Kailanman makita ang mga mag-asawa na mukhang perpekto para sa isa't isa. Marahil ay ibang-iba sila sa isa't isa, ngunit sila ay isang malusog na mag-asawa sa isang matatag na relasyon. Ang mga ito ay hindi madaling dumating; may ilang mga gawi ng mga mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon na nagpapalaki sa kanila nang magkasama at lumikha ng isang maganda at matatag na samahan. Sa kasamaang palad, ang paglikha ng isang magandang relasyon ay madalas na nangangailangan ng parehong pera at oras.
Kung ang iyong relasyon ay katulad ng sa akin, kung gayon nasanay ka na rin sa pag-olog ng mga romantikong larawan sa bakasyon sa internet, paggawa ng mga plano para sa ilang oras ng kalidad, pagkakaroon ng daydream tungkol sa sunbathing na may margarita sa kamay, at pagkatapos ay kanselahin, ang buong biyahe sa huling minuto.
Ang katotohanang ito ay kapus-palad, ngunit hindi karaniwan. Ang mga romantikong getaway ay tiyak na mahusay para sa isang malusog na relasyon, ngunit muli, ang pananalapi, mga sanggol at kakulangan ng oras ay nakakawala. Kaya, kung walang bakante sa Maldives, paano pa rin tayo magkakaroon ng kasiya-siyang karanasan at mapanatiling buhay ang spark? Nandito kami para basagin ang code at ibahagi ang ilang gawi ng mga mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon.
8 Gawi ng Mag-asawa sa Matatag At Malusog na Relasyon
Talaan ng nilalaman
Upang magsimula sa, itigil ang paglalagay ng iyong relasyon sa likod burner gaano man ka abala sa iyong pang-araw-araw na buhay. Tumutok sa pakikipag-bonding sa iyong kapareha sa araw-araw.
Pangalawa, gaano man kayo katatag bilang magkasintahan, tandaan na may mga pagkakataon pa rin para sa mas matibay at malusog na relasyon. Nauunawaan ng masasayang magkasintahan na nakikita mo sa paligid ang kahalagahan ng pagpapatibay pa lalo ng kanilang ugnayan dahil inuuna nila ang relasyon. Hindi nila hahayaang magkaroon ng anumang uri ng kapaitan.
Kung tumuon ka sa pagbuo ng ilang malusog na gawi sa relasyon at maliliit na ritwal na isasagawa araw-araw, hindi mo na kailangang umasa sa pagkuha ng mga kakaibang bakasyon upang kumonekta sa isang mas malalim at mas romantikong antas sa iyong kapareha. Ito ang mga gawi ng mga mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon na aming sinunod at ito ay nakatulong nang husto sa amin:
Kaugnay na Babasahin: Kwento ng Pag-amin: Dinisciplina Namin ang Pag-ibig at Sa Wakas Nakuha Namin ang Nais Namin
1. Maglaan ng oras para mag-chill out nang magkasama
Sa lahat ng paraan upang makipag-bonding sa iyong kapareha, ang pinakasimpleng ngunit ang pinaka-epektibo ay ang pagtutok sa pagsasama. Kung pareho kayong couch potato, maging French fries nang magkasama. Yumakap sa iyong sopa at manood ng paborito mong serye nang magkasama sa Netflix.
Kung nagbabasa ng libro ang iyong kapareha, kumuha ng dalawang mug ng kape at isang libro para sa iyo at magbasa nang magkasama. Kung naglilinis siya ng kotse, kunin siya ng soda o beer at makipag-chat sa tabi niya upang makipag-usap sa kanya. Matagal ko nang ginagawa ito, at naging maganda ang pag-uusap namin ng aking partner tungkol sa mga librong binabasa namin.
Ang komunikasyon ay susi sa anumang magandang bono at isang pangunahing ugali ng mga mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon na dapat mong matutunang linangin.
2. Matutong magbigay ng mga papuri para maging isang malusog na mag-asawa
Mga binibini, mahilig ba kayong makatanggap ng mga papuri? Sigurado akong tumatango kayo nang mariin, kaya tandaan na gusto rin ito ng inyong lalaki! Ang pagbibigay ng taos-pusong papuri sa isa't isa ay malaking tulong upang maging masaya ang inyong relasyon. Narito ang ilang papuri para sa mga lalaki na maaari ninyong subukan na magpapahanga sa kanya.
Sabihin sa iyong kapareha kung gaano sila kainit sa kanilang bagong jeans, o kung gaano kasarap ang amoy nila. O kung ang iyong partner ay isang mahusay na driver o isang mahusay na tagapagluto, huwag kalimutang ipaalam sa kanila iyon. Ito ang pinakamabilis na paraan para makapagbigay ng ngiti sa kanilang mukha at sa huli ay bumuo ng isang malusog na relasyon.
3. Sabay na matulog para sa isang malusog na relasyon
Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong matulog nang sabay-sabay, ngunit ang pagbabalot sa araw na magkasama at paghiga sa parehong oras ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong gumugol ng ilang oras na magkasama sa pamamagitan ng pagtalakay sa susunod na araw at maaaring magkaroon ng quickie bago matulog!
Ang hindi paggugol ng sapat na oras na magkasama ay isang reklamo ng maraming mga kasosyo. Sa pamamagitan ng pagbuo ng ugali na ito, hindi lamang ikaw ay magkakaroon ng isang mas mapagkakatiwalaang relasyon, ngunit maaari ring pamahalaan upang makahanap ng mas maraming oras na magkasama. Ang paggugol ng ilang oras na magkasama bago magretiro para sa gabi ay ang sikreto sa isang magandang relasyon.
Kaugnay na Babasahin: 60 Paraan Para Ipagdiwang ang Araw ng mga Asawa
4. Huwag kalimutang sabihin na mahal kita at salamat
Ito ang dalawang pinakamahalaga at pinakamakapangyarihang mga parirala sa wikang Ingles, ngunit hindi namin sinasabi ang mga ito nang sapat sa aming mga kasosyo. Sabihin ang 'I love you' sa iyong kapareha pagkatapos magising, sa mga tawag sa telepono sa oras ng tanghalian, sa iyong pag-uwi, bago matulog sa gabi.
Ipasok ang tatlong mahiwagang salitang ito sa iyong regular na pag-uusap nang madalas hangga't maaari, ngunit sabihin ito nang totoo. Ang isang magandang relasyon ay isa kung saan pinahahalagahan ng magkapareha ang isa't isa.
Para maramdaman ng iyong partner na espesyal siya, magsabi ng 'Salamat' kahit sa mga maliliit na bagay na ginagawa nila. Tulad ng kapag nagtatapon sila ng basura, nagsundo ng mga bata galing sa paaralan, bumibili ng mga groseri pagkauwi galing sa trabaho, at lahat ng iba pang ginagawa nila para mapadali ang iyong buhay. Ang pagpapakita ng kagandahang-loob at pasasalamat ang pinakamahusay na paraan upang maipakita sa isang tao na nagmamalasakit ka at pinahahalagahan mo sila.
5. Magpakasawa sa ilang PDA
Ang isang pangunahing ugali ng mga mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon ay madalas na nagpapakita ng pagmamahal. Sino ba naman ang aayaw na parang teenager ulit? Hindi mo kailangang mag-make out sa publiko, ngunit ang magiliw na paghawak, magkahawak-kamay sa mga shopping mall, snuggling sa sinehan atbp ay mahusay na paraan upang makaramdam ng intimate kahit na nasa publiko ka.
Ang PDA ay nagtataguyod ng isang matibay at malusog na relasyon at hindi mo na kakailanganing magbakasyon sa beach para makipag-ugnayan nang romantiko sa iyong kapareha. Ito ay isang mahusay na paraan upang patibayin ang relasyon ng mag-asawa. Sa aking kaso, ito ay gumagana nang kamangha-mangha at namumula pa rin ako tulad ng isang bagong nobya.
Kaugnay na Babasahin: Nagpapakasasa sa PDA sa India? Siguro Dapat Mong Basahin Ito…
6. Tulungan ang isa't isa para sa magandang relasyon
Isa sa mga pinakamagandang gawi ng mga mag-asawa sa matibay at malusog na relasyon ay ang pagtutulungan. Hindi lamang natin pinag-uusapan ang mga gawaing-bahay o pagbabahagi ng mga responsibilidad sa pananalapi . Maaari itong maging isang proyektong pinagkakaabalahan ng isang kapareha o isang seryosong desisyon sa karera na sinusubukang gawin ng isa pang kapareha.
Ang pagtulong sa isa't isa ay tanda ng isang matatag at malusog na relasyon. Sa mga araw na sobrang pagod ko, pinapatulog ng asawa ko ang mga bata. Kahapon nang apurahang kailangan niya ng email address para magpadala ng email sa trabaho, ginamit ko ang aking mga contact para kunin ito para sa kanya. Ito ay ganap na mga gawi ng isang malusog na mag-asawa. Nandiyan sila para sa isa't isa mula sa pinakamaliit hanggang sa malalaking bagay.
7. Magpakita ng pagmamalasakit at pagmamalasakit
Ang mga masasayang mag-asawa ay nagpapakita ng pangangalaga at pagmamalasakit sa pamamagitan ng mga aksyon at pati na rin ang mga salita. Kung sumasakit ang ulo ko, hindi ko na kailangang sabihin sa kanya na ikuha niya ako ng gamot o imasahe ang aking mga templo. Kung uuwi siya na mukhang pagod na pagod, nag-aayos ako ng inumin para sa kanya, nagluluto ng meryenda at sinamahan siya ng isang baso ng alak. Ito ang isa sa pinakamahalagang gawi ng mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon.
Ang pag-aalaga at pagmamalasakit sa isa't isa ay dapat na natural at iyon ang isa sa mga gawi ng masayang relasyon. Ang paggawa ng maliliit na bagay na ito ay hindi kailanman nararamdaman na isang pagsisikap at walang tanong na balewalain ang damdamin ng isang kapareha.
8. Palaging lutasin nang mabilis ang alitan
Hindi maiiwasan ang pagkakaiba ng opinyon at alitan sa isang relasyon. Ngunit ang paraan ng paglutas ng magkasintahan sa alitan ay nagsasabi nang malaki kung anong uri ng relasyon ang mayroon sila. Ang pagsigaw, pag-iingay, o pananahimik sa isa't isa sa loob ng ilang araw ay mga negatibong gawi sa isang relasyon na dapat iwasan.
Palagi naming nareresolba ang mga salungatan nang mabilis. Ako ay maikli, ngunit siya ay hindi. Kaya bihira na kaming dalawa ang magsisigawan. Nag-flirt ako nang mabilis habang lumalamig ako at pagkatapos ay humihingi ako ng paumanhin.
Pero kung mali siya, humihingi din siya ng tawad. Minsan pareho kaming nauuwi sa paghingi ng tawad at pagtatawanan tungkol sa lahat. Ang pagpapalit ng sisi at paggamit ng masasakit na salita ang huling bagay na gagawin natin. We never go to bed with a conflict festering and this I know is one of the habits of couples in strong and healthy relationships.
Tandaan na ang iyong relasyon ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pag-aalaga. Iyan lang ang paraan para masiguradong tatanda kayong masaya at matatag, nang hindi lumalamig ang inyong relasyon.
Mga Madalas Itanong
Ang isang malusog na relasyon ng mag-asawa ay karaniwang kung saan ang isang parehong kasosyo ay nagtatrabaho patungo sa relasyon araw-araw. Ito ay isa kung saan ang mag-asawa ay nagsasagawa ng pangako, komunikasyon at pag-unawa sa isa't isa. Sa isang malusog na relasyon, ang mga mag-asawa ay gumugugol ng oras na magkasama at palaging nandiyan para sa isa't isa.
Maraming mga gawi ng mag-asawa sa matatag at malusog na relasyon na nagpapaganda ng kanilang relasyon. Ang ilan ay nagbibigay ng papuri sa isa't isa, nagpapakita ng pasasalamat, gumugugol ng oras sa pag-aalaga sa isa't isa, tinatalakay ang iyong pinakaloob na damdamin at pagiging mabuting tagapakinig.
Ang ginintuang tuntunin sa mga relasyon para sa isang magandang relasyon ay ang simpleng iparamdam sa iyong kapareha na pinahahalagahan. Dalhin mo man sila sa isang impromptu na araw ng spa, bigyan sila ng halik sa noo sa pagtatapos ng araw o magpadala sa kanila ng mga matatamis na text kapag nasa trabaho sila. Ang pagpaparamdam sa kanila na minamahal at nauunawaan ay ang susi sa isang matatag na relasyon.
Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.
Ang mga pamamaraan ng barya ay umaasa sa maraming sleight of hand.