Melemo e 10 ea Bophelo bo Botle ba ho Aka

Ho na le ho hong ka ho shebella libapali tsa sehlooho tsa pale ea lerato la reel ba koala melomo ea bona ka cheseho 'me ba bontša lerato la bona ho e mong. Leha ho le joalo, ho aka ha ho felle feela tabeng ea ho bontša lerato. Ho na le melemo e mengata ea ho aka. E, o bala seo hantle.

Hoa makatsa hore na re khonne ho etsa hore ketso ea ho sunana e be ea lerato empa re hlokomolohile melemo ea eona ea saense. Ha se setlolo sa hae sa cherry feela se etsang hore u fokole mangoleng, ho na le litlamorao tsa 'nete tsa kelello tsa ho aka tse etsang hore lihormone tsa hau li etse li-cartwheels. Kahoo, ntle le ho feta, apara lijase tsa hau tsa lab hobane re ntse re ithuta melemo e 10 ea bophelo bo botle ea ho aka. 

Melemo e 10 ea Bophelo bo Botle ba ho Aka 

Kaofela rea ​​tseba kamoo ho aka e leng e 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa tsa mekhahlelo ea pele ea kamano le ho thusa ho haha ​​​​kamano pakeng tsa balekane . Empa, ho thoe'ng haeba ke u joetse hore ho na le melemo ea bophelo bo botle ea ho aka e ka thusang ho ikutloa u thabile? U ka nka lentsoe la ka kapa nakong e tlang ha u le molomong le motho ea khethehileng, u iphumanele seo ho aka ho se etsang bokong. Ke ketso e ntle, mofuta oa bonono 'me joale ho boetse ho na le saense ka morao ho eona. Mona ke melemo e 10 ea bophelo bo botle ea ho aka eo u lokelang ho e tseba:

1. Ho aka ho thusa ho theola boima ba 'mele 

U batla ho theola boima ba 'mele? Tšoara mohlankana oa hau bakeng sa ho etsa kemiso e chesang. U ferekane? Se be joalo. Haeba u kile ua ipotsa hore na ho etsa lintho tse itseng ho molemo ho uena, karabo ke e! Batho ba chesa lik'hilojule tse ka bang 2 ho isa ho tse 26 ha ba ntse ba sunana ho latela hore na uena le molekane oa hau le rata hakae. Sena e kanna ea se be boikoetliso bo sebetsang ka ho fetesisa haeba u rera ho ba le mesifa, empa ho molemo (re sa bue ka sexier) ho feta ho fufuleloa holim'a treadmill. 

'Malo o Amanang: Hobaneng Twerking e Amana ka ho Otloloha le Boikoetliso ba 'Mele o Felletseng

2. Ho aka ho tlisa thabo

Ho na le melemo e mengata ea ho suna le ho haka empa enoa o nkukela kuku. Ha u aka, k'hemik'hale e bitsoang dopamine e lokolloa. K'hemik'hale ena e ka bitsoa ka mokhoa o sa reroang k'hemik'hale ea thabo hobane e etsa joalo - e ea u thabisa! Ke mang ea sa batleng ho thaba ka ho sa feleng boholo ba bophelo ba hae?

Ntle le ho eketsa tlhahiso ea lihormone tse kang oxytocin, dopamine le serotonin, tse monate le tse khothalletsang maikutlo a lerato le tlamahano, ho sunana ho boetse ho fokotsa maemo a cortisol (hormone ea khatello ea maikutlo) 'meleng. Nakong e tlang ha u ikutloa u hloname, e-ea ho molekane oa hau 'me u natefeloe ke nako e monate ea ho sunana' me mohlomong u tla bona melemo ea ho sunana ka bouena,

3. Ho suna ho imolla khatello ea maikutlo le ho fokotsa ho tšoenyeha 

Na ho aka ho molemo ho uena? Ee! Hobaneng? Hobane e fokotsa maemo a hau a ho tšoenyeha le khatello ea maikutlo. Li-hormone tse thabisang tse lokolloang ha u ntse u aka ha li etse feela hore u ikutloe u thabile empa hape li u thusa hore u ikutloe u phutholohile 'me u khobile matšoafo. 

Empa ho sunana ho sebetsa joang? Ho sunana ho etsa eng bokong? Hantle, ha boko bo pepesetsoa mofuta ofe kapa ofe oa lerato, ebang ke ka mokhoa oa moqoqo o monate kapa ho sunana le ho haka, ho fokotsa maemo a cortisol 'me u ka utloa phapang maikutlong a hau. Joale, ena ke molemo oa ho sunana oo bohle ba lokelang ho o sebelisa hamolemo!

4. Ho aka ho thusa ho fokotsa k'holeseterole 

Kea tseba hore ho utloahala eka ke ntho e iqapetsoeng empa tsena ke melemo ea 'nete ea ho sunana. Ho ea ka phuputso ea 2009 , banyalani ba ileng ba eketsa makhetlo a ho sunana ka lerato ba bone phokotso ea k'holeseterole eohle maling. Ho boloka boemo bo botle ba k'holeseterole ho fokotsa monyetla oa hau oa ho ba le mafu a mangata, a hlahelletseng haholo har'a ana ke mafu a pelo le methapo a behang bophelo kotsing.

5. Ho aka ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung

Phuputso e entsoeng ka 2014 e pakile hore banyalani ba kopanang khafetsa, ba arolelana microbiota e tšoanang matheng a bona, e leng se thusang ho ntlafatsa sesole sa 'mele hobane ho fapanyetsana mathe ho u pepesetsa likokoana-hloko tse ncha tse matlafatsang sesole sa hau sa 'mele. Sena se utloahala se le sebe empa haeba u botsa ho sunana ho molemo ho uena, nka re e! Ha e le hantle, haeba u batla ho ntlafatsa bophelo ba hau, ke u fa tekanyo ea letsatsi le letsatsi ea ho sunana, haholo-holo ka mor'a lijo tse monate (wink wink).

6. Ho aka mesifa ea sefahleho sa hau 

Na o leka ho fumana mohlahare oo o kang wa modimo wa Segerike o ka sehang pampiri? Jwale, na o kile wa leka ho sunana? E nngwe ya melemo e mengata ya bophelo bo botle ya ho sunana ke hore tshebediso ya mesifa mohlahareng e ba fa boikoetliso bo botle mme e o thusa ho fumana sefahleho se betlilweng. Jwale o emetse eng? Eya o rale mantsiboya a lerato le molekane wa hao mme o natefeloe ke bosiu bo matla ba ho intša (mme mohlomong le ho feta moo).

7. Ho sunana ho fokotsa lintho tse amanang le ho kula

Li-Hives le matšoao a mang a ho hanana le phofshoana le likokoanyana tsa lerōle tsa malapeng li bonahetse li imolohile haholo ka ho aka. Kaha khatello ea maikutlo e mpefatsa maikutlo a ho hanana le 'mele, phello e fokotsang khatello ea maikutlo ea ho sunana le eona e ka thusa ho fokotsa ho hana ho hana. Hona joale, sena ke molemo oa ho aka batho ba lokela ho ngola ka.

8. Ho aka ho ntlafatsa takatso ea thobalano

Bohlokoa ba ho aka bo feta melemo ea bophelo bo botle ba 'mele. Ho aka, ha ho etsoa hantle, ho ka ntlafatsa takatso ea hau ea thobalano. Testosterone, hormone ea thobalano e amehang takatsong ea thobalano, e boetse e fumanoa matheng. Ha testosterone e ntse e lokolloa, u aka nako e telele le ka cheseho. Nakong e tlang ha u batla ho tseba hore na letsatsi la hao ke habohlokoa ho robala le, fana ka maikutlo a ho etsa-tsoa fa setlhopha se kopane le bona kamoo 'mele oa hao o itšoarang kateng.

9. Ho aka ho kokobetsa hlooho

E 'ngoe ea melemo e mengata ea bophelo bo botle ea ho sunana ke hore ha ho hlokahale hore u itšetlehe ka li-aspirin bakeng sa hlooho e opang. Molekane oa hau o na le moriana o motle ka ho fetisisa, melomo ea bona. Lumela lebaka la "eseng bosiung bona, moratuoa, ke na le hlooho e opang". Hlooho e ka imolloa ke ho atoloha ha methapo ea mali le ho theola khatello ea mali. Ho sunana ho ka boela ha u thusa ho qoba hlooho e opang ka ho fokotsa khatello ea maikutlo, e leng sesosa se tsebahalang sa hlooho e opang.

10. Ho sunana ho kokobetsa mahlaba

Ke se ke ntse ke utloa hore banana bohle ba lahleheloa ke likelello tsa bona ka lebaka la sena hobane ha re tobane le eona, li-cramps kapa li-cramps tsa mofuta ofe kapa ofe, ka kakaretso, li ikutloa eka ke tryst ka lefu. E 'ngoe ea melemo ea ho aka ke li-cramps tse fokotsehileng. Keketseho ea phallo ea mali le ho atoloha ha methapo ea mali ho ka thusa ho fokotsa li-cramps - ho matlafatsa lik'hemik'hale tse ikutloang hantle le ho imoloha ho tloha linakong tsa nako? Ho ka 'na ha e-ba molemo hore u ntlafatse smooch ea hau ha u ntse u e-na le nako e thata.

Le hoja ho aka e ntse e le e ’ngoe ea lipontšo tsa lerato le lerato ka ho fetisisa, melemo ea ho aka e entse hore ho ipiletse haholoanyane. Nakong e tlang ha u ntse u hakanya hore na u lokela ho aka ho senya kapa che, hopola hore ho na le melemo ea bophelo bo botle e khomaretsoeng e le hore u ee. Ho aka ka letsatsi ho boloka ngaka e le sieo!

FAQs

Complete Theory On Neck Kissing | Ho Etsahala'ng Ha U Aka Molala oa Ngoanana

Liphoso tse 8 tse makatsang tseo u li etsang tse etsang hore molekane oa hau a ikutloe a se na tjantjello

Joang Ho Koka Monna Le Ho Etsa Hore A Hlanye Ho U

Monehelo oa hau ha se monehelo oa liphallelo . E tla lumella Bonobology ho tsoela pele ho u tlisetsa tlhahisoleseling e ncha le e nchafalitsoeng ha re ntse re phehella ho thusa mang kapa mang lefatšeng ho ithuta ho etsa eng kapa eng.

Sheba Mokhoa oa rona oa ho ngola

Kopana le Boto ea Rōna ea Tlhahlobo

Arolelana Maikutlo

Maikutlo a hau ke afe?

×

E thusa Tlaleha Phoso Other

ikokobelletsa