Tanışırsınız, aranızda bir elektriklenme olur, garip ama bir o kadar da heyecan verici bir ilk randevuya çıkarsınız, birbirinize takıntılı hale gelirsiniz, birbirinizi daha iyi tanırsınız ve aşık olursunuz. Ya da en azından popüler kültürün bize inandırmaya çalıştığı genel ilişki zaman çizelgesi budur . Ama genel bir "ilişki zaman çizelgesini" takip etmek gerçekten en iyi yol mu?
10 yıl önce birine, akşam yürüyüşlerinde bir podcast dinlerken başparmağını telefon ekranı üzerinde kaydırarak potansiyel bir aşk ilgisi bulabileceğini söyleseydiniz, muhtemelen size inanmazlardı. On yıl öncesine kadar ekran arkasından yeni bir sevgiliyle tanışmak pek yaygın değildi.
Mesele şu ki, artık hayat arkadaşınızla (daha çok pijamalarınızla oturabileceğiniz biriyle) tanışmanın çok fazla farklı yolu varken, bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek ne kadar önemli? İlişkiler ve ergen terapisi konusunda uzmanlaşmış Adya Poojari'nin (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı) yardımıyla, aceleci davrananların aslında her şeyi çözmüş olanlar olup olmadığını öğrenelim.
İlişki Zaman Çizelgeleri Nelerdir?
İçindekiler
Peki, ilişki zaman çizelgesi tam olarak nedir? Basitçe söylemek gerekirse, ilişki zaman çizelgesi, bir çiftin sağlıklı bağının evriminin temel aşamalarını işaret eder ve ilişkideki önemli dönüm noktalarını detaylandırır.
Her dinamiğin kendi gelişim aşamaları vardır, dolayısıyla "geleneksel" ilişki zaman çizelgesine dayalı bir aşamayı zorlamak yapılacak en iyi şey olmayabilir. Bir ilişki zaman çizelgesinin en büyük kullanımı, insanlara neyin normal kabul edilebileceğini ve sizinkinin sağlıklı olmaktan uzaklaşıp sapmadığını göstermektir.
İlişki zaman çizelgeleri söz konusu olduğunda Adya bize genellikle herkese uyan tek bir yaklaşımın olmadığını söylüyor. “Kağıt üzerinde insanlar 16 kişiliğe ayrılabilir. Ancak gerçekte herkes hayatında farklı bir aşamadadır ve farklı davranıp farklı tepkiler verir, özellikle de bir partnerle romantik bir dinamik içinde olmak gibi hassas bir konuda."
“Bu aşamalarda insanların bazı şeylere tepkileri büyük ölçüde değişiyor. Örneğin insanlar gençken daha az saygılı olabilirler ama yaşlandıkça sadakat ve saygının anlamını anlamaya başlarlar” diyor.
Tipik bir ilişki zaman çizelgesi, çoğu romantik çabanın ilerleyişinde neyin oldukça normal olduğuna ve sizin ilerlemenizin endişe verici bir nedene sahip olup olmadığına dair geniş bir gösterge olacaktır. İnsanların, birisiyle çıktıktan altı ay sonra aynı eve taşınmanın feci bir karar olduğu konusunda hemfikir olmasının nedeni, sağlıklı bir ilişkinin normal seyrinin genellikle böyle olmadığının anlaşılmasıdır.
Wisconsin'den bir okuyucumuz olan Charlotte bize şöyle anlatıyor: "Her şey çok hızlı gelişti, ama durmayı hiç düşünmüyorduk. Birkaç ay direndikten sonra partnerim Gareth ile çıkmaya başladım. Sıradan bir ilişki arıyordum ve işleri ilerletmenin kötü bir fikir olacağını düşünüyordum. Sonunda, bu çekim o kadar güçlüydü ki görmezden gelemedim ve sonunda teslim oldum."
“Ayak parmaklarımızı suya daldırmaktan balıklama dalmaya geçtik. Farkında olmadan, eşyalarımın çoğunu istemeden onun dairesine taşımıştım ve bir nevi birlikte yaşıyorduk. Normal bir ilişki zaman çizelgesini takip etmediğimizi biliyorduk ve çatlaklar dört ay sonra kendini göstermeye başladı.
“Yeni bir ilişkinin telaşı azaldığında ne kadar uyumsuz olduğumuzu fark ettik. Görünürde herhangi bir çözüm olmadan sonsuz bir şekilde savaştık ve sonuçta bunun işleri devam ettiremeyecek kadar büyük bir sorun olduğu ortaya çıktı.
İlişki zaman çizelgelerini , normal kabul edilen şeylerin kılavuzları olarak düşünün . Charlotte hiçbir zaman kendine "İyi bir ilişki zaman çizelgesi nedir?" diye sormadı ve işler resmiyet kazanmadan önce bile onun için sona erdi.
Uzun vadeli ilişki aşamaları nelerdir? Bir ilişkinin ilerleme zaman çizelgesi her zaman mutlu görünür mü? Birini bir haftadır tanıyorsanız ve doğum günü yaklaşıyorsa ona hediye alır mısınız?
Belki ilişki aşamalarının zaman çizelgesi bu gibi soruların yanıtlanmasına yardımcı olabilir. Bir haftadır tanıdığınız birine gereksiz derecede cömert bir hediye almak istemezsiniz. Ya işleri tuhaf hale getirirse? Cevabın hediyelerin ilişki zaman çizelgesinde yatabileceğini kim bilebilirdi?
İlişki Zaman Çizelgeleri Sizin İçin Ne İfade Ediyor ve Bunları Takip Etmelisiniz?
“Peki, biz neyiz? Çıkıyor muyuz? ” Bu soru sizi paniğe sürükleyebilir, doğru kelimeleri bulmakta zorlanmanıza neden olabilir; hatta cevabı kendiniz bile bilmiyor olabilirsiniz. İşte burada geleneksel ilişki zaman çizelgesi devreye giriyor ve bu da size aranızdaki durumun nasıl gittiği ve ne durumda olduğunuz hakkında bir fikir verebilir.
Artık saymaya bile zahmet edemeyeceğiniz kadar çok randevudan sonra bile fiziksel olarak yakınlaşmadınız mı? Bir ilişki zaman çizelgesine çıkmak, aklınızı rahatlatabilir. Öyle olsa bile, her ilişki kendi zaman çizelgesiyle birlikte gelir, çünkü her birey ona kendine özgü bir yön getirir.
Peki ilişki zaman çizelgelerini takip etmek önemli mi? Adya konuyla ilgili görüşünü şu şekilde paylaşıyor: “İnsanların tanışma ve ilişkiye girme şekillerinde bazı şeyler büyük ölçüde değiştiği için geleneksel bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek eskisi kadar önemli olmayabilir. 'Normal' ilişki zaman çizelgesi hâlâ faydalı olsa da herkes için bir anlam ifade etmeyebilir."
“Öyle olsa bile, bir ilişki zaman çizelgesini takip etmek daha güvenli olabilir çünkü bu sizi ahlaki açıdan kontrol altında tutmanıza yardımcı olur ve neyin doğru neyin yanlış olduğunu fazla düşünmenize gerek kalmaz. Ayrıca, eğer doğru kişiyle çıkmadığınızı düşünüyorsanız, bir adım geri atıp ilişki zaman çizelgeleri aracılığıyla sorunu çözebilirsiniz," diye ekliyor.
Gelin "normal" ilişki aşamalarının zaman çizelgesine bir göz atalım ve bunların ilişkinizde sizin için ne anlama gelebileceğini görelim.
İlgili Okuma: Aşk Haritaları: Güçlü Bir İlişki Kurmaya Nasıl Yardımcı Olur?
1. Gelişmekte olan bir romantizmin gergin ve heyecan verici başlangıcı
Eski zamanlarda (internet öncesi flörtleşme döneminde), yeni bir ilişkinin başlangıcı neredeyse yalnızca ilk buluşmayla tanımlanırdı. Ancak çevrimiçi flörtleşmenin, mesajlaşma ilişkilerinin (buluşmadan önce uzun süre mesajlaşma) ve karantina dönemlerinin sanal buluşmaları zorunlu kılmasıyla birlikte, yeni bir ilişkinin başlangıcı artık ilk buluşmayla olmuyor.
20'li yaşlarınızda bir ilişki zaman çizelgesi arıyorsanız, başlangıç, ikinizin sabah 4'e kadar uyanık kaldığı, kalp atışlarınızı hızlandıran göz kamaştırıcı yüzlerle birbirinize cilveli memler gönderdiğiniz ilk sefer gibi görünebilir. 30'lu yaşlarınızda bir ilişki zaman çizelgesi arıyorsanız, başlangıç, ikinizin birbirinize eskiden olduğu gibi sabah 4'e kadar uyanık kalamayacağınızı söylemeniz olabilir.
Önemli olan şu ki, durumunuzdaki benzersiz değişkenlere rağmen tüm ilişki zaman çizelgeleri ilk temasla başlar. Bu aşamada ikiniz de bekar olabilirsiniz, hatta başka insanlarla birlikte olabilirsiniz. Ciddi bir şey aramıyor olabilirsiniz ya da son on yıldır “o”nu bulmaya çalışıyor olabilirsiniz.
Artık ilişki yolculuğunuza ilk siz çıkıyorsunuz. İlk buluşma, ilk kez birlikte sarhoş olma, sabah saat 2'de ilk ganimet çağrısı vb.
2. Birbirimizi çözmek
Zihninizde bu kişiyi, sevdiği her şeyi ve size uyacak tüm harika yönlerini bildiğinize kendinizi inandırmış olsanız da, onu gerçekten ancak birkaç randevudan sonra tanımaya başlarsınız.
Geleneksel ilişki dönüm noktaları zaman çizelgesine göre, ilk öpücük genellikle ikinci buluşmada gerçekleşir (gerçek hayatta, bunu milyon kere düşündüğünüzü biliyoruz). Bundan sonra, aranızda bir uyum yakalarsanız, tek isteyeceğiniz şey bu kişi hakkında her şeyi öğrenmek olacaktır.
Onlara kendileri hakkında her türlü soruyu soracaksınız ve ikiniz de tüm hikayelerinizi paylaşacaksınız. Bu kişinin gerçekte nasıl biri olduğunu anlamaya çalışıyorsunuz ve her geçen gün ona daha çok aşık olmaktan kendinizi alıkoyamıyorsunuz. Bu aşamada eğer işler yolunda giderse heyecan sizi kendine bağlayacaktır. Sağlıklı ilişkilerin normal ilerleyişi size bu kişinin kişiliğinin nasıl olduğunu anlamanız için bolca zaman verecektir.
3. Peki…biz neyiz? (Flört aşaması)
Flört etmek zordur. Bir ortak münhasırlık üstlenebilirken diğeri bunu üstlenemeyebilir. Flört etmenin bağlılık anlamına geldiği hemen varsayılabilir. Resmi olarak çıktığınızı bile bilmiyor olabilirsiniz. İkiniz 5-6 randevuya çıktığınızda ve birbirinizle çıktığınızda, "Biz neyiz?" elbette dürüstçe cevaplamanız tamamen size ait olan sorular ortaya çıkabilir.
Flört-ilişki zaman çizelgesi genellikle herkes için farklıdır. Bazıları birkaç randevudan sonra geliştirdikleri şeyin peşinden gitmek istediklerine karar verebilir, diğerleri ise kendi tatlı zamanlarını ayırabilir. Bu aşamada en önemli şey iletişim hatlarını açık tutmanız ve aradığınız ya da beklediğiniz şey konusunda yalan söylememenizdir.
"Normal" bir ilişki zaman çizelgesi yalnızca her iki partnerin de birbirine karşı dürüst olması durumunda benimsenir. Eğer yönlendiriliyorsanız, yılın büyük bir bölümünde bu kişiyi kovalamak zorunda kalacaksınız, ancak bundan pek bir şey alamayacaksınız. Bu en çekici durum değil, değil mi?
İlgili Okuma: Durumsal İlişki – Anlamı ve Böyle Bir İlişkide Olduğunuzun 10 İşareti
4. İlişki zaman çizelgelerinin önemli bir yönü: Fiziksel yakınlık
Adya, partnerinizle fiziksel yakınlık kurmak için "mükemmel" bir zaman olmadığını ve zamanlamanın her ilişki dinamiğinde değiştiğini söylüyor. "Fiziksel yakınlık kurmak kişiye bağlıdır; bazıları ilk randevuda seks yapmak için çok erken olduğunu düşünürken, bazıları da bunu tercih eder. Fiziksel yakınlık söz konusu olduğunda çok erken veya çok geç diye bir şey olduğuna inanmıyorum."
“En önemlisi sınırlara saygı gösterilmesi ve kişinin isteklerine saygı gösterilmesidir. Belki de cinsel ilişkiye girmenin "mükemmel" zamanı herkesin zihinsel, fiziksel ve bütünsel olarak rahat olduğu zamandır" diye ekliyor.
Flört-ilişki zaman çizelgenizde bu aşamaya ne zaman ulaşırsanız ulaşın, bu dönüm noktasına ulaşmanın dinamiğiniz üzerinde bir tür etkisi olması kaçınılmazdır. Tekrar ediyorum, fiziksel yakınlık için "doğru" zamanın ne olduğu konusunda fazla endişelenmeyin. Eğer doğru geliyorsa, öyle olmadığını kim söyleyebilir?
5. Yalnızca flört etmek/kararlı bir ilişki
Flört kurallarının ne zaman belirleneceğini bilmek yeterince tartışılmıyor. Bazıları fiziksel yakınlık nedeniyle ayrıcalıklı olduğunu varsayarken, diğerleri bunu ikinci kez düşünmeyebilir. Ve herkesin aylar içindeki ilişki aşamalarının zaman çizelgesi çok farklı olduğundan, burada kesin ve kesin bir kural yoktur.
Adya, "İnsanların diğerlerinin kendilerine çıkma teklif etmesini beklerken gelişigüzel flört etmeyi bırakmaları gerektiğini düşünüyorum" diyor. “Sizi gerçekten mutlu eden kişinin o olduğunu biliyorsanız ve onunla fiziksel yakınlığın dışında anlamlı bir ilişkiniz varsa, bir sonraki adıma geçmenin zamanı gelmiş olabilir.
"Gündelik flörtlerden resmi buluşmalara geçiş yaptığınızda, bir ilişkiye girmeden önce mali durum ve bilmek istediğiniz diğer şeyler hakkında konuşabilirsiniz" diye ekliyor.
"Flörtten ilişkiye kadar zaman çizelgesi", işleri sıradan flört etmekten daha ciddiye almanın ne zaman iyi bir fikir olabileceğine dair bir gösterge verebilir.
6. “Kavgalar mı? Hayır kavga etmiyoruz”
Ya da daha bilinen adıyla balayı dönemi. Bu dönemde, hiç kavga etmeyen, hiçbir konuda anlaşmazlığa düşmeyen ve her şeyin mükemmel göründüğü çiftlerden biri olduğunuza tamamen inanıyorsunuz. Ayrıca, kendinizi artık bir çift olarak adlandırmaya başladığınızı da ilk kez bu dönemde fark ediyorsunuz ve bu sizi çok mutlu ediyor.
Eğer toparlanan bir ilişki zaman çizelgesinden geçiyorsanız, balayı aşaması er ya da geç bitebilir. Bir "geri tepme", yeni bir romantik girişime vaktinden önce atladığınızı gösterdiğinden, başlangıçtaki yükselişin etkisi geçtikten sonra sorunlar ortaya çıkabilir.
7. Altüst olmuş bir ilişkinin ortasında
Balayı dönemi sona erdikten sonra, uzun vadeli ilişki aşamaları başlar. Artık kendinizi, bir ilişkinin getirdiği tüm karmaşıklıklarla birlikte, romantizmin doruklarında bulacaksınız. Yaşadığınız kavgalar ve tartışmalar önemsiz gibi görünse de, kendi çatışma çözme tekniklerinizi hala öğrenmeye çalışıyorsunuz.
Ancak ikiniz de birbirine sarıldığınızda, sevdiğiniz kişiye kollarınızı her sardığınızda sizi şaşırtan, açıklanamaz bir bağı paylaşırsınız. İlişkinin dönüm noktaları zaman çizelgesi, bu sıralarda Instagram'ınızı ikinizin birlikte çekilmiş fotoğraflarıyla doldurmaya başladığınızı ve her zaman etrafınızdaki en iyi çift olmaya çalıştığınızı gösteriyor.
Bu aşamada, ilk kez yatıya kalmalar, ailenizle ilk kez tanışmanız, birlikte ilk tatilleriniz ve daha birçok yeni deneyim dahil olmak üzere pek çok ilişkinin "ilklerinin" listeden çıkarılmasını bekleyin.
8. Görünüşte ayrılamaz hale gelirsiniz
İlişkiniz iyi yağlanmış bir makine gibi hissetmeye başladığında, bireyselliğinizin bir kısmını kaybetmeye başlayabilirsiniz. Farkına bile varmayacaksınız ve partnerinizin arkadaşlarının sizi arayıp onların nerede olduğunu sorması gibi anlarda aklınıza gelecektir (sanki onları her zaman takip ediyormuşsunuz gibi).
İlişkinin ilerleme zaman çizelgesinde, bu sıralarda aileleri ve arkadaşlarıyla düzenli olarak buluşursunuz, hatta belki birbirinizin evinde birçok gece geçirirsiniz ve banyolarında birkaç diş fırçası bırakırsınız.
Ancak "İyi bir ilişkinin zaman çizelgesi nedir?" sorusunun cevabı. bu aşamada yaşanabilecek bir çalkantı dönemini de içeriyor. Her çift, ilişkilerinin gücünden ve birbirlerine olan bağlılıklarından şüphe duyabilecekleri bir kriz aşamasından geçer.
Bu durum, güvenin sarsılmasından veya aranızdaki uyumsuzluktan kaynaklanarak kırgınlığa yol açabilir . Sonunda, çiftler genellikle ya daha güçlü bir şekilde yollarına devam ederler ya da ilişkiyi sonlandırırlar. Eğer sizin ilişkiniz bir "yeniden toparlanma" ilişkisi ise, bu aşamanın beklenenden daha kısa sürede geleceğini tahmin edebilirsiniz.
İlgili Okuma: İlişkinizin Sadece Bir Kaçamak Olduğunun ve Daha Fazlası Olmadığının 10 İşareti
9. Yüzüğe takmak
Yani nişanlanmak. İlişkinizin dönüm noktası zaman çizelgesindeki bu adım, ilişkiye ve kimin en kısa sürede evlenmek istediğine bağlı olarak genellikle oldukça öznel olan bir adımdır. İnsanlar ilişkilerinin zaman çizelgesinde farklı zamanlarda nişanlanırlar ve bu, temel olarak, herkes için en iyi olan, önceden belirlenmiş bir zamanın olmadığı anlamına gelir.
Yine de bir kişiyle nişanlanmadan önce birlikte yaşamak, arkadaşlarla ve aileyle tanışmak, birlikte bol bol vakit geçirmek gibi uzun vadeli ilişki aşamalarının tamamlanması gerektiği savunulabilir.
10. İlişkinin zaman çizelgesi hedefi: Evlenmek
Eğer ilişkiniz en başından beri evlilik amacıyla başladıysa , evlenmek mantıklı olarak ilişkinizin gelişim sürecindeki nihai hedefiniz olabilir. Birbirinizi yeterince tanıdıktan ve hayatınızın geri kalanını birlikte geçirmenin iyi bir fikir olacağına karar verdikten sonra, artık devleti işin içine dahil etme zamanı gelmiştir.
Ancak bu, evlenmenin ilişki zaman çizelgenizdeki son aşama olduğu anlamına gelmez. Evlilik belki de yalnızca başlangıçtır ve ilişkinin ilerleme zaman çizelgesi, farklı belirteçlerle de olsa kesinlikle oradan devam eder.
Herhangi bir ilişkinin gelişim aşamaları kendine özgüdür. Her zaman yeni çıkan bir flört uygulaması, birisiyle tanışmanın ve bağlantı kurmanın yeni bir yolu ve sevginizi göstermenin yeni yolları vardır. Bir ilişkinin zaman çizelgesi asla T'ye kadar takip edilemese de, belki de yıllar boyunca flört kültüründe baskın olanın genel bir taslağı olarak hizmet edebilir.
Aylar içindeki ilişki aşamalarının zaman çizelgesinin nasıl göründüğünü belirlemeye çalışmaktan çekinmeyin ve partnerinizle sağlıklı bir bağ kurmaya daha fazla odaklanmaya çalışın. Güven, saygı, sevgi ve desteğin temel temellerini oluşturduğunuzda, hazır olacaksınız.
Ne Zaman 'Seni Seviyorum' Demeyi Bilin ve Asla Reddedilmeyin
Bir İlişkide Sevgi ve Samimiyet Eksikliği - Sizi Etkilemenin 9 Yolu
Katkınız hayırsever bir bağış niteliği taşımaz . Bonobology'nin, dünyadaki herkese herhangi bir şeyi nasıl yapacağını öğretme çabamızda size yeni ve güncel bilgiler sunmaya devam etmesini sağlayacaktır.
