Joang ho Sebetsana le Monna ea sa tsitsang Maikutlong?

Abela lerato

Che, ha ho hlokahale hore u nahane ka banna ba sa tsitsang maikutlong. Le hoja ho hlile ho le bohlokoa hore kamanong balekane ka bobeli ba tsetele maikutlo ka ho lekana, ho ka etsahala hore ha nako e ntse e ea motho a ka hlaolela kapa a qala ho senola litaba tsa bophelo bo botle ba kelello, e leng se bakang ho hloka botsitso maikutlong. Mehleng ea kajeno, hoo ha se ntho e ncha. Ka mofuta oa khatello ea maikutlo, lintho tse susumetsang le litaba tse re potolohileng kaofela ha rona, mang kapa mang a ka kena boemong bo sithabetsang kapa a ikutloa a sa tsitsa maikutlong ka nako e 'ngoe kapa e' ngoe bophelong ba bona.

Hore ebe molekane e mong o thulana le mathata ha ho bolele hore u mo tlohele kapa u mo tlohele. Lerato ke ho lula le motho nakong ea liteko. Nako feela eo u lokelang ho nahana ka ho tsoa ho eona ke ha khotso ea hau ea kelello e sekisetsoa 'me motho e mong a hana ho fetoha hore e be betere. Joalokaha ho boletsoe ka nepo, ho na le batho ba bang bao u ke keng ua ba pholosa. Haeba e fihla boemong boo, ipehe pele 'me u etse seo u nahanang hore se molemo ho uena. Empa pele ho moo, leka ho fana ka sohle seo u ka se khonang haeba u ba rata e le kannete. Mme mona ke kamoo o ka etsang seo.

Setsebi sa kelello Snigdha Mishra, mothehi le motsamaisi oa LIFE SURFERS le setho sa mothehi oa Bharatiya Counseling Psychology Association (BCPA), eo e leng setsebi sa kelello se nang le phihlelo le mokoetlisi oa bophelo bo botle ba kelello le boitšoaro. O araba potso ea bohlokoa bakeng sa rona kajeno mabapi le se tšoanang.

Joang Ho Tsamaisa Ho ba le Mohlankana ea sa tsitsang maikutlong?

Tafole ea likateng

P. 'Na le molekane oa ka re na le likhoeli tse ka bang leshome re le 'moho. Re hlanya ka lerato empa leha ho le joalo ha re khone ho lula hammoho. Ha a tsitsa maikutlong (o lumellana le 'na tabeng ena) mme o mpa a thatafalloa ke ho sebetsana le maikutlo a hae. O bile le bongoana bo thata 'me o ikutloa hore maikutlo a mo fokolisa le ho mo qenehela… ka hona o leka ho a khaola kapa ho a hatella. Seo le sona ha se thuse letho, kaha se etsa hore a be le maikutlo a sa tsitsang. Ka lehlakoreng le leng, o nthata haholo 'me ke lumela seo e le kannete. Re batla ho e etsa hore e sebetse leha e le mohlankana ea sa tsitsang maikutlong. Ha re tsebe feela joang.

Ho tsoa ho setsebi:

Sehlooho: Lumela! Kea bona hore bobeli ba lona le tseba ebile le na le temohisiso ka litaba tsa lona le hore le lakatsa ho sebetsa likamanong tsa lona. Seo ka bosona ke qalo e ntle. Nka etsa tlhahiso ea hore le lule 'moho 'me le buisane ka lipotso tse latelang:

1. Ke eng seo bobeli ba lona le ikemiselitseng ho se tlisa kamanong ee?

2. U itokiselitse ho tlohela eng (litšobotsi tsa botho joalo-joalo) e le mokhoa oa ho kenya matsapa kamanong? Haholo-holo molekane ea sa tsitsang?

3. U ipona u le kamanong le kamano joang lilemo tse hlano ho tloha joale?

Hape, e ka ba thuso ho batla tlhabollo le/kapa tlhabollo bakeng sa taolo ea maikutlo bakeng sa molekane oa hau bakeng sa ho netefatsa botsitso ba maikutlo kamanong. Batla ngaka e koetlisitsoeng 'me e tla khona ho u tataisa ho ea pele. Joale ipotse lipotso tse peli tsa pele hape 'me u li hlahlobe bocha. Sena se lokela ho o thusa ho ikemela le ho theha tšebelisano 'moho le ho fumana pono eo u e hlokang. Tsohle tse molemohali!

Ho bala ho amanang: Empath Vs Narcissist - Kamano e Chefo lipakeng tsa Empath le Narcissist

Lipontšo Tsa Banna ba sa tsitsang Maikutlong

Haeba u bala potso e ka holimo 'me u utloa eka e lla ka kelellong ea hau mabapi le kamano ea hau, tšoara lipere tsa hau pele u qala ho etsa likhopolo tse hlaha. Hobane feela a qala ho tšoenyeha hanyane nako le nako kapa ke a mohlankana ea boulelang ha ho bolele hakaalo hore ke molekane ea sa tsitsang ka ho feletseng.

Esita le haeba u nahana hore kharebe ea hau e tsitsitse maikutlong, u ka hlahloba matšoao a ka tlase ho hlahloba se tšoanang. Molekane ea sa tsitsang o tlisa lifolakha tse ngata tse khubelu ho equation. Mona ke hore na banna ba sa tsitsang maikutlong (esita le basali) ba shebahala joang kamanong:

banna ba hlokang botsitso maikutlong — Molekane oa hau ea sa tsitsang o sebetsana le moferefere oa maikutlo ka hare

1. Ba thekesela ka ho fetelletseng

Motsotso o le mong, a ke ke a khaotsa ho u hlatsoa ka tsohle mefuta ya dikako le boitšisinyo bo lerato. 'Me se latelang, ka tšohanyetso o hopola ha le kopana le molekane oa hau oa khale moketeng libeke tse' maloa tse fetileng 'me hona joale o ntse a khetha ho loana ka hore na u ne u sa lokela ho mo haka joang. Ntoa eohle ke ea tšohanyetso, ha e na thuso ebile mohlomong e feteletsoe.

Ho ka etsahala hore ebe u ne u sa bolele letho ka ho kopa hoo empa molekane ea sa tsitsang o tla bua ka eona 'me a lumelle ho se sireletsehe ha bona ho senya kahlolo ea bona. Sena se tla lebisa boitšoarong bo chesang le bo batang ho uena hobane molekane oa hau o na le bothata ba ho tsamaea le ho utloisisa maikutlo a bona ka taba eohle. Qetellong sena se tla qala ho ikutloa eka o kamanong e chefo haeba u sa fumane thuso ka nako e nepahetseng.

2. Ha ba nke ho nyatsuoa hantle

Boikutlo bo boholo ba ho se sireletsehe bo se bo ntse bo ba aparetse liketsong tsohle tsa bona, tsohle tseo ba li etsang le botho ba bona feela. Haeba u etsa eng kapa eng ho tsosa ho se sireletsehe ha bona, bobeli ba lōna le tla iphumana le le mocheng o sa feleng oa likhang tsa likamano. Ha ho e-na le botsitso ba maikutlo kamanong, molekane e mong a ka nka linyatso le maikutlo a tsoang ho e mong habonolo ntle le ho li lumella hore li fihle ho bona.

Baa tseba hore molekane oa bona o bolela hantle 'me motho ka boeena o hlile o batla litsela tsa ho intlafatsa. Empa haeba u e-na le mohlankana ea sa tsitsang maikutlong kapa u kholisehile hore kharebe ea hau e tsitsitse maikutlong, joale ka sebele u tla hlokomela letšoao lena ho bona.

Ho bala ho amanang: Emotional Intelligence Likamanong: Etsa Hore Lerato le Ntse ka ho sa Feleng

3. Ha ho mohla lintoa tsa hau li nang le mabaka a utloahalang, li lula li leka ho u beha molato

Ena ke e 'ngoe ea matšoao a bohlokoa ka ho fetisisa le a totobetseng a banna ba sa tsitsang maikutlong. Maemong a mangata, ha ho mohla ba tla lumela hore ba fositse, ke ka lebaka leo ho ba le litsekisano tsa likamano tse utloahalang ho tsoa potsong ka ho feletseng. Melao ea ntoa e hlokang leeme? Ha ho na ntho e joalo kamanong e sa tsitsang.

Nako le nako ha u hlahisa e 'ngoe ea mefokolo ea bona, ba tla leka ho u kopanya ka ho hlahisa e' ngoe ea hau. Sena ha se khathale feela empa hape ke moqoqo o isang kae kapa kae. Ntle le haeba motho eo ho buuoang ka eena a leka ho utloisisa seo a se entseng hampe le ho lokisa liphoso, lōna ba babeli le tla lula le ntse le matha ho pota-pota le fumana mabaka a ho jarisana molato.

4. Ha ho mohla ba lekang ho bona maikutlo a hau

Ho ipeha boemong ba motho e mong ke tsela e molemohali ea ho utloisisa hore na u ka be u ba fositse joang. Empa motho ea sa tsitsang maikutlong ha a khone ho etsa joalo. Ba phela ka filosofi e kotsi ea 'tsela ea ka kapa tsela e kholo'. Mang kapa mang ea boletseng joalo ka ho hlaka ha ho mohla a kileng a utloisisa bohlokoa ba ho sekisetsa kamanong.

5. Ba tsetela le ho hula ka potlako haholo

Hona joale ena e se e le kakaretso haholoanyane. Ebang ke kamano, setsoalle kapa mosebetsi, haeba kharebe ea hao e sa tsitsa maikutlong kapa mohlankana oa hao a haelloa ke botsitso maikutlong, u tla hlokomela kamoo ba leng mahlahahlaha kateng tsebong ea bona ea ho etsa liqeto. Ha ba na ho hlaka kapa mamello ea ho khona ho nahana ka lintho. U tla hlokomela kamoo ba potlakelang ho kena linthong tse fanang ka khotsofalo hang-hang, ebe ba ikhula kapele haeba ba se ba sa ba sebeletse.

Sena se ka ba le mabaka a mangata. E ka 'na eaba ke motho ea tšoenyehileng, u ka ba joalo ho sebetsana le mohlankana ya tepeletseng maikutlo kapa kharebe, kapa u ntse u intša le motho ea hlokang ho tšoara maikutlo a bona. Ho tla hloka kutloelo-bohloko e ngata ho sebetsana le mofuta ona oa ntho, ntle le pelaelo ka seo.

Ho bala ho amanang: U Beha Meeli ea Maikutlo Joang Likamanong?

6. Likarabo tsa bona hangata ha li kholo haholo

Ho se lumellane maikutlong ho ka etsa hore motho a ferekane mabapi le hore na o lokela ho arabela ba bang joang. Ka mohlala, u koatile hobane u bile le letsatsi le lelelele mosebetsing, koloi ea hau e ile ea robeha ka mor'a moo 'me hona joale ha u na korosari e lekaneng ea ho pheha lijo tsa mantsiboea. Molekane ea thusang le ea tsotellang o tla u utloa 'me a leke ho fumana tharollo e potlakileng bothateng ba hau ho etsa hore u ikutloe u le betere.

Empa banna le basali ba sa tsitsang maikutlong le bona ba hōlile haholo, kahoo u se ke ua lebella seo ho bona. Eseng feela hore ba ke ke ba leka ho utloisisa seo u leng ho sona, empa hape ba ka 'na ba u utloisa bohloko le ho feta ka maikutlo a sa tsotelleng kapa u iphapanyetsa ka ho feletseng. Leha ho le joalo, motho ea sa khoneng ho sebetsana le maikutlo a hae ha a na matla a ho sebetsana le maikutlo a motho e mong.

7. Ba hanana le lipolelo tsa bona ka linako tsohle

Hobane ha ho mohla ba kileng ba e nahana ka botlalo! Ha ba nahane pele ba bua, ba mpa ba bonahala ba bua ka eona ka matsatsi a mangata. Sena se ka qetella se u ferekanya hobane khang e tla qala ho matha ka litsela tse fapaneng 'me u ke ke ua tseba hore na u khethe efe. Ka letsatsi le leng, molekane oa hau o u halefisitse hobane ha ua ka ua kopanela le bona ka letsatsi le monate leo ba neng ba le rerile. Ka letsatsi le leng, ba ne ba sa tsotelle banyalani ba bang bao ba neng ba batla ho intša le bona hobane ba ne ba ikutloa ba qheletsoe ka thōko.

Haeba matšoao a ka holimo a banna ba sa tsitsang maikutlong a u hopotsa motho e mong bophelong ba hau, ke nako ea ho etsa ho hong ka hona. Bua le bona, etsa hore ba bone bothata 'me ka sebele u nahanele phekolo bakeng sa bona. Lehlohonolo ho uena, sehlopha sa Bonobology sa litsebi tse nang le tsebo ke feela a tobetsa a y!

FAQs

1. U tseba joang haeba mohlankana a sa tsitsa maikutlong?

U tla mo bona a bontša ho feto-fetoha ha maikutlo ho feteletseng le ho loana le uena ka litaba tse nyane. O tla be a sa phutholoha likarabong tsa hae ho uena, kamoo a itšoarang kateng 'me hangata o tla hanyetsa lipolelo tsa hae.

2. U ka arohana joang le motho ea sa tsitsang maikutlong?

Ka bonolo haholo. Kaha maikutlo a bona a se a ntse a tletse hohle, u batla ho ba siea ka kutloelo-bohloko le mosa o fetisisang. Ba bolelle hore ua ba tsotella empa ha u sa khona ho etsa sena. Hape, eketsa hore u tla thabela ho ba thusa neng kapa neng ha ba u hloka.

3. Ke eng e bakang ho se tsitse maikutlong?

Matšoenyeho a akaretsang bophelong, ho se khone ho sebetsana le bona le maikutlo a ho laola lefela a ka qala ho etsa hore motho a se ke a tsitsa maikutlong.

Botšepehi ba Maikutlo Likamanong - Ke Sekhechana se Feletseng ho Jigsaw ea Phethahatso?

Lipontšo tse 8 tse poteletseng tsa ho se sireletsehe ka Kamano

Matshwao a 8 O na le Monna ya Laolang le Ya Manipulative

Monehelo oa hau ha o hlahise mokhatlo oa liphallelo monehelo. E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa lintlha tse ncha le tsa morao-rao morerong oa rona oa ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.