การมีเพศสัมพันธ์กับ UTI ปลอดภัยหรือไม่?

คงไม่มีผู้หญิงคนไหนในประเทศนี้หรือในโลกนี้ที่ไม่เคยมีปัญหาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเลย การติดเชื้อนี้มักจะเจ็บปวดและไม่สบายตัวอย่างที่สุด แต่หากจะเชื่อตามความเชื่อทั่วไป การงดมีเพศสัมพันธ์จะช่วยให้คุณมีภูมิคุ้มกันต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้

แม้จะฟังดูตลกขบขันแค่ไหน แต่จริงๆ แล้วมันคือหนึ่งในความเชื่อผิดๆ ที่มีมายาวนานที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง เรายังได้ยินมาว่าการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะหมายถึงการมีสุขอนามัยที่ไม่ดี หรือใช้ห้องน้ำสาธารณะที่สกปรกที่สุด และอื่นๆ โชคดีที่ไม่มีงานวิจัยที่น่าเชื่อถือมาพิสูจน์คำกล่าวอ้างที่เก่าแก่เหล่านี้

แล้วเรื่อง UTI กับเรื่องเซ็กส์จริงๆ แล้วมันคืออะไร? เรามาศึกษาข้อเท็จจริงกันหน่อยดีกว่า

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับ UTIs?

แม้ว่า การมีเพศสัมพันธ์ จะเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้หญิงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ซึ่งไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ แต่การมีเพศสัมพันธ์ไม่ได้เป็นสาเหตุโดยตรงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เพื่อทราบความจริงเกี่ยวกับโรคที่สร้างความไม่สบายนี้ เราต้องเริ่มต้นด้วยข้อเท็จจริงที่สำคัญ

UTI คืออะไร?

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (Urinary Tract Infection หรือ UTI) เป็นการติดเชื้อชนิดหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกส่วนของระบบทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อมักเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่เรียกว่า Escherichia Coli หรือ E. Coli

ประเภทของ UTI

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ระบบทางเดินปัสสาวะทุกส่วนมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ดังนั้น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในผู้หญิงจึงสามารถแบ่งได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่

1. โรคท่อปัสสาวะอักเสบหรือการติดเชื้อของท่อปัสสาวะ
2. โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบหรือการติดเชื้อของกระเพาะปัสสาวะ
3. โรคไตอักเสบหรือการติดเชื้อที่ไต

ความเชื่อผิดๆ กับข้อเท็จจริง – โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและเพศสัมพันธ์

ทีนี้เรามาดูความเชื่อผิดๆ ที่พบบ่อยที่สุดเกี่ยวกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะและเพศสัมพันธ์ แล้วมาทำความเข้าใจกับความจริงกันดีกว่า ดีกว่าที่จะหักล้างความเชื่อเหล่านั้น แทนที่จะมานั่งคิดมาก

ความเชื่อผิดๆ – การมีเพศสัมพันธ์ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

ข้อเท็จจริง – ผู้หญิงทุกคนในทุกช่วงวัยสามารถเป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ แต่พบได้บ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือน และผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้มากกว่า การมีเพศสัมพันธ์สามารถกระตุ้นให้เกิดโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ แต่ไม่ใช่สาเหตุเดียว ดังนั้นการมีเพศสัมพันธ์จึงมีความเสี่ยงที่จะนำเชื้อแบคทีเรียเข้าสู่ทางเดินปัสสาวะได้ สาเหตุอื่นๆ อาจเกิดจากวิธีการคุมกำเนิดบางอย่าง ปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ความผิดปกติของทางเดินปัสสาวะ และโรคเบาหวาน ดังนั้นคุณจึงสามารถ "ติด" โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้แม้ว่าคุณจะเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ก็ตาม

ความเชื่อผิดๆ – คุณต้องมีสุขอนามัยที่ไม่ดี

ข้อเท็จจริง – ผู้หญิงที่ดูแล สุขอนามัยส่วนตัวอย่างดีเยี่ยมก็สามารถติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้เช่นกัน เช่นเดียวกับการมีเพศสัมพันธ์ สุขอนามัยที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุ แต่ไม่ใช่สาเหตุเดียว อาจมีภาวะทางการแพทย์แฝงอยู่ หรือนิสัยที่ไม่ปัสสาวะบ่อยพอที่จะทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้

• พักไฮเดรท:ดื่มน้ำให้มากเพื่อช่วยขับแบคทีเรียออกจากทางเดินปัสสาวะและช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยป้องกันไม่ให้การติดเชื้อรุนแรงขึ้น
• การปัสสาวะบ่อยอย่ากลั้นปัสสาวะ การปัสสาวะบ่อย ๆ ช่วยชะล้างแบคทีเรียและลดการระคายเคือง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรู้สึกปวดปัสสาวะบ่อยขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• เช็ดจากหน้าไปหลัง:ควรเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลังทุกครั้งหลังเข้าห้องน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียจากบริเวณทวารหนักสัมผัสกับท่อปัสสาวะ ซึ่งอาจทำให้เกิดหรือทำให้การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะรุนแรงขึ้น
• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นหอมหลีกเลี่ยงการใช้สบู่ที่มีกลิ่นหอม สบู่เหลวสำหรับอาบน้ำ หรือผลิตภัณฑ์สุขอนามัยสำหรับผู้หญิงบริเวณอวัยวะเพศ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและรบกวนสมดุลตามธรรมชาติของแบคทีเรีย ส่งผลให้อาการของโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบรุนแรงขึ้น
• สวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายระบายอากาศ:เลือกสวมกางเกงชั้นในผ้าฝ้ายแบบหลวมๆ ระบายอากาศได้ดี ช่วยให้อากาศถ่ายเทสะดวก และช่วยให้บริเวณนั้นแห้ง ซึ่งจะช่วยป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและการระคายเคืองเพิ่มเติม

บทความที่เกี่ยวข้อง: ข้อผิดพลาดด้านสุขอนามัยที่คุณอาจทำก่อน ระหว่าง หรือหลังการมีเพศสัมพันธ์

ความเชื่อผิดๆ – บางทีอาจเป็นเพราะคุณเป็นผู้หญิง

ความจริง – ไม่หรอกค่ะ ประมาณ 12% ของผู้ชายจะติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเพียงครั้งเดียวในชีวิต แต่ใช่ ผู้ชายมีความเสี่ยงต่ำที่จะติดเชื้อเพราะลักษณะทางกายวิภาค ท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่าผู้ชาย ทำให้แบคทีเรียเข้าถึงกระเพาะปัสสาวะได้โดยตรงกว่า ยิ่งไปกว่านั้น เนื่องจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงอยู่ใกล้กับช่องคลอดและทวารหนัก จึงอาจเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียได้
แม้ว่าผู้ชายที่อายุน้อยกว่าจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะต่ำมาก แต่พวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้นเมื่ออายุ 60 หรือ 70 ปี

บทความที่เกี่ยวข้อง: 5 สิ่งที่ผู้ชายควรรู้เกี่ยวกับช่องคลอดของผู้หญิง

แล้วการมีเพศสัมพันธ์ในขณะที่เป็นโรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะปลอดภัยหรือไม่?

เพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามสำคัญนี้ Bonobology ได้ติดต่อกับดร. มีนา จาลา (ที่ปรึกษาด้านสูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้าน IVF และภาวะมีบุตรยาก) จากโรงพยาบาล Mayflower Women's Hospital เมืองอาห์เมดาบัด

เธอกล่าวว่า “การมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้ เพราะท่อปัสสาวะและช่องคลอดอยู่ใกล้กันมาก การมีเพศสัมพันธ์กับโรคทางเดินปัสสาวะอาจทำให้อาการปวดบริเวณนั้นรุนแรงขึ้น” ดังนั้น ควรแก้ไขปัญหานี้ก่อนจะลงเตียงอย่างอบอุ่น

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ไม่ใช่โรคติดต่อ การมีเพศสัมพันธ์ขณะติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะจะไม่ทำให้คู่ของคุณเสี่ยงต่อการติดเชื้อไปด้วย แต่จะทำให้อาการปวดบริเวณนั้นแย่ลงได้ ดร. จาลา กล่าว ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์จนกว่าการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะหายสนิท จึงควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับระยะเวลาที่สามารถกลับมามีเพศสัมพันธ์ได้ การรับประทานยาปฏิชีวนะอาจใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ และอาการที่น่ารำคาญอาจเริ่มดีขึ้น แพทย์บางท่านแนะนำว่าไม่ควรกลับมามีเพศสัมพันธ์จนกว่าจะไม่มีอาการใดๆ เป็นเวลาสองสัปดาห์ และรับประทานยาปฏิชีวนะครบตามกำหนดแล้ว

บทความที่เกี่ยวข้อง: วิธีป้องกันการตั้งครรภ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย

ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อย่างไร?

ดร. จาลา ให้คำแนะนำทางการแพทย์สำหรับหญิงสาวและสตรีที่มีเพศสัมพันธ์บ่อยเพื่อป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ “การดื่มน้ำมากๆ เป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะจะช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย” เธอกล่าว การปัสสาวะก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ก็เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการลดความเสี่ยงของการติดเชื้อแบคทีเรีย “ภาวะช่องคลอดแห้งยังสามารถทำให้ปัญหาทางเดินปัสสาวะแย่ลงได้ ดังนั้นการใช้สารหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์จึงจำเป็นอย่างยิ่งในการป้องกันการติดเชื้อ” ดร. จาลา กล่าว

การรักษาการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิงทุกเพศทุกวัยและทุกสีผิว ผู้หญิงหลายคนอาจติดเชื้อซ้ำได้หลายครั้งในชีวิต ตั้งแต่ระดับเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรง แต่หากการติดเชื้อทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดและไม่สบายตัว อย่ารอช้าและรีบไปพบแพทย์ทันที “ในกรณีที่มีปัญหา गंभीर แพทย์จะให้ยาปฏิชีวนะ” ดร. จาลา กล่าว ในกรณีที่รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อยและมีอาการแสบร้อน ที่ไม่สามารถทนได้ การดื่มน้ำมากๆ สามารถช่วยแก้ปัญหาได้ แต่จำไว้ว่าอย่าละเลยความรู้สึกอยากปัสสาวะและอย่ากลั้นปัสสาวะนานเกินไป

ข้อสรุป

โดยทั่วไปแล้วไม่แนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ในขณะที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการไม่สบายตัว ระคายเคือง และกระบวนการฟื้นฟูร่างกายจะล่าช้า สิ่งสำคัญคือต้องฟังเสียงร่างกายของตนเองและให้เวลาตัวเองได้ฟื้นฟูอย่างเต็มที่ก่อนกลับมามีเพศสัมพันธ์อีกครั้ง มาตรการป้องกัน เช่น การรักษาสุขอนามัยที่ดีและการดื่มน้ำให้เพียงพอ สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางเพศได้

สุขภาพของคุณมาก่อนเสมอ หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับอาการหรือการฟื้นตัว โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณเป็นอันดับแรก และอย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือหากคุณคิดว่าคุณมีการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

5 ตำนานที่เกี่ยวข้องกับช่องคลอดที่ต้องได้รับการแก้ไข

เด็กสาวที่สูญเสียความบริสุทธิ์ให้กับชายที่แต่งงานแล้วแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ

7 เคล็ดลับสำหรับผู้หญิงที่ลองมีเซ็กส์ครั้งแรก

การสนับสนุนของคุณไม่ใช่การบริจาค เพื่อการกุศล แต่จะช่วยให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่ๆ และทันสมัยให้แก่คุณต่อไป เพื่อช่วยเหลือทุกคนทั่วโลกให้เรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ ได้

ดูกระบวนการบรรณาธิการของเรา

พบกับคณะกรรมการพิจารณาของเรา

แบ่งปันความคิดเห็น

ความคิดเห็นของคุณคืออะไร?

×

เป็นประโยชน์ รายงานข้อผิดพลาด อื่นๆ

ยื่นฟอร์ม