Kuzingatia Talaka na Kuhisi Umepotea? Hapa kuna Msaada!

Maisha yanaweza kuwa majaribio. Miaka michache baada ya ndoa mke wangu aliharibika mimba. Unyogovu unaosababishwa na kupoteza damu ulifuata. Sikujua jinsi ya kukabiliana na maradhi ambayo yalikuwa mwiko. Sikuweza kusema siri na familia au marafiki na walibaki pembeni. Hakuna ushauri mwingi wa maandishi uliopatikana. Baadaye tu ndipo niliwapata wengine wakivunja ukimya, wakishiriki uzoefu wao kwa mwongozo. Tulikuwa tumepoteza muongo mmoja wa maisha yetu kufikia wakati huo. Kama vile watu wanahangaika na ushauri wa talaka tulipotea bila ndoa na ushauri wa kisaikolojia.

Mwaka jana, nilihusishwa na mwenzangu ambaye aliandika kitabu juu ya "Jinsi ya Kukabiliana na Talaka". Jaribio lilikuwa ni kuvunja ukimya uliozingira tukio hilo na kuwasaidia wale walionaswa katika ugomvi wa kuvunja ndoa. Ilikuwa katika kufanana kwa kushangaza na yale niliyopitia. Tulipozungumza na watu wakati wa kuandika, tuligundua kwamba hii ilikuwa mwiko tena. Wengi walikaa mbali. Wengine walikataa kuona kwamba ndoa ilikuwa na matatizo; walihisi kwamba wanandoa wanaweza wakijaribu kushinda masuala hayo.

Kuvunja Ukimya Kuhusu Talaka Inaweza Kusaidia

Katika wale ambao wanakabiliwa na talaka ndani ya familia zao, kitulizo cha kuweza kuzungumza juu yake, hata ikiwa faraghani, kilionekana. Wengi walikuwa wakiteseka kimya kimya. Kidogo kilipatikana katika kikoa kilichoandikwa pia. Hiki kilikuwa kichocheo cha uhakika cha maisha kupotezwa. Kuweza tu kuzungumza juu ya talaka kunaweza kusaidia katika kukabiliana nayo.

Mara kitabu kilipochapishwa, nilikuwa sehemu ya uzinduzi wa kitabu katika miji mitatu. Mijadala kwenye hafla hiyo iliwahimiza wengine kuvunja ukimya wao. Nilihisi uchungu wao pamoja na kitulizo cha kuweza kusema waziwazi wakati wa vipindi vya majibu ya maswali.

Ilikuwa katika uzinduzi wa tatu ambapo nilikutana na rafiki wa zamani. Nilikuwa nimemwalika kwa njia ya barua, bila kutambua kwamba sikuwa nimetaja jambo hilo na alikuja kama rafiki angefanya. Baada ya tukio hilo, alivunjika na kueleza uchungu wa ndoa ya bintiye yenye matatizo. Alisema kuwa ni fursa iliyotumwa na Mungu kuwa sehemu ya uzinduzi huo. Majadiliano katika uzinduzi wa kitabu yatatumika kama mwongozo alisema.

Masomo yanayohusiana: Talaka Sio Mwisho wa Dunia

Talaka na Kutengana: Ninaweza Kupata Msaada Wapi?

Uchungu wa rafiki yangu ulinifanya kutambua umuhimu wa 'kuvunja ukimya'. Ingawa watu wanaweza kuwa wanatafuta ushauri wa kutengana, mwiko unaozunguka mhusika unaweza kuwashawishi kutoutumia. Niliamua kutafuta vitabu kuhusu talaka katika muktadha wa Kihindi na kuwasilisha vile ninahisi vinaweza kuwa msaada kwa wengine.

Vitabu vya ushauri wa talaka ili kukusaidia kukabiliana nayo

Kufungua mafundo mazuri: Jinsi ya kukabiliana na Talaka by Madhuri inakupitisha kwa njia bora ya kushughulikia hisia zako, wa zamani, watoto, familia, jamii, mahakama na masuala ya kisheria, malipo na malezi ya mtoto, mazungumzo na utambulisho wako. Inakuambia jinsi ya kubadilisha kutengana kwako au talaka kuwa mwanzo mpya wa maisha yako. Unaweza kusoma dondoo kutoka kwa kitabu cha Bonobology pia.

Kufanya au Kutokufanya D: Kufanya Kazi Kuelekea Talaka Inayofaa na Vijay Nagaswami anazungumza juu ya ukweli wa talaka, wakati wa kutafuta talaka na mambo ya kufanya kabla ya kufanya uamuzi. Inazungumza juu ya kukubali hisia zilizobadilishwa kwa kila mmoja kwa usawa pamoja na kuzungumza juu ya mambo ambayo mtu anahitaji kuelewa ili kufanya mchakato usiwe na uchungu.

Kushughulika na Divorce na Leela Kirloskar anazungumzia hali halisi ya kisheria, kifedha na kihisia ya mchakato wa talaka. Inazungumzia masuala ya kisheria, nini cha kutarajia mahakamani, watoto na ulinzi na hisia.

Kumbukumbu: yale ambayo wengine wamepitia

Kuondoka Nyumbani na Nusu Friji: Kumbukumbu na Arathi Menon ni maelezo ya safari ya mwandishi kutokana na kutokuwa na furaha kwa ndoa iliyofeli, talaka iliyofuata na mageuzi yake kama mtu huru mwenye furaha. (Soma Excerpt kutoka kwa kitabu hiki cha Bonobology.)

Masomo Yanayohusiana: Je, Unawekaje Mipaka ya Kihisia katika Mahusiano?

Faili za Ex na Vandana Shah ni hadithi ya mwanamke, ambaye licha ya jitihada zake za kuokoa ndoa yake, anajikuta akikabiliwa na ombi la talaka. Inazungumza juu ya ugumu wa mwandishi na furaha ya kusonga mbele kupitia msukosuko wa kihemko na kuibuka kwa nguvu.

Ushauri wa kisheria wakati wa talaka

Kuachana: Mwongozo wako wa Hatua kwa Hatua wa Kupata Talaka na Mrunalini Deshmukh na Fazaa Shroff-Garg anajibu maswali ya kisheria ya jinsi ya kutoa talaka, sababu za talaka, alimony na malezi ya mtoto na masuala kama hayo.

Mwongozo kwa Wanaume juu ya Talaka, Ukatili, Kuachwa, Kukataliwa na Vivek Deveshwar inatoa mwongozo kwa wanaume kuhusu vipengele vya kisheria vinavyohusiana na ukatili, kuachana, uzinzi, matatizo ya kiakili na madai ya uwongo kama sababu za talaka na kubatilisha ndoa. (Kusoma Excerpt.)

Wanawake Waliotenganishwa na Walioachiwa nchini India: Haki na Kirti Singh inachunguza haki za kiuchumi na stahili za wanawake waliotengwa au walioachwa katika sheria na utendaji nchini India.

Hitimisho la Mwisho

Talaka ni uzoefu wenye changamoto na wenye hisia. Ushauri wa talaka unaweza kutoa usaidizi, mwongozo, na zana muhimu sana za kuwasaidia wanandoa kukabiliana na mabadiliko haya magumu kwa uwazi na uelewaji zaidi. Iwe unafikiria talaka, katikati ya kutengana, au kujenga upya maisha yako baada ya talaka, kutafuta usaidizi wa kitaalamu kunaweza kukupa ujuzi na mikakati ya kusonga mbele kwa njia yenye afya na chanya. Kumbuka, sio lazima upitie hii peke yako. Wasiliana na mtaalamu wetu aliyehitimu leo na kuchukua hatua ya kwanza kuelekea uponyaji na mustakabali mwema.

Maisha Baada ya Talaka - Njia 15 za Kuijenga Kutoka Mwanzo na Kuanza Upya

Njia 22 Za Kumfurahisha Mkeo

Njia 15 Za Mapenzi Za Kumchukiza Mpenzi Wako

Mchango wako haujumuishi hisani mchango. Itaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea habari mpya na ya kisasa katika harakati zetu za kusaidia mtu yeyote ulimwenguni kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha