke ka ho ba le pono e kopanetsoeng. Le hoja e le ntho ea tlhaho hore lōna ba babeli le tla ba le ho se lumellane ho hongata mabapi le liqeto tse khōlō tsa bophelo tseleng, ke habohlokoa hore le fumane seo le lumellanang ka sona.

Ho rera leeto hammoho kapa ho etsa lethathamo la libakete ho le fa tšusumetso ea ho etsa lintho le ho sebetsa hammoho le le banyalani, ho fihlela litoro tseo bobeli ba lōna le li boneng hammoho.

ho ba le lenane la bakete ea seo u ka ratang ho ba le phihlelo hammoho nakong e tlang ke tsela e monate ea ho tiisa hore. Mohlomong bobeli ba lona le ka rata ho leka ho qoela moeeng ka nako e itseng kapa ho ea Alaska. Mohlomong ha u e-s'o itokisetse, licheleteng le kelellong, ho ea bakeng sa hona joale, empa feela ho thathamisa seo bobeli ba lōna le batlang ho se etsa hammoho bakeng sa thabo e kholo ho matlafatsa k'hemistri ea hau.

3. Abelana lintho tseo u li hopolang

Ho tšeha pakeng tsa bobeli ba lōna ho hopola linako kapa mabitso a liphoofolo tseo ba bang ba sa li fumaneng ke mokhoa o molemo ka ho fetisisa oa ho matlafatsa maqhama a hau. E ka ba mehopolo ea linako tsa khale kapa litšebo tse qabolang tseo le li arolelanang le le babeli feela - eng kapa eng e le hopotsang linako tse monate tseo le bileng le tsona ka bobeli ke tsela e ntle ea ho ikutloa le atamelane haholoanyane.

Sheba linepe tsa khale kapa bua ka maikutlo a hau a pele ho e mong. Botsana lipotso ka letsatsi la bona, hore na ba ikutloa joang, le lintho tseo u li entseng nakong eo u qalang ho bonana. Ba bontše hore ua tsotella.

Ho bala ho amanang: Lintho li Fella Empa Likhopotso li Ntse ka ho sa Feleng!

4. Iketsetse lipuisanong tsa terata

Eseng ho bua ka litaba tsa lelapa le seo re lokelang ho se pheha bakeng sa lijo tsa mantsiboea. Ikemisetse ho lula holim'a terata, ka foranteng ea folete ea hau, serapeng sa boikhathollo kapa setulong sa bethe sa hau u tima TV nako le nako ho bua ka lintho tse sa reroang.

Ho bua ka lintho tse sa hlokahaleng ke tsela e molemohali ea ho matlafatsa kamano ea lōna le ho tsebana hamolemonyana. U tla ithuta maikutlo a bona ka lintho, u be le pono e ncha, 'me u utloisise hore na ke hobane'ng ha ba etsa lintho ka tsela eo ba li etsang.

E ka ba eng kapa eng - ntho eo u e boneng inthaneteng e entseng hore u nahane kapa pina e ntseng e bapaloa ka hloohong ea hau ho tloha hoseng - ho qoqa ka eng kapa eng seo se thusa molekane oa hau ho utloisisa hore na u mang ho tsoa ka hare ho thusa ho ntlafatsa kamano ea hau ka tsela e kholo.

5. Sebelisa theknoloji

E, thekenoloji ke e 'ngoe ea mabaka a maholo ka ho fetisisa a ho hloka puisano pakeng tsa banyalani, empa ka ho nahanela ho fokolang, ha e le hantle, u ka sebelisa theknoloji ho etsa hore kamano ea hau e phele hantle le e monate.

Ha u tsoa ho ea ja lijo tsa motšehare mosebetsing 'me u bona ntho e qabolang seterateng, tobetsa senepe 'me u arolelane nako eo le molekane oa hau. Ha a le sieo, nka selfie e tsosang takatso 'me u e romele ho eena ho mo tsebisa hore na u mo hloloheloa hakae.

tsena diketso tse nyane tsa lerato 'me boitšoaro bo botle ha bo u je nako e ngata, na ha ho joalo? Boikemisetso ba hau ba ho etsa hore letsatsi le leng le le leng e be la bohlokoa le boikemisetso ba hau ba ho etsa hore kamano ea hau e be eona ntho ea bohlokoahali.

Tsena ke litsela tse nyane tsa ho ntlafatsa likamano le ho bontša motho hore oa tsotella. Ho fumana lerato ke ntho e sa tloaelehang ebile e ntle, u se ke ua lahleheloa ke eona ka ho etsa ntho e booatla joalo ka ho lebala ho ba bolella hore ua ba rata ka litsela tsa hau tse nyane.

Mehopolo ea ho qetela

Ho boloka kamano e matla le e lerato ha se kamehla ho hlokang boitšisinyo bo botle kapa boiteko bo matla. Hangata, ke liketso tse nyenyane tsa letsatsi le letsatsi tsa mosa, ho nahanela le puisano tse bolokang tlamahano e phela le ho atleha. Ebang ke ho keteka liketsahalo tsa bohlokoahali, ho ikhopotsa lintho tseo le li hopolang, kapa ho ipha nako ea lipuisano tse molemo, boiteko bona bo thusa haholo ho matlafatsa kamano ea lōna. Bophelong ba letsatsi le letsatsi, u se ke ua lebala ho ananela le ho hōlisa lerato leo u nang le lona—ha e le hantle, ke lintho tse nyenyane tse hlileng li etsang phapang e khōlō.

Boitšisinyo bo Nyenyane ba Lerato Bakeng sa Hae - Lintho tseo Banna ba li Fumanang e le tsa Baratani

Limpho tse 11 tse monate bakeng sa kharebe ea hau | Limpho Tse Mo nahanelang le tse Ikhethang | 2020

Boitšisinyo bo sa Tloaelehang ba Lerato Bakeng sa Hae

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa