Nyumbani › Wataalamu wa Mahusiano › Maswali na Majibu Yangu › Mpenzi wangu ana mahitaji mengi

Mpenzi wangu anadai sana

Maswali na Majibu Yangu | Juni 5, 2017 | Mwandishi Mtaalam Prachi Vaish
Ilisasishwa Tarehe: 26 Julai 2024

kueneza upendo

Swali: Mpenzi wangu anadai sana na wakati mwingine nahisi kwamba siwezi kutimiza. Nina msongo wa mawazo sana. Sielewi ninachopaswa kufanya. Sitaki kukomesha uhusiano huu lakini siwezi kutimiza mahitaji mengi ambayo yananifanya nijisahau mimi mwenyewe na familia yangu hata. Anataka kujitolea kimwili kila wakati. Daima anadai picha zangu ambazo sijisikii vizuri kumpa na mimi hutimiza mahitaji yake kila wakati, kwa sababu tu siwezi kumuona hivi. Nikikataa kufanya hivyo basi anaanza kusema, "Hunipendi, kila wakati hufanya unachotaka. Huelewi ninachotaka." Na kadhalika. Mara nyingi hunionyesha tu kuchanganyikiwa kwake, akinipigia kelele na kunitukana. Nimechoka na mambo kama hayo na siwezi kushiriki mambo haya na mtu yeyote.

Najihisi mpweke sana wakati mwingine natamani kufa, lakini pia nampenda sana na najua yeye pia ananipenda, lakini kwanini anafanya hivi.

nashindwa kuelewa. Tafadhali nisaidie na unishauri nifanye nini.

J: Inaonekana kama umenaswa katika uhusiano wa unyanyasaji. Mpenzi wako anaonekana kutumia mbinu inayoitwa ' gaslighting ', ambapo mnyanyasaji hutumia njia ya kuifanya ionekane kana kwamba kila kitu kinachoenda vibaya ni kosa lako kila wakati na kwamba kuna kitu kibaya na WEWE. Mbinu hii inatumika kwa hila sana hivi kwamba baada ya muda unaanza kuamini kwamba kwa namna fulani unachochea hasira zake kwa 'ujinga' wako. Na sehemu mbaya zaidi ni kwamba hujawahi kuona inakuja.

Kwa video za kitaalam zaidi tafadhali jiandikishe kwa yetu Youtube Channel

Ndiyo maana inaitwa kuchomwa na gesi kwa sababu moto huwaka polepole chini yako na unapogundua, picha yako ya kujiona, kujithamini na kujiamini kwako hufikia sifuri. Nadhani pia kungekuwa na mzunguko wa msamaha wa mapenzi-hatia-hasira-msamaha. Ikiwa umewahi kumkabili au kulipiza kisasi kwa hasira yako mwenyewe au kutishia kuondoka, nadhani angegeuka kuwa mwenye upendo wote, hata kuomba msamaha labda na mwishowe useme kama "Sasa angalia ulichonifanya nifanye, samahani sana kwa kukuumiza lakini kama usingefanya hivi-na-hivyo isingetokea, lakini naahidi haitatokea tena". Pia, baada ya kila pambano lenu wawili, kunaweza kuwa na 'kipindi cha fungate' ambapo mnaanza tena kuamini kwamba anakupenda kweli na labda yote yalikuwa kutokuelewana sana.

Ikiwa ninachosema kinakugusa, msichana, ondoka kwenye uhusiano huu ! Hakustahili na anataka tu kukudhibiti. Unaweza kuanza kwa kusema hapana kwa madai yake ya picha zinazokufanya usiwe na raha. Akisema "Kama ungenipenda, ungefanya hivyo", nataka ukumbuke kwamba mapenzi hayamtishii mtu yeyote - ya aina yoyote. Na mtu anapompenda mtu hawamfanyi afanye mambo yasiyofurahisha. Natumaini hii itasaidia kuweka mambo katika mtazamo mzuri kwako. Ikiwa kuna mengi zaidi ungependa kushiriki, tuko hapa! Kila la kheri! Rudisha nguvu zako!

Una wasiwasi kuhusu jambo fulani? Tunaweza kukusaidia. Ni bure! Chagua Mshauri Wako

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

kueneza upendo

Tags: Uhusiano Mbaya, mpenzi, Dating Maafa, Kufikiana na Mashauri, Ushauri wa Uhusiano, Ushauri wa Mahusiano

Kuhusu Mwandishi

Prachi Vaish

Mwanasaikolojia wa Kliniki aliyeidhinishwa, Mtaalamu wa Saikolojia na Mtaalamu aliyeidhinishwa wa Kliniki wa Trauma na M.Phil. katika Saikolojia ya Kitabibu iliyoidhinishwa na Baraza la Urekebishaji la India, nimekuwa nikifanya kazi kwa bidii katika uwanja wa afya ya akili na Saikolojia ya Kliniki kwa zaidi ya miaka 17. Nimekuwa nikifanya kazi bila kuchoka katika uwanja wa afya ya akili na Saikolojia ya Kliniki kwa zaidi ya miaka 17. Hivi majuzi alianzisha The Emotional Wellness Initiatives na alianza tovuti ya kwanza ya India ya matibabu ya kisaikolojia mtandaoni Hopenetwork.in mwaka wa 2009. Anabobea katika matibabu ya wanandoa na kupona kutokana na kiwewe kutokana na talaka, mahusiano ya nje ya ndoa, mahusiano ya dhuluma, n.k. Yeye ni Mwanasaikolojia wa Kimatibabu Aliyeidhinishwa na Baraza la Ushirikiano la Wanasaikolojia la Marekani, Baraza la Ushirikiano la Kisaikolojia la India. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu kazi yake katika www.HopeNetwork.in, www.HopeTherapy.in