Çok satan Etkili İnsanların 7 Alışkanlığı kitabını duymuş olabilirsiniz. Peki son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığının ne olduğuna dair bir fikriniz var mı? Mutlu çiftlerin ilişkilerinde bağlarını güçlendirmek için uyguladıkları alışkanlıklar nelerdir?
Bunu sık sık merak ediyorsanız size söyleyeceğimiz ilk şey, mutlu ilişkilerin sadece var olmadığı, aynı zamanda inşa edildiğidir. Gerçek bu. Bir ilişkinin yürümesi bir yana, her iki partner için de mutlu bir yere dönüşmesi çok fazla tutarlı çalışma gerektirir.
Mutlu ilişkilerdeki çiftler, sanki tüm ilişki zahmetsizce sürdürülüyormuş gibi görünme eğilimindedirler, ancak gerçekte, bazı şeyleri anlamaları veya ne yaptıklarını bildikleri bir yere gelmeleri biraz zaman aldı.
Bir ilişkide mutluluğa giden kısa yol yoktur. Bunu teşvik etmek için en uzun yola gitmeli ve yol boyunca ilerledikçe bir şeyler keşfetmelisiniz. Sağlıklı ilişki alışkanlıklarının zamanla geliştirilmesi gerekir.
Sorumluluk ve sorumluluk duygusu her zaman iki işlevsel insan arasında sağlıklı bir ilişki kurulmasına yardımcı olur. Birbirinizin desteğiyle zihinsel olarak sağlıklı kalabilmek, yeterince önemsediğiniz anlamına gelir. İlişkiler neredeyse kek pişirmeye benzer; çok stresli ama sonuçta çabaya değer.
Çok satan " Bilinçli İlişki Alışkanlıkları: Çiftler İçin Yakınlığı Artırmak, İlişkiyi Güçlendirmek ve Daha Derin Bir Bağlantı Kurmak İçin 25 Uygulama" kitabının yazarı Barrie Davenport, blogunda şöyle yazıyor: "Hepimizin karşılaştığı zorluklar ve güçlükler var. Başarmak istediğimiz hedeflerimiz ve hayallerimiz var. Hayat boyu gerçeği arayan biri olarak, zorluklarla başa çıkmanın, acıyı en aza indirmenin ve hayatta neşe ve tatmin bulmanın en iyi yollarını her zaman arıyorum."
Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığının özü budur. Bu tutum büyük fark yaratır ve çiftlerin mutlu bir ilişkide yapacakları şeyler için yol gösterici ışık olur.
Son Derece Etkili İlişkilerin 7 Alışkanlığı
İçindekiler
Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığı, küçük ama düşünceli jestlerden ve her şeyden önce, cehenneme ya da yüksek suya ulaşma inancından oluşur. Örneğin Priyanka Chopra ve Nick Jonas, akıllı telefonlarını yatak odasına taşımamayı kural haline getirdiklerini söylüyor.
39 yıldır Don Gummer ile evli olan Hollywood oyuncusu Meryl Streep, uzun ve mutlu evliliklerinin sırrının her zaman birbirlerini dinlemeleri ve ilişkilerinde iletişim sorunlarından uzak durmaları olduğunu söylüyor.
Güçlü ve sağlıklı ilişkilerde çiftlerin onları harekete geçiren bazı alışkanlıkları vardır. Diğerleri ne diye soruyorsunuz? Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığını ayrıntılı olarak anlatalım:
1. Birbirlerine karşı şeffaftırlar
Şeffaflık, ikinizin insan olarak büyümesine yardımcı olan son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığından biridir. İki kişi bir ilişki içindeyken pek çok şey tehlikededir. İster kırılganlığınız ister sorumluluk eksikliğiniz olsun, birlikte kaldığınızda ve birbirinizi içten içe tanıdıkça her şey yüzeye çıkacaktır.
Ancak bu sağlıklı bir durumdur çünkü siz ve eşiniz arasındaki tüm sırları ortadan kaldırır. Sağlıklı bir ilişki içinde olan çiftler dürüst kalma eğilimindedir. Dürüstlük, şeffaflığı canlı tutmalarına yardımcı olan önemli bir araçtır.
Aktör Channing Tatum ve eşi Jenna Dewan ilişkilerinde bir oyun oynuyor. Herhangi bir zamanda birbirlerine 1'den 10'a kadar bir ölçekte ne kadar sevgi hissettiklerini sorarlar ve partnerlerinin dürüst bir cevap vermesini beklerler.
2. Fedakarlık değil taviz verirsiniz
Uzlaşmalar, bir ilişkide çok önemli olan küçük jestlere karşılık vermenize yardımcı olur. Bu uzlaşmalar çiftlerin güven oluşturmasına ve bağlarını güçlendirmesine yardımcı olur. Uzlaşmalar, hoşlanmadığınız bir şeyi okumak veya izlemekten olabilir veya bir partnerin kariyerini geliştirmek için eve taşınmak kadar ciddi bir şey olabilir.
Ancak, bir ilişkide uzlaşma ile fedakarlık arasında fark vardır . Mutlu ve sağlıklı ilişkilerdeki çiftler, ilişkilerinin güçlü kalması için küçük uzlaşmalar, daha doğrusu ayarlamalar yaparlar; bunu yaparken de onları yönlendiren bireysel değerlerinden ödün vermezler.
İlgili Okuma: Bir İlişkide Asla Taviz Vermemeniz Gereken 12 Şey
3. Finans konusunda açık sözlü tartışma
Çoğu ilişki finansal açıdan aksar, ancak sağlıklı olanlar için durum böyle değildir. Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığından biri, her iki ortağın da mali konular hakkında açık ve dürüst bir şekilde ve her konuda eşit ortaklık kuracak şekilde konuşma becerisine sahip olmasıdır.
Aşk sonsuzdur ama kaynaklar/sermaye sınırlıdır ve bu nedenle finansal planlama herhangi bir ilişkinin başarısı için çok önemlidir. Mutlu ve sağlıklı ilişkilerdeki çiftleri birbirinden ayıran ve birlikte zenginleşmelerini sağlayan şey , bu gerçeği çok iyi bilmeleridir.
Mutlu çiftler her zaman birbirlerinin mali durumlarından haberdardır ve mali iniş çıkışlarını çok daha iyi yönetebilirler. Yani ilişkide daha az finansal stres var.
4. Küçük bir PDA
Herkese belli etmediğiniz sürece, halka açık yerlerde sevgi gösterisinde bulunmak harika bir şey. Yapmanız gerekeni yapın ve dünyayı umursamayın. Partnerinizi seviyorsanız, biraz sevgi gösterisinde bulunmanın bir sakıncası yok. Elbette, sağlıklı ilişki alışkanlıklarından biri de biraz sevgi gösterisinde bulunmaktır, ancak aynı zamanda ne kadar sevgi gösterisinin fazla olduğunu da bilmek gerekir.
Yürüyüş sırasında el ele tutuşmak harikadır ve mutlu çiftler bundan en iyi şekilde yararlanır. Ayrıca parkta otururken hızlı bir öpücük paylaşabilirler, ancak onları halkın gözü önünde sevişirken göremezsiniz. Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığı arasında, sevgi gösterilerini zevkli tutma becerisi de vardır.
İlgili okuma: Duygusal olarak mesafeli bir kişi olarak mutlu bir evliliğe nasıl sahip olabilirsiniz?
5. Mutlu çiftler ön plandadır
“Bu yaptığın şeyden hoşlanmıyorum” çiftlerin daha az kavga etmesini sağlayabilecek türden bir tutumdur. Dürüst olmak ve birbirlerinin saçmalıklarını dile getirmek her ilişki için çok sağlıklı olabilir. Bu, partnerinize karşı daha az empati kurduğunuz anlamına gelmez, ancak kimsenin mükemmel olmadığını anlamanızı sağlar.
Küçük şeylerin iltihaplanıp korkunç bir şeye dönüşmesine izin vermeyin, açık sözlü olun; bu, sağlıklı bir ilişkinin formülüdür.
Keely Shaye Smith ile evli olan Pierce Brosnan, mutluluklarının açık sözlü olmalarından ve asla birbirlerini değiştirmeye çalışmamalarından kaynaklandığını söylüyor.
6. Randevulara çıkın
Nerede yaptığınız önemli değil ama dışarı çıkıp güzel bir akşam yemeği yemek, bağlantınızı ve sevginizi korumada uzun bir yol kat edebilir. Bu tarihlerde yaptıklarınız sayılmaz ama birlikte geçirdiğiniz zamanlar sayılır.
Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığından biri, birbirleriyle kaliteli zaman geçirmeye öncelik vermeleri ve randevu gecelerinden asla ödün vermemeleridir. Dışarı çıktıklarında iş ve ev içi sorumluluklar gibi aynı eski sıradan şeyleri tartışmak yerine sağlıklı sohbetler yapmayı tercih ediyorlar.
Hayatınızdaki her küçük ayrıntı önemlidir ve bunlar hakkında konuşmak anılar oluşturmanıza yardımcı olur. Bu küçük şeyler gerçekten yardımcı olur ve önemlidir. Ebeveyn olarak çiftlerin birlikte geçirdiği akşam yemekleri, mutlu ve sağlıklı bir ilişki dinamiğini sürdürmede harikalar yaratabilir.
7. İltifat etmek
Daha çok flört ediyormuşsun gibi ama çok kurnazlık yapmıyorsun. İltifat etmek, herhangi bir ilişkide pozitifliğin akmasını sağlamaya yardımcı olur. Bu iltifatlar, genellikle sağlıklı ve somut bir ilişkiye sahip olma şansını artıran bir onaylama görevi görür.
Eşinize iltifat etmekten çekinmeyin ve bunun onları ne kadar mutlu ettiğini görün. Rastgele bir iyilik hareketi veya şık bir kıyafet giymeleri gibi, eşinizde takdir ettiğiniz bir şey varsa, bunun için iltifat edin ve bunun sizi nereye götüreceğine bakın. Karnınızdaki kelebeklerin kozadan çıkmasına, özgür kalmasına izin verin.
Son derece etkili ilişkilerin 7 alışkanlığı; daha şefkatli, empatik, duyarlı, sorumlu olmayı ve en önemlisi nazik bir insan olmayı içerir. İlişkiler nişan ya da madalya değil, ancak beslendiklerinde açan çiçekler gibidir.
SSS
Sağlıklı bir ilişkinin işaretleri arasında mükemmel iletişim, güven, şefkat, birbirine değer verme ve birbirine karşı mali açıdan dürüst olma yer alır.
Kendimizi tekrarlama riskini göze alarak bir ilişkideki en önemli beş şeyin sevgi, ilişkiyi yürütecek inanç, şeffaflık, sadakat ve güven olduğunu söyleyebiliriz.
Sahte ilişkilerin gerçekmiş gibi gösterildiği sosyal medya çağında, bir çiftin gerçekten mutlu olup olmadığını anlamak zor. Ancak bir çiftin mutlu olduğunu, birlikte vakit geçirmelerinden, sinemaya gitmelerinden ve buluşmalardan anlayabilirsiniz.
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Biriyle ilişki içinde olmak karmaşık ve zorlu bir yol olabilir, ancak mutlu olduğunuzda bu dünyadaki en iyi şeydir.
Mutluluk küçük şeylerde gizlidir!
Başından beri zihinsel olarak beşlik çakıyordum. Çünkü hepsine bağlanabiliyorum. Kendiliğindenlik ve sevgiyle nefes alıp veren bir bağı bu şekilde sürdürürsünüz. Akşam yemeğine çıkmak, mali konularda bilgi sahibi olmak, sorumlulukları paylaşmak gibi küçük ama önemli şeyler bunlar.. Evet, bunlar küçük şeyler. Bu en önemli şey.