Kushinda uraibu ni vita vya kupanda na changamoto katika kila hatua. Kuanza njia ya kupona uraibu ni safari ya ujasiri na ya mabadiliko. Ni mchakato unaohitaji uthabiti, uamuzi, na usaidizi usioyumbayumba.
Ni binadamu pekee kuwa na udhaifu katika safari hii na ndipo tunapofikia. Tumeratibiwa manukuu kutoka kwa watu binafsi ambao wamekabiliwa na vita sawa na watu mashuhuri ambao wametoa maarifa ya kina ili kutoa msukumo wa ziada wakati unapouhitaji.
Kwa hivyo, iwe unakaribia kuanza safari yako ya kushinda uraibu au tayari uko kwenye njia yako, nukuu hizi zitakusaidia kukukumbusha kuwa imara.
1. "Anatoka kwenye uraibu mmoja hadi mwingine. Zote ni njia za yeye kutohisi hisia zake." - Ellen Burstyn
2. “Mojawapo ya mambo magumu zaidi ni kujifunza kwamba nilistahili kupona.” - Demi Lovato
3. "Nguvu haitokani na uwezo wa kimwili. Inatokana na mapenzi yasiyoweza kushindwa." - Mahatma Gandhi
4. "Ikiwa unaweza kuacha kwa siku, unaweza kuacha kwa maisha yote." - Benjamin Alire Sáenz
5. “Anguka mara saba, simama nane.”— Methali ya Kijapani
6. "Hata iwe giza kiasi gani wakati huu, upendo na tumaini vinawezekana kila wakati." -George Charkiris
7. “Sikwambii itakuwa rahisi, nakuambia itafaa.” -Haijulikani
8. “Hakuna mtu anayebaki akiwa mzima isipokuwa maisha aliyoyaumba yana thawabu na kuridhisha zaidi kuliko yale aliyoyaacha nyuma. - Anne Fletcher
9. "Uraibu ni kuzoea. Si wewe - ni ngome unayoishi." - Johann Hari
10. "Inaonekana kuwa haiwezekani mpaka itakapomalizika." - Nelson Mandela
11. "Haijalishi unaenda polepole kiasi gani mradi hautasimama." - Confucius
12. "Amini unaweza na uko katikati ya njia." -Theodore Roosevelt
13. “Kupona si kwa watu wanaohitaji, ni kwa ajili ya watu wanaoitaka.”– Haijulikani.
14. "Magumu mara nyingi huandaa watu wa kawaida kwa hatima isiyo ya kawaida." - CS Lewis
15. "Mara nyingi ni katika anga yenye giza zaidi tunaona nyota zinazong'aa zaidi." - Richard Evans
16. "Ikiwa ungefuatilia ahueni yako kama vile ulivyokimbiza kiwango chako cha juu, hutarudia tena." - Haijulikani
17. "Jisamehe mwenyewe kwa miaka ambayo ugonjwa wako wa akili ulikuchukua." -Haijulikani
18. “Kuwa na nguvu zaidi kuliko udhuru wako mkubwa.” - Haijulikani
19. "Badilisha kabla ya lazima." - Jack Welch
20. “Unapaswa kuamka kila asubuhi kwa azimio ikiwa utaenda kulala ukiwa na uradhi.” -George Lorimer
21. "Ingawa hakuna mtu anayeweza kurudi nyuma na kuanzisha mwanzo mpya kabisa, mtu yeyote anaweza kuanza kutoka sasa na kufanya mwisho mpya kabisa." - Carl Bard
Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.
Matukio ya
Nukuu 30 za Mwanamke Mwenye Nguvu za Kukuhimiza
Nukuu 50 za Kuvunja Moyo Ili Kupunguza Maumivu
Nukuu 40 za Mtazamo Chanya Ili Kukufanya Ukubali Nguvu Yake
48 Nukuu za Kuachilia Msukumo
Nukuu 46 za Watu Bandia Ili Kukusaidia Kuwaondoa Katika Maisha Yako
Nukuu 35 za Habari za Asubuhi na Ujumbe wa Kuanzisha Siku Yako
40 Kusonga Juu ya Nukuu za Kukusaidia Kuachilia
Nukuu 40 za Upweke Unapojihisi Peke Yako
Nukuu 35 za Kukufurahisha
Nukuu 35 Kuhusu Mahaba za Kushiriki na Mpenzi Wako
Nukuu 13 za Narcissist Kuhusu Kukabiliana na Unyanyasaji wa Narcissistic
Nukuu 15 za Upendo Bandia Kwa Moyo Wako Uliovunjika
Nukuu 9 za Urafiki wa Kike za Kumtumia Rafiki Yako Mkubwa
Nukuu 30 za Ndoa za Kuadhimisha Aina ya Milele ya Upendo
Nukuu 15 za Dhati Utanioa kwa Pendekezo Kamilifu
Nukuu 17 za Mauti na Upendo ili Kupunguza Maumivu Yako
Nukuu 24 za Heshima za Kuhamasisha Kutengeneza Wito Wako
Nukuu 26 za Jipende Kujenga Kujiamini Kwako
18 Kuhamasisha Mahusiano ya Umbali mrefu ili Kuhisi Karibu Zaidi
24 Vunja Nukuu ili Kuanza Upya