Orada Hijyeni Korumak İçin Her Kızın Yapması Gereken 6 Şey

Kimse vajinal hijyen konusunda tam olarak emin değil. Hindistan gibi katı bir ülkede vajinal hijyenden bahsetmek son derece suskunluktur. Herkesin yemek pişirmek için bir fırına ihtiyacı var ama kimse onun temizliğini tartışmak istemiyor. Her zaman olduğu gibi, işleri kendi başımıza halletmek biz kadınların elinde. Vajinal hijyenle ilgili sorgularımız Google'ın sayısız ipucu sunmasıyla başlıyor. Ancak aşağıda iyi bir hijyenin nasıl sağlanacağı her kadının sorması gereken bir sorudur.

Vajinal hijyen şaka değildir. Cinsel çekicilik meselesi olmasının yanı sıra, gergin olmayan bir gün geçirmek için vajinanın sabit, sağlıklı tutulması zorunludur, çünkü oradaki bir kaşıntı veya yanık, güzel bir günü mahvedebilir. Bir kız çocuğu için vajinal hijyen önemlidir.

Bir Kız İçin 6 Kişisel Hijyen İpucu

Aşağıda iyi bir hijyenin nasıl sağlanacağı genellikle bir kızın aklına gelen bir sorudur? Evet, hijyeni korumak önemlidir, burada iyi bir kişisel hijyene sahip olmak için takip edebileceğiniz birkaç ipucu var.

1. Pamuklu külot giyin

Seksi iç çamaşırları, dışarıdan da seksi hissetmenizi sağlar. Ancak uzun bir günün yorgunluğuyla Victoria's Secret akıllıca bir seçim olmayabilir. Pamuklu iç çamaşırlarını tercih edin. Terlemeyi emerler ve kötü koku bırakmazlar. Pamuk dışındaki kumaşlar hava sirkülasyonunu engeller ve gün sonunda vajinanın kötü kokmasına neden olur. Bu, asla seksi iç çamaşırı giyemeyeceğiniz anlamına gelmez, ancak günlük olarak giymekten kaçının.

İlgili okuma: Kokusuz bir vajina için ipuçları

2. Özel yıkamalar kullanın

Piyasada birden fazla kişisel bakım ürünü bulunmaktadır. Orada vücut duşunuzu veya el duşunuzu kullanmayın. Daha yumuşak sabunların kullanılması tavsiye edilir. Bu yıkamalar vajinanızdaki PH dengesinin bozulmadan korunmasına yardımcı olur ve böylece her türlü koku veya enfeksiyonu kontrol altına alır. Bu özel yıkamaların kullanılması bir kadının kişisel hijyenini korumak için idealdir.

İlgili okuma: Vajina ile İlgili Açıklığa Kavuşturulması Gereken 5 Yanlış Bilgi

3. Duş yapmayın

Vajinal hijyen, duş alıp almamanıza oldukça bağlıdır. Evet, 'douching' kelimesinin kökeni Fransızca olup, yıkamak veya ıslatmak anlamına gelir. Douching, doğum kontrol önlemi olarak, çoğunlukla cinsel ilişkiden sonra alt bölgelerinizi asidik bir maddeyle yıkamayı içerir. Elbette bu tür doğum kontrol yöntemleri bir efsanedir ve pH seviyesini değiştirir. Bayanlar, duş almaktan kaçının. Hiçbir şekilde yardımcı olmuyor. Ayrıca artık UTI konusunda bilinçlenmemizin zamanı geldi. İdrar yolu enfeksiyonu riskini yaşamamak için herhangi bir bakım ürününü kullanmadan önce vücudunuzu iyi tanıyın.

4. Tampon veya ped değişimini geciktirmeyin

Adet döneminde vajinal bakım, vajinanızın sağlığını belirler. Vajinanıza nasıl baktığınız (veya bakmadığınız!), ne kadar hijyenik olabileceğinizi belirler. Kabul edelim, adet dönemi oldukça dağınık bir süreçtir. En yoğun kanama günlerinizde klozetin kirlenme ihtimali vardır. Tüm planlama ve bakımın yanı sıra, aynı hijyenik pedi 5-7 saatten fazla kullanmamaya özen gösterin. Tampon kullanıyorsanız, birkaç saat içinde değiştirin. Bu, sızıntı stresini azaltır ve iyi bir vajinal hijyen sağlar. Pedleri değiştirmek, hijyeni korumak ve enfeksiyonlardan kaçınmak için gerçekten çok önemlidir.

5. Kırpma

Evet, kasık kılları pH'ı orada korur (pH'ı korumak aslında büyük bir şeydir!) Yani kasık kıllarından oluşan halının tamamını çıkarmaya istekli olsanız bile, onu düzeltmeyi deneyin. Pek çok kadın bunu son derece iğrenç buluyor, özellikle de regl dönemlerinde (öf!). Kasık kıllarınızı kesmek aslında kokuyu azaltır ve vajinanız adet sırasında da temiz kalır.

6. Kokulu ürünler kullanmaktan kaçının

Pek çok kadın daha çiçeksi kokmak için kokulu ürünler kullanıyor. Çiçekli ürünler iltihaplanmaya giden bir kısayoldur ve sizi mantar enfeksiyonuna giden bir yola gönderir. Kokulu olmaları vajinanızı lavanta tarlası gibi kokacakları anlamına gelmez. Kokulu tamponlar büyük bir HAYIR-HAYIR! Esansiyel yağlar faydalıdır. Hindistan cevizi yağı yumuşatır ve tahrişi azaltır. Ancak bunun dışında kokulu ürünler çoğunlukla tavsiye edilmez.

'Çiçeğinizin' bakımı konusunda dikkatsiz davrandıysanız, kendinizi kendi bedeniniz hakkında daha fazla eğitmenin tam zamanıdır. Farklı cinsel yolla bulaşan hastalık türleri gibi hastalıklar hakkında bilgi edinin. Vajinanızı temiz ve fit tutmak sizin elinizde. Bir gün hakkında biraz bilgi sahibi olmak jinekoloğu (ve ayrıca bir mantar enfeksiyonunu!) uzak tutabilir. Bu kişisel hijyen ipuçlarını takip etmeniz yeterli.

Bir Kadının Hayatı Boyunca Denemesi Gereken 7 Seks Pozisyonu

Karın senden nefret mi ediyor? 8 Olası Sebep ve Bununla Başa Çıkmak İçin 6 İpucu

Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.

Editörlük Sürecimize Bakın

İnceleme Kurulumuzla Tanışın

Görüşlerinizi Paylaşın

Geri bildiriminiz nedir?

×

Yararlı Hata Bildir Diğer

Formu Gönder