Wanaume, hapa kuna njia 7 za wewe kuwa bora kitandani

Jinsi wanaume wanaweza kuwa bora na kudumu kwa muda mrefu kitandani

Ilikuchukua ujasiri mwingi kumuuliza mwanamke huyo. Umependa kutoka nje kwenye miadi hiyo mizuri. Kubadilishana miguso isiyo na madhara, macho ya kushawishi, na vichekesho vya ngono kumekuacha na hamu hii ya ajabu ya kuwa naye. Na miadi inaisha kwa yeye kukuomba uje kula limau. "Hivi ndivyo ilivyo," unajiambia. Umefurahishwa sana na mtu yeyote. Dakika mbili baadaye, unajikuta umelala kwenye shuka, umetulia, na umechoka kabisa na mwanamke ambaye hajaridhika kwa ajili ya kuwa naye.

Ikiwa umewahi kuwa katika hali kama hiyo, uko mahali pazuri. Mwanaume wa kawaida wa Kihindi hudumu kwa takriban dakika 3 hadi 5 kitandani. Ikiwa huamini hili, waulize marafiki zako wa kike na wataitikia kwa kichwa! Ikiwa takwimu zimeshuka taya yako na kuinua nyusi zako, tuko hapa kukufahamisha kwamba si lazima iwe hivyo. Ingawa inaweza kuonekana kuwa ngumu kuchafua kitu cha silika kama ngono, kuna mambo mengi ambayo sisi wanaume hatuyajali. Ngono ni nyingi, zaidi ya jinsi ulivyo mkubwa shina ni. Kwa hiyo, uirudishe kwenye mfuko, na uangalie. Jinsia bora zaidi ya maisha yako ni vidokezo vichache tu.

Usiwe na woga

Picha hii: unalala na mwanamke huyu kwa mara ya kwanza; wewe ni horny kama unaweza kuwa; adrenaline kukimbilia ni kwenda nuts. Yeye kuvuta suruali yako chini na nje chemchemi uume laini kwamba hakuna kiasi cha kusisimua unaweza kufufua. Ikiwa hii haijawahi kutokea kwako, uwezekano ni kwamba itakuwa - angalau mara moja katika maisha yako. Pumua kwa kina, kubembeleza na onyesha marafiki wako bora. Hili nalo litapita!

Usomaji unaohusiana: Jinsi ya kuongeza ladha katika maisha yako ya ngono

Foreplay

Umewahi kusikia mtu akisema kwamba si kuhusu mahali unapoenda, bali kuhusu safari? Kutokwa na damu, kwa kawaida, ni jambo la kushangaza. Kinachojalisha ni jinsi unavyofikia kilele cha mshindo. Ikiwa ngono ya kupenya ndiyo maana ya ngono kwako, wewe, rafiki yangu, una mengi ya kujifunza. Jifunze kinachomvutia, chukua muda wako kumtania, na uvae suruali yake kwa urahisi ili mwanamke wako apige kelele za kuomba zaidi.

Jifunze ni nini kinamvutia, chukua muda wako kumtania, na urahisishe njia yako kwenye suruali yake ili mwanamke wako apige kelele zaidi.

Usiharakishe

Tunaelewa. Wewe ni mtego wa hamu ya kwanza ya kuingia ndani yake na kufanya mambo yako. Tuamini tunaposema kwamba unahitaji kudhibiti hili. Sahau uongo kwamba ponografia inakulisha na uwe rahisi na misukumo yako. Mwache aamue ni mwendo gani unaomfaa na ushikamane na mdundo huo. Zingatia kumfikia G-spot kwa kila msukumo. Utatushukuru utakapojikuta unadumu kwa muda mrefu na kumfanya mwenzi wako awe mwendawazimu.

Acha kuvuta sigara na kunywa

Vijiti hivyo vidogo vinaendelea kuharibu maisha na pombe sio bora zaidi. Lakini tuwe waaminifu: maonyo ya kisheria yamewahi kufanya kazi lini, sivyo? Hata hivyo, uchunguzi fulani waripoti kwamba watu wengi zaidi huacha kuvuta sigara na kunywa pombe ili kurekebisha mchezo wao wa kitandani kuliko wanavyofanya maisha yenye afya! Nini kinakuzuia tena?

Usomaji Unaohusiana: Njia 10 za kumfanya mumeo aache kuvuta sigara

Kufanya kazi kwa kweli hufanya kazi

Chukua viatu vyako vya mazoezi na upige uzito. Tunapata mashina ya miti kwa miguu na matako mazuri yenye misuli! Mazoezi yanaweza kuboresha sana jinsi unavyofanya ukiwa kitandani. Kuinua miguu kwa kucha na kuipunguza michubuko hiyo. Magoti imara na kiini imara vitahakikisha kwamba unaendelea kusukuma bila kupata maumivu ya miguu yako. Zoeza misuli yako ya sakafu ya fupanyonga kwa udhibiti mkubwa zaidi wa kutoa manii. Mazoezi pia hujenga uvumilivu wako kwa raundi zinazofuata, ambazo kwa kawaida huwa ndefu zaidi!

Chagua kondomu nene zaidi

Iwapo wewe ni sehemu ya ukoo wa "Usijali, mtoto. Nitatoka", unahitaji kuwajibika zaidi. Labda ukweli kwamba kondomu zinaweza kukusaidia kumfurahisha zaidi - na kwa muda mrefu - utakushawishi! Kadiri kondomu inavyozidi kuwa mnene ndivyo uume wako utakavyopungua. Ingawa hii inaweza kuonekana kama shida, kondomu nene hukusaidia kudumu kwa muda mrefu na kuendelea kugonga sehemu yake nzuri!

Fanya mazoezi ya kuondoa hisia

Usiogope. Hatupendekezi kwamba upunguze kabisa starehe, lakini kuzima uume wako kunaweza kukusaidia kudumu kwa muda mrefu kitandani. Ikiwa hujatahiriwa na jambo lako linauma, huenda halioni mwanga wa siku - au suruali yako, kwa jambo hilo. Fanya mazoezi kwa upole kugusa kichwa chako kila siku kwa ngono bora, ndefu.

Kupiga punyeto bila kumwaga manii ni mbinu nyingine ya bwana! Kabla ya wakati wa kumwaga manii, punguza msingi, na ujizoeze kujizuia. Ingawa hamu inaweza kuwa ngumu sana kupuuza, kujua njia hii kunahakikisha ngono ndefu na ya ajabu!

Haya basi. Vidokezo vingi hivi vinahitaji mazoezi, lakini unajua nini? Kama pesa, lazima utumie muda ili kupata muda. Endelea sasa! Ngono bora zaidi ya maisha yako bado haijapatikana!

Kuota Juu Ya Mtu Mwingine Ukiwa Kitandani Na Mpenzi Wako?

Hadithi 5 Zinazohusiana Na Uke Zinazohitaji Kusafishwa

Mchango wako si mchango wa hisani . Utaruhusu Bonobology kuendelea kukuletea taarifa mpya na za kisasa katika harakati zetu za kumsaidia mtu yeyote duniani kujifunza jinsi ya kufanya chochote.

Tazama Mchakato Wetu wa Uhariri

Kutana na Bodi Yetu ya Ukaguzi

Shiriki Maoni

Nini maoni yako?

×

Kusaidia Ripoti Hitilafu Nyingine

kuwasilisha