Uppbrott kommer med en känsla av förlust. Som en artikel uttrycker det, "Om du intensivt älskar någon är smärtan av ett uppbrott lika pinsamt som att förlora någon till döds." Bryt upp och förlust går hand i hand.
Om ett förhållande eller ett äktenskap tar slut kvarstår känslan av förlust under lång tid. Det här är en tid då människor behöver enormt stöd från vänner, familj och vissa väljer till och med rådgivning.
Medan alla hanterar ett uppbrott på olika sätt och i sin egen takt, innebär detta vanligtvis sju steg. I det här stycket bryter vi ner faserna för att komma över ett uppbrott.
De 7 stadierna av ett uppbrott som alla går igenom Läs mer »
För att se till att du inte låter sorgen ta över ditt liv är det viktigt att lära sig att hantera hjärtesorgen och använda den som en språngbräda för din själs uppstigning. Låt oss prata om vad du behöver göra och hur jag navigerade de misslyckade relationerna som livet kastade på mig.
11 enkla och effektiva tips för att överleva hjärtesorg utan att knäcka dig själv Läs mer »
Det finns många anledningar till uppbrott, men oavsett vad slutar de alltid i hjärtesorg. Här är några sätt att hantera smärtan.
Uppbrott: Mening, skäl, effekter och råd Läs mer »
Har du sett filmen Fatal Attraction? Om inte, sök efter det, ta lite popcorn och förbered dig för en seriös spänning. Kvinnan i fråga blev psykopat för att den gifta killen hon hade en affär med bestämde sig för att skära av saker. I mitt fall hade jag ingen affär. Men jag blev nästan galen liksom
21 saker att inte göra efter ett uppbrott Läs mer »
Oavsett om det hade varit ett förhållande på en månad eller ett år, är det svårt att komma över ett uppbrott. Om du inte är helt känslolös kommer ett uppbrott att göra ont. Ett hjärtekross kan ibland göra en ledsen, deprimerad, vilsen och till och med fysiskt sjuk. Det finns inga genvägar för att komma över ett uppbrott, men det finns några smarta
Hur kommer man över depressionen av uppbrottet? Läs mer »
Känner du att ditt förhållande går mot ett uppbrott? Här är några tecken på att din partner är på väg att göra slut med dig.
Tecken på att din partner är på väg att göra slut med dig Läs mer »
(Som berättat för Dipannita Ghosh Biswas) Namn har ändrats för att skydda identiteter. Jag hade inga andra tankar – jag visste att jag ville gifta mig med Anika och fortsatte med att övertyga min familj. Hon tog ett tag med sina föräldrar, eftersom de hade alldeles för många reservationer. Jag skulle säga att avståndet inte hjälpte heller
Jag önskar att jag visste varför min fru lämnade mig för en annan gift man Läs mer »
Det verkade vara det perfekta äktenskapet utom för sprickorna under
Hur perfekta partners glider isär Läs mer »
Efter ett uppbrott är det svårare att radera minnen av personen du älskar än att göra dig av med de materiella gåvorna du utbytt, men det är möjligt, säger författaren Faraaz Kazi
Hur man raderar minnen efter ett uppbrott Läs mer »
Hur viktigt är det att bränna dina broar när en romans dör ut? Vår bidragsgivare delar sin historia
Vikten av att bränna broar efter ett uppbrott Läs mer »
