Mambo 5 Utakayohusiana Nayo Ikiwa Mpenzi Wako Ni Kituko Cha Fitness, Panya wa Gym

Miongoni mwa aina nyingi zilizoorodheshwa na Mallika Dua kama tinder tarehe kwenye video ya virusi vya AIB, kituko cha mazoezi kinaonekana kukua kila kukicha. Kukubalika kwa urahisi kwa watu wa jinsia moja inaonekana kama hatua mbali na nguvu za kiume zinazozidi kuwa neno linalotumika hapa. Na hawajali kuwa panya wa mazoezi katika mchakato huo. Kutoka kwa inchi za kupima, wanaume sasa wameanza kulinganisha biceps katika mbio za nani ni mtu mkubwa. 

Hii imeleta kituko cha siha ndani yao sambamba na mbio za wanawake ambazo tayari zimekuwa zikisumbua kila mara kutokana na ukubwa bora kwenye mabango na majarida. Mtu lazima azingatie neno kituko cha mazoezi ya mwili na sio kufahamu afya au kukumbuka. Kutoka kwa mtikiso kamili wa protini hadi ubao huo wa dakika moja, maisha ya kanuni hii haiendeshwi kwenye saa ya kawaida bali Fitbit. Kiwango cha moyo kwa idadi ya hatua zilizohesabiwa, lini watu wawili wazimu kama hao hukutana, hiyo ni mechi iliyotengenezwa mbinguni. Lakini ni nini hutokea unapochumbiana na panya wa mazoezi na wewe si mtu wa fitness kituko? Naam, hapa kuna mambo matano ambayo utakuwa ukiyaitikia kwa nguvu ikiwa uko katika hali kama hiyo.

Mambo 5 Utakayohusiana Nayo Ikiwa Mpenzi Wako Ni Panya Wa Gym

Kabla ya kuanza kujiuliza ni nani panya wa gym hebu tuambie ni mpenda mazoezi ya mwili ambaye maisha yake yanahusu kujishughulisha na kumbi za mazoezi na kumbi za michezo. Mshirika wako anaweza kuwa kituko cha kujenga mwili, mfanyabiashara mbaya wa afya au mpenda baiskeli lakini mwisho wa siku maisha yake yanahusu utimamu wa mwili na wanaweza kuitwa kitu kingine ila panya wa mazoezi. Wakati anaelekea gym moja kwa moja kutoka kazini maisha yako ni ya kuzembea kwenye kochi baada ya kazi na mtungi wa sukari iliyopakiwa juisi ya machungwa na nachos na salsa kwa kampuni. Naam! wewe na mpenzi wako tayari ni kama chaki na jibini. Utaweza kujitambulisha na makala hii ikiwa una a panya wa mazoezi katika maisha yako.   

Masomo yanayohusiana: Mambo Yanayopaswa Kufanya na Yasiyofaa Ya Kutaniana Kwenye Gym

1. Usawa ni kipaumbele

Nakumbuka kupoteza rafiki kwenye sanduku la CrossFit. Maisha yake yakawa kuhusu harakati nyingi za mwili, vichwa vingi na marafiki zake wa CrossFit. Maisha yake yalikuwa yamejaa ukingoni kutokana na utaratibu wake wa mazoezi ya mwili, ofisi, makataa na usingizi uliofuatiliwa na Fitbit.

Wakati mwingine, kati ya kukimbia kutoka chapisho hadi chapisho, ninamwona na anachoweza kuzungumza tu ni misuli yake ya ndama iliyotiwa sauti na kina cha kichwa cha dakika kumi alichofanya. Ikiwa hii ilikuwa kiasi cha dharau yangu ya kupoteza wakati wa rafiki kwa mazoezi ya usawa, fikiria kuwa kwenye uhusiano wa kimapenzi na hii. Ndio, inaweza kuwa ushuru sana. Nimesikia kuhusu mume asiye na sifa za utimamu ambaye huchagua ukumbi wa mazoezi badala ya familia na kuniamini kuwa inatisha. 

2. Wahubiri wa mahubiri juu ya chakula na afya

Unaweza kuwa wazimu kuhusu juisi yako ya kijani kibichi na Pilates unavyochagua, lakini vipi kuhusu kuniruhusu kuamua ninachotaka kufanya na mwili wangu? Huanza na juhudi zenye nia njema za kukufanya utambue umuhimu wa kukaa sawa, ambayo inaelekea kwenye kiwango cha juu cha ushauri na unyenyekevu.

Kila mtu ana njia tofauti ya kuangalia maisha yake na kiwango cha kujitolea kuelekea utaratibu wao wa siha. Lakini panya wa mazoezi huipeleka kwa kiwango kipya na anatarajia ufuate nyayo. Kama vile mboga huchagua mtindo wa maisha, vivyo hivyo, kituko cha usawa huchagua chake.

Inaweza kusumbua kidogo mazungumzo mengi yanapomalizika kwa toleo la Paulo Coelho la 'unaweza kufaa kama mimi, jaribu'.

Masomo yanayohusiana: Jinsi ya Kupata Kuponda Kwako Kukupenda - Vidokezo 15 Muhimu

2. Kula nje ni nje

Kwa bahati mbaya, ikiwa wewe ni mpenda chakula, uhusiano wako na kituko cha siha ni kusawazisha kwenye sehemu mbaya sana ya tabia ya chakula. Ikiwa mwenzi wako anaenda kwenye ukumbi wa mazoezi mara nyingi sana kuna uwezekano kwamba angekula nje kidogo iwezekanavyo. Tarehe zako za usiku zinaweza kubadilika kwa urahisi hadi tarehe katika maziwa na bakuli la shayiri. Ulikuwa na jicho kwenye patisserie ya kupendeza ya Kifaransa ambayo imefungua tawi katika kitongoji chako na wikendi wakati nyote mliweza kutumia wakati mliokuwa na mipango ya kuifanya. tarehe ya kimapenzi huko.

Lakini ni furaha gani ikiwa mshirika wako anayeelewa lakini anayekufaa kabisa anakunywa maji, huku ukichimba katika cream hiyo bora kabisa ya Brulee? Mpenzi wako anaweza kuwa killjoy wakati suala la kula matokeo ya kucheza.

3. Ni watoto wa mapishi

Baada ya kuweka maisha ya mtu kwenye njia ya nidhamu ya chakula na mazoezi sahihi, panya wa mazoezi amelazimika kujitolea vitu vingi. Lakini katika mapambano hayo, wengi wa watu hawa wanapata idadi ya kushangaza ya mapishi rahisi, yenye afya lakini yenye ladha sana.

Kwa kweli, huna wakati, pesa au mtindo wa maisha wa kula nje kila siku, na hapo ndipo mpenzi wako mdogo anapocheza sehemu muhimu ya mpishi mwenye afya. Hainaumiza kuacha wanga hatari, gluten isiyo ya lazima katika chakula chako ikiwa vyakula vyenye afya vinaweza kuonja vizuri!

Masomo yanayohusiana: Jinsi Ya Kudhihirisha Kuponda Kwako Kwa Njia 10 Rahisi

Hapa kuna baadhi ya mambo ya kuzingatia:

• Sahani mpya zisizo na mwisho: Utakuwa ukijaribu milo mipya na ya kusisimua kila wakati.
• Maisha yenye afya: Ustadi wa upishi wa mwenzi wako unaweza kukuhimiza kula chakula bora na chenye lishe zaidi.
• Marafiki na familia iliyovutia: Upikaji wa mwenzi wako daima utakuwa mwanzilishi wa mazungumzo.
• Usiku wa tarehe kamili: Milo iliyopikwa nyumbani inaweza kuwa ya kimapenzi na ya karibu sana.

4. Insta-shabiki

Kwa uwezekano wote, simu yako pamoja na ya mpenzi wako, imejaa picha nyingi za nusu uchi za mpenzi wako akijinyoosha, anasokota, akipanda, kujikunja au kusimama tu kwa utukufu wa utimamu wao. Selfie ya mazoezi imekuwa pigo la maisha yako; wakati mwingine inakuja kwenye jinamizi lako kukusumbua.

Lakini unapenda jinsi wanavyofurahishwa sana na maboresho madogo kila siku kwenye ukumbi wa mazoezi. Ni vigumu kutotabasamu wanapokujia mbio wakiwa na picha hiyo nzuri kabisa au laini ya tricep isiyo na dosari. (Ndio tunajua unachukia kusimama karibu na panya wa mazoezi lakini hiyo ni hadithi ya siku nyingine). Wanaendesha kwa homoni za furaha ambazo ni tuzo ya usawa. Inaambukiza, aina hiyo ya nishati chanya!

Kuwa na panya wa gym kwa mwenzi wako inaweza kuwa ngumu kwa sababu wanaendelea kutanguliza gym kuliko familia, unaweza kuishia kuhisi mwenzi wako huenda kwenye mazoezi mara nyingi sana na unaweza kulazimika kuacha tabia yako ya chakula na wakati kwa ajili yao. Lakini upande wake chanya wa kuwa na kituko cha fitness kwa mpenzi ni daima kuna baadhi ya athari kusugua-off. 

Mawazo ya mwisho

Kuchumbiana na panya wa mazoezi inaweza kuwa changamoto na zawadi. Ikiwa unaweza kukumbatia shauku yao na kuunga mkono malengo yao, inaweza kusababisha uhusiano wenye nguvu na afya. Kumbuka, mawasiliano na uelewa ni muhimu kwa kuabiri uhusiano wowote.

Ishara 5 za Zodiac Ambazo Zinajulikana Kufanya Washirika Bora

Dalili 20 zisizoweza kupingwa kwa Mpondaji wako wa Gym Anakupenda

Jinsi ya Kujua Ikiwa Una Mgongano kwa Mtu - Ishara 17

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha