18 สัญญาณเริ่มต้นของแฟนหนุ่มขี้หึงและสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ความรักควรทำให้คุณรู้สึกเป็นอิสระ มันไม่ใช่ความรักที่แฟนของคุณทำให้คุณรู้สึกถูกกักขังและคอยจับตาดูทุกการเคลื่อนไหวของคุณ สัญญาณของแฟนหนุ่มขี้หึงอาจดูไม่ชัดเจนในช่วงแรกของการเดท เขาอาจทำตัวราวกับว่าเขาเป็นคนเดียวในโลกที่ห่วงใยคุณและหวังสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคุณ 

นั่นไม่จริงเลย เพราะ 'การปกป้อง' และ 'ความรัก' เหล่านี้คือวิธีปกปิดพฤติกรรมหวงของผู้ชาย เพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณเริ่มต้นของผู้ชายที่หวงของ เราจึงติดต่อนักจิตวิทยา อาคานชา วาร์เกเซ (วท.ม. จิตวิทยา) ซึ่งเชี่ยวชาญในการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์ในรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่การออกเดทไปจนถึงการเลิกรา และความสัมพันธ์ก่อนแต่งงานไปจนถึงความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม

ทำไมผู้ชายถึงกลายเป็นคนขี้หึง?

จิตวิทยาของผู้ชายขี้หึงไม่ใช่ขาวหรือดำ มีแต่สีเทาๆ ทั้งนั้น และมักเกิดจากความไม่มั่นคงและรูปแบบการผูกพัน ผู้ชายขี้หึงมากเกินไปจะมีรูปแบบการผูกพันแบบวิตกกังวล เขาจะมองตัวเองต่ำและคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น เขามีความภาคภูมิใจในตัวเองต่ำ ซึ่งยิ่งทำให้ความไม่มั่นคงของเขายิ่งทวีความรุนแรงขึ้น เขาไม่รู้สึกมั่นคงในความสัมพันธ์ที่เขาสร้างขึ้น และไม่รู้เลยว่า วิธีปลูกฝังความปลอดภัยทางอารมณ์ นอกจากนี้ รูปแบบความผูกพันนี้เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ชายมีบุคลิกภาพแบบหวงแหน

อาคานชา กล่าวว่า “ผู้หญิงมักจะเดทกับผู้ชายที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของเมื่อพวกเธอไม่รู้จักตัวตนที่แท้จริงของพวกเขา เพราะผู้ชายเหล่านี้มีเล่ห์เหลี่ยมมากพอที่จะซ่อนกลวิธีและนำเสนอภาพลักษณ์ของพวกเขาด้วยความรัก ความเอาใจใส่ และนิสัยชอบปกป้องผู้อื่น แต่ขอชี้แจงให้ชัดเจนว่า ไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่าความเป็นเจ้าของนั้นพบได้เฉพาะในผู้ชายเท่านั้น ผู้หญิงก็อาจแสดงความเป็นเจ้าของได้ไม่ต่างกันในความสัมพันธ์ที่พวกเธอมีความรู้สึกไม่มั่นคง มีปัญหาเรื่องความโกรธ และมีความนับถือตนเองต่ำ”

ตอนนี้เราได้ทราบเหตุผลแล้ว ต่อไปนี้คือเหตุผลบางประการที่ทำให้ผู้ชายกลายเป็นเจ้าข้าวเจ้าของคู่ของตน:

• กลัวการถูกทอดทิ้ง: ชายคนหนึ่งอาจถูกทอดทิ้งในวัยเด็ก และไม่อาจทนกับความคิดที่จะถูกทอดทิ้งอีกครั้งได้ เรื่องนี้เป็นแรงผลักดันให้เขา ปัญหาการละทิ้งในความสัมพันธ์ เขาก่อตัวขึ้นในชีวิตผู้ใหญ่ 
• การนอกใจในอดีต: เขาเคยถูกใครบางคนนอกใจและดูเหมือนจะปล่อยวางไม่ได้ หรือบางทีคุณอาจนอกใจเขา และตอนนี้เขากำลังมีปัญหาในการไว้ใจคุณอีกครั้ง ความรู้สึกไม่ไว้ใจเหล่านี้อาจนำไปสู่สัญญาณเริ่มต้นของผู้ชายขี้หึง
• รูปแบบการยึดติดที่น่ากังวล: เหตุผลที่เขาเป็นแฟนที่หึงหวงและขี้หึงนั้นเกิดจากความกลัวการถูกปฏิเสธและความกลัวการถูกละเลย 
• ความไม่ไว้วางใจในผู้ชาย: ยิ่งเขารักคุณมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งคิดว่าผู้ชายคนอื่นจะเห็นสิ่งที่เขาเห็นในตัวคุณ และอยากจะจีบคุณมากขึ้นเท่านั้น
• ความไม่มั่นคงของเขา: ลักษณะนิสัยหวงแหนอาจเกิดจากความไม่มั่นคงในการถูกแทนที่ได้ง่าย 
• ความจำเป็นในการควบคุม: เขารู้สึกทรงพลังเมื่อเขาสามารถควบคุมคุณได้

18 สัญญาณเริ่มต้นของแฟนหนุ่มขี้หึงและสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ยุคสมัยที่ผู้ชายครอบงำและควบคุมทุกแง่มุมในชีวิตของผู้หญิงได้ผ่านพ้นไปแล้ว ตั้งแต่การสั่งเธอให้ใส่เสื้อผ้าแบบไหน ไปจนถึงการห้ามไม่ให้เธอคุยกับผู้ชาย และสั่งอาหารมื้อเย็นให้เธอกิน เส้นแบ่งบางๆ ระหว่างการปกป้องคนที่คุณรักในขณะที่ปล่อยให้พวกเขาใช้ชีวิต กับการสั่งคนอื่นให้เคี้ยวอาหาร และห้ามไม่ให้พวกเขาไปพบเพื่อนผู้ชายนั้นช่างต่างกันลิบลับ เพื่อให้พฤติกรรมนี้โปร่งใสมากขึ้น ต่อไปนี้คือตัวอย่างสำคัญบางประการ ธงแดงสัมพันธ์ red และสัญญาณเตือนของผู้ชายเจ้าชู้

1. เขาเกลียดเวลาที่คุณโต้ตอบกับคนอื่น

หนึ่งในสัญญาณแรกๆ ของแฟนหนุ่มขี้หึงคือ เมื่อเขาจะแสดงท่าทีดูถูกเหยียดหยามเมื่อคุณพูดคุยกับคนอื่น โดยเฉพาะกับเพศตรงข้าม มันจะยิ่งแย่ลงไปอีกหากคุณไม่จับสัญญาณเตือนภัยนี้และหยุดมันตั้งแต่เนิ่นๆ ในช่วงแรกของการเดท เขาจะขัดจังหวะคุณเมื่อคุณกำลังคุยกับเพื่อนผู้ชาย และจะพยายามควบคุมบทสนทนาด้วย ลองสังเกตภาษากายของผู้ชายขี้หึงด้วย เขาอาจจะกำหมัดแน่นและกัดฟันแน่น

A ผู้ใช้ Reddit เล่าเรื่องตลกเมื่อแฟนหนุ่มของเธอเป็นคนขี้หึงและไม่ยอมให้พวกเขาคุยกับเพื่อนผู้ชาย ผู้ใช้งาน ตอบกลับ: “นี่มันไม่ดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง มันไม่สมเหตุสมผลเลย 100% ที่ทั้งคู่จะบอกอีกฝ่ายว่าแม้แต่จะคุยกับเพศตรงข้ามก็ยังทำไม่ได้ ไม่สำคัญหรอกว่าเขาจะเคยถูกนอกใจหรือโกหกมาก่อนหรือเปล่า เพราะเขาคบกับคุณอยู่ ซึ่งหมายความว่าเขาควรจะผ่านเรื่องนั้นไปได้แล้ว หรือไม่ก็พยายามจะผ่านมันไปให้ได้”

2. เขาอยากรู้ทุกอย่างที่เกิดขึ้นตั้งแต่นาทีที่คุณก้าวออกจากบ้าน

อาคันชาพูดว่า “สัญญาณอย่างหนึ่งของคู่รักที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของ คือ เมื่อเขาต้องการถามไถ่ทุกสิ่งทุกอย่างที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณทั้งสองอยู่ห่างกัน” แฟนหนุ่มที่คอยปกป้องมากเกินไป จะอยากทราบรายละเอียดทั้งหมดและถามคำถามเช่น:

• คุณเจอใคร
• คุณทำอะไรกับคนๆนี้?
• คุณไปที่ไหนกับคนนี้มา?
• ทั้งสองคุยเรื่องอะไรกัน? 
• คุณได้คุยกับพวกเขาเกี่ยวกับฉันไหม?
• พวกเขารู้ไหมว่าเรากำลังคบกันอยู่?

เมื่อเขาถามคำถามในรูปแบบของการซักถามและการสอดรู้สอดเห็น นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณกำลังอยู่ในความสัมพันธ์แบบหวงแหน ในทางกลับกัน แฟนหนุ่มที่ปกป้องคุณในระดับที่เหมาะสมจะถามคำถามเช่น:

• คุณกินข้าวเที่ยงแล้วหรือยัง?
• โอ้ คุณเจอแจ็คแล้วเหรอ? สนุกมากไหม?
• คุณบอกเขาไหมว่าเรามีสัตว์เลี้ยงตัวใหม่?
• คุณถึงบ้านกี่โมงคะ ตอนกลับรู้สึกปลอดภัยไหมคะ

นอกจากคำพูดแล้ว ควรใส่ใจสัญญาณที่ไม่ใช่คำพูดด้วย ภาษากายของผู้ชายที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของจะดูโดดเด่น — เขาอาจยืนสูงกว่าคุณ จ้องมองคุณอย่างดุดัน และอาจถึงขั้นแสดงท่าทางแข็งกร้าวทางร่างกาย 

3. เขาจะขอให้คุณปกปิด

ผู้ชายที่ชอบครอบงำจะขอให้คุณปกปิด วันแรกที่เขาจะบอกคุณว่าคุณดูดีในชุดเปิดหลังนั่น แต่เมื่อความสัมพันธ์ของคุณพัฒนาไป เขาจะบอกให้คุณใส่แจ็คเก็ตหรือเสื้อเชิ้ตที่ปกปิดหลัง เขาจะปกปิดความเป็นเจ้าของของตัวเองด้วยความกังวลปลอมๆ และพูดประมาณว่า:

• “ที่รัก ฉันพูดแบบนี้เพราะฉันรู้ว่ามีผู้ชายประเภทไหนที่มาที่คลับนี้บ้าง”
• “ฉันแค่ขอให้คุณห่มผ้าให้มิดชิด เพราะข้างนอกจะหนาวมาก”
• “ฉันอยากเป็นคนเดียวที่ได้เห็นต้นขาเธอ ถ้าเธอรักฉัน เธอต้องปกปิดมันไว้”

อีกไม่นานสิ่งต่างๆ จะเปลี่ยนจากการอ้อนวอนเป็นการติดสินบน เขาจะทำให้คุณเชื่อฟังเขา ทำไมน่ะเหรอ? เพราะเขา "รัก" คุณ แต่นั่นไม่ใช่ความรัก นั่นเป็นลักษณะนิสัยหวงแหนอย่างหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: สัญญาณว่าเขามีความเป็นเจ้าของในความสัมพันธ์

4. เขาเกลียดเวลาที่คุณชมคนอื่น

อาคันชา กล่าวว่า “ผู้ชายที่ชอบหวงของจะไม่ยอมให้คุณคุยกับผู้ชายคนอื่น และจะดูถูกเมื่อคุณชมหรือยกย่องผู้ชายคนนั้น เพราะเขาขี้หึงมาก และทนไม่ได้ที่คิดว่าคนอื่นจะเหนือกว่าเขา แฟนของคุณอาจมองว่าเขาเป็นคู่แข่งทางความรัก และสุดท้ายอาจเกลียดเขา” ปฏิกิริยาหึงหวงและความโกรธแบบนี้จะดูน่ารักในตอนแรก และคุณจะรู้สึกดึงดูดใจด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนของผู้ชายที่ชอบหวงของ 

5. เขาตรวจสอบโทรศัพท์ของคุณ

เรื่องนี้ไม่ต้องคิดมากเลย ผู้ชายที่... ปัญหาความน่าเชื่อถือ และรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เขาจะเช็คโทรศัพท์ของคุณไม่ว่าคุณจะรู้หรือไม่ก็ตาม เขาจะเช็คทุกคนที่คุณส่งข้อความหา และจะพยายามอ่านแชทของคุณ ไม่ใช่แค่บทสนทนาที่คุณคุยกับผู้ชายเท่านั้น แต่กับแฟนของคุณด้วย ใช่ เขาจะอยากรู้มากว่าเกิดอะไรขึ้นในชีวิตของคุณ เขาจะเช็ครายชื่อผู้ติดต่อของคุณด้วย เพื่อดูว่าคุณคุยกับคนๆ นั้นมานานแค่ไหนแล้ว 

6. เขาจะต้องการให้คุณให้ความสำคัญกับเขา

อาคันชาเล่าว่า “เขาอยากอยู่ในลำดับความสำคัญสูงสุดของคุณ บางครั้งอาจสำคัญกว่าพ่อแม่และพี่น้องเสียอีก เมื่อผู้ชายไม่เข้าใจว่าคุณสามารถให้ความสำคัญกับคนสองคนได้เท่าๆ กันในเวลาเดียวกัน นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขาเป็นคนอ่อนไหวทางอารมณ์และมีปัญหาในการรักษาความสัมพันธ์แบบโรแมนติก”

เมื่อคุณรักใครสักคน แน่นอนว่าคุณย่อมอยากเป็นคนสำคัญที่สุดสำหรับเขา แต่คุณจะไม่มีทางทำให้เขาเลือกคุณเหนือพ่อแม่ อาชีพการงาน และเพื่อนสนิทของคุณหรอก นั่นเป็นความเห็นแก่ตัว ดังนั้น หากคุณกำลังคบกับแฟนที่ชอบควบคุมและอยากให้คุณลาออกจากงานเพราะเขารู้สึกว่าตัวเองไม่ได้รับความรัก นั่นเป็นสัญญาณที่คุณควรเดินจากไป

7. เขาเป็นผู้ตัดสินใจทุกอย่าง

หนึ่งในสัญญาณบ่งบอกความเป็นเจ้าของที่ชัดเจนคือเมื่อแฟนของคุณตัดสินใจทุกอย่างเกี่ยวกับคุณและความสัมพันธ์ด้วยตัวเอง เขาจะตัดสินใจเรื่องต่างๆ เช่น:

• ทานอาหารเย็นที่ไหนดี
• คุณจะใช้เวลาช่วงวันหยุดอย่างไร
• คุณ “ได้รับอนุญาต” ให้พบปะเพื่อน ๆ บ่อยแค่ไหน
• เมื่อถึงเวลาที่ต้องพบปะกับสมาชิกในครอบครัว

เขาจะอยากตัดสินใจแทนคุณทุกอย่าง ยิ่งไปกว่านั้น เขาจะขอความเห็นชอบจากเขาก่อนลงมือทำอะไรก็ตาม เมื่อคุณไม่ขอคำแนะนำจากเขาก่อนลงมือทำ หรือไม่ยอมรับการตัดสินใจของเขา ภาษากายของผู้ชายที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของจะเปลี่ยนไปทันที คุณจะสังเกตเห็นว่าเขาเริ่มแสดงอำนาจและโกรธ

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 9 สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อผู้ชายอ่อนแอกับผู้หญิง

8. คุณต้องพิสูจน์ความรักและความภักดีของคุณเพื่อแสวงหาการตอบแทนจากเขา

อาคันชา กล่าวว่า “ความรักของแฟนหนุ่มที่ชอบหวงของเป็นเรื่องของเงื่อนไข คุณต้องทำให้เขารักโดยทำตามอารมณ์และความปรารถนาของเขา เขาจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณไม่คู่ควรกับความรักของเขาในวันที่คุณทำตรงกันข้ามกับความต้องการของเขา การทำให้คุณรู้สึกผิดเป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มต้นของผู้ชายที่ชอบหวงของ”

ความรักแบบมีเงื่อนไขนั้นขึ้นอยู่กับ “ถ้า” และ “แต่” แต่ความรักแบบไม่มีเงื่อนไขนั้นขึ้นอยู่กับ “ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นก็ตาม” เขาจะคาดหวังกับคุณอย่างไม่สมจริง แต่จะไม่ชอบเมื่อคุณคาดหวัง ขั้นต่ำในความสัมพันธ์ จากเขา เมื่อแฟนของคุณแสดงความรักหลังจากที่คุณพิสูจน์ความรักด้วยการยอมรับและทำตามที่เขาต้องการ นั่นเป็นหนึ่งในลักษณะนิสัยขี้หึง และคุณจำเป็นต้องสื่อสารกับเขาอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับเรื่องนี้ 

9. เขาจะทำลายอารมณ์ของคุณก่อนที่คุณจะออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ

นี่เป็นหนึ่งในเรื่องปกติที่มักเกิดขึ้นเมื่อคุณเดทกับผู้ชายขี้หึง เขาจะคอยดูแลอารมณ์ของคุณให้ดีก่อนที่คุณจะออกไปเจอเพื่อนๆ เขาจะหาเรื่องทะเลาะกับคุณก่อนที่คุณจะออกจากบ้าน เขาจะคิดหาเรื่องทะเลาะกับคนอื่นและคอยกวนประสาทคุณ มีแต่คนที่ไม่เป็นผู้ใหญ่และชอบบงการเท่านั้นที่จะทำแบบนี้ 

10. เขาต้องการให้คุณแสดงตัวตนของเขาให้โลกรู้ เหมือนอย่างที่เขาทำกับคุณ

หนึ่งในสัญญาณที่เห็นได้ชัดของแฟนหนุ่มขี้หึงคือเวลาที่เขาขอให้คุณโพสต์รูปคู่กับเขาบนโซเชียลมีเดีย เขาจะยืนยันที่จะแท็กคุณและแท็กคุณ ไม่ว่าคุณจะใช้โซเชียลมีเดียแบบไหนก็ตาม เขาจะคอมเมนต์รูปของคุณทุกรูป เพื่อให้แน่ใจว่าคนอื่นรู้ว่าคุณถ่ายรูปไว้แล้ว วิธีอื่นๆ ที่เขาจะคอยติดตามโซเชียลมีเดียของคุณ ได้แก่:

• เขาจะตรวจสอบว่าคุณกำลังติดตามใครหรือเป็นเพื่อนกับใคร
• เขาจะขอให้คุณเลิกติดตามผู้ชายที่เขาคิดว่าน่าดึงดูดใจกว่าเขาและอาจกลายเป็นคู่แข่งในความรักของเขา
• เขาจะเห็นรูปภาพที่คุณชอบและอาจติดตามคนที่คุณ DM 
• เขาจะบังคับให้คุณเปลี่ยน สถานะความสัมพันธ์
• เขาจะขอให้คุณเปลี่ยน DP และลงรูปกับเขา
• แฟนหนุ่มที่ชอบควบคุมจะขอให้คุณตั้งค่าบัญชีของคุณเป็นส่วนตัว

11.ไม่มีพื้นที่ส่วนตัว

อาคันชาบอกว่า “เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์แบบหวงแหน คุณจะไม่มีเวลาว่างหรือเวลาส่วนตัวเลย เวลาและความพยายามทั้งหมดของคุณจะถูกทุ่มไปกับการทำให้แน่ใจว่าเขามีความสุขและเป็นที่รัก คุณก็จะไม่มีความเป็นส่วนตัวด้วย” เขาอาจจะแอบฟังโทรศัพท์ของคุณ หรือพยายามตามคุณไปด้วยเวลาที่คุณออกไปเที่ยวหรือไปเที่ยวกับเพื่อนๆ

ทุกคนต้องการพื้นที่ส่วนตัวเพื่อฟื้นฟูตัวเอง เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ได้รักคนที่คุณกำลังคบหาอยู่ มันแค่หมายความว่าคุณมีชีวิตเป็นของตัวเอง และคุณไม่สามารถทำให้คนอื่นเป็นศูนย์กลางจักรวาลของคุณได้

12. เขาจะแยกคุณออกจากคนที่คุณรัก

หากคุณกำลังคบกับผู้ชายขี้หึง เขาอาจพยายามทำลายความสัมพันธ์ที่คุณสร้างมาอย่างยาวนานกับเพื่อน ครอบครัว และเพื่อนร่วมงาน นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่น่ากลัวของแฟนหนุ่มขี้หึง เพราะเขาไม่อยากให้คุณออกไปเที่ยวกับใครนอกจากตัวเขาเอง

โดยการตัดความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก แฟนของคุณที่หึงหวง คือการทำให้แน่ใจว่าคุณไม่มีใครในชีวิตที่อาจสำคัญกับคุณและคนที่คุณให้ความสำคัญมากกว่าเขา หากแฟนของคุณขอให้คุณใช้เวลากับเขามากขึ้นด้วยการทิ้งครอบครัวไป นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกว่าเขากำลังพยายามแยกคุณออกจากสังคม 

13. เขาเติมแก๊สให้คุณ

อาคันชา กล่าวว่า “ในฐานะคนขี้หึง แฟนของคุณจะทำทุกวิถีทางเพื่อพยายามควบคุมคุณ ซึ่งรวมถึงการใช้คำพูดแบบ Gaslighting ด้วย เขาจะปล่อยตัวปล่อยใจไปกับคำพูดแบบหลงตัวเองเพื่อบิดเบือนความเป็นจริงของคุณ และทำให้คุณตั้งคำถามถึงสติสัมปชัญญะและทุกสิ่งรอบตัว” คำพูดแบบ Gaslighting ที่แฟนหนุ่มขี้หึงและขี้หึงมักใช้ ได้แก่:

• ฉันทำสิ่งนี้เพราะฉันรักคุณและมีเจตนาดีต่อคุณ
• ฉันขอให้คุณอย่าไปยุ่งกับปีเตอร์ เพราะฉันเกลียดสายตาที่เขามองคุณ ฉันเห็นได้จากแววตาของเขาว่าเขาชอบคุณ/อยากล้วงกางเกงคุณ
• คุณแค่เข้าใจผิดทุกอย่างที่ออกมาจากปากของฉัน
• อ้อ งั้นคุณไว้ใจพี่ชายคุณมากกว่าฉันเหรอ? ดีเลย
• หยุดโทษฉันเถอะ ฉันจะไม่ทนกับเรื่องนี้
• หากคุณรักฉันจริงคุณก็ต้องฟังฉัน

14. เขาโกรธเมื่อคุณไม่ใส่ใจเขา

หนึ่งในสัญญาณแรกๆ ของผู้ชายขี้หึงคือตอนที่เขาโกรธคุณเพราะไม่ใส่ใจเขา คุณอาจจะยุ่งอยู่กับงาน แล้วเขาก็จะหาว่าคุณเมินเขา ในทางกลับกัน เขาก็เมินคุณและใช้เวลาว่างเล่นวิดีโอเกมได้นานเท่าที่ต้องการได้ แต่ทันทีที่คุณใช้โทรศัพท์ตอนที่เขาว่าง เขาก็จะโวยวายและทำตัวเหมือนตกเป็นเหยื่อของความประมาท 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 8 สัญญาณว่าคุณมีสามีที่ชอบบงการและบงการ

15. เขาหาว่าคุณนอกใจเขา

หนึ่งในสัญญาณเตือนที่ร้ายแรงที่สุดที่บ่งบอกว่ามีคนขี้หึงอยู่ในชีวิตคุณคือตอนที่เขากล่าวหาว่าคุณนอกใจเขา การสงสัยในความซื่อสัตย์ของคุณเมื่อถูกจับได้ว่าทรยศเขาในอดีตเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การสงสัยอยู่ตลอดว่าคุณนอกใจเขาทั้งๆ ที่คุณซื่อสัตย์มาก นั่นบ่งบอกถึงความไม่มั่นคงทางอารมณ์ เขายังแสดงความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของทางเพศออกมาด้วย หากคุณไม่รู้ความหมายของคำว่า "ขี้หึง" นั่นหมายความว่าเขาจะเปรียบเทียบสมรรถภาพทางเพศของเขากับคนอื่นๆ ก่อนหน้านั้น เขาจะถามคำถามน่าอายเกี่ยวกับชีวิตทางเพศของคุณ ทั้งที่จริงๆ แล้วเขาไม่ได้อยู่กับคุณด้วยซ้ำ 

อาคันชาเสริมว่า “สิ่งสำคัญคือการใช้เวลากับคนรักและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้คบกับใครอื่น ทำให้พวกเขารู้สึกมั่นคงและช่วยยกระดับคุณค่าในตัวเอง นั่นคือทั้งหมดที่คุณทำได้ในตอนแรก แต่เมื่อคนที่คุณรักกล่าวหาว่าคุณทำร้ายพวกเขาอยู่ตลอดเวลา มันอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ หากพฤติกรรมเช่นนี้ยังคงเกิดขึ้นอยู่ ให้ลองพิจารณาความสัมพันธ์ใหม่” 

16. เขารักระเบิดคุณ 

หนึ่งในสัญญาณเตือนที่น่าตกใจของคู่รักที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของคือ รักระเบิดเขาจะซื้อของขวัญฟุ่มเฟือยให้คุณ ชมเชยคุณอย่างล้นหลาม และใช้เวลามากมายเพื่อเอาใจคุณอย่างสุดหัวใจ เขาทำแบบนี้ก็เพื่อให้คุณยังคงรักเขา และทำให้คุณรู้สึกผิดเมื่อคุณพยายามถอยห่างจากเขาบ้าง

มันอาจจะถึงจุดที่ทันทีที่คุณทำอะไรบางอย่างที่ทำให้เขาไม่พอใจหรือขัดกับความต้องการของเขา เขาจะถอนความรักและความสนใจทั้งหมดออกไป เขาจะยกย่องคุณไว้บนหิ้งก่อน แล้วค่อยโยนคุณลงราวกับว่าคุณไม่เคยสำคัญ การทำร้ายแบบนี้จะทำลายความมั่นใจในตัวเองของคุณอย่างมากเช่นกัน สัญญาณอื่นๆ ของการถูกแฟนหนุ่มขี้หึงชอบทิ้งระเบิดความรัก ได้แก่:

• เขาจะโทรหาคุณตลอดเวลาที่คุณออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ เพียงเพื่อ "เช็คอิน"
• เขาจะทำให้คุณเชื่อว่าไม่มีใครดีไปกว่าเขาอีกแล้ว และเขาคือคนเดียวเท่านั้นที่ต้องการสิ่งที่ดีที่สุดให้กับคุณ
• เขาจะเป็นคนขี้งกและขี้แยมากเกินไป
• เขาจะคอยชมเชยคุณและคาดหวังความกตัญญูหรือความภักดีตอบแทน
• เขาจะคุยเรื่องอนาคตกับคุณตลอดเวลา
• การขอ ความสัมพันธ์จะรู้สึกด้านเดียว และเขาจะทำหน้าที่เป็นผู้ตัดสินใจเพียงคนเดียว

17. เขาขู่จะยุติความสัมพันธ์

ผู้ชายที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของมักจะยื่นคำขาดและอาจขู่ว่าจะเลิกกับแฟน นี่แสดงให้เห็นว่าเขาเป็นคนขี้หึงมาก และไม่สามารถรับมือกับความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่ได้ นี่เป็นหนึ่งในกลอุบายที่แยบยลเพื่อบงการและควบคุมคุณ 

เมื่อถามถึง Reddit เกี่ยวกับการยื่นคำขาดในความสัมพันธ์ ผู้ใช้รายหนึ่งตอบกลับว่า “โดยพื้นฐานแล้ว เขากำลังบงการคุณและใช้การแบล็กเมล์ทางอารมณ์เพื่อให้ได้สิ่งที่ต้องการ จริงๆ แล้ว ฉันว่าลองบอกเขาว่าแบบนี้มันไม่ถูกต้อง และถ้าเขาพยายามแบล็กเมล์ทางอารมณ์คุณอีก ก็ทิ้งเขาไปเลย” 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: Push Pull Relations – 9 วิธีในการเอาชนะมัน

18. เขาขู่จะทำร้ายตัวเอง

หนึ่งในสัญญาณของแฟนหนุ่มขี้หึงที่คุณไม่ควรมองข้ามคือตอนที่เขาขู่ทำร้ายตัวเอง นี่เป็นวิธีอันแยบยลที่จะทำให้คุณรู้สึกผิดและหลอกล่อให้คุณอยู่กับเขาต่อไป นี่คือการแบล็กเมล์ทางอารมณ์ คุณไม่ต้องรับผิดชอบต่อการตัดสินใจของเขาในชีวิต

เมื่อแฟนหรือสามีของคุณขู่เอาชีวิตคุณ คุณต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ หากคุณแต่งงานกับคนหลงตัวเองหรือคนขี้หึง และกำลังมองหาการบำบัดปัญหาสุขภาพจิต  โบโนโบโลยี's โดยคณะนักบำบัดที่มีประสบการณ์ ยินดีจะช่วยเหลือคุณทุกขั้นตอน 

5 สิ่งที่ต้องทำหากคุณมีแฟนขี้หึง

การใช้ชีวิตอยู่กับแฟนหนุ่มขี้หึงไม่ใช่เรื่องง่ายเลย มันจะทำให้คุณหมดแรงจากการเอาใจเขาตลอดเวลา และคุณจะไม่มีแรงเหลือที่จะดูแลความเป็นอยู่ของตัวเอง นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณมีแฟนหนุ่มขี้หึง

1. สร้างคุณค่าในตนเองขึ้นมาใหม่ 

ความมั่นใจในตนเองและคุณค่าในตัวเองของคุณคงได้รับผลกระทบไปบ้างในขณะที่พยายามสนองความต้องการของแฟนหนุ่มขี้หึงของคุณ เรียนรู้ รักตัวเองอย่างไร ก่อนที่คุณจะจัดการกับสถานการณ์ที่คุณมีกับคู่ของคุณ อย่าตั้งคำถามกับตัวเองหรือสติสัมปชัญญะของคุณเลย ไม่มีอะไรผิดปกติกับคุณ

2. ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการ

อาคันชาบอกว่า “สื่อสารกับคู่ของคุณอย่างเปิดเผยและบอกความต้องการของคุณให้ชัดเจน บอกเขาว่าอยากเห็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของเขา แล้วคุณจะไม่ทนกับความสงสัยหรือคำขาดที่คอยกัดกินคุณอีกต่อไป” อย่าใช้อารมณ์หรือปล่อยให้ความโกรธครอบงำคุณเมื่อสื่อสารความต้องการของคุณ จงยึดมั่นกับหัวข้อที่กำลังพูดอยู่ และอย่าปล่อยให้เขามาบงการคุณอีก 

3. โน้มน้าวให้เขาเข้ารับการบำบัด 

บอกเขาว่าคุณต้องการให้เขาดีขึ้น ช่วยเขาเอาชนะปัญหาเรื่องความผูกพันและความไม่มั่นคงอื่นๆ ที่เขากำลังเผชิญอยู่ หากเขาเคารพและรักคุณ แต่ที่สำคัญกว่านั้นคือ หากเขาเคารพตัวเองและอยากพัฒนาตัวเองเพื่อตัวเอง เขาจะเริ่มเข้ารับการบำบัด 

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ต่อไปนี้เป็นวิธีหยุดการโต้เถียงอย่างต่อเนื่องในความสัมพันธ์

4. อดทนกับเขา

หากแฟน/สามีของคุณตกลงที่จะไปพบนักบำบัด จงอดทนกับเขา การเยียวยาไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน จงสนับสนุนเขาตลอดเส้นทางนี้ และเข้าใจถึงความก้าวหน้าที่ค่อยเป็นค่อยไป หากเขาเริ่มมีพัฒนาการที่ดีขึ้น แสดงว่าเขาก็กำลังพยายามอย่างเต็มที่ที่จะเป็นคนที่ดีขึ้น 

5. พิจารณาการเดินออกจากความสัมพันธ์ 

ถ้าเขาปฏิเสธความคิดเรื่องการบำบัดและชอบแสดงความเป็นเจ้าของเพราะรู้สึกว่าตัวเองมีอำนาจและชอบทำร้ายคุณ ก็บอกได้เลยว่าคุณกำลังคบกับคนหลงตัวเอง ในกรณีนั้น คุณต้อง ยุติความสัมพันธ์.

ความเป็นเจ้าของเป็นสัญญาณของความรักหรือไม่?

ความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเล็กน้อยเป็นเรื่องธรรมชาติในความโรแมนติกและบางครั้งถึงกับ ความสัมพันธ์ฉันมิตร และวลีอย่าง “เป็นของฉัน” และ “ฉันเป็นของเธอเท่านั้น” ก็เป็นเครื่องยืนยันถึงสิ่งนี้ ความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของนี้นำมาซึ่งความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งภายในความสัมพันธ์ อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับทุกสิ่ง คุณควรรู้ว่าควรขีดเส้นแบ่งระหว่างความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของไว้ตรงไหน ดังนั้น คำตอบของคำถาม “ความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเป็นสัญญาณของความรักหรือไม่” จึงขึ้นอยู่กับระดับของความเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ

หากทำมากเกินไปอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ที่ก่อให้เกิดอันตรายอื่นๆ ปัญหาความสัมพันธ์ เช่น ปัญหาความไว้วางใจ ความหึงหวง การถูกทำร้าย หรือพฤติกรรมควบคุม นี่คือเหตุผลว่าทำไมการรับรู้และแก้ไขสัญญาณเริ่มต้นของความเป็นเจ้าของจึงเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่สถานการณ์จะแย่ลง ความเป็นเจ้าของอาจเกิดจาก:

• ความรู้สึกว่าไม่เพียงพอ:หากคู่ของคุณรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอสำหรับคุณ พวกเขาอาจเกิดความกลัวที่จะสูญเสียคุณให้กับคนที่ดีกว่า
• รูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย: คนที่มี รูปแบบไฟล์แนบที่ไม่ปลอดภัย เนื่องมาจากสาเหตุพื้นฐานบางประการ มักจะแสดงพฤติกรรมยึดติดกับคนที่ตนรัก อันเนื่องมาจากความกลัวต่อการสูญเสีย
• จิตเภท:บางครั้ง โรคทางจิต เช่น โรคบุคลิกภาพผิดปกติแบบก้ำกึ่ง อาจทำให้บุคคลมีอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ซึ่งอาจแสดงออกในรูปแบบของความเกาะติดหรือความเป็นเจ้าของ

ข้อคิด

การแสดงความเป็นเจ้าของเป็นสัญญาณของความรักหรือไม่? ใช่ เมื่ออยู่ในปริมาณที่พอเหมาะ แต่หากมากเกินไปจะกลายเป็นพิษ เมื่อต้องรับมือกับแฟนหนุ่มที่ชอบแสดงความเป็นเจ้าของ จงเข้าใจพฤติกรรมของคู่ของคุณและสาเหตุเบื้องหลัง จงอดทนและเก็บอารมณ์ฉุนเฉียวของคุณไว้กับตัวเองเมื่อคุณพยายามคุยกับเขา ให้คู่ของคุณรู้ว่านี่คือสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย และเขาจะรู้สึกมั่นคงเมื่ออยู่ใกล้คุณ อย่างไรก็ตาม หากสถานการณ์เลวร้ายลง จงเดินออกมาและอย่าหันหลังกลับ 

12 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีหยุดการครอบงำความสัมพันธ์

21 สัญญาณแฟนสาวที่เป็นพิษซึ่งสังเกตได้ยาก นั่นก็คือเธอ ไม่ใช่คุณ

15 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญในการหยุดเป็นพิษในความสัมพันธ์

การบริจาคของคุณไม่ถือเป็นการกุศล การบริจาค. สิ่งนี้จะทำให้ Bonobology สามารถนำเสนอข้อมูลใหม่และอัปเดตแก่คุณอย่างต่อเนื่อง เพื่อช่วยให้ทุกคนในโลกสามารถเรียนรู้วิธีการทำสิ่งต่างๆ