Litsela tse 5 tsa ho Tšepahala ho Uena li Tla U Thusa ho Utloisisa Kamano ea Hao Betere

Haeba ho na le ntho e le 'ngoe ea bohlokoa kamanong efe kapa efe, ke botšepehi. Hoo e ka bang 25% ea likamano tsohle e kenyelletsa ho se tšepahale - mofuta o ka sehloohong oa ho se tšepahale. Kahoo, bohlokoa ba botšepehi kamanong bo ke ke ba nkoa habobebe. ; Ho thata ho fumana tšepo kamanong 'me ketso e le 'ngoe ea ho se tšepahale e ka senya tšepo eo 'me ea lebisa mathateng a tebileng a ho tšepana.

Empa botšepehi bo qala hokae kamanong? E qala ka uena. Haeba u sa khone ho tšepahala ho uena, u ke ke ua tšepahala ho molekane oa hau. Kahoo, pele u batla ho fumana tšepo kamanong u tlameha ho itloaetsa ho bua 'nete le uena.

Kamoo U ka Itloaetsang Botšepehi ka Uena

Kaofela rea ​​tseba hore re tlameha ho ithuta ho tšepahala ho rona e le hore re ka tšepahala kamanong. Re utloa ho tšepahala ho uena haholo! E-ba botšepehi ho uena, ho bolela, tseba seo u se batlang ho uena, ho tloha kamanong le ho se joalo. phela ka ho hana.

Ka linako tse ling, re na le tšekamelo ea ho se tsebe seo re se batlang kamanong. Re nahana hore re se re loketse kamano ea nako e telele e inehetseng , empa ha e le hantle, ha re tsebe.

Ho tšepahala ho uena ho bolela’ng?

Ho tšepahala ho uena ho akarelletsa ho itlhahloba ka botebo. E akarelletsa ho ipotsa lipotso tse thata. 'Na ke batla see? Na see se lokile ho nna? kapa, Na ke mpa ke etsa see hobane batsoali ba ka ba nka hore ho lokile ho ’na kapa sechaba se nka hore se ntšoanela?’

Hobane batsoali ba hao kapa sechaba sa hao se nka hore ho loketse bakeng sa hao ha ho etse hore e be phoso, ntho ea bohlokoa ke hore u tsebe hore na ke hobane'ng ha u etsa ntho e itseng 'me ha u ferekane. Sena se tla etsa bonnete ba hore ha u ferekane kamanong ea hao 'me u se ke ua fa molekane oa hao setšoantšo se fosahetseng.

Kahoo, "Itšepahale ho uena" ho bolelang = Ho tseba, ho amohela le ho amohela linnete ka uena le ho sebetsana le tsona

Ho tšepahala ho uena ho bolela’ng?

Bohlokoa Ba Botšepehi Ka Kamano

Hangata batho ba re mohato oa pele oa ho rata motho e mong ke ho ithuta ho ithata. Le hoja seo e ka ’na eaba hase ’nete kapa e se ’nete, ke ’nete hore ha feela u itseba u ka tseba seo u se hlokang ho motho e mong. Kahoo batho ba bangata ba phela bophelo ba sa tsebe hantle hore na ba batla eng kapa hore na ba batla mang.

Ba tlola kamano ho tloha kamanong e 'ngoe ho ea ho e 'ngoe, ba tletleba ka litaba tsa boitlamo le mathata a mang. Empa mohlomong boholo ba sena bo ka rarolloa haeba feela re ne re ka itlhaloganya hamolemo. Ka tsela ena re ne re tla tseba hantle hore na bothata ke eng kamanong le pele re kena ho eona.

Ho tseba se re khopisang le se re thabisang, ka kamoreng ea ho robala le lefats'eng le ka ntle, ke mokhoa o motle oa ho u thusa ho khetha balekane ba hau hantle empa hape le ho matlafatsa likamano tsa hau. Sena ke bohlokoa ba botšepehi kamanong e bakoang ke ho tšepahala.

Na ha u nahane hore ho tšepahala ho uena ho ka bolela ho hoholo kamanong ea hau?

Mona ke litsela tse hlano tseo ka tsona ho itseba betere ho u thusang ho utloisisa kamano ea hau hape:

1. Ha o loane hangata

Na lintoa tsa lona hangata li ba mpe 'me li kenyelletsa ho koala mamati le ho roba lipoleiti tse ntle haholo? Empa ha u nahana ka hona, na u thatafalloa ke ho hopola seo u neng u hlile u se loanela? Ha e le hantle, lintho tse joalo ha li makatse ha e mong kapa ka bobeli ba lōna le sa tsebe hantle seo le se batlang kapa seo le se hlokang.

Ntho e 'ngoe eo molekane oa hau a e entseng e ile ea u hlanya empa ha u tsebe hantle hore na e ne e le eng hoo u lulang u tenehela lintho tse ling tse nyane ka linako tsohle. Sena, ehlile, se etsa hore o shebahale hampe. E fa moratuoa oa hau maikutlo a hore ha u na maikutlo ebile ha u na maikutlo ebile u ichebile bobona empa ho se joalo.

Haeba re utloisisa bohlokoa ba ho tšepahala kamanong le ho ithuta ho tšepahala ho rona, ho tla re lumella ho itlhalosa hamolemo le ho tseba hantle hore na ke eng e re sitisang. Ka tsela ena u ka rarolla mathata a sebele ho e-na le ho teneha hore na ke mang ea neng a batla ho fumana lebese le eketsehileng.

Bala haholoanyane: Pale ea monna eo mosali oa hae a ileng a amohela likharebe tsa hae tse 17

2. Ho hlokomela ho se sireletsehe ha hao ho haha ​​tšepo

Ha ho na motho ea ratang ho elelloa hore ke batho ba fokolang le ba sa sireletsehang. Kahoo hangata motho o na le tšekamelo ea ho e ntša ho e mong ho e-na le hore a ipotse. Maikutlo a mofuta ona a mpe a mpefatsa lintho le ho feta. U iphumana u sheba mohala oa molekane oa hau ha ba hlapa. Hangata u ipotsa hore na ba intšitse le motho e mong ha ba re ba sebetsa nako e eketsehileng.

Hangata lipelaelo tse joalo li bula tsela ea ho ipolaea. Kahoo ho e-na le ho belaela, u lokela ho ela hloko haholoanyane seo u se utloang ebe u leka ho fumana hore na ke hobane'ng ha u ikutloa ka tsela ena. Haeba seo se sa thuse, buisana le molekane oa hau . Etsoe, ba tšepisitse ho lula ba le haufi le uena kamehla, na ha ho joalo?

Kamano e tšepahalang e phetse hantle ebile e sireletsehile moo balekane ka bobeli ba tšepanang 'me ba buisana ka bolokolohi. Na u kamanong e phetseng hantle kapa e chefo?

'Malo o Amanang: Na U Sebetsana le Mohlankana ea sa Itšepeheng? Mona ke Malebela a 15 a ho Sebetsana le Mathata

3. U qala ho buisana hamolemo

Ha u hlokomela litlhoko le mefokolo ea hau, ho bonolo ho sebetsana le motho ea ka pel'a hau. U ka hlakeloa hore na u ikutloa joang le hore na u ikutloa joang. Sena se ke ke sa fokotsa pherekano lehlakoreng ka leng feela empa hape se tla haha ​​motheo o matla haholoanyane bakeng sa kamano ea lōna.

Ha ho motho ea kileng a kena tabeng ena a tšoere bukana ea litaelo, na ha ho joalo? Kahoo ha lintho li hlakile ka mahlakoreng ka bobeli, kamano ea hau e tla tiea haholoanyane. Bohlokoa ba botšepehi kamanong bo bonoa ka botlalo ha u ka buisana hamolemo le molekane oa hau ka tsela e bulehileng haholoanyane.

4. U amohela seo u se tšoanelang eseng ho honyenyane

Ho se tsebe seo re se batlang le seo re se lakatsang ho ka bolela hore re lula re le likamanong tse sa phetheheng bophelo bohle ba rona. Ba bang ba rona re tlola kamano e 'ngoe ho ea ho e' ngoe ka lebaka la sena. Ba bang ba tsoela pele ho se thabe kamanong e sa khotsofatseng.

Ke ka lebaka lena ho leng bohlokoa ho itlhaloganya hamolemo pele re kopana le motho e mong. Motho o lokela ho ithuta seo a se lakatsang le seo a se tšoanelang ebe o etsa joalo feela. Ntho efe kapa efe e fokolang e tla fella ka maswabi le moferefere.

"Re amohela lerato leo re nahanang hore lea re tšoanela" - The Perks of Being Wallflower

Ena ke mohala o matla haholo kaha ho bolela hore maikutlo a rona ke ona a re lumellang ho tseba hore na re tšoaneloa ke lerato la mofuta ofe. Kahoo, haeba ka tlhaho re nahana hore ha re tšoaneloe ke lerato le tšepahalang, le phetseng hantle, re tla batla balekane ba sa khotsofatseng. Re kanna ra se tsebe le ho e tseba empa ka boithatelo re iketsa ba sa thabang.

Ke ka lebaka leo ho tšepahala ho uena ka kelello ho tla re lumella ho fumana seo re nahanang hore re se tšoanela le ho fetola litebello tsa rona. Hang ha re etsa sena, re tla hlokomela bohlokoa ba rona 'me re se ke ra lula le balekane bao re sa ba tšoaneleng.

5. O fumana thobalano e betere

Ena e kanna ea ba ntho e sa lebelloang empa e ntse e le eona. Ha e le hantle, ke feela ha u tseba hore na ke maikutlo afe le maikutlo a etsang hore re tsamaee ka mor'a monyako oa kamore, u ka e kopa. Utloisisa 'me u bue haholoanyane ka litlhoko tsa hau, le haeba ho kenyelletsa liphali le li-handcuffs,' me, nkholoe, u ke ke ua tletleba ka bophelo ba hau ba thobalano bo le monotonous hape.

Ke feela ha u itseba moo u ka khonang ho bua haholoanyane ka litlhoko tsa hau le ho theha kamano e thehiloeng ho tšepaneng le kutloisisong. Ha ho na tsela e molemo ea ho utloisisa kamano ea hau le motho ea ka pel'a hau ho feta ho tšepahala ho uena pele.

Ke ka lebaka leo o lokelang ho nahana hanyane mme o itloaetse ho feta tekano. Hona ke mang ya tsebang? O ka nna wa hlokomela ka tshohanyetso hore molekane wa hao ke yena eo o ke keng wa tsotella ho ngangisana le yena bophelo bohle ba hao.

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa