Beroende av dejtingappar: Varför kan vi inte sluta svepa?

"Beroende av dejtingappar? Aldrig. Jag sveper bara en liten stund”, kanske du tänker. Men innan du vet ordet av förvandlas de där "få dragen" till en två timmar lång rensningsjakt, i slutet av vilken du säger: "Varför är alla så konstiga?" 

Och när du tror att du är klar med att passera genom en avloppsbrunn av "Inte säker på varför jag är här"-bios eller killar som poserar med sin väns husdjur, tror du att du är klar för gott. Men nästa gång du öppnar din telefon sätter muskelminnet in, och du kan inte låta bli att öppna Bumble/Tinder/Hinge, "bara för en liten bit".

Bara sådär kan ett beroende av dejtingappar smyga sig på. När gick du senast på toaletten utan att ta fram telefonen för att hitta en potentiell livspartner (så romantiskt!)? I den här artikeln pratar psykoterapeuten Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), som specialiserar sig på relationsrådgivning och Rationell Emotiv Beteendeterapi, om hur och varför vi kan bli beroende av dejtingsajter.

Varför är vi beroende av dejtingappar?

Människor har en tendens att bli beroende av allt som förenklar en process. När något gör en tidigare tråkig urvalsprocess så transparent, är de skyldiga att bli beroende av det. 

Enligt en undersökning från Match säger 15 % av singlarna i Amerika att de känner sig beroende av processen att leta efter en dejt. Från och med 2021 hade Tinder mer än 75 miljoner månatliga aktiva användare världen över. När man tar hänsyn till studier som säger att swipe-baserade dejtingappar är förknippade med försämrad psykisk hälsa, utgör dessa siffror ett problem.

Den kanske största anledningen till den beroendeframkallande naturen är att dessa dejtingappar har kommodifierat något som till stor del var tyst och inte pratades om, särskilt i ett land som Indien.

Dejting sker fortfarande till stor del utan föräldrarnas godkännande. När du förvandlar något så tabubelagt till en app-baserad formel, kringgår du i princip det extra lagret av vaka som kan styras din väg av familjen. På ett sätt är det Edens äpple i fickan. Den förbjudna frukten vi har blivit tillsagda att inte jaga. 

Relaterad läsning: 13 stora nackdelar med nätdejting

1. Dejtingappar kan förenkla en annars pinsam process 

Dejting kan i själva verket bara vara en auditionsprocess. I det ögonblick du ber en människa att provspela eller sätta sig själv där, kan det potentiellt bli väldigt pinsamt.

Så anledningen till att du kan vara beroende av dejtingappar är helt enkelt att de gör hela processen tillgänglig och bekväm. Dessutom kringgår de dejtingens tabut, vilket i sin tur utlöser hela den spännande aspekten av det.

2. Självkänsla på begäran 

”Jag älskar hur du har håret!” ”Jag älskar det du har på dig på bilden!” Du skulle ljuga om du sa att de här komplimangerna inte fick dina ömma fingrar att komma tillbaka för bara ytterligare ett svep, vilket potentiellt lovar bara ytterligare en komplimang. På sätt och vis är det som en illusion av trygghet, en boost av självkänsla och en dos bekräftelse med ett knapptryck. Det är som att få en dos av det goda.

I verkliga livet är det väldigt svårt att hitta någon som verkligen komplimangerar dig för hur du ser ut eller hur du arbetar eller någon annan aspekt. Det beror främst på att folk inte är så generösa med det, eftersom de flesta kanske inte ens vet hur man ger komplimanger till någon. Och när du har en snabb lösning på det i fickan är orsakerna bakom ett dejtingappberoende tydliga.

3. De socialt oroliga är mer mottagliga för att bli beroende av dejtingappar

Enligt rapporter är socialt ångestfyllda personer mer mottagliga för oavbruten svepning. Om du har problem med att föra en konversation personligen kommer du att känna dig mycket bekvämare med att göra det bakom den förmodade anonymiteten i en app.

Genom dejtingappar behöver du inte riskera fysisk exponering. Och så fort den här matchen skickar ett för mycket "Hej, wyd?", vet du att avmatchningsknappen är precis bredvid deras namn. 

Utan att någonsin behöva gå utanför din komfortzon har det blivit möjligt att hitta den bästa matchningen för din egen personlighet och dina egna behov. Men när saker och ting så småningom utvecklas till att du måste gå på en första dejt, är det då dejtingångesten kommer att få dig att tänka: "Okej, jag är klar med dejtingappar."

Relaterad läsning: Saker killar gör på dejtingappar som omedelbart skrämmer kvinnor

4. En lek om mänsklig psykologi, ett ljust svep i taget 

UX/UI-designen för dessa appar spelar en roll för att befästa detta beroende. Allt som är snabbt ses vanligtvis som användbart. Allt som är effektivt ses som elegant. 

Dessa appar är designade med ett mycket specifikt mandat för att hålla så många användare hållbart anslutna som möjligt. Tillverkarna av appen värdesätter inte de kontakter som människor gör, de värdesätter den tid människor lägger på sina applikationer. 

Så nästa gång du ser starka färger lysa upp med orden "Det är en matchning!", kom ihåg att det plötsliga tillflödet av dopamin som träffar din hjärna gör mer skada än du tror. Gör dig redo att bli förälskad i en profil, samtidigt som du försöker lista ut hur du ska få den här personen att bli kär i dig.

5. Dejtingappar behandlas också som en sport

De många alternativ som nu finns tillgängliga för saker som tillfällig dejting har förvandlat hela upplevelsen till en sport. En sorts tävling. "Hur många likes fick du?", "Hur många killar slog på dig idag?", "Får du ens några matchningar?" är bara några av de sätt som tecken på onlinedejtingberoende visar sig. 

Behovet av att bli omtyckt är ett mycket naturligt mänskligt behov. Och när du inte får plingar på din telefon med de dopamininducerande orden "Det är en match!", är du skyldig att försöka leka med din profil, som om det är en sport som du försöker fullända .

Har dejtingappar förstört upplevelsen av kärlek? 

Har den oavbrutna svepningen, spöken, dubbel-smsen, de galna förväntningarna allt förstört upplevelsen av dejting och kärlek? Allt som krävs är ett konstigt svar, och du kan satsa din högsta dollar på att personen redan sveper efter en ersättare. 

Det är där "kärlekens kännare" kliver in. De som älskar push och pull av det, de som handlar om jakten och känslan av att inte veta-vart-detta-är-på väg. För dem har upplevelsen av dejting blivit billigare. 

Det är som att ta med en burk snabbnudlar till någon som försöker göra handdragna nudlar med en bräserad sås. När allt du behöver göra är att lägga till vatten, kommer majoriteten att kasta gourmeten ut genom fönstret.

Men finns det ens ett rätt sätt att dejta? Finns det en regelbok för dejting på Tinder ? I slutändan är det två personer som måste hantera varandra. Det är två personer som lär känna varandras begränsningar, egenheter och listar ut hur de ska navigera i dem. Hur de går tillväga är deras att bestämma.

Relaterad läsning: Vänstervridning åt höger: Politikbaserat hat på dejtingappar

En person som är beroende av dejtingsajter kan argumentera, "Varför försöker du tvinga dejting att passa in i parametrar som det länge har vuxit ur?" Visst, dessa appar har sina fördelar. Du kan säga att det är bekvämt att inte behöva gå någonstans och spendera pengar bara för att från början veta att du inte är kompatibel med din dejt. 

Den andra sidan säger att det är en rolig upplevelse, där romantiken får en chans att "naturligt" blomma ut. För dem är dejtingappar inget annat än ett otåligt försök att försvara kärleken. Tänk på det så här: Vissa människor tycker om överraskningsfester. Men vissa blir mer upphetsade när de vet att en överraskning planeras och de vill planera sin reaktion. Vissa människor gillar att ha kontroll, vissa gillar att låta saker flöda. 

I slutet av dagen är allt du kan hoppas på att träffa någon som hatar överraskningar lika mycket som du gör. Kanske träffas du på dejtingappen "Hater", där du får kontakt med människor som hatar liknande saker. Bekvämt, eller hur?

Kärlek och dejting i 20-årsåldern mot 30-talet

5 sätt som ett husdjur påverkar ditt dejtingliv

Tinder-etikett: 25 vad man bör och inte bör göra när man dejtar på Tinder

Ditt bidrag utgör inte en välgörenhetsdonation . Det gör det möjligt för Bonobology att fortsätta ge dig ny och aktuell information i vår strävan att hjälpa alla i världen att lära sig hur man gör vad som helst.

Se vår redaktionella process

Möt vår granskningsnämnd

Dela feedback

Vad är din feedback?

×

Hjälpsam Rapportera ett fel Övrigt

Skicka