Paano mag-react sa extramarital affair ng iyong partner

"Ang pagiging tapat at monogamous ay hindi natural para sa mga tao. Kailangan ng trabaho. Sa kaibuturan natin alam nating lahat iyon."
~ Oliver Markus, Bakit Hindi Magkaibigan ang Lalaki at Babae

Ano ang extramarital affair?

Noong nagpasya kang gawin ang mga panata ng kasal, sigurado ka na kung ano ang kanilang magiging - katapatan, pag-unawa at pagiging nandiyan para sa isa't isa hanggang sa katapusan ng iyong buhay, hanggang sa malaglag ang lahat ng iyong mga ngipin. Ngunit sa lalong madaling panahon ang spark sa iyong relasyon ay kumupas at ang pag-aasawa ay naging isang legal na pasanin na nagtali sa dalawang walang pag-ibig at walang buhay na asawa.

At pagkatapos, nakilala mo ang taong ito sa labas ng iyong kasal na biglang tila ang iyong hinahanap. Pinaramdam nila sa iyo na mahal ka at gusto kang muli. Pinagsama nila ang mahusay na pakikipagtalik sa pagnanasa at koneksyon sa iyong panloob na kaluluwa. At naging perpekto muli ang buhay.

Iyon ay tinatawag na extramarital affair - isang sekswal na relasyon, madamdaming attachment o kahit isang romantikong pagkakaibigan na ibinahagi sa pagitan ng dalawang indibidwal sa labas ng mga limitasyon ng kani-kanilang kasal.

Ang mga pakikipag-ugnayan sa labas ng kasal ay karaniwang nangangailangan ng isang hanay ng mga mapanlinlang na kasanayan sa pagsisinungaling, pag-iingat ng mga lihim, pagmamanipula at negosasyon.

Ang isang extramarital affair ay maaaring isang emosyonal na pagkikita o isang pisikal na relasyon. Habang ang mga emosyonal na gawain ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbubuklod sa pagitan ng lalaki at babae, ang mga pisikal na gawain ay higit pa o mas kaunti para sa sekswal na kasiyahan. Ito ay hindi bihira para sa isang emosyonal na kapakanan na magtatapos sa kama, at kung ito ay mangyayari, ito ay nakakagambala sa equation ng kasal na hindi maayos.

Bagama't ang mga pakikipagtalik ay pangunahin para sa pagbibigay-kasiyahan sa mga pisikal na pagnanasa, ang mga emosyonal na gawain ay kadalasang nagbabanta sa kasal nang higit pa kaysa sa mga pisikal na gawain. Anuman ang uri ng pag-iibigan sa labas ng kasal, ang kabanalan ng isang kasal, pananampalataya at ang buong relasyon ay nababanta at hinahamon. At ang mas mahirap ay ang bahagi kapag natuklasan ng isang tao ang relasyon ngunit hindi alam kung paano mag-react. Ang ilang mga kasosyo ay hinihimok na magpakamatay, at ang ilan ay nakadarama ng nakulong kapag sila ay umaasa sa kanilang mga asawa.

Ang mga pakikipagtalik sa labas ng kasal ay karaniwang nangangailangan ng mga kasanayan sa mapanlinlang na pagsisinungaling, pagbabantay ng mga sikreto, manipulasyon, at negosasyon.

Bakit ang mga mag-asawa ay nagpapakasawa sa mga relasyon sa labas ng kasal?

Inilarawan ni Oliver Markus, ang awtor ng * Why Men and Women Can't Be Friends *, ang mga pakikipagtalik sa labas ng kasal bilang isang 'sandali ng kahinaan' sa mga mag-asawa. Mayroong patuloy na labanan sa pagitan ng gusto ng katawan at ng babala ng sibilisadong bahagi ng isipan na huwag gawin, upang maiwasan ang mga negatibong bunga ng panloloko sa kapareha. Minsan, natatalo ang mga mag-asawa sa labanang ito at nagkakaroon ng pakikipagtalik sa labas ng kasal.

Kaugnay na Babasahin: 10 Palatandaan na ang iyong asawa ay may emosyonal na relasyon

Nangungunang 8 dahilan para sa extramarital affairs

Tingnan natin ang nangungunang 8 dahilan kung bakit pumapasok ang mag-asawa sa isang extramarital affair.

1. Nagpakasal sa pamamagitan ng pagpilit: Minsan nangyayari na ang mga tao ay napipilitang magpakasal. Nagpakasal sila hindi dahil sa kanilang personal na kagustuhan kundi dahil sa panggigipit ng magulang o panlipunan. Kaya darating ang punto ng buhay na pakiramdam nila ay nagmamadali na sila sa pag-aasawa o sadyang naipit sa maling kapareha sa buhay. Samakatuwid, ang mga mag-asawa ay naaakit sa ibang tao sa labas ng kanilang kasal na sa tingin nila ay mas mahusay kaysa sa kanilang asawa
2. Pagkabigong harapin ang mga pagbabago sa buhay: Ang buhay ay hindi mahuhulaan, puno ng ups and downs. Ang ilan sa atin ay hindi kayang harapin ang mga hadlang sa kasal at pamilya. Sa ganitong mga kaso, ang mag-asawa ay naghahanap ng bagong balikat na masasandalan. Isang taong hindi konektado sa kanilang trahedya na buhay. At kung ano ang nagsisimula bilang isang simpleng pagsasama ay nagtatapos sa pagiging isang iibigan
3. Sekswal na tensyon: Napatunayan ng pananaliksik na ang mga mag-asawang masaya sa kama ay may posibilidad na magkaroon ng mas malusog na relasyon kaysa sa mga mag-asawang hindi nagbabahagi ng sexual chemistry. Ang pakikipagtalik ay isa sa mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit ang mga mag-asawa ay nagpapakasawa sa isang relasyon sa labas ng kasal
4. Emosyonal na paghihiwalay: Ang emosyonal na koneksyon ay nangangailangan ng paghahanap ng oras para sa isa't isa upang mag-usap at magbahagi ng mga damdamin at emosyon, upang makinig sa isa't isa at tumawa nang magkasama, kahit na pagkatapos ng isang kahila-hilakbot na araw sa trabaho. Kadalasan ang mga mag-asawa ay nagiging emosyonal na lumalayo sa kanilang mga asawa. At sa halip na magtrabaho sa muling pagtatayo ng isang koneksyon, nagsisimula silang maghanap ng emosyonal na pakikipag-ugnayan sa ibang tao
5. Kilig sa pananabik: Maaga man o huli na nagpakasal, ang spark sa ilang relasyon ay namamatay. Ang mga mag-asawa ay nagpapakasawa sa mga pakikipagrelasyon sa labas para lamang madama ang pagmamadali, kilig at kaguluhan ng bata at madamdaming romansa
6. Iba't ibang priyoridad sa buhay: Ang kasal ay tungkol sa pagtanggap at pag-unawa. Ngunit kung minsan ang dalawang indibidwal ay nagkakaroon ng magkaibang pananaw at priyoridad. Nagiging masama ang mga bagay kaya tumanggi silang sumuko sa kanilang sariling mga priyoridad, at ang buhay sa ilalim ng isang bubong ay nagiging imposible. Karaniwang nagsisimula silang maghanap ng isang taong magbabahagi ng kanilang mga priyoridad
7. pagiging magulang: Bagama't ito ay maaaring tunog, karamihan sa mga lalaki ay pumasok sa isang relasyon sa labas ng kasal dahil nagsisimula silang pakiramdam na hindi mahalaga sa bahay. Ang sekswal at emosyonal na dinamika ay nagbabago dahil ang isang bata ay nagiging sentro ng pangangalaga at atensyon ng ina
8. Karmic na dahilan: Kahit na ito ay hindi kapani-paniwala, ang ilang mga tao ay naniniwala na ang isang karmic na dahilan ay nakakaakit sa kanila sa isang tao. Pakiramdam nila ay parang konektado ang kanilang mga kaluluwa at hindi mapapahinga hangga't hindi nila pinapakasawa ang taong ito sa anumang paraan

Paano ko malalaman na ang aking kapareha ay nagkakaroon ng karelasyon?

Kung pinagmamasdan mong mabuti ang iyong kapareha, maaaring may ilang nakikitang senyales na may karelasyon siya sa labas ng kasal. Ilan sa mga senyales ng isang mapanlinlang na asawa ay:

1. Emosyonal na naputol: Ang iyong partner ay nagiging self-absorb at hindi pinapansin ka, ang iyong pamilya at mga kaibigan, halos parang sila ay nabubuhay sa kanilang sarili. Nagiging invisible ka sa kanila
2. Agresibong pag-uugali: Ang iyong kapareha ay nagsisimulang magpakita ng mababang antas ng pagpapaubaya. Sila ay nagiging nerbiyoso at nagsimulang makipag-away sa mga walang kuwentang bagay. Nagsisimulang magbago ang kanilang pag-uugali mula sa pagiging walang galang sa ganap na mapang-abuso at malupit
3. Matagal na pagliban sa bahay: Ang iyong asawa ba ay nagtatrabaho ng mahabang oras o madalas na nasa labas para sa mga business trip? Mayroon kang dapat ipag-alala
4. Pagiging dagdag na nagtatanggol: Nagsisimula kang mapansin na kahit na ang isang kaswal na tanong na ibinabato sa iyong kapareha ay nakakainis sa kanila. Tumanggi silang kontrolin at humihingi ng espasyo habang ang tinanong mo lang ay – 'Saan ka pupunta?'
5. Demand para sa pagiging pribado: Ang iyong partner ba ay nananatiling nakakulong at nasa ilalim ng mahigpit na proteksyon ang lahat ng kanyang personal at bank account? Siya ba ay gumugugol ng masyadong maraming oras mag-isa at tumatangging magbahagi ng mga detalye ng bangko, pag-access sa kanyang silid-aralan o iba pang pribadong impormasyon? Ito ay isang tanda ng babala

6 na mga tip upang epektibong makitungo sa relasyon sa labas ng iyong kapareha

Ang pagharap sa extramarital affair ng iyong partner ay parang paglalayag sa isang emosyonal na bagyo. Namumuhay ka ng kalahating puso at nagsimulang pagdudahan ang bawat motibo at salita ng iyong kapareha. Isang sandali nakaramdam ka ng purong galit at sa susunod na sandali ay nais mong magpatawad at magpatuloy sa iyong relasyon. Narito ang 6 na mabisang tip na dapat tandaan habang nakikitungo sa extramarital affair ng iyong partner.

1. Hindi mo kasalanan

Kapag nakaharap, sisisihin ka ng iyong kapareha, ang iyong pagiging makulit o ang iyong pagkawala ng interes sa iyong sarili at ang relasyon upang himukin siya na lumabas at maghanap ng pag-ibig. Huwag hayaang makaapekto sa iyo ang mga akusasyong ito. Huwag, sa anumang halaga, hayaan ang mga negatibong opinyong ito na sirain ang iyong paggalang sa sarili o kumpiyansa. Ang bawat tao'y may ilang mga negatibong katangian, at ang iyong kapareha ay magkakaroon din ng mga ito. Pero naging dahilan ba iyon para magkaroon kayo ng relasyon? Hindi.

Ang iyong kapareha ay likas na mahina at palaging naghahanap ng kaligayahan sa isang lugar sa labas ng kasal. Ikaw, sa kabilang banda, ay mas malakas at kumpleto sa iyong sarili. Hindi mo kailangang dalhin ang sisihin o pagkakasala.

2. Pakawalan mo na ang galit na iyon

Natural lang na magalit at magalit nang malaman ang tungkol sa extramarital affairs ng iyong partner. Hangga't gusto mo, at inaasahan ng iyong kapareha, subukang huwag lumikha ng mga eksena at isadula ang buong sitwasyon. Ang ganitong mga reaksyon ay nagtutulak lamang sa mga tao palayo at nagpapakita ng kapaitan at kaguluhan.

Ang galit sa huli ay sisira lamang sa iyo. Alam mo na mas karapat-dapat ka. Kaya hayaan mo na ang lahat.

3. Maglaan ng oras upang masuri ang pinsala

Huwag mag-react nang pabigla-bigla kapag mayroon kang napakaraming salik na dapat isaalang-alang, halimbawa, ang iyong mga anak at ang iyong karera at tahanan. Ang ilang mga tao ay nakakaramdam ng labis na pananakit na nagtangka silang magpakamatay o gumamit ng droga. Ang iyong buhay ay mahalaga, at kailangan mong maunawaan ang mga implikasyon sa iyong sarili at sa iyong pamilya. Planuhin mo kung ano ang iyong gagawin, paano ka muling magse-settle sa iyong buhay at magiging independent.

Marahil ay umaasa ka sa iyong asawa para sa pera. Siguro napakagaling niya sa mga bata. Baka katuwaan lang yun at one time incident lang. Huwag paniwalaan ang sinasabi ng iba ngunit subukang kumuha ng mga detalye sa pamamagitan ng pagharap sa iyong kapareha. Suriin kung ano ang nasa kamay mo at gumawa ng mga hakbang nang naaayon.

4. Palalimin ang iyong relasyon

Sa halip na ibaon ang iyong sarili sa galit at paninisi, huminahon at magtanong ng ilang mahahalagang tanong na maaaring makatulong sa iyo na maunawaan ang iyong relasyon at ang relasyon sa labas ng iyong kapareha. 'Anong nangyaring mali?' 'Ano ang kulang sa relasyon? 'Naglalagay ba tayo ng tamang pagsisikap sa tamang lugar?' Kung matagal na kayong magkasama, malalaman mo ang iyong partner inside out. At magiging mas madaling matukoy kung ano ang maaaring nag-udyok sa kanya na magkaroon ng isang relasyon sa labas ng kasal.

5. Itala ang mga aralin

Bawat mapait na karanasan ay nagtuturo sa atin ng ilang aral. Kung maaari, isulat ang sa iyo at magpasya na hindi mo na hahayaan ang iyong sarili na dumaan muli sa ganitong kapaitan.

6. Huwag huminto sa iyong buhay

Totoong humihinto ang buhay pagkatapos malaman ang tungkol sa extramarital affair ng iyong kapareha, ngunit huwag tumigil sa pagmamahal o pamumuhay sa sarili mong buhay. Magdalamhati, umiyak, sumigaw, ngunit pagkatapos ay pagsamahin ang lahat at kunin muli ang iyong buhay. Gumugol ng oras sa iyong mga kaibigan at pamilya at ibahagi ang iyong nararamdaman. Gawin mo ang gusto mo. Bigyang-pansin ang iyong kalusugan at humanap ng aliw sa paggawa ng mga bagay na matagal mo nang gustong gawin.

huwag humingi ng pagmamahal o atensyon sa iyong asawa – huwag kang kumapit sa kanya at huwag mo siyang pilitin. Huwag mong asahan ang pagsisisi sa kanya, hindi ito mangyayari. Maging mahinahon, tumuon sa iyong sarili, at hayaang dumaan ang bagyo.

Paano makabawi mula sa extramarital affair ng isang partner?

Ang pagbawi mula sa extramarital affair ng iyong kapareha ay posible lamang kung hahayaan mo ang iyong sarili at magsisikap patungo sa pagpapagaling.

1. Hanapin ang tunay na dahilan ng pag-iibigan: At makipagpayapaan dito. Subukang unawain kung bakit sila nagpakasawa sa isang relasyon sa labas ng kasal. Ano ang kulang sa iyong relasyon. Ito ay mahirap ngunit ito ay magbibigay sa iyo ng kapayapaan
2. Bigyan ang iyong kapareha ng pagkakataong humingi ng tawad: Maaaring mahirap ang pagpapatawad at pag-alis ng galit, ngunit ito ay mahalaga kung nais mong gumaling. Ipakita na ikaw ang mas mabuting tao
3. Alalahanin ang magagandang panahon: Huwag gumawa ng anumang malupit na konklusyon. Maglaan ng oras upang gumaling at makiramay sa iyong kapareha
4. Huwag ituloy ang kasintahan ng iyong kapareha: Ang ideya ay palaging iwasan ang ikatlong tao. Huwag mo silang papasukin sa iyong relasyon. Putulin ang lahat ng mga contact mula sa magkasintahan at harapin ang isyu nang mag-isa nang hindi kinakaladkad ang magkasintahan sa pagitan
5. Panatilihing bukas ang pinto ng komunikasyon: Payagan ang mga tao na maabot ka habang ikaw ay nahihirapan. Ang pagkakaroon ng mga kaibigan at taong kausap ay palaging nagpapabilis ng paggaling

Nasira ang mga relasyon sa labas ng kasal pati na rin ang mga naayos na relasyon. Ang pagharap at pagbawi mula sa pakikipagrelasyon ng isang kapareha ay mas mahirap sa totoong buhay kaysa sa pagbabasa sa mga artikulo. Laging tandaan, ang mga relasyon ay mahalaga at dapat palaging tratuhin ang mga ito nang may pag-iingat at pagmamahal.

https://www.bonobology.com/most-common-problems-marriage/
https://www.bonobology.com/5-reasons-extramarital-affairs-open-now/
https://www.bonobology.com/it-is-important-to-save-evidence-of-cheating-spouse/

Ang iyong kontribusyon ay hindi maituturing na isang donasyong pangkawanggawa . Sa pamamagitan nito, ang Bonobology ay patuloy na makapaghahatid sa iyo ng bago at napapanahong impormasyon sa aming pagsisikap na tulungan ang sinuman sa mundo na matuto kung paano gawin ang anumang bagay.

Tingnan ang Aming Proseso ng Editoryal

Kilalanin ang Aming Review Board

Ibahagi ang Feedback

Ano ang iyong feedback?

×

Matulungin Mag-ulat ng Error iba

Ipasa