Mabaka a 7 a U Lahleheloa ke Maikutlo ho Motho e Mong ka Potlako

Abela lerato

"Hobaneng ke lahleheloa ke maikutlo kapele hakaale ha lintho li qala ho mpefala le motho e mong?" Haeba u lumellana le sena 'me hangata u lahleheloa ke maikutlo ho motho e mong ntle le lebaka, joale ke ka lebaka la lintlha tse sa tšoaneng tseo re tla li koahela sehloohong sena. Ka linako tse ling ha se molato oa hau, ka linako tse ling ho joalo. Ka nako e 'ngoe ke ka lebaka la motho eo u mo bonang, ka linako tse ling u ne u sa tobetse. Leha ho le joalo, ke habohlokoa hore u tsebe hore phihlelo ena e tloaelehile. Ho etsahetse ho ba bangata ba rona bonyane hang bophelong ba rona.

Ho fumana hore na ke eng e ka etsang hore motho a lahleheloe ke maikutlo bakeng sa motho eo a mo ratang haholo qalong, re ile ra ikopanya le setsebi sa kelello Aakhansha Varghese , (M.Sc. Psychology), ea ikhethang ka mefuta e fapaneng ea boeletsi ba likamano - ho tloha ho ratana ho isa ho karohano, le pele ho lenyalo ho isa likamanong tse hlekefetsang.

O re: “Hangata, ho felloa ke thahasello ka tšohanyetso ho motho ho ka bakoa ke lintho tse etsahetseng nakong e fetileng le masoabi ao ba ileng ba tobana le ’ona likamanong tsa bona tsa pele.” Kaha litebello tsa bona li ile tsa senyeha ke molekane oa bona oa pele, maikutlo a bona aa fetoha ha ba qala ho nahana hore kamano ena e tla senyeha.

Na ho Tloaelehile ho Lahleheloa ke Maikutlo ka Nako feela?

Tafole ea likateng

Phuputso e fana ka maikutlo a hore karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea lerato - ho tloha maikutlong a pele a thabo e khaphatsehang ho ea ho kamano ea bophelo bohle - e na le morero oa motheo oa ho iphetola ha lintho. Nakong e 'ngoe ea bohlokoa kamanong, lehlakore le le leng kapa ka bobeli le tla ba le phokotso ea lik'hemik'hale tsa boko tse ka hlalosoang hantle e le "Sprog Fog". Sena se sebetsa e le mosebetsi oa bohlokoa oa ho iphetola ha lintho o lumellang batho ho nka bohato ba ho khutlela morao bohlanya ba nakoana ba takatso le lerato ho nahana ka nepo ho tšoaneleha ha balekane ba bona joalo ka motsoali ea ka bang teng.

Phuputso ena e paka hore ke ntho e tloaelehileng ho lahleheloa ke maikutlo bakeng sa motho e mong. A re re, u kopana le motho ka kofi 'me pelo ea hao e otla ka potlako hoo e ikutloang eka e tla tsoa sefubeng sa hao. U qala ho kopana le eena khafetsa, empa joale ho ikutloa eka u lahleheloa ke thahasello ho eena. Pele re fumana hore na ke ntho e tloaelehileng ho qala ho lahleheloa ke maikutlo bakeng sa motho e mong ntle le lebaka, ha re shebeng kapele tse ling tsa matšoao a hore u lahlehetsoe ke thahasello ka ho feletseng ho motho eo u intšang le eena:

Ha u lebelle ho kopana le tsona
U botsa ntlha ea kamano ea hau
Litšobotsi tsa bona tse entseng hore u bososele lia u tena
Ha u phomole ha u qeta nako le bona
U lakatsa ho felisa kamano ea hau le bona
Ha u bue ka tsona le metsoalle ea hao joaloka pele

Haeba u bile le matšoao 'ohle kapa a mabeli a ka holimo, ho molemo ho bua le molekane oa hau ho e-na le ho mo boloka lefifing. Ho ea ka Aakhansha, ho tloaelehile ho lahleheloa ke thahasello maemong a latelang:

Ke ntho e tloaelehileng ho felloa ke maikutlo ha ho se molekane ea lekang ho etsa hore ho atlehe
Ha o sa leka ho lokisa kamano ea hau ka tsela e phetseng hantle
Ha e mong kapa bobeli ba lōna ba lahlehetsoe ke tšepo bakeng sa kamano
Ha uena kapa molekane oa hao le khaolitse ho etsa boiteko ba ho etsa hore e mong a ikutloe a ananeloa, a ananeloa, a bile a ratoa
Ha o wela motho emong

Oa phaella, “Leha ho le joalo, ha se ntho e tloaelehileng hore ka tšohanyetso u lahleheloe ke thahasello ho motho eo u mo ratang e le kannete, hobane ho lahleheloa ke thahasello ke ntho e etsahalang butle-butle.

Na ho Tloaelehile ho Felloa ke Maikutlo ka Nako e sa Feleng

Mabaka a 7 a etsang hore u lahleheloe ke maikutlo a hau bakeng sa motho e mong ka potlako

Haeba u botsa, "Ke hobane'ng ha ke lahleheloa ke maikutlo ka potlako?", E ka 'na ea e-ba phomolo ho uena ho tseba hore ke ntho e tloaelehileng le e utloahalang ha maikutlo a hau a fetoha ho motho e mong ntle le lebaka. Ha e le hantle u ke ke ua bolella maikutlo a hao hore na u ikutloe joang. Ba etsa mosebetsi oa bona hantle ho latela lintlha tse latelang:

Lintho tseo u li bonang ho u potolohile - kamanong, lefatšeng, lapeng la hau, le metsoalle ea hau, joalo-joalo.
Lintho tseo u fetileng ho tsona nakong e fetileng
Maemo a hao a jwale
Hore na o fetile kapa che methati ya ho hlomoha mme a fodisa ho bona ka ho phethahala

Joale, ke eng e ka etsang hore motho a lahleheloe ke maikutlo? A re boneng.

1. Melao ea hau ea boitšoaro ha e lumellane

Aakhansha o re: “Le leng la mabaka a ka sehloohong a etsang hore u felloe ke thahasello hang ha u qala kamano e ncha ke hobane litekanyetso tsa hao le lipakane tsa hao ha li lumellane.

Ho ba le kamano le litekanyetso tse hanyetsanang ho ka ba bothata hobane u ke ke ua tlohela bohlokoa ba mantlha boo u hotseng ka bona. Ha re re, u motho ea ratang bolumeli haholo empa molekane oa hau ha a lumele ho matla leha e le afe a phahameng. Sena se ka baka mathata pakeng tsa lona le le babedi mme le ka qetella le le hole le e mong.

'Malo o Amanang: Mehato e 7 ea ho Khutlela Hammoho le Motho oa Pele

2. U na le mekhoa e fapaneng ea ho khomarela

Ha se sephiri hore mekhoa ea ho ikamahanya le maemo e ama likamano tsohle tseo u li etsang bophelong ba hau ba batho ba baholo. Aakhansha o arolelana, "Bonto ea sehokelo ke khokahano eo u e fumaneng ha u sa le lesea ho tsoa ho mohlokomeli oa hau oa mantlha". Ho na le mefuta e mene ea li-attachments:

Sireletsehile setaele se khomaretsoeng: Batho ba nang le mokhoa ona hangata ha ba na mathata a ho bontša lerato le thahasello. Ba sireletsehile bothong ba bona ’me ba na le tšekamelo ea ho rala meeli ka ho hlaka
Anxious attachment style: Batho ba hlokang tiisetso ea kamehla ho tsoa ho balekane ba bona mme ba na le bothata ba ho ba bang ba na le mokhoa oa ho ikamahanya le matšoenyeho
Qoba mokhoa oa ho khomarela: Ba itšepang empa ba se na mofuthu oa maikutlo 'me ba sa tsebe ho hlalosa maikutlo a bona ba oela tlas'a sehlopha sa mokhoa oa ho qoba ho khomarela.
Mokhoa o sa sireletsehang oa sehokelo: Batho ba nang le mathata a ts'epo le ho se sireletsehe ho sa laoleheng ba na le mokgoa o sa sireletsehang wa ho kgomarela

Kopana le Aanya oa New Jersey. Kaha re tseba nalane ea kamano ea hae, rea mo botsa, "Ke hobane'ng ha u lahleheloa ke maikutlo a bashanyana kapele hakaale?" O re, "E, esale ke ntse ke nahana ka sena: Ke hobane'ng ha ke lahleheloa ke maikutlo kapele hakaale? Ke nahana hore ke ha ke hlokomela hore mokhoa oa ka oa ho ratana ha o tšoane le motho eo ke intšang le eena. Ke na le mokhoa oa ho khomarela, 'me maikutlo a ka a fetoha kapele ha molekane oa ka a sa ntiise hore oa nthata?

Ha u felloa ke thahasello hang ha u qala kamano e ncha, mohlomong ke hobane ba hloleha ho utloisisa setaele sa hau sa sehokelo le hobane u sa khone ho tsamaea kamanong ea ho tšoenyeha, ho qoba, kapa ho se sireletsehe.

3. U felloa ke thahasello haeba e ne e le ka potlako, kapele haholo

Aakhansha o re, “Lerato ha se letho haese lihormone tsohle tse thabisang tse kang oxytocin, vasopressin, dopamine le serotonin tse nyamelang ha u kopana le motho e mocha. Ho nka selemo hore lik'hemik'hale tsena li tsitse. Ke hona moo qetellong u bonang motho eo e leng eena. Maemong a mangata, haeba u etsa liqeto tse kholo joalo ka ho lula hammoho kapa ho mo lebeletsana pele ho selemo, joale ho na le menyetla ea hore u ile ua etsa lintho ka lik'hemik'hale tsena. Ha qetellong u ba bona ba e-na le mefokolo le liphoso tsohle tsa bona, u qetella u lahleheloa ke thahasello butle-butle.”

Esita le dipatlisiso di bontshitse hore oxytocin ke maikutlo a phahameng ao o a fumanang dikgweding tse 6 tsa pele tsa kamano ya lerato. E boetse e eketsa tshusumetso ya diketsahalo tse matlafaditsweng maikutlong tse nang le seabo sechabeng. Mohlala, e tla eketsa mohopolo wa kako ya hao ya pele mme e tla dula mohopolong wa hao nako e telele haholo. Ke ka lebaka leo batho ba thatafallwang ke ho lebala lerato la bona la pele le kako ya bona ya pele.

Joale, ke eng e ka etsang hore motho a lahleheloe ke maikutlo? Ha ba potlakela kamanong hobane bophelo bo shebahala bo le botle ha u roetse likhalase tse nang le 'mala oa rose. Ke feela ha u li tlosa, u bonang bophelo - le molekane oa hau - joalo ka ha li le joalo. Pejana, matšoao 'ohle a bona a khubelu a ne a tla shebahala a le pinki ho uena. Ke ka lebaka leo u sa lokelang ho potlakela kamano. Kamano e tla putlama le ho cha 'me qetellong u tla teneha ke tsona.

4. U rata feela ho lelekisa

Ke hobane'ng ha ke lahleheloa ke maikutlo kapele hakaale? Mohlomong ke hobane u lemaletse ho lelekisa eseng papali ea 'nete. U kopana le motho ea shebahalang hantle ka mose ho bar. Mahlo a hao a kopana mme o qala ho bua le bona. Ho na le lintho tse ngata tseo le tšoanang ka tsona. Ba na le metlae e metle 'me ho bonahala eka u atamela haufi le bona. U fapanyetsana linomoro ebe u kopana le tsona hape bakeng sa letsatsi.

Motho a le mong o se a fetohile a mangata empa jwale o bonahala o lahlehelwa ke thahasello. Ke hobane o lahlehelwa ke thahasello kamora ho lelekisa. Ke thabo ya ho tseba motho e motjha e o susumetsang mme ha nako ya ho ba kamanong e ikgethang le yena e fihla, o mo fumana a le tena. Haeba ho le jwalo ka wena, o hloka ho fumana hore na ke hobaneng o rata ho lelekisa ho feta kamano ebe o fumana seo o ka se etsang ka yona. Hajoale, mabaka a mmalwa a ka bang teng ke ana:

U motho ea serial dater
Likamano tse ncha li etsa hore u ikutloe u sireletsehile
U rata tlhokomelo eo motho e mocha au fang eona
U tšaba boitlamo ka lebaka la mabaka a fapaneng a motheo

' Malo o Amanang: Matšoao a 13 a Hore U Moithati Kamanong ea Hao

5. E ne e le takatso, eseng lerato

Aakhansha o re, "Sena se ka 'na sa e-ba thata ho uena ho se lumela empa ho na le menyetla ea hore u ne u le ho eona feela bakeng sa thobalano 'me u ne u e-s'o itokisetse ho ba le kamano ea lerato. U lahleheloa ke maikutlo ha lintho li mpefala hobane u sa batle kamano le bona. Kemistri le ho hohela li ne li le matla qalong feela hobane ho ne ho chesa ebile ho le boima."

Kaha joale e se e le khale le bonana ka bobeli, ho bonahala le se le sa ba rate. Ho hantle haeba seo se etsahala le motho a le mong kapa ba babeli, empa haeba sena se etsahala hangata, u ka 'na ua batla ho amohela hore ha u e-s'o itokisetse boitlamo' me u bolelle hore letsatsi la hau le latelang pele le kopana.

6. U utloa ho se na kamano e khethehileng le bona

Ha a botsoa ho Reddit hore na ke eng e ka etsang hore motho a lahleheloe ke maikutlo, mosebelisi o ile a araba, "Ke feela ha ho se na kamano ea maikutlo kapa ea kelello. Maikutlo a ka a fetoha kapele ha ho se na kamano le motho eo ke mo bonang. Ke ithutile hore ho molemo ho sebetsana le matla le mefokolo ea hau esale qalong neng kapa neng ha ho khoneha. Ho buleha ho boetse ho thusa ho lekanya boemo ba khōlo ea e mong le e mong le ho itseba hoo ke nahanang hore ke habohlokoa bakeng sa kamano e phetseng hantle le e atlehileng."

Ha o tseba hore na ke hobane'ng ha lintho li sa tsamaee hantle kamanong ea hau , o tla khona ho rarolla bothata bona le molekane oa hau pele o ba tela ka ho feletseng. Fumana hore na ho haella eng. Na ke ho tšepana? Puisano? Kapa na le babeli ha le khone ho hokahana maikutlong? Ho sa tsotelehe hore na lebaka ke lefe, le se ke la lumella hore le bake litšitiso tse ke keng tsa rarolloa pakeng tsa lona.

7. U ka lahleheloa ke maikutlo ho motho e mong haeba u tšaba boitlamo

Julian, ea lilemo li 23, e leng seithuti sa bonono, o botsa Bonobology, “Ke hobane’ng ha maikutlo a ka a fela kapele ha mohlankana a nkōpa hore ke etse boitlamo?

Phuputso e fumane hore leha banna ba ne ba e-na le mathata a mangata a ho etsa boitlamo ba lenyalo, basali ba bangata le bona ba qoba lenyalo. Lebaka leo batho ba bangata ba tšabang boitlamo ka lona ke ka mabaka a latelang:

Ba tšaba ho lahleheloa ke boitsebiso ba bona
Ena ke e 'ngoe ea tsona tšabo ea likamano tse tloaelehileng: ba tshaba ho laolwa kapa ho fana ka taolo ya bophelo ba bona
Ha baa hlomelloa ka lichelete ho itlama ho motho e mong
Ba tšaba ho amohela boikarabelo ba batho ba baholo

Haeba u le maemong a kang a Julian, ho na le menyetla ea hore u be le phobia ea boitlamo. E ka boela ea e-ba ka tsela e 'ngoe. Haeba u lahleheloa ke maikutlo ho motho eo u mo ratang, e ka 'na ea e-ba hobane ha ba e-s'o itokisetse ho inehela ho uena.

Lintlha tsa bohlokoa

Ke ntho e tloaelehileng ho lahleheloa ke maikutlo ho motho e mong haeba u ikutloa u sa bonoe, ha u utloe, ha u khotsofatsoe, kapa ha u hlokehe kamanong ea hao, kapa haeba litekanyetso tsa hao kapa lipakane tsa hao li sa tsamaisane, kapa haeba u khaolitse ho etsa boiteko bo bong le bo bong.
Ke ntho e tloaelehileng ho felloa ke thahasello ea lerato haeba u le monko o monate
Ke ntho e tloaelehileng hore motho a felloe ke maikutlo haeba u ratana le motho feela empa u ne u hlile u sa rate motho enoa
Empa ha hoa tloaeleha ho oela leratong ka bosiu bo le bong hobane ho felloa ke lerato ke ts'ebetso ea butle-butle 'me e hloka ho hongata ho feta khohlano e le 'ngoe feela
E 'ngoe ea mabaka a etsang hore u lahleheloe ke maikutlo ho bashanyana ka potlako e ka ba ka lebaka la litaba tsa boitlamo ba bona. U ka boela ua lahleheloa ke maikutlo ho ngoanana haeba maikutlo a hae a sa fumanehe

Banyalani ba bangata baa tenehelana hang ha nako ea bona ea lechato e fela. Ke kahoo ho leng bohlokoa ho tseba hore na u batla eng ho motho enoa pele u qala kamano le eena. Haeba u batla ho ba le kamano e se nang likhoele, ba tsebise pele u ba etella pele. Haeba u na le bothata ka mokhoa oa bona oa ho khomarela, joale lula hammoho 'me u buisane hore na u ka sebetsana joang le bona. Ho na le tharollo bakeng sa ntho e 'ngoe le e' ngoe. U se ke ua lahleheloa ke tšepo ho uena kapa kamanong e tsitsitseng hobane feela ho bonahala eka u lahleheloa ke thahasello qalong.

FAQs

1. Ke’ng e ka etsang hore motho a felloe ke maikutlo?

E ka etsahala ha molekane oa bona a sa ba ananele kapa a sa ba nke e le ba bohlokoa. Mabaka a mang a kenyelletsa: ho se lumellane ka ho lekaneng le ho tlohella botsitso hore bo nke kamano. Uena le molekane oa hau le tlameha ho etsa boiteko ba ho bolokana ba thabile.

2. Ke hobane'ng ha ke felloa ke thahasello kamanong ea ka kapele?

E ka ’na eaba ke hobane u rata thabo ea ho tseba motho e mong empa hang ha thabo eo e fela ’me u qala ho phutholoha ha u e-na le eena, u felloa ke thahasello ea lerato. U ka boela ua tšaba boitlamo mme mohopolo oa ho qeta bophelo bohle ba hau le motho o tšosa bejesus ho uena. Kapa u ka ba ka har'a spectrum e nkhang hamonate.

Mokhoa oa ho bolella motho eo u nang le maikutlo ho bona ntle le ho senya seo u nang le sona

18 Mehlala ea Mangolo a ho Aroha le Motho eo U Mo Ratang

Kopana hape 'me u phete - Litsela tse 21 tsa ho Khutlela Leratong

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.